Xu Hướng 12/2023 # 10 Công Dụng Bí Ngô Cho Bà Bầu Và Em Bé # Top 20 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 10 Công Dụng Bí Ngô Cho Bà Bầu Và Em Bé được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bí ngô là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng phân tích thì trong 100g bí ngô sẽ có những thành phần dưỡng chất sau:

0,3g nước

1,8g protein

27kcal năng lượng

0,7g chất xơ

0,1g chất béo

6,1g carbohydrate

10mg magie

16mg mangan

16mg photpho

0,1mg kẽm

349mg kali

0,06mg vitamin B1

8mg vitamin C

0,03mg vitamin B2

1,06mg vitamin E

1,1 μg vitamin K

10 công dụng của bí ngô đối với mẹ bầu và em bé

1. Ngăn chặn tình trạng thiếu máu và các biến chứng khác trong thai kỳ

Bí đỏ có chứa một hàm lượng sắt và kẽm rất phong phú, nên có thể giúp phòng ngừa chứng thiếu máu thường gặp khi mang thai. Ngoài ra, với hàm lượng cao chất chống oxy hóa, mẹ bầu ăn bí đỏ sẽ có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch.

Acid ascorbin có trong loại quả nhiều chất dinh dưỡng này cũng hỗ trợ cho chị em tránh được bệnh cảm cúm và vitamin nhóm B làm giảm mệt mỏi, cáu gắt lẫn mất ngủ vốn rất phổ biến trong thời gian thai nghén.

Do chứa lượng kali, magie phong phú, nên bí đỏ còn hỗ trợ tích cực cho bà bầu duy trì huyết áp ổn định, hạn chế tình trạng cao huyết áp thai kỳ vốn rất nguy hiểm.

Bên cạnh đó, vì giàu chất tryptophan, một cấu thành của protein được tế bào thần kinh dùng để tổng hợp seretonin có tác dụng gây phấn chấn nên loại quả này còn có công dụng giảm mệt mỏi và căng thảng thường gặp trong thai kỳ.

2. Bí ngô hạn chế tình trạng phù nề

Khi thai lớn, bắt đầu từ tháng thứ 5 trở lên rất nhiều mẹ bầu phải đối mặt với chứng phù nề khá khó chịu và bí đỏ sẽ là “cứu tinh’ giúp bạn hạn chế tình trạng này. Bên cạnh việc ăn loại quả này thường xuyên, khi thấy những triệu chứng ban đầu của chứng phù nề, bạn nên bóc lấy nhân hạt bí (Lưu ý nhớ giữ lại màng xanh ngoài hạt), nghiền nát hòa cùng nước sôi và đường trắng, pha uống vào sáng sớm và chiều tối lúc đói bụng trong khoảng 3 ngày liên tục.

3. Ngăn ngừa chứng táo bón, bệnh trĩ cho mẹ bầu

Nhờ có dồi dào chất xơ, xenluyo và đường tự nhiên, quả bí đỏ còn giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, ngăn chặn tình trạng táo bón và trĩ– hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ thường xuyên phải đối mặt.

4. Dưỡng da trắng hồng và kiểm soát cân nặng

Trung bình 1 kg bí đỏ chỉ chứa khoảng 40 calo nên đây là loại quả rất cần thiết để các mẹ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi mà không sợ tăng cân trong thời kỳ bầu bí.

Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố cơ thể nên da mẹ bầu thường sẫm màu, khô sần, nổi nhiều mụn, thậm chí xuất hiện các vết nám. Bạn nên tận dụng các loại hoa trái tự nhiên như quả bí đỏ để chăm sóc và dưỡng da an toàn, hiệu quả. Ngoài việc tiêu thụ thường xuyên canh, súp từ bí đỏ để bổ sung chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, mẹ bầu có thể chế biến các loại mặt nạ dưỡng chất từ bí đỏ giúp hạn chế tình trạng da khô, sần sùi hoặc tẩy tế bào chết và làm mịn da.

5. Giúp phát triển trí não bé yêu

Không chỉ có nhiều lợi ích cho bà bầu, bí đỏ còn rất tốt đối với thai nhi. Chất axit glutamine có trong loại quả này không chỉ phòng ngừa, điều trị chứng cáo huyết áp ở mẹ bầu mà còn có tác dụng phát triển tế bào não của thai nhi. Ngoài ra, hạt bí đỏ rất dồi dào folate, kẽm và các chất béo lành mạnh như omega 3 ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh, đồng thời tốt cho thị lực và não bộ của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.

Elevit Cho Bà Bầu : 10+ Về Thành Phần, Công Dụng, Cách Dùng, Giá Bán

Elevit là dược phẩm cung cấp khoáng chất vitamin cho các đối tượng dự định sinh con, đang mang thai và giai đoạn sau sinh.

Elevit do hãng Bayer Australia sản xuất theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.

Sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng về chất lượng và an toàn. Hiện thuốc elevit đã được phân phối trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

Trong nhiều năm liền, elevit luôn là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường và được người dùng phản hồi tốt.

Elevit cho bà bầu có tốt không, có nên mua không?

Để giải đáp thắc mắc này, chúng tôi đã tổng hợp thông tin khách quan từ Bộ y tế, các chuyên gia y tế cho đến người tiêu dùng. Tất cả những đánh giá này đều cho thấy, elevit là sản phẩm tốt dành cho bà bầu.

Giúp bà bầu ngăn ngừa thiếu chất sắt hữu hiệu và hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện bộ não thai nhi.

Liều lượng Acid folic, sắt và Iodine kết hợp trong thuốc bổ Elevit cao hơn hầu hết các loại vitamin cho bà bầu khác tại Việt Nam như Obimin, Procare, Nature Made, Obimin Plus, Pm Procare, …

Chỉ cần uống một viên mỗi ngày trong khi với các loại thuốc khác thông thường bạn phải uống 2 viên.

Thành phần chính của viên thuốc elevit cho bà bầu

Elevit cho bà bầu là viên uống chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Cụ thể như sau:

Vitamin B1 1,55 mg

Vitamin B2 1,8 mg

Vitamin B3. 19 mg

Vitamin B5 10 mg,

Vitamin B6 2,6 mg

Vitamin B12 4.0 μg

Vitamin C 100 mg

Vitamin D3 12,5 μg

Vitamin E 15 mg

Vitamin H 200 μg

Axit Folic 800 μg;

Canxi 125 mg

Sắt 60 mg

Ma-nhê 100 mg

Phốt pho 125 mg

Đồng 1 mg

Măng-gan 1 mg

Kẽm. 7,5 mg

Lưu ý: Thuốc bổ Elevit không chứa chất bảo quản. Do đó, an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Sản phẩm được chính mình là không gây tác dụng phụ.

