Xu Hướng 3/2024 # Cẩm Nang Toàn Tập Về Chế Độ Myclub Trong Pes 2024 (Phần 12) # Top 4 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cẩm Nang Toàn Tập Về Chế Độ Myclub Trong Pes 2024 (Phần 12) được cập nhật mới nhất tháng 3 năm 2024 trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

One-touch Pass

Cải thiện độ chính xác của những đường chuyền một chạm.

Through Passing

Cải thiện độ chính xác của những đường chọc khe.

Weighted Pass

Cho phép cầu thủ có được những đường chọc khe bổng và tạt bóng chính xác hơn.

Pinpoint Crossing

Cho phép cầu thủ đó những đường tạt bóng xoáy chính xác.

Outside Curler

Cho phép cầu thủ có những sút và chuyền bóng bằng má ngoài ở khoảng cách xa.

Rabona

Cho phép cầu thủ thực hiện những pha Rabona.

No Look Pass

Cho phép cầu thủ thực hiện những đường chuyền đánh lừa đối phương.

Low Lofted Pass

Cho phép cầu thủ thực hiện những đường chọc khe bổng có quỹ đạo thấp khi cần thiết.

GK Low Punt

Cho phép thủ môn thực hiện những cú phát bóng có quỹ đạo thấp.

GK High Punt

Cho phép thủ môn thực hiện những cú phát bóng có quỹ đạo cao và xa.

Long Throw

Cho phép cầu thủ có những tình huống ném biên mạnh.

GK Long Throw

Cho phép cầu thủ có những tình huống ném bóng phát bóng mạnh.

Penalty Specialist

Cho phép cầu thủ thực hiện những cú sút Penalty chính xác hơn.

GK Penalty Saver

Cho phép thủ môn có những tình huống phản xạ và cản phá Penalty xuất sắc.

Gamesmanship

Cho phép cầu thủ kiếm được những quá đá phạt khi thi đấu.

Man Marking

Cho phép cầu thủ theo người và cướp bóng.

Track Back

Cho phép cầu thủ ngay lập tức gây áp lực để đoạt lại bóng ngay khi vừa mất bóng.

Interception

Cho phép cầu thủ có khả năng tranh chấp bóng tốt hơn.

Acrobatic Clear

Cho phép cầu thủ có khả năng phá bóng bằng những pha xoạc bóng, kể cả ở những vị trí khó.

Captaincy

Cho phép cầu thủ có khả năng lãnh đạo và dẫn dắt cả đội.

Super-sub

Cho phép cầu thủ có khả năng thi đấu xuất sắc khi vào sân từ băng ghế dự bị.

Fighting Spirit

Cho phép cầu thủ thi đấu tốt hơn khi phải chịu áp lực.

Còn tiếp…

Cẩm Nang Toàn Tập Về Sashimi

Sashimi là gì?

Sashimi là món ăn làm từ cá và hải sản sống, trình bày theo hình thức thái lát mỏng dễ ăn và ăn cùng nước chấm như nước tương Shoyu. Ngoài ra, không chỉ giới hạn trong cá hay hải sản, Sashimi còn dùng để chỉ món ăn sống làm từ các nguyên liệu thực phẩm khác.

Nói đến các món ăn Nhật Bản làm từ cá thì Sushi là nổi tiếng hơn cả. Khác với Sushi, Sashimi không có cơm giấm mà chỉ có duy nhất nguyên liệu là cá thái lát, phần được gọi là Neta trong món Sushi.

Được bao quanh bởi biển cả, Nhật Bản từ xa xưa đã nhận được đặc ân từ thiên nhiên, đó là nguồn cá và hải sản tươi sống mỗi ngày. Khi đó, việc đánh bắt, cắt thịt rồi thưởng thức cá sống là hết sức thông thường và phổ biến. Để có được một món Sashimi ngon hoàn hảo, trước tiên cá phải thật tươi, và quan trọng nữa là phải sử dụng nguyên liệu theo đúng mùa. Ngoài ra, vì Sashimi là thức ăn sống, không nấu qua lửa nên cũng cần chú ý đến vấn đề vệ sinh thực phẩm.

Nội dung:

1. 33 nguyên liệu chính cho món Sashimi ngoài cá ngừ và cá hồi 2. Ăn cùng với Sashimi 3. Cách ăn Sashimi 4. Lượng dinh dưỡng của Sashimi 5. Những món ăn sử dụng Sashimi 6. Giá cả và những địa điểm có thể ăn Sashimi

33 nguyên liệu chính cho món Sashimi ngoài cá ngừ và cá hồi

Món Sashimi được người Nhật hết mực yêu thích có những nguyên liệu như thế nào nhỉ?

Cá ngừ

Cá ngừ là thực phẩm hiện diện ở Nhật Bản từ thời cổ xưa, có thể ăn sống như Sashimi, Sushi hoặc chế biến bằng nhiều cách như nướng, áp chảo hay đóng hộp.

Ngoài ra, tùy theo vị trí bộ phận của cá mà có tên gọi khác nhau, tên gọi phổ biến “Marugo” là chỉ phần thịt màu đỏ (Akami). Những phần đặc biệt có nhiều mỡ được gọi là Chutoro, Otoro, có đặc điểm là thịt màu hồng so với phần Akami.

Phần thịt cá hợp khẩu vị với đại chúng nam nữ lớn bé là Akami. Tiếp theo là Chutoro và Otoro với vị béo tăng dần, có người thích có người không. Lần đầu tiên ăn thử cá ngừ thì bạn nên bắt đầu từ Akami.

Chi tiết xin hãy tham khảo bài viết ” Từ điển từ ngữ Nhật Bản “Toro – Chutoro – Maguro””.

Cá hồi

Đây là món cá rất được phái nữ yêu thích! Vị đậm dày rất hợp với hành tây hoặc mayonnaise nên thường được sử dụng làm những món như Makizushi.

Mực

Mực cũng thường xuất hiện trong món Sashimi. Kết cấu vừa mềm vừa dai, vị lại thanh nhẹ nên mang lại cảm giác khoái khẩu khi ăn. Nên ăn cùng nước tương và Wasabi.

Mực có nhiều loại như Yariika, Surumeika,… và theo đó hương vị cũng khác nhau.

Về mặt dinh dưỡng, mực có nhiều vitamin E, taurine, kẽm, DHA và EPA.

Bạch tuộc

Giống như mực, bạch tuộc cũng là loại nguyên liệu quen thuộc, có hương vị thanh nhẹ, kết cấu dai giòn. Bên cạnh Sashimi, người Nhật còn thưởng thức bạch tuộc bằng cách luộc, làm bánh Takoyaki,…

Cá ngừ vằn

Ở Nhật, có nhiều loại cá bên cạnh kiểu ăn như Sashimi còn có thể chế biến theo cách Tataki – áp chảo 2 mặt. Cá ngừ vằn đánh bắt ở phía Bắc được gọi là Hatsugatsuo, loại này có vị thanh đạm; còn loại đánh bắt ở phía Nam gọi là “Modorigatsuo”, có vị đậm đà.

Được dùng làm nguyên liệu cho Katsuobushi, cá ngừ vằn đã quá quen thuộc trong đời sống người Nhật, đặc điểm của loại cá này rất nhanh hỏng, và khác biệt rất lớn về độ tươi và hương vị.

Đây là đặc sản của vùng biển Thái Bình Dương, trong đó có tỉnh Kochi.

Cá cam Nhật Bản (Buri)

Được nuôi và đánh bắt từ xa xưa, cá cam cũng là một trong những giống cá khá quen thuộc ở Nhật Bản, được xếp vào loại cá Shusseuo – nghĩa là loại cá có các tên gọi khác nhau tùy theo độ trưởng thành.

Cá cam được yêu chuộng khi ăn theo hình thức Sashimi vì thịt chắc và dai giòn sần sật. Vào mùa đông cá bước vào thời kì chuẩn bị sinh sản nên lượng mỡ tăng cao, đây là lúc cá cam ngon nhất và được gọi là Kanburi. Đối với người Nhật, cá cam là giống cá mùa đông có thể thường xuyên bắt gặp ở khắp các chợ và quán ăn nhà hàng quanh năm.

Cá sòng (Aji)

Có thể đánh bắt ở khắp mọi nơi trên thế giới, cá sòng (Aji) có đặc trưng là mang hương vị của cả cá thịt đỏ và cá thịt trắng. Ở Nhật Bản thì giống cá được ăn chủ yếu là cá sòng Nhật Bản, có tên là Maaji, hương vị thơm ngon, vừa thanh nhẹ vừa ngọt lành.

Cá tráp (Tai)

Vì mang tên giống với từ Omedetai – nghĩa là “Hạnh phúc” – nên cá tráp (Tai) là giống cá thường xuất hiện trong những bữa ăn chúc mừng. Giống với cá sòng, cá tráp cũng mang hương vị thanh đạm và ngọt lành.

Cá mú Nhật Bản (Suzuki)

Cá Suzuki là cá thịt trắng và gần như không có phần thịt đỏ nào. Tương truyền, tên “Suzuki” bắt nguồn từ việc thịt cá trông sạch sẽ như lau (Susugu) của giống cá này. Chất thịt từa tựa như cá tráp, mềm ngọt và thanh đạm. Mùa cá Suzuki là mùa hè, khi này lượng mỡ tăng, nâng cao chất lượng thịt. Ngoài ra, không có phần nào của cá mà không thể dùng nên bạn có thể chế biến thành nhiều món đa dạng.

Cá thu đao (Sanma)

Cá thu đao được xem là nguyên liệu đại diện cho mùa thu Nhật Bản. Khi dùng cá thu làm Sashimi, để làm mất mùi tanh, người ta thường dùng kèm với gừng hoặc táo cắt lát mỏng.

Cá cam (Kanpachi) Cá thu (Saba)

Cá thu cùng với cá ngừ và cá sòng là những loại cá có sản lượng được tiêu thụ nhiều trên thế giới và có thể chế biến thành nhiều món đa dạng như nướng, kho, Sushi, Shimezaba (※1) hay cũng thường được đóng hộp. Người Nhật ít khi ăn sống cá thu nhưng vẫn có một số giống cá thu thuộc hàng cực phẩm gọi chung là Burando-saba, có đặc điểm là vô cùng tươi ngon thì có thể chế biến thành những món như Shimezaba hoặc Sashimi. Ngoài ra, đây cũng là loại cá giàu DHA và EPA.

※1:Shimezaba …… món ăn cá thu tẩm muối và giấm, được ép trong khuôn

Tôm hồng (Amaebi)

Đặc điểm của tôm Amaebi là thân có màu hồng hoặc đỏ, vỏ mềm khó tách khỏi thân. Khi ăn sống sẽ cảm nhận được vị ngọt do tôm có nhiều các amino acid như glycine, alanine,… Vì có vị ngọt nên tôm Amaebi rất được trẻ em Nhật Bản yêu thích.

Sò Hokkigai

Sò Hokkigai có tên chính thức trong tiếng Nhật là Ubugai, được ăn phổ biến ở Hokkaido và vùng Tohoku (Đông Bắc). Đây là nguyên liệu thường thấy của Sushi, hiện tại thì sò Hokkigai cũng đã rất thịnh hành ở phía Tây vùng Kanto. Thông thường, sò Hokkigai được phục vụ dưới hình thức đã lấy khỏi vỏ và nấu chín rồi giữ lạnh, hiếm khi được ăn sống hoặc còn giữ vỏ, hầu như không thấy ai ăn như vậy.

Sò huyết (Akagai)

Chủ yếu xuất hiện trong những món Sushi và Sashimi, sò Akagai đã được nhắc đến trong “Cổ sự kí (Kojiki)” – văn tự cổ xưa nhất Nhật Bản. Ăn dai giòn sần sật rất khoái khẩu nên đây là một trong những loại sò được người Nhật vô cùng yêu thích.

Sò điệp (Hotate)

Ở Nhật Bản, sò Hotate được đánh bắt rộng rãi để làm thức ăn nhưng hiện tại cũng được nuôi để thu hoạch. Sò Hotate rất được trẻ em và nữ giới Nhật Bản yêu chuộng do vị ngon ngọt nhờ chứa nhiều glutamic và amino acid, vốn là thành phần tạo nên vị ngọt umami.

Cầu gai (Uni)

Cầu gai nổi tiếng là một trong Tam đại mỹ vị của Nhật Bản, có hương vị mặn mòi và vô cùng nồng hậu của biển cả. Tuy nhiên, cầu gai được bày bán ở chợ không phải loại vừa đánh bắt, còn giữ nguyên hương vị nguyên sơ mà thường đã được xử lý với muối hoặc cồn.