Công dụng của thuốc elevit cho bà bầu

Giúp tăng khả năng thụ thai: Theo nghiên cứu thì thành phần dưỡng chất chứa trong elevit hỗ trợ làm tăng khả năng thụ thai lên đến 95% trên 100% phụ nữ đã sử dụng. Vì vậy, đối với những phụ nữ đã bị sẩy thai nhiều lần hoặc khó có thai, thì có thể sử dụng viên uống elevit trước khi có ý định mang thai từ 2 – 3 tháng, để tạo môi trường cho trứng và tinh trùng gặp nhau.

Cung cấp dưỡng chất thiết yếu đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi: Elevit là loại thuốc chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu trước, trong và cả sau quá trình thai kỳ. Do đó, đây là loại thuốc được các chuyên gia khuyên dùng hơn cả cho chị em phụ nữ khi mang thai.

Giảm thiểu khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi: Hàm lượng axit folit kết hợp với 10 loại vitamin và 8 loại nguyên tố khác có trong elevit, có tác dụng giảm rủi ro các dị tật bẩm sinh về hệ thần kinh và đốt sống cho thai nhi.

Giúp thai nhi thông minh hơn: Nguồn vitamin dồi dào hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển hệ thống trí não của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Uống elevit trước, trong và sau khi sinh sẽ là biện pháp hữu hiệu dành cho chị em nếu muốn “thiên thần nhỏ” của mình sinh ra được thông minh, lanh lợi hơn.

Elevit nên uống khi nào?

Nhiều chị em cho rằng, chỉ bà bầu mới cần sử dụng elevit. Điều này là đúng nhưng chưa đủ. Elevit được áp dụng cho nhiều đối tượng sau:

Elevit nên uống khi chuẩn bị mang thai:

Cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường sức khỏe và tạo môi trường tốt nhất cho trứng và tinh trùng thụ tinh, tăng khả năng sinh con và nuôi dưỡng tế bào tốt hơn.

Cung cấp I ốt giúp tạo môi trường kiềm tốt hơn trong tử cung của mẹ, tăng khả năng mang thai con trai.

Đối với phụ nữ đã từng xảy thai hoặc khó mang thai nên sử dụng elevit viên uống trước khi có ý định mang thai 1 tháng để tạo môi trường nâng đỡ và bảo vệ bé tốt hơn.

Elevit nên uống khi mang thai

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu dành cho mẹ và bé, giúp bé phát triển tốt hơn qua từng giai đoạn thai nhi.

Giảm 92% nguy cơ dị tật thai nhi trong quá trình mang thai.

Tăng cường sức đề kháng cho mẹ và bé.

Elevit nên uống sau sinh

Giúp cơ thể người mẹ phục hồi nhanh hơn, bổ sung các chất thiếu hụt sau quá trình sinh em bé.

Tăng cường tiết chất dinh dưỡng ra sữa để cung cấp vitamin và khoáng chất cho bé.

Tăng cường sức đề kháng cho bé.

Cách sử dụng elevit cho bà bầu

Nắm rõ cách sử dụng elevit cho bà bầu sẽ giúp việc dùng thuốc đạt hiệu quả tốt nhất.

Theo chia sẻ của nhà sản xuất cũng như thông tin được in trên bao bì thuốc. Bà bầu nên uống elevit mỗi ngày 1 viên.

Thời điểm uống elevit tốt nhất là sau 30 – 60 phút khi ăn sáng hoặc ăn trưa. Tránh dùng thuốc buổi tối.

Tránh uống thuốc lúc no. Bởi lẽ khi cơ thể đang no, thuốc không có độ thẩm thấu tốt nhất. Đồng thời, dễ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.

Uống elevit cho bà bầu có cần uống thêm gì không?

Nhiều mẹ thắc mắc rằng, uống elevit cho bà bầu có cần uống thêm gì không.

Nghiên cứu cho thấy, sử dụng 1 viên elevit cho bà bầu mỗi ngày sẽ giúp cơ thể mẹ và bé được cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa rằng mẹ bầu không cần ăn uống gì khác.

Ngoài việc uống thuốc, mẹ bầu nên bổ sung đa dạng nhiều nhóm thực phẩm. Bao gồm tinh bột, chất đạm, vitamin và chất xơ, … Nhờ đó, cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Ở tháng thứ 4 của thai kỳ, ngoài việc dùng elevit mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm DHA và canxi theo chỉ định của bác sĩ.

Phân biệt thuốc elevit giả và thật bằng cách nào?

Phân biệt bằng mã vạch: Thuốc elevit giả sẽ không có mã vạch hoặc mã vạch sẽ không tra được bằng phần mềm. Check mã vạch ngay trên điện thoại hoặc thiết bị có hỗ trợ phần mềm tra mã vạch, sẽ là cách kiểm tra hàng giả nhanh và hiệu quả nhất.

Không mua các hộp thuốc elevit không nguyên vẹn: Chị em nên tránh mua thuốc elevit khi thấy hộp bị móp méo, rách, không có tem bảo vệ nắp hộp, tránh tình trạng hộp đã bị mở từ trước, vì các hộp thuốc này sẽ không được an toàn và kém chất lượng hơn

Nên mua ở các cửa hàng uy tín, có cam kết chính hãng và bảo hành: Để đảm bảo cho sức khỏe của bàn thân và thai nhi, chị em không nên mua sản phẩm với giá rẻ không có nguồn gốc, mà nên đến trực tiếp cửa hàng có uy tín lâu năm, để được hướng dẫn và tư vấn cụ thể cũng như đảm bảo nguồn gốc của sản phẩm.

Elevit cho bà bầu giá bao nhiêu, có đắt không?

Elevit cho bà bầu giá bao nhiêu, có đắt không cũng là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm.

Trên thị trường, giá bán elevit dao động từ 1 triệu- 1.110.000 VNĐ/hộp. Mức giá này tuy có hơi cao đôi chút nhưng nếu xét về công dụng toàn diện của thuốc thì không hề đắt đỏ. Thậm chí, mua thuốc elevit còn lãi hơn nhiều lần so với việc bạn phải mua 2-3 loại thuốc khác cùng lúc.