Ở Nhật Bản, cầu gai được ăn sống theo hình thức Sushi, Sashimi, cơm tô Unidon,…

Trứng cá hồi (Ikura)

Trứng của loài cá hồi, thường được ăn sống bằng cách tẩm ướp với muối hoặc nước tương. Đây là món ăn quen thuộc với các gia đình vào mùa thu ở Hokkaido. Cảm giác thú vị khi trứng cá vỡ trong miệng là đặc điểm giúp món ăn này luôn có mặt trong thực đơn của nhà hàng Nhật Bản và được thực khách mọi thế hệ yêu thích.

Cá nóc (Fugu)

Giống cá nóc Torafugu và Mafugu cũng là thực phẩm nổi tiếng phổ biến ở Nhật Bản, đặc biệt Torafugu được biết đến như một thực phẩm cao cấp, có giá thành rất cao. Cá nóc chủ yếu có ở vùng Kansai vào mùa đông. Thịt của giống cá này có chứa chất độc không thể xử lý bằng cách nấu nướng thông thường nên nếu người nghiệp dư thực hiện sẽ mang đến nhiều nguy hiểm. Tuy vậy, hương vị lại cực kì ngon, đặc biệt ruột cá nóc được giới sành ăn đánh giá rất cao. Hiện tại, người chế biến cá nóc ở các nhà hàng đều phải có chứng chỉ nên bạn có thể an tâm mà ăn thử.

Cá chép Koi

Tuy thường xuất hiện trong các tác phẩm nghệ thuật nhưng cá chép Koi cũng là một giống cá dùng để ăn ở xứ sở hoa anh đào. Hầu hết cá chép Koi dùng để ăn đều từ tỉnh Fukushima, và thường được kho mặn ngọt, hoặc rim ngọt. Ngoài ra, cũng có kiểu chế biến là xử lý bằng thao tác gọi là arai (※2), sau đó tẩm ướp với tương Miso chua ngọt. Tùy theo địa phương mà có nơi thích ăn cá chép Koi theo kiểu như vậy nhưng cách ăn này tiềm tàng nguy cơ nhiễm bệnh ký sinh nên không phổ biến.

※2……Arai: cách xử lý cá bằng cách ngâm qua nước lạnh rồi vắt ráo nước để giúp cá chắc thịt hơn

Ốc Sazae

Ốc Sazae là một trong những loại ốc ăn được đặc trưng của Nhật Bản. Khi chế biến thành Sashimi, ốc thi thoảng có vị đăng đắng nên cũng có người không thích loại ốc này.

Bào ngư (Awabi)

Nổi tiếng là nguyên liệu cao cấp rất được yêu thích bởi cảm giác dai giòn sần sật đặc trưng khi ăn. Tùy theo vùng miền mà cũng có nơi xem nội tạng bào ngư là một món cao lương mỹ vị. Bào ngư là nguyên liệu quen thuộc với nhiều nước trên thế giới, được sử dụng ở dạng phơi khô.

Cá trích lầm (Kibinago)

Cá trích lầm cũng là một trong những nguyên liệu dùng làm Sashimi. Thân cá trong mờ, nhiều xương nhỏ, nhưng lượng mỡ ít và vị thanh ngọt rất ngon. Người Nhật thường ăn cá Kibinago cùng với gừng, nước tương hoặc tương Miso chua ngọt để khử bớt mùi tanh của cá.

Ngựa (Basashi)

Cùng với Sashimi, Basashi cũng là món ăn quen thuộc ở các quán nhậu Izakaya của Nhật Bản. Basashi không phải là cá hay hải sản, mà là thịt ngựa, ăn cùng với các loại thảo mộc như gừng, tỏi,… Basashi có vị nồng hậu và gây ấn tượng với vị giác mạnh mẽ hơn các loại Sashimi khác.

Sashimi từ các loại cá thuộc hàng cực phẩm Cá ngừ Oma (Aomori)

Đầu tiên là cá ngừ Oma của tỉnh Aomori, nổi tiếng với đặc trưng là màu sắc đẹp mắt, hương vị đậm đà và không được bày bán ở chợ để độ tươi ngon không bị giảm sút. Hiện tại loại cá cực phẩm này đã nổi tiếng trên khắp thế giới.

Cá thu Masaba

Masaba và Maaji đánh bắt ngoài khơi vùng biển Saganoseki, tỉnh Oita là 2 loại cá trứ danh của tỉnh này. Khác với những loài cá thu và cá sòng thông thường vốn là cá di cư, cá thu và cá sòng của vùng biển Saganoseki có khuynh hướng cư trú ở quanh vùng biển này. Cá thu Masaba và cá sòng Maaji ở lưu vực eo biển Hoyo có hương vị tuyệt hảo và chất lượng hơn so với các loại cá thu và cá sòng khác.

Cá hồi Keiji (Bán đảo Shiretoko – Hokkaido)

Cá hồi Keiji là giống cá vô cùng quý hiếm, đến mức người ta thường ví von nó với ảo ảnh. Số lượng đánh bắt một năm chỉ trên dưới 480 con. Cá hồi Keiji có lượng mỡ đặc biệt cao nên toàn thân gần như đều là phần thịt Toro.

Cá thu đao Seitou (Kushiro – Hokkaido)

Không có mùi tanh đặc trưng vốn có ở loài cá thu đao, thịt mềm béo như phần thịt Toro là đặc trưng của cá thu đao Seitou. Đây là món ăn thích hợp với những ai không thích mùi cá.

Cá thu Matsuwa (Bán đảo Miura – Kanagawa)

Sinh trưởng ở bán đảo Miura, tỉnh Kanagawa, cá thu Matsuwa có phần bụng căng tròn, thịt nhiều mỡ nên có màu hồng nhạt như hoa anh đào, khác biệt rõ rệt so với cá thu bình thường. Từ sau tháng 7 là khoảng thời gian cá đạt chất lượng ngon nhất nhưng vì số lượng đánh bắt khá ít nên cá thu Matsuwa rất được trân trọng.

Ăn cùng với Sashimi

Sashimi là món ăn quen thuộc với mọi người Nhật từ khi còn bé, nhưng với các du khách nước ngoài, có rất nhiều người không thích hương vị và kết cấu đặc trưng của các loại cá. Khi đó, bạn hãy dùng Sashimi với Yakumi – các loại gia vị thảo mộc của Nhật Bản.

Để trang trí đĩa Sashimi, người Nhật thường dùng các loại rong biển và rau củ như củ cải trắng và lá tía tô. Không chỉ đơn thuần để trang trí, những rau củ này cũng có thể ăn cùng Sashimi, là yếu tố giúp hương vị món Sashimi trở nên trọn vẹn khi thưởng thức.

Trên hàng kệ Sashimi ở quầy cá tươi của các siêu thị, bạn cũng sẽ bắt gặp những phần Sashimi được trình bày rất đẹp với các nguyên phụ liệu rau củ. Hầu hết các nguyên phụ liệu trang trí Sashimi thường là củ cải trắng và rong biển tươi, nhưng cũng có khi là các loại rau củ, rau dại theo mùa rất phong phú.

Ngoài ra, trong số đó còn có các Yakumi – gia vị thảo mộc – giúp nâng cao hương vị của món Sashimi. Bên cạnh Wasabi – gia vị thảo mộc kinh điển đã quá phổ biến với nước ngoài, Yakumi còn có gừng, mơ, mù tạt vàng…

Cách ăn Sashimi

Thực ra khi ăn Sashimi cũng không có những quy tắc khắt khe nào, trước tiên bạn hãy rót nước tương ra một đĩa nhỏ, sau đó dùng đũa gắp một miếng Sashimi, chấm vào nước tương rồi thưởng thức. Thế là được.

Cách dùng gia vị thảo mộc

Có lẽ có nhiều du khách nước ngoài cảm thấy bối rối trước cách sử dụng các gia vị thảo mộc ăn kèm với Sashimi.

Wasabi

Phết một ít Wasabi (kích thước cỡ một hạt gạo) lên miếng Sashimi, chấm vào nước tương rồi thưởng thức.

Cũng có người hòa Wasabi vào nước tương rồi chấm, tuy không có gì trái với phép tắc nhưng nếu lỡ cho Wasabi quá nhiều, nước chấm sẽ rất cay. Hơn nữa, cách ăn này sẽ làm giảm mất vị cay nồng và vị umami của Wasabi. Vậy nên tốt nhất là bạn chỉ nên phết Wasabi lên miếng cá mà thôi.

Trẻ em hoặc những ai không giỏi ăn cay không thì không phết Wasabi cũng được.

Tham khảo bài viết ” Từ điển từ ngữ Nhật Bản “Yakumi””

Hàm lượng dinh dưỡng của Sashimi

Lượng calo tương ứng với lượng một người thường ăn, đơn vị là gram (g)

Cá ngừ/Akami 30g 38kcal Cá sòng 25g 30kcal Sò điệp 25g 24kcal Mực 25g 22kcal Tôm hồng 3 con 15g 13kcal

Tiếp theo là lượng calo và khối lượng các nguyên liệu phổ biến trong món Sashimi.

Cá ngừ/Toro 30g 103kcal Cá thu đao 25g 78kcal Cá cam 30g 77kcal Cá mòi 25g 54kcal Cá thu 25g 51kcal Cá hồi vua 25g 50kcal Cá tráp 25g 49kcal Cá ngừ vằn (mùa thu) 25g 41kcal Cá bơn vỉ 25g 31kcal Cá mú 25g 31kcal Cá ngừ vằn (mùa xuân) 25g 29kcal Sò mai 25g 25kcal Bạch tuộc 25g 25kcal Tôm tích 5 con 25g 25kcal Cá nóc 25g 21kcal Tu hài 25g 21kcal Cá khờ 25g 20kcal Sò Hokkigai 25g 18kcal Sò huyết 3 con 24g 18kcal

Món ăn chế biến với Sashimi Salad Sashimi

Món ăn sử dụng Sashimi phổ biến là Salad Sashimi với Sashimi được xếp bên trên các loại rau củ. Bạn có thể thưởng thức món ăn ở các quán Izakaya khi đến Nhật Bản. Đặc điểm hấp dẫn của món ăn này sự lành mạnh, khi mà bạn có thể ăn những lát Sashimi cùng với các loại rau củ. Ngoài ra, món ăn sẽ ngon hơn khi ăn cùng với nước xốt pha trộn từ nước tương đậm đà hoặc Wasabi cay nồng.

Sushi

Món ăn sử dụng Sashimi làm nguyên liệu nổi tiếng nhất chính là Sushi. Có nhiều kiểu Sushi như Nigiri Sushi – cơm giấm có miếng Sashimi bên trên, Chirashi Sushi – cơm giấm trộn với các nguyên liệu, hay Makizushi – cơm giấm cuộn với nhân các loại,…

Tataki

Ngoài ra còn có cách chế biến món ăn gọi là Tataki, cắt nguyên liệu thành khối nhỏ cỡ 1 – 2cm, trộn với tương Miso và rau thơm rồi vừa trộn vừa băm nhỏ. Tataki cũng là tên một kiểu chế biến khác như sau, cắt nguyên liêu thành khối rồi nướng sơ qua lửa sao cho nguyên liệu chỉ vừa chín tái. Tataki thường được áp dụng với cá sòng hoặc cá ngừ vằn.

Không chỉ Sashimi, bằng cách thêm một vài biến tấu bạn đã có thể thưởng thức các món cá và hải sải ngon hơn rất nhiều.

Những nơi có món Sashimi và giá cả

Địa điểm đầu tiên mà bạn có thể ăn Sashimi chính là các Sushiya – tiệm ăn, nhà hàng chuyên về Sushi.

Thông thường, các tiệm Sushiya sẽ phục vụ Nigiri Sushi nhưng nếu đó không phải là Sushi băng chuyền và ở quầy có đầu bếp Sushi thì bạn có thể gọi món Sashimi. Bạn cũng sẽ có dịp xem các đầu bếp trình diễn khả năng cắt cá nên nếu có dịp đến tiệm Sushiya hãy thử gọi món Sashimi.

Ngoài ra cũng có nhiều nhà hàng Nhật Bản phục vụ món Sashimi, trình bày trên những đĩa nhỏ hoặc sắp đặt và trang trí khéo léo nếu đó là một phần Sashimi thập cẩm.

Bạn cũng thể gọi món Sashimi ở những quán Izakaya thân thiết nơi mà bạn thường đến nhâm nhi vài ly rượu.

Giá cả của món Sashimi

Mức giá trung bình của Sashimi nếu ở quán Izakaya sẽ khoảng 500 – 1.200 yên/2 người, dao động tùy theo món, còn ở nhà hàng cao cấp sẽ khoảng 800 – 1.600 yên.

Nếu bạn muốn ăn nhiều loại, hoặc đi theo nhóm 3 – 4 người thì có thể gọi phần Sashimi Moriawase – có từ 3 – 5 loại cá, giá tầm 1.000 – 1.500 yên, ở nhà hàng cao cấp thì 2.000 – 3.500 yên.

Cẩm Nang Lên Chế Độ Dinh Dưỡng Giảm Mỡ Thật Đơn Giản

Ngày đăng: 15/7/2024 Ngày sửa: 15/7/2024 Đánh giá: 8.3/10 – 19647 lượt

Nội dung chính trong bài viết: 1. Tế bào mỡ chính là năng lượng tích trữ của cơ thể. 2. Bắt buộc phải ăn ít hơn lượng Calo mà chúng ta tiêu thụ để giảm cân giảm mỡ. 3. Tổng Calo tiêu thụ trong 1 ngày: TDEE = BMR + TEF + NEAT + TEA. 5. Ăn nhiều tập nhiều sẽ đem lại kết quả giảm mỡ tốt hơn so với ăn ít và tập ít. THÂM HỤT CALO – NGUYÊN TẮC GIẢM MỠ QUAN TRỌNG NHẤT

Con người chúng ta cũng tuân theo định luật bảo toàn năng lượng: năng lượng không tự nhiên sinh ra và mất đi mà chỉ chuyển từ dạng này sang dạng khác. Tế bào mỡ chính là năng lượng tích trữ của cơ thể, chúng ta bắt buộc phải ăn ít hơn lượng Calo mà chúng ta tiêu thụ để giảm cân giảm mỡ. Bất kì chế độ ăn giảm cân nào (Keto, Lowcarb, IF …), cũng đều phải tuân theo nguyên tắc này. Vì vậy có thể thấy rằng những phương pháp giảm mỡ thần kì không cần phải ăn kiêng và tập luyện kiểu như đai nịt bụng, kem tan mỡ, trà giảm cân … là rất thiếu cơ sở khoa học.

Cẩm nang lên chế độ dinh dưỡng giảm mỡ thật đơn giản

A. CÁCH TÍNH CALO

1. Năng lượng đầu vào (Calories in): Cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, bao gồm 3 nguyên tố đa lượng chính là: Protein (đạm), Carb (tinh bột) và Fat (chất béo). Trong đó: 1g Protein = 4 Calo, Carb = 4 Calo, 1g Fat = 9 Calo.

Để tính được chính xác nhất lượng Calo bạn nạp vào trong ngày thì cần phải biết được khối lượng của từng loại thực phẩm bạn ăn vào, sau đó tra xem nó có bao nhiêu Calo và tỉ lệ protein, carb, fat cụ thể như nào. Bạn có thể sử dụng ứng dụng MyFitnessPal để tra cứu và ghi chú từng loại mà mình đã ăn trong ngày. Ví dụ: 100g cơm ~ 120 Calo trong đó có 28g Carb, 2g Pro, và 0g Fat.

2. Năng lượng đầu ra (Calories out): có 4 yếu tố chính cấu thành nên tổng Calo tiêu thụ của cơ thể trong 1 ngày hay còn gọi là TDEE:

a. Năng lượng trao đổi chất (Basal Metabolic Rate): BMR là năng lượng mà cơ thể cần ở trạng thái nghỉ ngơi để duy trì các hoạt động sống cơ bản. Lượng năng lượng này chiếm khoảng 70% tổng năng lượng tiêu thụ 1 ngày, đối với những người lười vận động thì con số lên đến 80%. Công thức tính BMR phổ biến với độ chính xác cao: The Katch-McArdle Formula (BMR): BMR = 370 + (21,6 x LBM) trong đó LBM là khối lượng cơ nạc (kg) = khối lượng cơ thể*(100%- % mỡ cơ thể). Ví dụ một bạn nữ nặng 60 kg, tỉ lệ % mỡ cơ thể là 30% thì LBM = 42kg, BMR = 370 + (21,6 x 42) = 1277 Calo.

b. Năng lượng nhiệt tiêu hóa thức ăn (Thermic Effect of Food): cơ thể dùng một phần năng lượng từ thức ăn để tiêu hóa. Loại thức ăn khác nhau đem lại hiệu ứng nhiệt tiêu hóa khác nhau. Chất đạm (Protein) có hiệu ứng nhiệt lớn nhất trong khi chất béo (Fat) có hiệu ứng nhiệt thấp nhất. Tổng năng lượng để tiêu hóa thức ăn bằng khoảng 10% tổng Calo tiêu thụ trong 1 ngày (TDEE).

c. Hoạt động sinh nhiệt không đến từ tập luyện (NEAT): từ lúc bạn thức dậy cho đến khi bạn đi ngủ, bạn thực hiện rất nhiều hoạt động: đi lại, nấu ăn, làm việc … tất cả các hoạt động này đều đốt cháy Calo. Khi bạn nghe nói rằng cần đi 10000 bước mỗi ngày để giảm cân tốt hơn chính là để tăng lượng Calo đến từ NEAT. Thông thường NEAT sẽ chiếm khoảng 10% TDEE.

d. Hoạt động thể chất (TEA): nếu bạn tham gia vào các bộ môn thể thao hoặc tập luyện thường xuyên thì bạn sẽ đốt cháy nhiều Calo hơn. Đặc biệt là những hoạt động thể chất với cường độ cao không chỉ yêu cầu tiêu thụ năng lượng trong lúc tập còn có thể đốt năng lượng sau khi tập (hiệu ứng bù oxy sau tập luyện – EPOC) giúp chúng ta đốt được nhiều năng lượng hơn các hoạt động cường độ thấp, và giúp tăng năng lượng trao đổi chất cơ bản BMR.

Tóm lại, tổng Calo tiêu thụ trong 1 ngày: TDEE = BMR + TEF + NEAT + TEA Hoặc bạn có thể tính TDEE dựa trên chỉ số PAL: TDEE= BMR x PAL trong đó: + Hoạt động rất ít, ngồi nhiều, tập ít hoặc không tập: PAL=1,2 + Tập luyện 3-4 buổi 1 tuần: PAL = 1,25 -1,3 + Tập luyện 5-6 buổi 1 tuần: PAL= 1,4-1,5 + Hoạt động và tập luyện rất nhiều ( thường là vận động viên ): PAL= 1,8-1,9

Bảng Calories trên mỗi môn thể thao tùy thuộc vào cân nặng và 30 phút tập luyện

Lưu ý rằng tất cả những tính toán trên kể cả tính năng lượng đầu vào lẫn đầu ra chỉ mang tính tương đối. Nhưng cũng cần phải tính toán cẩn thận để có một mốc Calo gần chính xác nhất mà áp dụng và từ đó điều chỉnh dựa trên sự thay đổi cân nặng sao cho phù hợp.

B. CẦN GIẢM BAO NHIÊU CALO MỘT NGÀY?

Không phải thâm hụt Calo nào cũng giống nhau. Hầu hết mọi người sẽ chọn cách bớt ăn đi thay vì tăng cường tập luyện, đơn giản vì cách này có vẻ dễ làm hơn đối với những người lười vận động. Còn có khái niệm gọi là G-flux thể hiện mối liên hệ giữa Calo nạp vào và Calo tiêu thụ. Lấy ví dụ, cùng là mức thâm hụt 500 Calo nhưng người tiêu 2000 Calo/ ngày và nạp vào 1500, kết quả đem lại sẽ khác với người tiêu 1500 Calo/ ngày và nạp vào 1000 Calo.

Hiểu đơn giản rằng, ăn nhiều tập nhiều sẽ đem lại kết quả giảm mỡ tốt hơn so với ăn ít và tập ít hoặc không tập do khả năng trao đổi chất và khả năng tăng cơ tốt hơn.

Qua phần 1 của bài viết, hy vọng các bạn sẽ nắm được cách tính lượng Calo phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình, chỉ cần nắm được điều này là các bạn đã hoàn thành được đến 70% quãng đường rồi.

C. XÁC ĐỊNH TỈ LỆ MACRO

1. Protein: Chất đạm giúp cơ thể hồi phục sau tập luyện, tăng trao đổi chất, xây dựng cơ nạc, hạn chế mất cơ trong quá trình giảm mỡ (cơ bắp đốt rất nhiều năng lượng, nhiều cơ bắp sẽ giảm mỡ dễ dàng hơn). Lượng đạm nên nạp vào 1 ngày: 2,4-2,8g/ Lean Body Mass (trọng lượng cơ thể không tính mỡ), nạp nhiều hơn cũng sẽ không đem lại thêm lợi ích gì, sẽ gây lãng phí.

2. Carb: Tinh bột là đại lượng duy nhất mà con người không thể sống thiếu. Tinh bột cung cấp năng lượng cho cơ bắp và não bộ để giúp chúng ta tập luyện một cách hiệu quả, nó còn giúp đem lại cảm giảm thỏa mãn.

Với mục tiêu giảm mỡ, nên nạp vào buổi sáng, tránh ăn vào lúc trước khi đi ngủ vì sẽ gây ra đầy bụng, khó tiêu. Nguồn Fat tốt: các loại hạt như hạnh nhân, lạc, hạt điều, quả bơ, oliu, cacao, sữa, trứng …

D. NGUYÊN TỐ VI LƯỢNG:

Các vi chất là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chính mà cơ thể cần bao gồm Vitamin và khoáng chất. Vitamin rất cần thiết cho sản xuất năng lượng, chức năng miễn dịch, kháng viêm và các chức năng khác. Trong khi đó, khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của xương và một số quá trình tăng trưởng khác. Tuy cơ thể chỉ cần đáp ứng một lượng nhỏ, nhưng nếu không cung cấp đủ, chức năng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, từ đó tác động xấu đến quá trình giảm mỡ. Vì thế mình khuyên các bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm, và ăn rau củ quả thường xuyên.

E. THỜI ĐIỂM NẠP THỨC ĂN, TẦN SUẤT:

Nên chia thành 3-4 bữa ăn một ngày thay vì gộp lại thành 1-2 bữa vì cơ thể sẽ khó tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng. Bữa trước và sau tập rất quan trọng. Không nên để bụng rỗng đi tập vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng buổi tập, và tập xong nên là lúc cần nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể được phục hồi. Và ăn tối không phải là nguyên nhân khiến bạn tăng mỡ, tất cả quy về bài toán cân bằng năng lượng, nhưng cũng lưu ý rằng không nên ăn quá muộn rồi ngủ luôn sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

F. THỰC PHẨM BỔ SUNG

Đúng như tên gọi của nó chỉ để bổ sung và không thực sự cần thiết. Thực phẩm bổ sung sẽ đem lại lợi ích nếu như bạn có một chế độ dinh dưỡng tốt, đảm bảo các yếu tố như bài viết đã nêu. Thực phẩm bổ sung đáng sử dụng nhất chính là dầu cá, Vitamin D3 để cải thiện sức khỏe cũng như thúc đẩy quá trình giảm mỡ. Ngoài ra, có thể sử dụng Whey, Caffein … nếu thực sự cần thiết.

G. GIẢM MỠ BỊ CHỮNG

Ăn thâm hụt Calo quá lâu sẽ khiến quá trình giảm mỡ bị chững lại do: + Giảm trao đổi chất + Giảm khả năng xây dựng cơ bắp + Dị hóa cơ bắp + Thèm ăn, dẫn đến trội Calo Vì thế cần có giai đoạn tăng Calo trở lại bằng với mức TDEE để giảm thiểu các triệu chứng tiêu cực trên. Ví dụ như sau 3 tuần cắt Calo thì sẽ có ~1 tuần tăng Calo về lại với mức TDEE.

TỔNG KẾT CẨM NANG LÊN CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIẢM MỠ

H.T Fitness Institute

Chế Độ Ăn Khi Tập Gym

1. Ăn đủ protein

Chất đạm chứa trong các axit amin giúp xây dựng cơ bắp. Đối với chế độ ăn cho người tập gym, lượng protein khuyên dùng mỗi ngày là 1,1 gram/1 kg trọng lượng cơ thể đối với người bình thường. Tuy nhiên, đối với những người muốn tăng cơ bắp thì cần phải tiêu thụ gấp đôi con số này.