Thuốc elevit cho bà bầu chính hãng mua ở đâu uy tín, tin cậy?

Để tránh mua nhầm thuốc Elevit giả, quý khách nên mua ở các nhà thuốc bệnh viện hoặc hiệu thuốc uy tín, tin cậy.

Lưu ý: Những sản phẩm chính hãng Úc 100% thường có tem bảo hành chống hàng giả. Các hộp thuốc không có tem thường là hàng không rõ nguồn gốc. Chị em nên cân nhắc khi mua hàng.

Lời kết:

Chúc chị em có một thai kỳ khỏe mạnh!

Công Dụng Của Gừng Và Lợi Ích Cho Sức Khỏe Bà Bầu

Khi nói đến gừng, chắc hẳn ai cũng biết được sự thiết yếu của loại củ này trong đời sống. Ngoài việc làm thứ gia vị cho các bữa ăn gia đình thường ngày, loại củ này còn là nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả trong việc làm đẹp.

Gừng thường được mọi người gọi là một loại rễ, nhưng trên là một thân ngầm được gọi là thân rễ. Hương vị đặc trưng của gừng là có mùi hương của hạt tiêu kết hợp cùng với một chút hương chanh sắc nét. Thêm vào đó là vị cay nồng nhờ có chứa trong mình các loại tinh dầu và các hợp chất phenolic như gingerols và shogaols.

Ngoài ra khi được sấy khô, tán thành bột hoặc làm thành nước trái cây, dầu cũng mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Điều đặc biệt là trà gừng là thức uống ưa thích và cũng là một trong những phương thuốc chữa cảm lạnh và cúm hiệu quả.

Những công dụng chính của gừng

1.Hỗ trợ giảm cân

Gừng có khả năng tạo cảm giác no nê hơn khi hấp thụ, từ đó có thể ít phải nạp vào cơ thể nhiều hàm lượng calo. Ngoài ra gừng còn khiến cho cơ thể sinh nhiệt vậy nên có thể hạn chế chứng thèm ăn. Bên cạnh đó, loại củ này còn giúp đẩy nhanh khả năng trao đổi chất và đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể.

2. Kích thích sức khỏe tình dục

Việc sử dụng gừng tươi được xem là một trong những phương pháp có công dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, cải thiện chất lượng “yêu” đối với nam giới một cách hiệu quả và bảo đảm an toàn.

Rễ gừng có tăng cường chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa ung thư. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư đại trực tràng và có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. Gừng cũng có thể giúp ngăn ngừa các loại ung thư khác như ung thư vú, phổi, da, tuyến tụy và tuyến tiền liệt. Thêm một chút gừng vào cốc trà của bạn vào buổi sáng sẽ giúp bạn ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm một cách đơn giản, tiện lợi

3. Phòng ngừa nguy cơ ung thư

Gừng có thể bảo vệ bạn chống lại cảm lạnh và cảm cúm trong mùa đông. Loài cây này rất giàu kẽm, crôm, magiê, kích thích sự lưu thông máu, khiến cơ thể ấm áp hơn, giảm bớt sự ra mồ hôi quá nhiều và sốt. Kết hợp gừng với chanh cũng là một cách bảo vệ hệ thống miễn dịch. Uống một cốc trà chanh gừng hàng ngày sẽ giúp luôn khỏe mạnh và vui vẻ vào bất cứ mùa nào trong năm.

4. Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

Hương vị hơi ngọt kết hợp sự cay cay, tê tê, đặc biệt là mùi thơm không thể lẫn lộn của gừng sẽ mang lại cho bất kỳ một món ăn hoặc đồ uống một hương vị mới mẻ. Gừng là gia vị linh hoạt, nó có thể được thêm vào các món tráng miệng, các món ăn chính hoặc đồ uống. Ngoài các món ăn truyền thống châu Á, gừng thường được sử dụng như một thành phần trong các món nướng hoặc rang. Sử dụng gừng khi nấu các món từ thịt gia cầm, cá…có thể khử được mùi tanh, khiến món ăn trở nên ngon miệng hơn.

5. Tạo nên hương vị cho bữa ăn

Gừng được cho là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất cho các vấn đề dạ dày. Nó có xu hướng tích tụ trong đường tiêu hóa và giảm bớt hiện tượng nặng bụng. Gừng cũng là một phương thuốc chữa bệnh tốt cho hiện tượng chướng bụng và đầy hơi. Rối loạn dạ dày, đau bụng, tiêu chảy cũng có thể được giảm bớt và phòng tránh được bằng cách thêm gừng vào chế độ ăn uống của bạn. Gừng cũng nổi tiếng với vị ngon miệng của nó. Không chỉ khuấy động mùi vị của món ăn, nó còn thúc đẩy sự đồng hóa tốt hơn và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong máu của bạn.

7. Trị chứng say tàu xe

Gừng cũng được biết đến rộng rãi với tác dụng kháng viêm hiệu quả rõ rệt. Trong thành phần của gừng có một số hoạt chất giúp làm giảm chứng đau nửa đầu, đau cơ, đau lưng và đau khớp. Có thể pha một ly trà với một lát gừng tươi để làm dịu cơn đau đầu và mang lại giấc ngủ sâu hơn.

Còn với các triệu chứng cơ bắp bị đau sau khoảng thời gian luyện tập, hoạt động có thể thêm một vài giọt tinh dầu gừng vào nước và ngâm mình trong bồn tắm trong 20 phút. Ngoài ra, với những người trong thời kỳ kinh nguyệt có thể sử dụng trà gừng để làm giảm các cơn đau gây khó chịu.

8. Giảm viêm và đau

Đối với tình trạng bị sỏi mật hiện nay thường được điều trị bằng phẫu thuật và chưa có loại thuốc đặc trị nào có hiệu quả. Theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy thành phần các chất trong vị cay của gừng tươi có khả năng ức chế hợp thành Prostaglana – loại chất gây ra hiện tượng sỏi mật. Vì thế, những người nếu mắc phải bệnh sỏi mật nên thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày gừng để cải thiện bệnh tình.

9. Ngăn ngừa nguy cơ sỏi mật

Điểm đặc biệt ở gừng là đặc tính kháng histamine, qua đó có thể điều trị các triệu chứng dị ứng thường gặp. Trong Đông y, đây được xem là phương thuốc tự nhiên giúp chữa trị hiệu quả chứng cảm lạnh và cúm.

10. Hỗ trợ điều trị các vấn đề về hệ hô hấp

Lợi ích trong việc làm đẹp

Theo các chuyên gia nghiên cứu cho thấy, trong gừng chứa khoảng 40 hợp chất chống oxy hóa cao. Điều đó sẽ giúp cải thiện làn da của bạn bằng việc loại bỏ các độc tố và kích thích sự lưu thông, bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho da. Ngoài ra các chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của các gốc tự do làm ảnh hưởng đến tế bào máu khác.

Lợi ích chống lão hóa

Với loại nước gừng tươi có khả năng làm giảm đau và chữa lành da bị bỏng. Hơn nữa, bạn cũng có thể lấy một lát gừng tươi chả nhẹ lên da khoảng 2 – 3 lần/ngày để làm mờ sẹo trong vòng 6 đến 12 tuần.

Gừng có tac dụng kích thích các nang tóc và khuyến khích sự phát triển của da đầu. Bên cạnh đó, các axit béo chứa trong gừng cũng có lợi ích cho người có cơ địa tóc mỏng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử bào chế cho mình loại mặt nạ tóc bằng cách dằm nhuyễn một muỗng canh củ gừng và hòa thêm một muỗng dầu jojoba rồi khuấy đều hỗn hợp này.

Xóa vết thâm và mụn

Gừng có đặc tính sát trùngvì thế có thể giúp loại bỏ gàu hiệu quả rõ rệt. Vì nguyên lý đó mà hiện nay nhiều người đã sử dụng qua loại dầu gừng, đây được xem là một phương thuốc hiệu quả để loại bỏ gàu một cách tự nhiên.

Kích thích mọc tóc

Để tạo ra loại dầu gừng cho riêng mình, bạn có thể trộn hai muỗng canh gừng xay nhuyễn hòa thêm vào đó ba muỗng dầu mè hoặc dầu ô liu; kết hợp thêm một chút nước cốt chanh vào hỗn hợp. Sau đó gội đầu binh thường và massage từ 10 – 15 phút. Áp dụng phương pháp này trong một khoảng thời gian sẽ cho thấy hiệu quả.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng gừng

Điều trị gàu

Nguyên nhân là do vào buổi sáng, khí trong dạ dày nhiều, ăn một chút gừng sẽ giúp dương khí bốc lên, thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa.

Ngược lại, đến lúc nửa đêm, âm khí thịnh phát, dương khí co lại, ăn gừng lúc này sẽ vi phạm quy luật sinh lý. Điều này gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự trao đổi chất trong cơ thể.

1. Thời điểm sử dụng gừng tốt nhất

Mặc dù gừng rất tốt nhưng nó thuộc tính nhiệt nên ăn nhiều có thể gây khô miệng, khát nước, phát nhiệt trong người.

Những người thường xuyên mất ngủ, khô cổ họng, táo bón hoặc bị áp xe phổi, bệnh lao, loét dạ dày, viêm túi mật, tiểu đường, đang mọc mụn, mắc các bệnh về gan, bệnh trĩ đều không nên ăn gừng.

2. Sử dụng với liều lượng nhất định

Uống nước gừng có thể giảm bớt tình trạng cảm lạnh, thế nhưng nếu sốt cao mà cho uống nước gừng sẽ gây ra họa. Bởi gừng có tính nhiệt, sẽ khiến thân nhiệt của người bệnh cao lên, gây tổn thương các mạch máu, thậm chí xuất huyết.

3. Một số người không nên ăn gừng

Gừng tươi đã bị dập dễ sinh ra một loại chất độc cực mạnh là safrol. Chất này có thể làm biến tính, hoại tử tế bào gan, từ đó dẫn đến bệnh ung thư gan.

Ăn gừng có ảnh hưởng đến thai nhi?

Trên thực tế việc ăn gừng sẽ giúp cải thiện sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai nhi. Có thể chế biến gừng trong các món ăn hoặc thức uống để tăng thêm hương vị và bồi bổ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu hơn. Lưu ý phải tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Bà bầu ăn gừng có tốt không?

Câu trả lời là có. Lý do là bởi gừng chứa trong mình hàm lượng cao protein, chất xơ, vitamin và carotene, chúng sẽ giúp tăng nhu động đường tiêu hóa và kích thích sự thèm ăn. Phụ nữ mang thai nếu ăn gừng với liều lượng phụ hợp sẽ giúp bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi. Đây được xem là loại thực phẩm tốt cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai.

Ăn gừng sống có tốt không?

Việc ăn gừng sống trực tiếp cũng có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng nên cân nhắc việc chế biến hoặc làm chín củ gừng để tránh mắc phải những trường hợp như ngộ độc hoặc các thành phần của loại củ này gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Ăn gừng có làm tăng huyết áp không?

Đối với người cao huyết áp, việc sử dụng gừng là tuyệt đối không được tiếp xúc đến, nếu sử dụng thức uống được pha chế từ gừng vào lúc đang bị cao huyết áp gây nguy hiểm đến người dùng. Nguyên nhân là bởi nước gừng nóng được coi như là chất kích thích làm cho huyết áp tăng cao, từ đó có thể gây vỡ động mạch dẫn đến tai biến.

Ăn gừng có mất sữa không?

Việc sử dụng gừng đối với phụ nữ khi mang thai là điều rất cần thiết. Nhờ những loại dưỡng chất chứa trong gừng sẽ giúp mẹ bầu nâng cao sức khỏe và có tác dụng lợi sữa. Tuy nhiên vào giai đoạn cuối của thai kì thì mẹ bầu nên cân nhắc việc hạn chế sử dụng gừng để tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Gừng kị với gì?

Món ăn gừng kết hợp với thịt thỏ: Khi chế biến thịt thỏ với gừng sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng có trong thịt thỏ.

Món ăn gừng kết hợp với rượu vang trắng: Bản chất cay nóng của gừng nếu dùng chung với rượu sẽ làm tổn thương đường tiêu hóa.

Món ăn gừng kết hợp với thịt ngựa: Khi chế biến gừng chung với loại thực phẩm có thể sẽ gây ra triệu chứng ho, bệnh tị.