Ảnh: chúng tôi

Đặc biệt, những ai mới bắt đầu tập gym thì cần ăn 3,3 gram protein/1 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày trong vòng 6 tháng đầu. Lý do là vì đây là quãng thời gian mà cơ thể cho thấy kết quả tập luyện rõ ràng nhất.

2. Tăng lượng carb

Carb (carbonhydrates) lưu trữ trong cơ bắp giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh và còn cung cấp năng lượng khi luyện tập. Để tăng cơ hiệu quả, chế độ ăn cho người tập gym cần nạp 4,4 – 5,5 gram carb/1 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày và chỉ nên ăn những loại carb “tốt” như ngũ cốc tập gym nguyên hạt, các loại đậu, khoai lang, yến mạch…

3. Không kiêng chất béo

Lượng calories nạp vào cơ thể hàng ngày cần có 20 – 30% đến từ chất béo. Và trong số đó thì cần phải có 5 – 10% là chất béo bão hòa để duy trì lượng testosterone, giúp cơ bắp khỏe mạnh và tránh mỡ thừa. Các loại thịt đỏ như cổ, vai hoặc mông bò không những cung cấp chất béo bão hòa mà còn là nguồn protein chất lượng cho cơ thể. Còn chất béo không bão hòa cần thiết thì có nhiều trong các loại ngũ cốc tập gym, trái bơ, dầu olive, bơ đậu phộng…

Ảnh: BetterMe.tips

4. Tính lượng calories hàng ngày

Để tăng cơ, chế độ ăn cho người tập gym cần thiêu thụ 20 calories trên mỗi 450 gram trọng lượng cơ thể hàng ngày; và lượng calories nạp vào nên lớn hơn lượng calories mà bạn đốt cháy. Đó là nguyên tắc an toàn cho cơ thể, bởi nếu làm ngược lại, cơ thể sẽ tự chuyển sang trạng thái duy trì để tránh tiêu hao năng lượng, từ đó cơ bắp không có điều kiện phát triển.

5. Ăn 6 – 8 bữa/ngày

Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn để cung cấp nguồng năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết liên tục cho cơ bắp phát triển đều đặn trong suốt cả ngày. Điều quan trọng cần nhớ là các bữa ăn đều phải có đầy đủ chất và lượng calories tương đồng nhau.

Ảnh: The Technology

6. Uống đủ nước

Nên uống đủ nước vì phần lớn cơ thể chúng ta được bao bọc bởi nước. Khi thiếu nước, cơ thể không thể hoạt động một cách trơn tru và hiệu quả được. Không chỉ vậy, nước còn giúp làm sạch cơ thể, cần thiết cho các phản ứng sinh hóa khác nhau, bôi trơn các khớp xương, và quan trọng là giúp kiềm chế cơn thèm ăn.

Ảnh: Kolektiv ME

7. Dùng thực phẩm hỗ trợ

Trước và sau khi tập luyện, bạn nên uống ít nhất 20 gram whey protein. Đây được xem là loại thực phẩm bổ sung hiệu quả cho quá trình tập luyện. Nếu không tiện pha chế, bạn có thể mua trực tiếp ngay tại phòng tập của CFYC cùng với những loại thực phẩm bổ sung khác.

8. Ăn đúng loại tinh bột cần thiết vào đúng thời điểm

Tinh bột hấp thụ chậm nên được ăn trước khi tập 30 phút, còn tinh bột hấp thụ nhanh phù hợp để ăn sau mỗi bữa tập. Tinh bột hấp thụ chậm gồm có các loại quả, yến mạch, bánh mì làm từ ngũ cốc tập gym nguyên hạt,…Tinh bột hấp thụ nhanh có trong bánh mì trắng, khoai tây…

9. Ăn trước khi đi ngủ

Nhiều người vẫn suy nghĩ rằng ăn trước khi đi ngủ sẽ làm tích trữ mỡ thừa trong cơ thể, tuy nhiên trong suốt giấc ngủ kéo dài 7 – 9 tiếng nếu không có thức ăn, các amino axit dưới cơ bắp sẽ được sử dụng để cung cấp năng lượng cho não bộ. Để không bị giấc ngủ “lấy mất” cơ bắp, cần ăn loại thức ăn thích hợp vừa duy trì năng lượng vừa không tích mỡ, như các loại tinh bột tiêu hóa chậm và chất béo có lợi.

Vitamin C Trong Chế Độ Ăn Của Trẻ

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, vitamin C không chỉ có vai trò hỗ trợ hệ thống miễn dịch mà còn là chất chống oxy hóa vô cùng cần thiết.

1. Vitamin C là gì?

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic, là một loại vitamin hòa tan được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến như trái cây họ cam quýt, quả mọng, táo, khoai tây và ớt chuông,… Một số được tinh chế thành dạng thực phẩm chức năng. vitamin C thúc đẩy khả năng miễn dịch, hình thành và duy trì các mô liên kết cũng như thúc đẩy collagen, chống oxy hoá.

Ngoài việc bổ sung vitamin C qua các loại thực phẩm thì trẻ cũng có thể được bổ sung vitamin C bằng đường uống hoặc đường tiêm sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị thiếu vitamin C, bao gồm cả bệnh scorbut (một bệnh điển hình do thiếu vitamin C trầm trọng).

2. Vitamin C quan trọng như thế nào?

Vitamin C từ lâu đã được coi là loại vitamin có lợi cho sức khỏe, nó giúp cho cơ thể trẻ hình thành mạch máu, collagen, sụn và cơ. Điều này duy trì nhiều mô của cơ thể, bao gồm cả da trẻ. Bên cạnh đó vitamin C cũng hỗ trợ sửa chữa mô liên kết, các tế bào hồng cầu, sụn, cơ và giúp vết cắt và vết thương mau lành, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tiến sĩ Radhakrishnan đã nói: “ Bởi vì vitamin C là một chất chống oxy hóa và rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, nó thực sự có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ nếu chúng bị cảm lạnh, ốm”. Chất chống oxy hóa này giúp cơ thể trẻ giảm thiệt hại cho các tế bào từ các gốc tự do trong cơ thể.

Vitamin C cũng tập trung nhiều trong các tế bào miễn dịch, đó chính là lý do cần bổ sung cho trẻ để hệ miễn dịch của trẻ mạnh nhất có thể. Bên cạnh đó còn giúp nướu của trẻ khỏe mạnh và củng cố mạch máu của trẻ, giảm thiểu bầm tím khi trẻ bị ngã và trầy xước. Nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết quả cho thấy vitamin C có thể giúp bảo vệ cơ thể trẻ chống lại bệnh ung thư vì bản chất vitamin C có thể chống lại các gốc tự do hay trung hòa hoạt động của chất bảo quản có trong một số sản phẩm đóng gói và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Hiện tại chưa có nghiên cứu nào chỉ ra vitamin C có thể ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ em nhưng có một điều chắc chắn là nó giúp giảm thời gian kéo dài bệnh và giúp trẻ có đề kháng tốt hơn. Vậy nên các bà mẹ có thể cho trẻ uống nước cam hay hoa quả có hàm lượng vitamin C cao để trẻ tăng cường khả năng miễn dịch nhưng điều đó không ngăn ngừa bệnh được hoàn toàn.

Ngoài ra, vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ sắt từ các nguồn thực phẩm, giúp cho trẻ có thể ngăn ngừa bệnh còi xương.

3. Trẻ cần bao nhiêu Vitamin C?

Cơ thể của trẻ đang phát triển nên không thể tự sản xuất vitamin C được. Các bậc phụ huynh nên bổ sung đầy đủ cho trẻ từ các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc hoặc qua thực phẩm chức năng bằng đường uống, tiêm. Ở mỗi lứa tuổi khác nhau thì trẻ cần được bổ sung lượng vitamin C khác nhau. Đối với trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 15 milligram (mg) mỗi ngày và từ 4 đến 8 tuổi sẽ tăng lên tới 25mg mỗi ngày. Lượng vitamin C này có sẵn trong rất nhiều loại thực phẩm nên việc thiếu hụt ít khi xảy ra. Một số trẻ em kém ăn hoặc không ăn nhiều trái cây, rau củ quả hàng ngày có thể không được nhận đủ lượng vitamin C thì các bậc phụ huynh có thể bổ sung cho trẻ dưới dạng viên uống bổ sung. Tuy nhiên các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn loại vitamin C và lượng vitamin C cần bổ sung phù hợp với cơ thể của trẻ.

Ngoài ra, đối với các trẻ có tiếp xúc thụ động với khói thuốc từ môi trường xung quanh như trong gia đình có người thân sử dụng thuốc thì cần được bổ sung lượng vitamin C nhiều hơn ở những trẻ khác. Hàm lượng vitamin C này sau khi được hấp thu vào trong cơ thể trẻ sẽ giúp cơ thể sửa chữa các tổn thương tế bào do thuốc lá gây ra. Các bà mẹ cũng không cần quá lo lắng, suy nghĩ làm thế nào để cho trẻ có đủ hàm lượng vitamin C mỗi ngày vì sự thật rằng vitamin C không cần thiết phải bổ sung mỗi ngày, các bà mẹ có thể đặt mục tiêu cho lượng vitamin C trong một vài ngày hoặc một tuần.

Các nguồn vitamin C tốt nhất có trong trái cây, rau quả có màu sắc tươi sáng, vitamin C có trong các loại quả khác nhau, kích thước khác nhau sẽ có hàm lượng khác nhau như sau:1/4 cốc ổi: 82,5 mg; 1/2 cốc nước cam: 50 mg;1/4 chén ớt chuông đỏ: 47,5 mg ;1/4 cốc đu đủ: 47,5 mg; 1/4 cốc kiwi: 41 mg ; 1/2 quả cam vừa: 30 mg;1/4 chén bông cải xanh: 30mg; ba quả dâu tây vừa: 21mg; 1/4 cốc bưởi hồng: 23 mg; 1/4 chén dưa đỏ: 17 mg;1/4 cốc xoài: 11mg; 1/4 cốc cà chua sống: 5 mg ; 1/4 chén rau bina: 4,5 mg; 1/4 chén khoai tây, nấu chín không vỏ: 3mg; 1/4 chén chuối: 2mg,…

Trẻ em có thể ăn nhiều hơn hoặc ít hơn lượng Vitamin C ở mỗi loại thực phẩm, tùy theo độ tuổi và sự yêu thích, thèm ăn của trẻ. Nếu các bà mẹ nhận thấy trẻ có sở thích ăn uống loại thực phẩm nào thì cũng có thể lưu ý và tăng loại thực phẩm đó lên trong các khẩu phần ăn của trẻ để có thể đáp ứng hàm lượng vitamin C cần thiết cho trẻ.

4. Làm thế nào để biết trẻ bị thiếu Vitamin C?

Tại một số nơi như Hoa Kỳ thì tình trạng thiếu hụt vitamin C là khá hiểm gặp, Tiến sĩ Radhakrishnan cho biết: “Tình trạng thiếu hụt vitamin C rất hiếm khi xảy ra ở trẻ em và người lớn ở các nước phát triển, trừ khi họ bị kém hấp thu ở ruột hoặc thói quen ăn uống kém tránh các nguồn cung cấp vitamin C”. Để có thể chẩn đoán trẻ có thực sự bị thiếu vitamin C hay không, trẻ cần được xét nghiệm máu đặc biệt.

Ngoài ra có những biểu hiện bên ngoài có trẻ chứng tỏ trẻ bị thiếu vitamin C như trẻ hay bị viêm lợi, trẻ chậm mọc răng, hay bị chảy máu chân răng. Trẻ hay bị xuất hiện các vết bầm tím trên da, trẻ hay ốm, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp và bệnh ngoài da như nổi mụn, ngứa,…

5. Làm thế nào khi trẻ nhận được quá nhiều Vitamin C?

Vitamin C hòa tan trong nước, vì vậy mọi chất dư thừa sẽ được thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu của trẻ. Tuy nhiên quá nhiều vitamin C cũng có những tác dụng phụ riêng và có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu dưới thời tiết. Mặc dù các triệu chứng này khá nhẹ, đôi khi chỉ tồn tại trong thời gian ngắn như bệnh tiêu chảy, đau quặn bụng, buồn nôn, đầy hơi.

Tuy nhiên, megadoses vẫn có thể gây buồn nôn, tiêu chảy, sỏi thận và viêm dạ dày (viêm niêm mạc dạ dày). Khi trẻ từ 1 đến 3 tuổi không nhân tiếp nhận 400mg Vitamin C mỗi ngày, còn đối với trẻ từ 4 đến 8 tuổi không nên dùng nhiều hơn 650mg mỗi ngày. Đó là số lượng tối đa được coi là an toàn bởi Ban Thực phẩm và Dinh dưỡng của Viện Y học, vì vậy,các bà mẹ nên chú ý khi cho trẻ sử dụng các chất bổ sung dưới dạng nhai dành cho người lớn, vì mỗi viên có thể chứa tới 500mg, quá mức cho phép ở trẻ

Vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết với trẻ em nói riêng và với tất cả mọi người nói chung. Đối với trẻ em, vitamin C giúp cho cơ thể trẻ hình thành mạch máu, collagen, sụn và cơ. Duy trì sự tồn tại của các mô trong cơ thể trẻ. Bên cạnh đó Vitamin C cũng hỗ trợ sửa chữa mô liên kết, các tế bào hồng cầu, sụn, cơ và giúp vết cắt và vết thương mau lành, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Chính vì thế ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ, các bậc cha mẹ cũng cần đặc biệt lưu ý tăng cường cho trẻ ăn các thực phẩm giàu vitamin C.

Trẻ trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi rất dễ gặp phải các vấn đề về hệ hô hấp, các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiêu hóa…cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ. Khoa nhi tại hệ thống Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ tiếp nhận và thăm khám các bệnh lý mà trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ dễ mắc phải: sốt virus, sốt vi khuẩn, viêm tai giữa, viêm phổi ở trẻ,… Với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại, không gian vô trùng, giảm thiểu tối đa tác động cũng như nguy cơ lây lan bệnh, Vinmec sẽ mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với:

Quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu về Nhi khoa: Gồm các chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108.. Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm – tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài (Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ) luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả nhất.

Dịch vụ toàn diện: Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám – chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,… theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thành

Kỹ thuật chuyên sâu: Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn: phẫu thuật thần kinh – sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung thư.

Chăm sóc chuyên nghiệp: Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Cẩm Nang Sinh Trắc Vân Tay

Nội dung CẨM NANG SINH TRẮC DẤU VÂN TAY_BẢN QUYỂN CỦA CHỊ VÕ THỊ HỒNG NHẬT_SINCE 2024 _ ĐÃ ĐĂNG KÝ BẢN QUYỀN TÁC GIẢ

Lời Mở đầu

I. Giới thiệu về iTalents

II. Các thành tựu đạt được

► Phần 2: Giới thiệu về ngành Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay

I. Quá trình hiểu rõ bản thân

II. Tại sao phải là Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay? Liệu có đủ cơ sở để tin vào vân tay

1/ Tại sao phải là Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay?

2/ Liệu có đủ cơ sở để tin vào vân tay

III. Ý nghĩa của các đường vân tay

1/ Lịch sử nghiên cứu

2/ Sinh Trắc Học là một công cụ kiểm tra cá nhân hữu hiệu chưa từng có trong lịch sử

IV. Mục đích ứng dụng của Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay

V. Thông điệp

► Phần 3: Chương trình đào tạo Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay

I. Xác định mối liên hệ giữa Não bộ và Dấu vân tay

1/ Vân tay – Não bộ

2/ Bí mật các đường vân tay trên 10 ngón tay

3/ Chức năng đối xứng

II. Phân biệt một số vân ngón có ý nghĩa gần nhau

III. Nhận dạng các Chủng vân tay – Cách Scan Dấu vân tay

IV. Đặc tính Chủng vân tay – Giải mã các cặp vân tay

1/ Đặc tính Chủng vân tay

2/ Giải mã các cặp vân tay

3/ Dấu vân tay của người nổi tiếng

► Phần 4: Chương trình đào tạo chuyên sâu Dấu vân tay và Đặc tính

I. Chủng vân tay WHORL

1/ Chủng vân tay WT – WS

2/ Chủng vân tay WE

3/ Chủng vân tay WC – WD – WI

4/ Chủng vân tay WHORL Peacock’s Eye (WP)

II. Chủng vân tay LOOP

1/ Chủng vân tay ULNAR LOOP

2/ Chủng vân tay RADIAL LOOP

3/ Chủng vân tay Falling LOOP

III. Chủng vân tay ARCH

1/ Ôn lại đặc tính chung của ARCH

2/ Lời khuyên và chìa khóa dẫn tới thành công

IV. Sự kết hợp các Chủng vân tay trong cuộc sống

V. Ứng dụng Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay trong việc bán hàng

► Phần 5: Các câu hỏi thường gặp của Khách hàng ► Phần 6: Các câu hỏi thường gặp trong quá trình tư vấn demo

Tôi là Võ Thị Hồng Nhật, Chủ tịch Hội đồng Quản trị và là Nhà sáng lập Công ty iTalents. Tôi bắt đầu tham gia vào lĩnh vực Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay từ ngày 09/07/2011, hơn 5 năm qua tôi đã giúp nhiều người Việt Nam k hám phá được bản thân mình là ai, hiểu được giá trị cốt lõi bản thân, năng khiếu và định vị bản thân rõ ràng hơn trong xu thế xã hội hiện đại, nhiều gia đình đã hòa hợp, con cái để nuôi dạy con phát triển toàn diện, cha mẹ thấu hiểu con cái để đạt được một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn.

Tôi đã từng là người thất bại trong cách nhận diện bản thân mình, một cách nhìn “tự đóng hộp” bản thân với những cách cảm xúc và mâu thuẫn nội tại, sự đấu tranh dữ dội để tìm ra đâu là giá trị, đâu thực sự là bản thân mình.Tốt nghiệp Cử Nhân Khoa Quan Hệ Quốc Tế – Trường Đại học Ngoại Ngữ Tin Học (HUFLIT), trong hơn 5 năm kinh nghiệm Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay và chèo lái con thuyền doanh nghiệp của mình, năm 2024 tôi đã vinh dự được Phó Chủ Tịch Nước Nguyễn Thị Doan trao kỷ niệm chương “Doanh Nhân Hội Nhập Kinh Tế Quốc Tế” tại Phủ chủ tịch Hồ Chí Minh; Danh hiệu “Doanh Nhân Tâm Tài” do Liên minh doanh nghiệp Việt Nam – Hội tư vấn Khoa học công nghệ & quản lý chúng tôi trao tặng; Danh hiệu “Doanh nhân Thế Hệ Vàng” do Câu Lạc Bộ Doanh Nhân Tiên Phong trao tặng; Và là người Việt Nam đầu tiên được cấp chứng nhận từ giáo sư Lin về lĩnh vực khám phá tiềm năng con người thông qua Sinh Trắc Dấu Vân Tay.

Đồng thời dẫn dắt I-Talents đạt được những kết quả nổi bật trong năm 2014 với Giải thưởng: I-Talents – Dịch Vụ Sinh Trắc Vân Tay Hàng Đầu Việt Nam”do Viện sở hữu Trí Tuệ Quốc Tế, Hội Liên Hiệp Khoa Học Doanh Nhân Việt Nam, Báo Người Tiêu Dùng bình chọn; “Nhà cung cấp dịch vụ Sinh Trắc Dấu Vân Tay tốt nhất – Thương hiệu Chinh phục Người Tiêu Dùng” do Mạng Hội Đồng Doanh Nghiệp Việt Nam, Viện nghiên cứu phát triển doanh nghiệp vừa và nhỏ, Liên minh doanh nghiệp Việt Nam, Hội tư vấn Khoa học công nghệ & quản lý chúng tôi trao tặng.

Quá trình hiểu rõ bản thân mình là quá trình đấu tranh kịch liệt với con người bên trong bạn, khi trải qua những khoảng thời gian như thế tôi càng trân trọng các giá trị mà Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay đem lại. Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay đến với tôi hơn cả sự tuyệt vời, tôi đón nhận bằng một sự biết ơn vô vàn. Chính vì áp dụng bản đồ của Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay, tôi đã có sự thay đổi to lớn về bản thân.

Tôi muốn giúp đỡ những ai đã từng như tôi luôn có muôn vàn câu hỏi cho chính bản thân mình: Tôi là ai? Tôi có tính cách gì? Năng lực của tôi ở đâu? Làm thế nào để tôi biết rõ bản thân mình? Phương pháp học nào sẽ phù hợp với tôi? Và với những bậc phụ huynh đã từng gặp tôi: Tại sao tính con tôi kỳ quặc thế? Con tôi và tôi không thể nói chuyện được với nhau? Con tôi có tài năng gì? Tôi nên cho bé học gì thì phù hợp? Tại sao bé anh không thích học đàn như em gái mình? v.v… và đương nhiên còn nhiều câu hỏi xoay quanh về tiềm năng con người nữa.

Chính vì tôi đã trực tiếp gặp nhiều trường hợp như trên, ngày qua ngày, tự trong bản thân tôi có một sự khao khát mãnh liệt, thôi thúc bản thân mình, và tôi thấy mình có trách nhiệm và sứ mệnh đem những kiến thức đã biết về Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay chia sẻ với mọi người. Tôi muốn cống hiến và đem lại giá trị cho mọi người, những ai đã từng như tôi, tôi muốn giúp đỡ các bậc phụ huynh có một cái nhìn rõ ràng về con mình để gia đình hạnh phúc hơn, xây dựng sự tự tin cho các bạn sinh viên, thấu hiểu nhân viên, phát huy tiềm năng của nhân viên tạo sự đột phá cho doanh nghiệp. Và đó là lý do tôi quyết định đem những giá trị mình biết chia sẻ với mọi người trong cuốn cẩm nang này.

Để thực hiện cuốn cẩm nang này, tôi xin chân thành cảm ơn Ông Peter Teoh người đã đồng hành cùng tôi trong quá trình phát triển Sinh Trắc Dấu Vân Tay (Dermatoglyphics) tại Việt Nam, người đã giúp tôi mở tầm nhìn rộng lớn về ngành Dermatoglyphics. Một sự thay đổi to lớn và nhảy vọt kiến thức về Sinh Trắc Dấu Vân Tay so với điểm xuất phát đầu tiên của tôi. Một chân trời kiến thức mới mở ra, tôi thấy mình trưởng thành toàn diện về kiến thức mà trước kia tôi chưa bao giờ thấy được điều này.

Trong quá trình phát triển tại Việt Nam để có được sự thành công và dấu ấn với khách hàng về ngành Sinh Trắc Dấu Vân Tay cũng như thương hiệu iTalents đã chinh phục được người tiêu dùng, điều quan trọng là hiểu đúng, thái độ trung dung khi nhìn nhận về ngành Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay và tinh thần nhiệt huyết yêu nghề của các anh chị tư vấn viên khắp cả nước. Đây là những tư vấn viên với sứ mệnh tuyệt vời, tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các anh chị.

Tôi hy vọng rằng khi đọc cẩm nang này, chúng ta có thể hình dung hết những lợi ích cũng như nội dung hàm chứa bên trong, và cẩm nang này sẽ trở thành “trợ thủ đắc lực” khi các anh chị cần tra cứu thông tin lúc cần thiết.

Trong cuốn cẩm nang này sẽ phân tích về hình thái, đặc tính các chủng vân tay cập nhật mới nhất và nguyên gốc nhất, phong cách giao tiếp, phát triển cá nhân và chìa khóa thành công cho những ai mong muốn phát triển bản thân mình khi nắm được bí mật của các chủng vân tay, và bao gồm cả kiến thức tư vấn báo cáo Sinh Trắc Vân Tay.

Lời cuối cùng, tôi xin chúc các anh chị sử dụng Cẩm Nang hiệu quả và có đầy đủ sức khỏe, tình yêu và trí tuệ để thực hiện ước mơ của mình và mang đến nhiều giá trị cho xã hội và cộng đồng.

1/ TẦM NHÌN:

Trở thành tập đơn vị Đi Đầu Công Nghệ Sinh Trắc Vân Tay Toàn Cầu.

Thương hiệu mang tầm quốc tế, trở thành sự lựa chọn và đối tác tin cậy của nhiều tổ chức giáo dục trong và ngoài nước.

2/ SỨ MỆNH:

Sứ mệnh của iTalents là ứng dụng các công cụ não bộ tuyệt vời trên thế giới giúp người dân Việt Nam giải mã được bản thân mình, để từ đó phát huy tiềm năng cao nhất, thúc đẩy và định hướng bản thân đạt được một cuộc sống thấu hiểu, hạnh phúc trọn vẹn, và thành công. Chúng tôi đặc biệt tập trung vào giá trị con người, đề cao giá trị nhân văn và tự phát triển của mỗi cá nhân để tạo ra sự bền vững cho con người.