Uống nước gừng có bị mụn không?

Đối với những người có cơ địa nóng trong người thì không nên sử dụng gừng nhiều. Lý do là bởi đặc tính của gừng mang tính cay nóng nên khi hấp thụ có thể gây sinh nhiệt.

Bí Quyết Giúp Bà Bầu Ăn Bí Đỏ Đúng Cách Giúp Bé Thông Minh

Nhiều mẹ bầu được khuyên nên bổ sung bí đỏ (bí ngô, bí rợ) vào thực đơn hàng ngày để giúp bé yêu sinh ra được thông minh. Trong những món ăn cho bà bầu thì sự thực bà bầu ăn bí đỏ có tốt không? Giá trị dinh dưỡng trong quả bí đỏ

Bí đỏ chứa hàm lượng calo và chất béo rất thấp.

Trung bình 1 kg bí đỏ thì chứa khoảng 40 calo… do vậy bí đỏ là thực phẩm ưu tiên cho việc giảm béo. Loại thực phẩm này còn chứa chất xơ, xenluyo và đường tự nhiên không gây béo phì và tốt cho hệ tiêu hóa.

Sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các chất sắt, kẽm đẩy nhanh quá trình tạo máu và huyết tố cầu, phòng ngừa thiếu máu và xơ vữa động mạch. Các chất khác như beta carotene, gluxit, protit, tirozin, fitin, axit salixilic, các axit béo và các nguyên tố vi lượng khác trong bí ngô cũng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

Lợi ích của bí đỏ đối với sức khỏe mẹ bầu

Bí đỏ có hàm lượng beta-caroten phong phú, có khả năng đáp ứng nhu cầu vitamin A cho phụ nữ khi mang thai.

Bí đỏ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu.

Bí đỏ giúp điều chỉnh mức độ cholesterol; đồng thời, nó có khả năng duy trì mức độ lipid ổn định trong thai kỳ.

Ngoài ra, Bí đỏ còn dồi dào chất xơ, giúp bà bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ – hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ phải đối mặt.

Với hàm lượng kali, magiê phong phú, bà bầu ăn bí đỏ giúp duy trì huyết áp ổn định.

Bí đỏ còn được chứng minh chứa chất chống stress, giúp bà bầu có tinh thần phấn chấn.

Hàm lượng kẽm trong bí ngô giúp bộ não của thai phát triển đầy đủ.

Ăn nhiều bí đỏ có hại gì cho sức khỏe mẹ bầu không

Ăn nhiều bí đỏ có thể gây rối loạn tiêu hóa do hàm lượng chất xơ của bí ngô cao.

Phản ứng dị ứng đã được báo cáo trong một số trường hợp do ăn bí đỏ, với các triệu chứng như đau bụng, khó thở, nôn… nhưng những dấu hiệu dị ứng này chưa được phát hiện ở phụ nữ mang thai.

Phụ nữ mang thai nên ăn bí đỏ với số lượng hợp lý (khoảng 2 bữa/tuần) gồm chè bí, canh bí, bí xào, bí ngô luộc… sẽ có lợi cho thai kỳ. Tránh ăn quá nhiều để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn.

Hướng dẫn chữa bệnh từ bí đỏ

Chữa đau đầu, táo bón: Dùng 100 – 200 gr cùi bí đỏ nấu canh ăn. Món này còn có tác dụng bổ khí lực, điều hòa tỳ vị.

Chữa mề đay, nứt đầu vú: Cuống bí đỏ trộn với dầu bí đỏ đắp lên chỗ nứt đầu vú, nốt mề đay.

Chữa thiếu máu, suy dinh dưỡng: Hạt bí đỏ rang vàng 60 gr, nhân lạc rang 30 gr, nhân hạt hồ đào 30 gr. Ăn hết một lúc, mỗi ngày một lần, ăn liên tục trong 15 ngày.

Chữa thiếu sữa sau sinh, phù nề chân tay cho bà bầu: Hạt bí đỏ khô 20 gr, bóc vỏ lấy nhân (giữ lại màng xanh ngoài hạt), nghiền nát, cho thêm nước sôi và đường trắng đủ dùng, pha uống vào sáng sớm và chiều tối lúc đói bụng, uống liền trong ba ngày.

Cuống bí đỏ có công dụng an thai, chữa sảy thai quen dạ hiệu quả: Cắt đoạn cuống bí đỏ (còn gọi là bí ngô) khoảng 5cm cho vào nồi đất sao vàng rồi nghiền thành bột mịn. Sau khi có thai được 2 tháng trở đi thì bắt đầu sử dụng thuốc, mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần uống lượng bột khoảng 3 – 5g pha với nước cơm được chắt ra khi đang nấu.

Giúp tăng sữa cho sản phụ sau sinh: Mỗi lần uống 15 – 20g hạt bí ngô, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối. Cách làm: bỏ vỏ hạt lấy nhân giã nát hòa với nước uống khi đói bụng. Cần uống liền 3 – 5 ngày sẽ hiệu quả. Lưu ý cần uống hạt sống mới hiệu nghiệm.

Sườn bò hầm giá và bí đỏ Cách chế biến

Sườn đem tẩm ướp gia vị rồi cho vào xào với tỏi đã phi thơm cho săn lại, sau đó thêm nước rồi nấu cùng bí đỏ.

Khi bí chín, thả giá đậu tương vào, nêm nếm gia vị vừa miệng là được.

Canh bí đỏ nấu tôm thịt Nguyên liệu Cách chế biến

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen cho vào xào rồi thêm nước, đun sôi.

Khi nước sôi, thả thịt băm viên và bí đỏ vào.

Đun cho đến khi bí chín mềm, rồi thêm các loại lá thơm và gia vị.

Cháo bí đỏ cá hồi Nguyên liệu:

Bí đỏ loại dẻo

100 g gạo nếp

50 g thịt gà (có thể thay thế thịt gà bằng thịt heo nạc, thịt bò hay cá thu, cá ngừ)

20 g hành tây

15 g đỗ dẹt

15 g cà rốt.

Gia vị: muối, xì dầu, dầu salad, rượu, bột nêm vừa phải.