3/ GIÁ TRỊ CỐT LÕI: 4/ CHÍNH SÁCH QUẢN LÝ & CHẤT LƯỢNG: 5/ CAM KẾT:

I-Talents cam kết phát triển liên tục các kỹ thuật, mang đến những sản phẩm, dịch vụ có chất lượng cao, gia tăng lợi ích cho cộng đồng, mang lại cuộc sống hạnh phúc cho các thành viên công ty.

6/ TINH THẦN ĐỘI NGŨ TALENTS:

Chân thật, ghi nhận và cảm ơn.

Tích cực tìm tòi.

Kiên trì phấn đấu.

Không ngại gian nan.

Học tập nước ngoài.

Không ngừng vươn lên.

7/ TƯ TƯỞNG:

I-Talents là nơi hội tụ của những con người có đầy đủ tố chất sau:

II. CÁC THÀNH TỰU ĐẠT ĐƯỢC

Từ khi hoạt động đến nay, I-Talents đã gặt hái được những thành tựu sau:

** Thành Tựu Công ty thừa hưởng:

Năm 2024, Hội Khuyến Học & Tạp chí Dạy và Học trao tặng Danh hiệu “Sản phẩm Giáo Dục Uy tín” được tổ chức tại Tòa nhà Thông Tấn Xã Việt Nam Hồ Chí Minh nhằm tôn vinh những đơn vị, cá nhân có nhiều đóng góp cho sự phát triển của nền giáo dục nước nhà.

Năm 2014, I-Talents vinh dự nhận Giải thưởng: “I-Talents – Sản Phẩm Dịch Vụ Sinh Trắc Vân Tay Hàng Đầu Việt Nam” do Viện sở hữu Trí Tuệ Quốc Tế, Hội Liên Hiệp Khoa Học Doanh Nhân Việt Nam, Báo Người Tiêu Dùng bình chọn

I-Talents được bình chọn là “Nhà cung cấp dịch vụ Sinh Trắc Dấu Vân Tay tốt nhất – Thương hiệu Chinh phục Người Tiêu Dùng” do Mạng Hội Đồng Doanh Nghiệp Việt Nam, Viện nghiên cứu phát triển doanh nghiệp vừa và nhỏ, Liên minh doanh nghiệp Việt Nam, Hội tư vấn Khoa học công nghệ & quản lý chúng tôi tổ chức.

–Năm 2014, I-talents được Câu Lạc Bộ Doanh Nhân Tiên Phong trao tặng Danh hiệu “Thương Hiệu Danh Tiếng Phương Nam”.

Năm 2024, Global iTalents được vinh danh TOP 10 THƯƠNG HIỆU HÀNG ĐẦU CÔNG NGHỆ SINH TRẮC VÂN TAY 2024.

** Thành Tựu Cá Nhân:

Nhà sáng lập I-Talents: Võ Thị Hồng Nhật.

Chị tốt nghiệp Cử Nhân Khoa Quan Hệ Quốc Tế – Trường Đại học Ngoại Ngữ Tin Học (HUFLIT), là người Việt Nam đầu tiên được cấp chứng nhận từ giáo sư Lin – cha đẻ của ngành Sinh Trắc Dấu Vân Tay châu Á, và là một trong 2 người Việt Nam tiên phong mang lĩnh vực Sinh Trắc Dấu Vân Tay về Việt Nam. Trong hơn 5 năm kinh nghiệm Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay và chèo lái con thuyền doanh nghiệp của mình, chị đã đạt được những thành tựu sau:

Năm 2024, Nhà sáng lập & CEO I-Talents đã vinh dự được Phó Chủ Tịch Nước Nguyễn Thị Doan trao kỷ niệm chương “Doanh Nhân Hội Nhập Kinh Tế Quốc Tế” tại Phủ chủ tịch Hồ Chí Minh.

Năm 2024, Câu Lạc Bộ Doanh Nhân Tiên Phong trao tặng Danh hiệu “Doanh nhân Bản Lĩnh”.

Năm 2014, được Liên minh doanh nghiệp Việt Nam – Hội tư vấn Khoa học công nghệ & quản lý chúng tôi trao tặng Danh hiệu “Doanh Nhân Tâm Tài”.

Năm 2014, Câu Lạc Bộ Doanh Nhân Tiên Phong trao tặng Danh hiệu “Doanh nhân Thế Hệ Vàng”.

Là người Việt Nam đầu tiên được cấp chứng nhận từ giáo sư Lin. Công trình nghiên cứu của Giáo sư Lin được Mỹ cấp bằng Sáng chế (Mã sáng chế US7406186).

►LÝ DO TẠI SAO CHỌN SINH TRẮC VÂN TAY CỦA CHÚNG TÔI:

⇒Hệ thống phân tích của chúng tôi là mới nhất và cập nhật đến nay là 19 chủng chính với 44 cách nhận dạng khác nhau.

⇒iTalents là đơn vị đầu tiên và duy nhất hợp tác cùng với Giáo sư Lin về Việt Nam. Giáo sư Lin đã có công trình nghiên cứu được Cấp Bằng Sáng Chế tại Mỹ (Mã sáng chế US7406186). Năm 2013, Giáo sư Lin đã qua tham quan Văn phòng iTalents.

⇒ iTalents đã thiết kế phần mềm Việt hóa để hỗ trợ tốt nhất cho dịch vụ tư vấn khách hàng tại Việt Nam và đã đăng ký Cục sở hữu Trí tuệ về Tác phầm Phần mềm Phân tích Năng Lực STA (Scientific Talents Analysis).

⇒Là đơn vị đi đầu về công nghệ Sinh trắc vân tay, thiết kế phần mềm scan vân tay trên di động đầu tiên và duy nhất tại Châu Á.

I. Quá trình hiểu rõ Bản thân

Người xưa đã nói ” Biết mình, biết ta, trăm trận trăm thắng ” để khẳng định sức mạnh của khả năng thấu hiểu bản thân và thấu hiểu người khác trong cuộc sống, tuy nhiên tâm lý con người lại có xu hướng nhìn ra bên ngoài nhiều hơn, đánh giá về người khác nhiều hơn là nhìn về chính mình.

Albert Camus khẳng định: ” Khi ba mươi tuổi, người ta nên biết rõ mình như trong lòng bàn tay, biết rõ con số cụ thể của những khiếm khuyết và phẩm chất của mình, biết mình có thể đi xa bao nhiêu, đoán trước những thất bại“. Còn bạn, bạn đang ở đâu trước ngưỡng cửa cuộc đời? Bạn đã hiểu được bao nhiêu về bản thân mình?

Để được thành công, hạnh phúc trong cuộc đời thì việc đầu tiên và vô cùng quan trọng đó là phải thấu hiểu bản thân. NGƯỜI THÀNH CÔNG LÀ NGƯỜI BIẾT RÕ BẢN THÂN MÌNH. Nếu xem thành công là món quà thì giá trị của món quà này nằm ở chặng đường bạn phải vượt qua trước khi chạm đích, và bước đầu tiên của chặng đường này chính là Nỗ lực Khám phá Bản Thân.

Để có được thành công bạn phải biết cách khơi nguồn năng lượng quý giá tiềm ẩn bên trong con người bạn. Đó cũng chính là lý do vì sao Edison lại là một nhà khoa học với 1.907 phát minh sáng chế mà không phải là một nhà văn? Bill Gates trở thành ông chủ của Tập đoàn Microsoft khổng lồ mà không phải là đầu bếp? hoặc Linh Nga là một nghệ sĩ múa được yêu thích mà không phải là một bác sĩ?

Trong tác phẩm nổi tiếng “Cuộc phiêu lưu của Alice vào xứ sở thần tiên” của Lewis Carroll, có một đoạn kể về cô bé Alice khi bị lạc vào xứ sở thần tiên, cô sợ hãi bỏ chạy, chạy mãi cho đến khi gặp một con mèo.

Alice hỏi con mèo: Tớ đi đường nào bây giờ?

Con mèo trả lời: Điều đó tùy thuộc vào việc cậu muốn đến đâu chứ?

Alice đáp lại: Tớ thật sự chẳng quan tâm lắm về cái nơi mà mình muốn đến.

Con mèo: Thế thì cậu cũng không cần quan tâm là nên đi đường nào! Một khi mà cậu đã không quan tâm đến cái nơi mà mình tới thì đi đường nào mà chẳng được!

Câu trả lời của Alice đã khiến chúng ta phải giật mình tự vấn: “Mình có biết mình là ai không? Mình đang ở đâu và đang đi về đâu? Thực sự thì mình muốn gì? Và đâu mới là con đường dành cho mình?”.

Hầu hết chúng ta đều không được hướng dẫn để sống với năng lực của bản thân ngay từ nhỏ. Dù chúng ta đi đâu, có định hướng gì, thì quan trọng hơn hết, chúng ta cần phải xác định được cho chính mình điểm xuất phát của ta là đâu.

Khám phá Bản thân sẽ giúp bạn khơi dậy những năng lực thực sự đang còn tiểm ẩn bên trong con người bạn. Vậy đâu là công cụ giúp bạn đạt được điều đó. Tôi xin giới thiệu đến chương trình Khám phá bản thân qua Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay.Giống như việc bạn tìm ra được hạt giống trội cho bản thân mình, bạn bắt đầu có sự đầu tư để hạt giống nảy mầm. Và Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay là công cụ có thể giúp bạn biết được Bạn Là Ai?

II. Tại sao phải là Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay? Liệu có đủ cơ sở để tin vào Vân Tay?

1/ Tại sao phải là Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay?

Dấu vân tay là dấu ấn riêng của mỗi người.

Tuyệt đối không có 2 dấu vân tay trùng nhau. Xác suất hai cá nhân có dấu vân tay trùng nhau lên tới 1/64 tỷ kể cả trường hợp sinh đôi cùng trứng.

Dấu vân tay vĩnh viễn sẽ không thay đổi trừ những tác động nghiêm trọng từ môi trường.

Vân da tay được cấu tạo bởi những lớp đệm da tay. Vân da tay gồm phần Biểu bì, Trung bì và Hạ bì. Phần Trung bì có liên kết mật thiết với não bộ.Các vân da tay sẽ phóng to theo tuổi tác, tuy nhiên các cấu trúc mô sẽ không thay đổi.

2/ Liệu có đủ cơ sở để tin vào Vân Tay?

Nói về dấu vân tay, trong lúc bà mẹ mang thai từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 19, nó đã bắt đầu hình thành rồi. Sau đó cứ tiếp tục đến khi bạn già đi, dấu vân tay vẫn không có bất kì thay đổi nào cả. Dấu vân tay là một loại hấp thu tin tức từ não bộ và cơ thể chúng ta.

Nói về vân tay, Phương Đông và Phương Tây đều đã tiến hành nghiên cứu từ rất lâu rồi.Như 2000 năm trước Phương Đông chúng ta có rất nhiều học giả nghiên cứu vấn đề vân tay này. Phương Tây bắt đầu nghiên cứu vân tay, từ những năm 1823, cách hiện tại khoảng 200 năm. Năm 1994, Giáo sư Lin kết hợp với Tiến sĩ Chen Yi Mou và đội ngũ của tiến sĩHoward Gardner nghiên cứu và phát triển phần mềm Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay nhằm mục đích khám phá tiềm năng con người. Giáo sư Lin, chuyên gia hàng đầu về kỹ thuật Sinh Trắc Dấu Vân Tay Khu vực Châu Á – Thái Bình Dương đã mang khoa học Sinh Trắc Dấu Vân Tay vào Đài Loan. Đài Loan là đất nước tiên phong và đặt nền móng cho sự phát triển vượt bậc của Sinh Trắc Dấu Vân Tay. Từ đó, Sinh Trắc Học Vân Tay phát triển rộng rãi ở các nước như: Malaysia, Canada, Hongkong, Philipines, Indonesia, Combodia, Japan, Singapore,……

Các bài viết trên các phương tiện thông tin đại chúng: Rất nhiều nghiên cứu sâu đã được thực hiện Từ 1970,Soviet Union đã sử dụng kiểm tra Sinh Trắc Học để chọn ra Vận Động Viên Olympics III. Ý nghĩa của các đường vân tay

Nhiều ngành khoa học muôn đời nay vẫn không ngừng tìm cách giải mã trọn vẹn về con người dưới nhiều khía cạnh (tâm lý, sinh lý, thần kinh, tài năng, tính cách…) và nhân loại đã có rất nhiều những thành tựu đáng kể, đem lại nhiều giá trị tốt đẹp cho sự phát triển Xã Hội. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều những ẩn số thú vị về con người, đó cũng chính là nguồn cảm hứng để các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu.

Lịch sử nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc giải mã về con người luôn là vấn đề vô cùng khó khăn và phức tạp. M ột trong những nguyên nhân chính là do mỗi thể nhân không ai giống ai hoàn toàn, mỗi người là một cá thể độc đáo và duy nhất. Chính vì mỗi người mang những đặc điểm riêng nên nếu chỉ dựa trên những nguyên lý chung thì khó có thể hiểu sâu sắc về bản chất của từng cá nhân cụ thể. Vân tay là một trong những đặc điểm thể hiện sự khác biệt duy nhất và độc đáo của mỗi người, tuyệt đối không có hai dấu vân tay trùng nhau, nếu có thì xác suất hai cá nhân có dấu vân tay trùng nhau lên tới 1/64 tỷ kể cả trường hợp sinh đôi cùng trứng.Do vậy, muốn giải mã ai đó, một trong những phương pháp hiệu quả đó là giải mã dấu vân tay. Vân tay chính là “bản đồ” phản ánh đầy đủ và chi tiết về năng lực tiềm ẩn của não bộ.

1/ LỊCH SỬ NGHIÊN CỨU:

Khoa học Phân Tích Vân Tay (Dermatoglyphics) đã có hơn 200 năm lịch sử nghiên cứu và phát triển trên thế giới với nhiều ứng dụng trong lĩnh vực y học, di truyền học, nhân chủng học và phôi thai học.

Năm 1880, Henry Faulds và W.J Herschel, trong một công trình công bố tên là “Nature”, đã đề xuất sử dụng vân tay như là phương thức độc đáo để xác định bản chất của con người.

Năm 1892, ông Francis Galton đã chỉ ra rằng: vân tay của những cặp song sinh, anh em và di truyền cùng dòng máu thì có sự tương đồng, chính điều này đã mở ra ngành nhân học.

Năm 1902, Harris Hawthorne Wilder đã thiết lập hệ thống cơ bản của môn hình thái học, di truyền học, và nghiên cứu trên chủng loại lòng bàn tay và vân tay.

Năm 1926, Harold Cummins đề xuất “Dermatoglyphics” (Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay) như là một thuật ngữ cho chuyên ngành nghiên cứu dấu vân tay tại Hiệp hội hình thái học của Mỹ. Từ đó, Dermatoglyphics chính thức trở thành một ngành nghiên cứu riêng biệt.

Năm 1930, Hiệp hội nghiên cứu hình thái sinh lý học (viết tắt là SSPP: Society for the Study of Physiological Patterns) bắt đầu công trình nghiên cứu 5 chủng loại vân tay và những nét đặc trưng độc đáo của nó.

Năm 1958, Noel Jaquin đã nghiên cứu và phát hiện ra mỗi vân tay sẽ tương ứng với một chủng loại tính cách đặc biệt.

Năm 1981, Giáo sư Roger W.Sperry và đồng sự đã được vinh danh giải thưởng Nobel trong ngành Y Sinh Học vì những nghiên cứu về chức năng của não trái và não phải cũng như lý thuyết toàn não. Từ đây những nghiên cứu về não bộ không ngừng phát triển. Những kết quả này đã được nhiều nhà khoa học sử dụng triệt để và áp dụng vào nhiều lĩnh vực khác nhau.

Năm 1985, Tiến sĩ Chen Yi Mou nghiên cứu Sinh Trắc Vân Tay dựa trên Thuyết Đa Thông Minh của Tiến sĩ Howard Gardner thuộc trường Đại học Harvard.

Năm 2004, Công ty WellGen Enterprise Đài Loan đã bắt đầu sử dụng kỹ thuật cao để lấy dấu vân tay. Với một cơ sở dữ liệu khổng lồ lên đến hàng triệu cùng với kỹ thuật phân tích thống kê, Công Ty này đã đưa ứng dụng Sinh Trắc Vân Tay lên một tầm cao mới. Cùng thời điểm này, tại châu Á, mức độ quan tâm đặc biệt về khả năng nghiên cứu và ứng dụng của ngành Sinh Trắc Vân Tay đã lan nhanh mạnh mẽ. Trung tâm IBMBS (Trung tâm Sinh trắc học Xã Hội và Hành vi ứng xử quốc tế) đã xuất bản hơn 7000 luận án về Sinh Trắc Vân Tay.

Cuối năm 2012, I-Talents là đơn vị đầu tiên và duy nhất hợp tác trực tiếp với Giáo sư Lin. Công trình của Giáo sư Lin đã được Mỹ cấp Bằng Sáng chế. I-Talents là đơn vị khoa học công nghệ, ứng dụng các hệ thống thông minh tiên tiến nhất hiện nay, hỗ trợ cho công nghệ thống kê, nghiên cứu chuyên sâu về sinh trắc học dấu vân tay. Phần mềm Sinh trắc Vân Tay STA của I-Talents đã đăng ký Bản quyền tác giả số 7124/2024/QTG.

2/ SINH TRẮC HỌC LÀ MỘT CÔNG CỤ KIỂM TRA CÁ NHÂN HỮU HIỆU CHƯA TỪNG CÓ TRONG LỊCH SỬ Công nghệ Sinh Trắc Học (Biometric) – là một công nghệ sử dụng những thuộc tính vật lý hoặc các mẫu hành vi, các đặc điểm sinh học đặc trưng như dấu vân tay, mẫu mống mắt, giọng nói, khuôn mặt, dáng đi,… để nhận diện con người.

Công nghệ Sinh Trắc Học được áp dụng phổ biến và lâu đời nhất là công nghệ nhận dạng vân tay. Dấu vân tay là một đặc điểm quan trọng để phân biệt giữa người này và người khác. Sự phát triển của công nghệ thông tin có thể giúp thu nhận và ghi nhớ được hàng triệu ghi chép dưới dạng số hoá. Kỹ thuật này được đánh giá sẽ là chìa khoá của một cuộc cách mạng công nghệ mới, khi những thiết bị có khả năng nhận dạng vân tay để bảo vệ dữ liệu được ứng dụng ngày càng nhiều.

Nguyên lý hoạt động của Công nghệ nhận dạng vân tay: Khi đặt ngón tay lên trên một thiết bị nhận dạng dấu vân tay, ngay lập tức thiết bị này sẽ quét hình ảnh ngón tay đó và đối chiếu các đặc điểm của ngón tay đó với dữ liệu đã được lưu trữ trong hệ thống. Quá trình xử lý dữ liệu sẽ được thiết bị chuyển sang các dữ liệu số và ra thông báo rằng dấu vân tay đó là hợp lệ hay không hợp lệ để cho phép hệ thống thực hiện các chức năng tiếp theo.

Hệ thống Sinh Trắc Học sẽ ghi nhận mẫu vân tay của người dùng và lưu trữ tất cả những dữ liệu đặc biệt này thành một mẫu nhận diện được số hoá toàn phần.

Có hai phương pháp để lấy dấu vân tay:

Cách thứ nhất (cổ điển) là sao chép lại hình dạng vân tay (như lăn tay, hay chạm vào một vật gì đó) thông qua máy quét ghi nhận và xử lý.

Cách thứ hai, hiện tại đa số các nước đều sử dụng phần mềm hoặc thiết bị quét vân tay để nhận dạng vân tay.

Đặc điểm của dấu vân tay dù chỉ gồm có một số loại (vòng móc đơn, vòng móc kép, vòng tập trung ở giữa, vòng cung, vòng cung hình lều, vòng xoắn, vòng bất thường) nhưng thể hiện về chi tiết khác nhau muôn hình muôn vẻ và không thay đổi từ khi mới sinh ra cho đến khi về già. Khai thác tính độc nhất về cấu tạo hình dạng vân tay của mỗi người, các nhà Sinh Trắc Học sẽ biến nó thành chiếc chìa khoá riêng mà chỉ bạn mới có thể sử dụng, giúp bạn tránh được nhiều phiền toái trong cuộc sống như bị trộm cắp, lạm dụng hoặc giả mạo các loại giấy tờ tuỳ thân, thẻ ngân hàng, hộ chiếu… đảm bảo an ninh và bảo mật.

Ngành khoa học Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay dựa trên những thành tựu khoa học nghiên cứu về di truyền học, phôi học, sự cấu tạo của vân da tay và não bộ.

Tên gọi khoa học là DERMATOGLYPHICS

Phương pháp Sinh Trắc Học Dấu Vân Tayphân tích mật độ dày đặc, độ dài – ngắn, các khúc quanh, hình dạng của vân tay, … để phân tích chỉ số TFRC và các năng lực tiềm ẩn của não bộ.

IV. Mục đích ứng dụng của Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay:

Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay bằng cách giải mã vân tay giúp phân tích tính cách, phát hiện năng khiếu, định hướng nghề nghiệp, tư vấn giáo dục. Những quốc gia như Nga, Trung Quốc và Đài Loan, Malaysia, Singapore đã áp dụng kỹ thuật này trong các lĩnh vực như: thể thao, đào tạo, quản trị nguồn nhân lực, tuyển dụng, giải trí và ngay cả định hướng thiên tài.

I-Talents ứng dụng kỹ thuật mới nhất của Sinh Trắc Dấu Vân Tay với độ chính xác lên đến hơn 90% để giải mã khả năng và tài năng tiềm ẩn của một người. Không may, hầu hết chúng ta có rất ít thông tin cũng như cảm nhận không rõ ràng về tài năng và điểm mạnh của chính bản thân mình. Thay vào đó, chúng ta đươc định hướng bởi cha mẹ, thầy cô, các nhà quản lý, các phương tiện truyền thông, đồng nghiệp, bạn bè. Từ đó chúng ta lại vô tình khai thác điểm yếu của mình và sống cuộc sống bình thường mà lãng quên đi điểm mạnh và tài năng của mình. Việc này cứ tiếp tục lập lại từ thế hệ này qua thế hệ khác khiến chúng ta tự hạn chế năng lực của bản thân, thay vì ngày càng trau dồi và vươn xa những năng lực của bản thân. GIÁ TRỊ TO LỚN NẾU MÌNH BIẾT “SỨC MẠNH” TIỀM ẨN? 1/ TRẺ EM:

Ứng dụng phân tích vân tay vào hoạt động giảng dạy giúp khám phá các năng khiếu bẩm sinh, điểm mạnh và điểm yếu của con em bạn (9 LOẠI HÌNH THÔNG MINH).

Nhận biết được các đặc tính hấp thụ việc học (VAK) của trẻ từ đó xác định được phương pháp dạy và học phù hợp.

Đánh giá 9 chỉ số EQ, IQ, CQ, AQ, EntQ, BQ, SQ, JQ…

Đánh giá các chỉ số liều lĩnh thông qua việc phân tích hai bán cầu não.

Thiết lập các chương trình học tập cần thiết nhằm giảm thiểu các chi phí cho việc đầu tư vào các khóa học không cần thiết.

Xây dựng sự tự tin và tính tự lập cho trẻ khi biết rõ tính cách và cách suy nghĩ của trẻ.

Tư vấn cải thiện các bất đồng quan điểm giữa cha mẹ và con trẻ.

2/ CÁ NHÂN:

Khám phá chính mình bằng cách khám phá các năng lực cốt lõi của bạn.

Giúp bạn hiểu rõ tố chất thiên bẩm hỗ trợ cho nghề nghiệp.

Khơi dậy niềm đam mê của bạn trong công việc để đạt được mục tiêu và thành công.

Tư vấn phát triển phong cách cá nhân trở thành một người chuyên nghiệp trong công việc và cuộc sống.

Hiểu rõ và làm giàu giá trị cuộc sống bản thân.

3/ DOANH NGHIỆP:

Ứng dụng khoa học Phân tích vân tay trong quản trị nhân sự Đối với các lãnh đạo doanh nghiệp, khi đọc Bản báo cáo phân tích vân tay của mỗi nhân viên trong Công Ty, lãnh đạo sẽ hiểu được những tố chất bẩm sinh, giá trị năng lực của và những yếu điểm cần lưu ‎ý khi làm việc của nhân viên. Từ đó, tiến hành sắp xếp giao việc theo đúng năng lực và sở trường của nhân viên, tạo ra động lực làm việc và sự gắn bó lâu bền với sự nghiệp của mình.

V. Thông điệp

Có bao giờ bạn thấy một viên kim cương ở dạng thô chưa?Tôi dám chắc là bây giờ đặt các viên kim cương chưa được cắt gọt ngay trước mặt, nhiều người trong chúng ta cũng không nhận ra đó là kim cương. Chúng chỉ giống như những viên đá nhám bình thường. Nếu ai đã đọc quyển sách nổi tiếng Acres of diamonds (Cánh đồng kim cương) của Russell H.Conwell chắc chắn sẽ phải nhớ đến người đàn ông trong truyện – Ali, đã rời bỏ “cánh đồng kim cương” của mình để đi tìm kim cương ở nơi khác vì anh ta không biết kim cương ở dạng thô trông ra làm sao.