Cách chế biến:

Bước 1: Gạo nếp vo sạch, ngâm trong nước sạch khoảng 1h, đợi nở ra thì vớt ra. Hành tây, đỗ và cà rốt rửa sạch, thái hạt lựu nhỏ. Thịt gà rửa sạch, cắt thành hình đinh nhỏ, cho vào bát, cho muối, xì dầu, dầu salad, rượu, bột nêm vừa phải, trộn đều sau đó ướp cho nó thấm gia vị. Bí đỏ rửa sạch, cắt bỏ 1/3 từ trên xuống dưới, moi hạt, tạo thành hũ bí đỏ

Bước 2: Đặt nồi lên bếp, cho một ít dầu salad, sau khi dầu nóng thì cho hành, đỗ, cà rốt vào, xào lên. Sau đó cho thịt gà vào, đợi thịt gà chín 70% thì cho gạo nếp vào xào cùng, cho đến khi gạo hơi cứng lại.

Bước 3: Để nồi chưng lên bếp, để lửa to, cho bí đỏ vào, hấp bằng lửa to trong 10 phút, sau đó đổi sang lửa vừa tiếp tục hấp 30 phút, đợi gạo, thịt chín nhừ rồi lấy ra ăn.

Medonthan@ST

10++ Cách Trị Ho Cho Bà Bầu Nhanh Chóng Và An Toàn

Lê chưng đường phèn, dùng lá hẹ hấp, uống trà gừng mật ong và ăn cháo tía tô là một số cách trị ho cho bà bầu an toàn và có thể thực hiện tại nhà. Áp dụng các mẹo chữa này đều đặn kết hợp với chế độ chăm sóc khoa học có thể giảm nhanh cơn ho và cải thiện một số triệu chứng đi kèm như sổ mũi, đau họng, nghẹt mũi,…

Hướng dẫn 10 + + cách trị ho nhanh cho bà bầu an toàn

Phụ nữ mang thai – nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ bị ho do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi và viêm xoang. Nguyên nhân là trong thời điểm này, hormone thay đổi đột ngột khiến hệ miễn dịch và thể trạng suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus xâm nhập.

Thông thường, các bệnh lý này được điều trị bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, long đờm, hạ sốt và giảm ho. Tuy nhiên mẹ bầu có thể gặp phải tác dụng phụ và rủi ro khi sử dụng các loại thuốc kể trên.

Vì vậy với những trường hợp ho nhẹ, bạn có thể tận dụng các thảo dược tự nhiên để long đờm, giảm kích thích cổ họng, cải thiện cơn ho mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi.

1. Giảm ho cho bà bầu bằng lê hấp đường phèn

Lê hấp đường phèn là cách trị ho cho bà bầu được áp dụng khá phổ biến. Theo y học cổ truyền, quả lê có vị hơi chua, ngọt, thanh mát, tác dụng giảm ho, nhuận phế và tiêu đờm.

Dùng lê hấp đường phèn giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và cải thiện tình trạng đờm ứ. Ngoài ra lê còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng và nâng cao sức đề kháng cho sản phụ.

Hướng dẫn thực hiện:

Chuẩn bị 1 quả lê tươi và 1 ít đường phèn

Cắt bỏ phần cuống và nạo phần hạt bên trong

Giã đường phèn rồi cho vào quả lê và đem hấp trong khoảng 15 phút

Đem ra để nguội, dùng ăn cả nước lẫn cái để cải thiện tình trạng ho khan và ho có đờm

Mẹ bầu nên dùng từ 1 – 2 quả lê hấp đường phèn cho đến khi chứng ho thuyên giảm. Bên cạnh đó nên giữ ấm cơ thể để tránh cảm lạnh và ho kéo dài.

2. Trà gừng mật ong giảm ho do cảm lạnh ở mẹ bầu

Ngoài ra, mẹ bầu bị ho do cảm lạnh cũng có thể uống trà gừng mật ong để giảm triệu chứng. Gừng tươi chứa hợp chất Gingerol có tác dụng chống viêm đường hô hấp và ức chế RSV – virus gây ra bệnh cảm lạnh.

Bên cạnh đó, mật ong còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp nâng cao thể trạng và hỗ trợ ức chế nhiễm trùng ở đường hô hấp trên.

Gừng có tác dụng chống đông máu vì vậy mẹ bầu chỉ nên sử dụng thảo dược này với liều lượng phù hợp. Dùng quá nhiều gừng có thể gây chảy máu bất thường, đầy bụng, ợ nóng, đau thượng vị,…

3. Trị ho cho bà bầu với tắc chưng mật ong

Quả quất (tắc) thường được dùng để trị ho do có đặc tính kháng khuẩn, long đờm và chống viêm. Ngoài ra tắc còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch của mẹ bầu. Do đó dùng tắc chưng mật ong đều đặn có thể giảm cơn ho và cải thiện chứng đau họng, nghẹt mũi,…

Cách thực hiện:

Chuẩn bị khoảng 4 – 5 quả tắc tươi và 1 ít mật ong

Rửa sạch tắc và cắt làm đôi

Cho tắc và mật ong vào chén, sau đó đem hấp cách thủy trong 15 phút

Đem ra để nguội bớt và dùng cả nước lẫn cái

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể pha nước tắc mật ong ấm để làm dịu cổ họng, tiêu đờm và cải thiện chứng ho do cảm lạnh, cảm cúm,…

4. Trà bạc hà giảm ho nhanh cho mẹ bầu

Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể giảm nhanh cơn ho và cải thiện triệu chứng đau họng với trà bạc hà. Hoạt chất axit rosmarinic trong thảo dược này có tác dụng chống viêm và hỗ trợ ức chế virus gây nhiễm trùng.

Hơn nữa, menthol trong lá bạc hà có khả năng làm mát cổ họng, long đờm và giảm ho nhanh. Ngoài ra, tinh dầu từ thảo dược này còn giúp giảm chứng buồn nôn và nôn mửa ở mẹ bầu bị chứng ốm nghén.

Cách thực hiện:

Với những mẹ bầu bị nôn mửa và ho nhiều, có thể gia thêm gừng tươi xắt sợi vào trà để tăng tác dụng chống nôn, giảm ho và long đờm.

5. Xông hơi sả giúp giảm ho và trị nghẹt mũi

Nếu ho đi kèm với triệu chứng nghẹt mũi và sổ mũi, bà bầu có thể xông hơi sả để dẫn lưu dịch tiết hô hấp ra bên ngoài, giảm tình trạng đờm ứ ở cổ họng và cải thiện ho khan, ho có đờm. Ngoài ra sả còn có mùi thơm dễ chịu, giúp mẹ bầu thư giãn và giải tỏa các suy nghĩ tiêu cực.

6. Cháo tía tô giải cảm và trị ho cho bà bầu

Mẹ bầu bị ho do cảm có thể ăn cháo tía tô để giảm ho và giải cảm nhanh. Theo dân gian lưu truyền, lá tía tô có tác dụng an thai, hóa đờm và tán phong hàn. Vì vậy ngoài tác dụng điều trị bệnh, cháo tía tô còn giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị khoảng 100g gạo tẻ, 1 ít lá tía tô, gừng tươi và trứng gà

Ngâm gạo cho mềm rồi đem nấu thành cháo

Rửa sạch gừng và tía tô, sau đó xắt thành sợi

Khi cháo đã nhừ, đập 2 quả trứng gà vào và khuấy đều

Tắt bếp, nêm thêm gia vị vừa ăn và cho lá tía tô, gừng tươi vào trộn đều

Nên ăn món cháo này khi còn nóng

Sau khi ăn cháo tía tô, người sẽ đổ nhiều mồ hôi, hạ sốt, giảm đau họng và ho đáng kể. Ngoài ra mẹ bầu có thể kết hợp cách này với mẹo xông hơi với sả để tăng tác dụng chữa bệnh.

Kết hợp ăn cháo tía tô với bài thuốc này, b ệnh ho chẳng mấy mà khỏi

Còn chần chừ gì nữa mà không CLICK NGAY để xem đó là bài thuốc nào

Theo Đông Y, củ cải trắng có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, nhuận phế, tiêu đờm và giảm ho. Dùng thảo dược này có thể cải thiện tình trạng ho do viêm họng ở mẹ bầu.

Bên cạnh đó, củ cải trắng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng và chán ăn ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị ½ củ cải trắng và 1 ít mật ong

Rửa sạch củ cải, sau đó cắt thành miếng nhỏ rồi đem giã lấy nước

Trộn với 2 thìa mật ong và dùng uống 2 – 3 lần/ ngày

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng có thể bổ sung các món ăn từ củ cải như củ cải xào thịt, canh củ cải hầm xương,… để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm giảm chứng ho.

8. Trị ho cho bà bầu bằng tỏi nướng

Tỏi chứa hàm lượng allicin cao, có tác dụng giảm viêm đường hô hấp và hỗ trợ ức chế virus gây ho, viêm họng, cảm lạnh,…

Bên cạnh đó tỏi còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin C, hợp chất chống oxy hóa, magie, kali. Thành phần dinh dưỡng có trong tỏi giúp nâng cao hệ miễn dịch cho mẹ bầu và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng trong thời gian đầu thai kỳ.

9. Trà mật ong quế giúp mẹ bầu giảm ho

Quế có vị cay ngọt, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, làm ấm cơ thể, thông kinh mạch và trừ phong hàn. Dùng trà quế mật ong có thể giảm tình trạng cảm lạnh, sổ mũi và ho ở mẹ bầu.

3 – 5 thìa mật ong và 1g quế

Đổ nước sôi vào tách, cho quế vào hãm trong khoảng 10 phút

Sau đó hòa với mật ong và dùng uống trực tiếp

Lưu ý: Phụ nữ mang thai tránh dùng quá 2g quế/ ngày vì dược liệu này có tác dụng hoạt huyết, dễ gây chảy máu và sảy thai nếu dùng quá liều.

10. Lá hẹ hấp giảm ho và đau cổ họng

Dùng lá hẹ là một trong những cách trị ho cho bà bầu an toàn và được sử dụng phổ biến. Lá hẹ chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn (odorin, saponin), giúp ức chế virus và vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và tiêu đờm.

Cách thực hiện:

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể bổ sung một số món ăn từ lá hẹ để tăng tác dụng chữa ho, giảm đau bụng và nâng cao sức đề kháng.

11. Bài thuốc nam chữa ho của Trung tâm thừa kế & ứng dụng Đông y Việt Nam

Các thành phần chính có trong bài thuốc là kha tử, phật thủ, quất hồng bì, sơn trà, bạch nghệ, tân chỉ,…Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Phương – GĐ chuyên môn tại Trung tâm, bài thuốc này được hình thành dựa trên nguyên lý “Bổ chính khu tà”, giúp chữa bệnh từ gốc đến ngọn và nâng cao sức đề kháng cho người bệnh.

12. Bài thuốc chữa ho gia truyền 150 năm tuổi của nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Được nghiên cứu và hình thành cách đây hơn 1 thế kỷ, hiện bài thuốc chữa ho Đỗ Minh Đường đã được tối ưu, hoàn thiện bởi lương y Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc – cố vấn y khoa trên các chương trình truyền hình uy tín như:

Khỏe thật đơn giản – Đài truyền hình VTV2

Sống khỏe mỗi ngày – Đài truyền hình VTV2

Góc nhìn người tiêu dùng – Đài truyền hình VTC2

Bằng chuyên môn và kinh nghiệm của mình, lương y Tuấn đã kế thừa bài thuốc xưa của dòng họ và gìn giữ, phát triển đến tận bây giờ. Sở dĩ bài thuốc chữa ho Đỗ Minh Đường phát huy tác dụng toàn diện nhờ bào chế hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, điển hình như: Bách bộ, cát cánh, xạ can, kha tử, xài đất, mạch môn cùng hơn 40 loại dược liệu quý khác được kết hợp theo tỷ lệ vàng bí truyền, cho ra bài thuốc hoàn chỉnh tuân thủ đúng cơ chế trị bệnh từ gốc tới ngọn của y học cổ truyền.

Theo đó khi chữa ho với bài thuốc nam Đỗ Minh Đường, mọi người sẽ cảm nhận thấy những tác dụng tuyệt vời như:

Thông thường các bài thuốc của Đỗ Minh Đường đều là thuốc bốc theo thang. Tuy nhiên, nhận thấy nhiều người không có thời gian đun sắc thuốc nên nhà thuốc có dịch vụ bào chế thuốc thành dạng cao cho những ai có nhu cầu. Nhờ đó người bệnh khi dùng sẽ thuận tiện và dễ dàng hơn rất nhiều.

Điểm đổi mới này của nhà thuốc cũng được nghệ sĩ Xuân Hinh, diễn viên Hoa Thúy, diễn viên Lê Bá Anh – những người từng trải nghiệm dịch vụ khám chữa bệnh tại Đỗ Minh Đường, đánh giá cao. Cụ thể, danh hài Xuân Hinh đã điều trị bệnh xương khớp bằng thuốc nam Đỗ Minh Đường trong vòng 2 tháng, diễn viên Hoa Thúy với 3 tháng dùng thuốc chữa viêm xoang dòng họ Đỗ Minh Đường và diễn viên Bá Anh có 2 tháng chữa yếu sinh lý.

Đặc biệt, nhờ việc chú tâm phát triển vườn dược liệu sạch từ nhiều năm về trước như vậy, nên nhà thuốc luôn chủ động trong khâu nguyên liệu, đảm bảo thành phần thảo dược trong bài thuốc trị ho hay bất cứ bài thuốc nào khác của Đỗ Minh Đường đều có nguồn gốc rõ ràng, nói không với rác thuốc, tân dược. Chính điều này đã phần nào làm nên tính hiệu quả, an toàn của bài thuốc. Giải thưởng “Sản phẩm tin cậy, dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng” được trao cho Đỗ Minh Đường vào năm 2023 cũng một phần nhờ lí do này.

Những lưu ý khi áp dụng mẹo trị ho cho bà bầu

Các cách trị ho cho bà bầu được đề cập trong bài viết chủ yếu tận dụng thảo dược tự nhiên nên có độ an toàn cao và ít gây ra tác dụng phụ khi sử dụng. Tuy nhiên các mẹo chữa này thường có tác dụng chậm nên khi áp dụng bạn cần lưu ý:

Phải áp dụng các mẹo chữa trên 2 – 3 lần/ ngày và dùng liên tục cho đến khi chứng ho thuyên giảm. Thực hiện không đều có thể khiến ho kéo dài và chuyển sang giai đoạn mãn tính.

Với các thảo dược tự nhiên có thể ảnh hưởng đến thai nhi như quế và gừng, mẹ bầu nên dùng với liều lượng thích hợp và cần tránh tình trạng lạm dụng.

Bên cạnh các mẹo chữa tại nhà, bạn cần uống nhiều nước, ăn uống điều độ, dành thời gian nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể để hỗ trợ làm giảm chứng ho và cải thiện các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên.

Mẹ bầu bị ho – Khi nào cần gặp bác sĩ?

Ho là triệu chứng thường gặp do niêm mạc hô hấp bị kích thích. Với người bình thường, triệu chứng này thường ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay làm phát sinh các biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên phụ nữ mang thai bị ho kéo dài và ho dữ dội có thể gây co thắt tử cung, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non.

Vì vậy bạn nên chủ động tìm gặp bác sĩ nếu nhận thấy các triệu chứng sau:

Triệu chứng ho không thuyên giảm sau 3 ngày điều trị tại nhà

Ho có mức độ dữ dội và dai dẳng

Ho đi kèm với tình trạng sốt cao, ớn lạnh và khó thở

Hy vọng qua 10 cách trị ho cho bà bầu được tổng hợp trong bài viết, bạn có thể giảm cơn ho và một số triệu chứng đi kèm. Tuy nhiên nếu nhận thấy bệnh có mức độ nghiêm trọng, mẹ bầu nên chủ động thăm khám để tránh các trường hợp đáng tiếc.

Bầu Uống Sữa Bí Đỏ Có Tốt Không? Tác Dụng Của Bí Đỏ Với Bà Bầu

Bí đỏ chứa hàm lượng calo và chất béo rất thấp.

Tác dụng của bí đỏ với bà bầu

Bí đỏ có hàm lượng beta-caroten phong phú, có khả năng đáp ứng nhu cầu vitamin A cho phụ nữ khi mang thai.

Bí đỏ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng tránh nhiễm trùng trong thai kỳ bằng cách tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu.

Bí đỏ giúp điều chỉnh mức độ cholesterol; đồng thời, nó có khả năng duy trì mức độ lipid ổn định trong thai kỳ.

Ngoài ra, Bí đỏ còn dồi dào chất xơ, giúp bà bầu nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ – hai chứng bệnh mà nhiều thai phụ phải đối mặt.

Với hàm lượng kali, magiê phong phú, ba bầu ăn bí đỏ giúp duy trì huyết áp ổn định.

Bí đỏ còn được chứng minh chứa chất chống stress, giúp bà bầu có tinh thần phấn chấn.

Hàm lượng kẽm trong bí ngô giúp bộ não của thai phát triển đầy đủ.

Ăn nhiều bí đỏ có hại gì cho sức khỏe mẹ bầu không?

Ăn nhiều bí đỏ có thể gây rối loạn tiêu hóa do hàm lượng chất xơ của bí ngô cao.

Hướng dẫn chữa bệnh từ bí đỏ

Chữa đau đầu, táo bón: Dùng 100 – 200 gr cùi bí đỏ nấu canh ăn. Món này còn có tác dụng bổ khí lực, điều hòa tỳ vị.

Chữa mề đay, nứt đầu vú: Cuống bí đỏ trộn với dầu bí đỏ đắp lên chỗ nứt đầu vú, nốt mề đay.

Một số món ăn từ bí đỏ tốt cho sức khỏe mẹ bầu Sườn bò hầm giá và bí đỏ

Sườn đem tẩm ướp gia vị rồi cho vào xào với tỏi đã phi thơm cho săn lại, sau đó thêm nước rồi nấu cùng bí đỏ.

Khi bí chín, thả giá đậu tương vào, nêm nếm gia vị vừa miệng là được.

Canh bí đỏ nấu tôm thịt

Để món canh bí đỏ thêm ngon chị em có thể nấu cùng tôm thịt hoặc chỉ cần với tôm, hoặc thịt là được. Vị thơm, ngọt từ món canh chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen cho vào xào rồi thêm nước, đun sôi.

Khi nước sôi, thả thịt băm viên và bí đỏ vào.

Đun cho đến khi bí chín mềm, rồi thêm các loại lá thơm và gia vị.

Những thông tin trên giải đáp bà bầu uống sữa bí đỏ có tốt không, cũng như tác dụng của sữa bí đỏ đối với sức khỏe của con người. Hy vọng rằng chia sẻ này hữu ích cho bạn, giúp bạn bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Công Dụng Bí Ngô Cho Bà Bầu Và Em Bé trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!