Và không đâu xa cả, 10 dấu vân tay của chúng ta cũng được ví như 10 viên kim cương vậy, vì thế nó đại diện cho năng lực tiềm ẩn bên trong với nguồn năng lượng mạnh mẽ và việc chúng ta cần làm là phát hiện, mài giũa, đánh bóng cho những tài năng đó.

Vân tay là món quà của tạo hóa dành cho mỗi người, thể hiện sự khác biệt của chính con người đó. Vì thế, Hãy cho phép mình khám phá điều kỳ diệu của dấu vân tay, rèn luyện, bồi dưỡng và tỏa sáng bản thân mình như những viên kim cương.

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO SINH TRẮC HỌC DẤU VÂN TAY

I. Xác định mối liên hệ giữa Não Bộ và Dấu Vân Tay 1/ VÂN TAY – NÃO BỘ Vân tay thể hiện sự khác biệt của mỗi người

Các cặp ngón tay sẽ liên kết tương ứng với các thùy não:

2/ BÍ MẬT CÁC ĐƯỜNG VÂN TAY TRÊN 10 NGÓN TAY TAY PHẢI – NÃO TRÁI:

·Khả năng quản trị, giao tiếp, tư duy hoạch định và thực thi – gắn liền với vân tay ngón cái bên phải.

·Khả năng luận lý và cấu trúc ngôn ngữ – gắn liền với vân tay ngón trỏ bên phải.

·Khả năng kiểm soát và phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ trên ngón tay, khả năng am hiểu quy trình – gắn liền với vân tay ngón giữa bên phải.

·Khả năng thính giác và lĩnh hội ngôn ngữ – gắn liền với vân tay ngón áp út bên phải.

·Khả năng thị giác và năng lực lĩnh hội thông qua quan sát – gắn liền với vân tay ngón út bên phải.

TAY TRÁI – NÃO PHẢI

·Khả năng lãnh đạo, tầm nhìn và kiến tạo – gắn liền với vân tay ngón cái bên trái.

·Khả năng tư duy không gian và tư duy sáng tạo – gắn liền với vân tay ngón trỏ bên trái.

·Khả năng vận động, di chuyển, điều khiển các cơ trong cơ thể và cảm nhận tốt các hoạt động cơ thể – gắn liền với vân tay ngón giữa bên trái.

·Khả năng thính giác và năng lực cảm âm – gắn liền với vân tay ngón áp út bên trái.

·Khả năng thị giác và năng lực đánh giá thông qua hình ảnh – gắn liền với vân tay ngón út bên trái.

3/ CHỨC NĂNG ĐỐI XỨNG II. Phân biệt một số vân ngón có ý nghĩa gần nhau

L1: Lãnh đạo, tương tác, tầm nhìn và kiến tạo.

L2:Tư duy không gian và tư duy sáng tạo.

R1: Giao tiếp, tư duy hoạch định và thực thi, quản lý.

R2: Năng lực luận lý và cấu trúc ngôn ngữ.

R4: Thính giác & năng lực lĩnh hội ngôn ngữ.

Giao tiếp thường bao gồm 3 bước cơ bản:

Suy nghĩ:Thông tin tồn tại trong tâm trí của người gửi. Điều này có thể là một khái niệm, thông tin, hay cảm giác.

Mã hóa: Thông điệp được gửi đến người nhận bằng chữ hoặc biểu tượng khác.

Giải mã:Người nhận dịch các từ hoặc biểu tượng vào một khái niệm hay thông tin mà họ có thể hiểu được.

L3: Kiểm soát và cảm nhận tốt, phát triển mạnh cảm nhận cơ thể, điều khiển năng lượng và các cơ trong cơ thể, tiêu hao năng lượng nhiều hơn.

R3: Kiểm soát và phối hợp nhịp nhàng giữa các cơ trên ngón tay. Am hiểu quy trình.

Tâm điểm (Core): Core là tâm của một vân xoáy hoặc vân móc.

IV. Đặc tính chủng vân tay – Giải mã các cặp vân tay: 1/ Đặc tính chủng vân tay

Tam giác điểm (Delta): là giao điểm của 3 đường tạo nên 1 tam giác điểm.

Vân tay khác nhau thì đặc tính cũng khác nhau. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ hơn về đặc tính của ba loại vân tay này cùng iTalents.

VÂN TRÒN (WHORL): Có 1-2 tâm (ngoại trừ những mẫu vân tay biến thể có 3 tâm) và 2 giao điểm.

Nếu bạn sở hữu mẫu vân tay dạng vân tròn, bạn có khả năng nhận thức tổng quát rất tốt, có sự truy cầu tự do rất mạnh mẽ. Đây là mẫu vân tay được biểu tượng như Đại bàng, vua của các loại chim.

Bạn đại diện cho mẫu người định hướng mục tiêu và đòi hỏi ở bản thân cao. Hình ảnh vân tay của Whorl có nhiều đường vân xoáy vào bên trong thể hiện cho tính mục tiêu của bạn rất cao. Đó là lí do tại sao cho dù mưa to gió lớn, đi máy bay, đi tàu hay tự mình đạp xe, bạn cũng nhất định phải đến được điểm B.

Một điều cũng khá đặc biệt, người sở hữu mẫu vân tay Whorl họ có một phong cách riêng, họ coi trọng ý chí bản thân, họ hành động theo cách riêng thay vì theo khuôn khổ của người khác. Nếu họ là nhân viên, ngay khi được bàn giao công việc, họ chủ động trong công việc, họ hoàn thành công việc theo cách riêng của bản thân, không thích bị ép buộchoặc thúc đẩy bởi người khác trong công việc. Nếu họ là chủ doanh nghiệp, họ xây dựng công ty theo những nguyên tắc riêng, dẫn dắt mọi người thay đổi thế giới quan và đưa ra các phương hướng hoạt động hoặc xây dựng hình mẫu để người khác noi theo. Vì thế, để bắt buộc họ tuân thủ theo nguyên tắc hoặc mong muốn của bạn thật không phải dễ dàng.

Nếu bạn có mong muốn lựa chọn người tiên phong hay dẫn đầu thì người Whorl sẽ là người bạn nên cân nhắc. Bởi bản chất họ là người phù hợp khởi xướng trong công việc, họ thích những công việc mang tính chất khó khăn và thử thách cao. Khi được nhận những nhiệm vụ khó khăn tinh thần của họ hào hứng hơn bất kỳ lúc nào hết, họ có khả năng đắm chìm trong công việc và tập trung cao độ. Họ sở hữu tinh thần chiến đấu cao độ và ý chí “khai sơn phá thạch” mạnh mẽ nếu chỉ số thùy trước trán của họ càng cao.

Người sở hữu chủng vân tay Loop có khả năng bắt chước vượt trội, học nhanh trong môi trường và trong xã hội. Sẵn sàng hòa mình vào dòng chảy của cuộc sống. Thích nghi nhanh.

Cuộc sống vốn chứa đựng rất nhiều những mâu thuẫn và nghịch lý khiến bạn không thể ngờ tới được. Có thể sẽ rất lâu bạn mới chấp nhận được chúng và sẽ mất một thời gian dài hơn bạn mới thích nghi được. Tuy nhiên với những người vân nước lại khá ưu điểm ở khía cạnh này, họ dễ dàng hòa mình vào dòng chảy cuộc sống.

Người vân nước có khả năng điều chỉnh bản thân để thích nghi với bất cứ hoàn cảnh hay môi trường nào.

Steve Jobs có một câu nói thế này: “Một người nghệ sĩ xuất sắc là người nghệ sĩ biết sáng tạo, một người nghệ sĩ vĩ đại là người biết sao chép”.

Người vân móc nếu họ phát huy thế mạnh của mình, họ sẽ bức phá trong cuộc sống vì họ sở hữu đặc tính để trở thành người nghệ sĩ vĩ đại.

Nếu bạn là người vân móc, bạn dễ tạo được thiện cảm cho người đối diện bởi tính cách nhẹ nhàng, tình cảm, thân thiện, cởi mở. Bạn là người của cộng đồng, là biểu hiện của hòa bình. Chúng ta ai cũng muốn được mọi người quý mến, tán thưởng và muốn duy trì tình bạn với mọi người. Chúng ta đều biết rằng nếu không có mối quan hệ hợp tác thân thiện, gần gũi với các cộng sự của mình, thì chúng ta rất khó hòa hợp với mọi người trong môi trường cộng đồng, nhóm.

Đối với những người thuộc nhóm này, mối quan hệ xã hội rất quan trọng với họ. Trong công sở, họ quan trọng vấn đề môi trường làm việc, quan hệ giữa đồng nghiệp với nhau hơn là vấn đề lương, thưởng. Môi trường làm việc tốt họ sẽ có động lực để làm việc, còn không họ sẽ có xu hướng tìm môi trường khác.

Nếu bạn sở hữu chủng vân nước, họ không thích xung đột, tranh cãi, có xu hướng giải quyết vấn đề theo con đường hòa bình.

Nếu để lựa chọn ra thiên sứ hòa bình thì người vân nước sẽ được đề cử đầu tiên. Lắng nghe, chia sẻ và quan tâm người khác là những nét tính cách rất nổi trội của vân nước. Nếu người yêu bạn có mẫu vân tay này thì ắt hẳn là người rất lãng mạn.

Họ còn là người mở cửa cho những ý tưởng mới.

Nước mênh mông, linh động, nhẹ nhàng có thể chứa đựng rất nhiều thứ. Chính vì khá thân thiện, dễ gần, dễ hòa nhập nên người vân nước luôn ở tư thế học hỏi, sẵn sàng tiếp thu cái mới. Điều này giúp ích rất nhiều cho họ trong cuộc sống, xã hội ngày càng phát triển, thay đổi từng ngày nếu không thường xuyên cập nhật kiến thức mới sẽ bị lùi lại phía sau.

**Trong nhóm có Whorl, Loop, Arch thì Loop là chất xúc tác để tạo nên sự hài hòa cho mọi người.

**Càng nhiều UL thì tính cách của bạn gần giống như Whorl. Đặc biệt là Sharp UL lại có thùy trước trán cao thì bạn hay hỏi, khá cá tính và không dễ bị khuất phục.

** UL ngang thì bạn nghiêm ngặt và đòi hỏi ở bản thân hơn, đồng thời cũng kỳ vọng ở người khác cao.

** UL nhưng các vân gần đứng như AT bạn khá ngang bướng.

Còn lại 5% mẫu vân tay Arch thì sao?

VÂN VÒM (ARCH): Điểm nhận dạng chung là không tâm và không giao điểm (trừ AU, AR, AE)

Có thể nói bạn có khả năng hấp thu không ngừng, hấp thu thông tin vô hạn giống như 1 miếng bọt biển thấm nước. Đây là ưu điểm vượt trội nhất của vân vòm: khả năng hấp thu vô hạn. Chúng ta cùng quan sát bọt biển trong nước qua kính hiển vi, sẽ thấy những tia nước đi vào ở một số kẽ hở và đi ra ở những kẽ hở khác, cứ như vậy nước sẽ được hấp thu liên tục thông qua miếng bọt biển. Kiến thức cũng như nước vậy, càng tìm hiểu càng mênh mông, vô tận.

Chúng ta dường như có giới hạn trước kho tàng kiến thức loài người. Thế nhưng những người vân vòm lại có thể hấp thu vô tận nguồn kiến thức đó. Chỉ cần họ kiên trì tìm hiểu chuyên sâu một lĩnh vực nào đó họ sẽ thành chuyên gia. Người vân Arch được ví là chủng vân tay thiên tài, trên thế giới chỉ có 5% người sở hữu vân tay này và ở Việt Nam là 5.4%.

Mẫu người phong thái làm việc từng bước, làm việc có trình tự và đòi hỏi sự chắc chắn.

Khác với số đông, người vân vòm có phong cách làm việc từng bước. Sẽ không có con đường trải thảm đỏ đến thành công nếu không có sự bền vững và chắc chắn. Để có được sự vững chãi như núi, họ luôn chắc chắn mọi việc mình làm. Cũng như khi xây nhà, họ đặt từng viên gạch để cho một nền móng vững chắc và từ từ xây nên những tòa nhà chọc trời. Người vân núi phải hoàn thành tốt bước đầu tiên, am hiểu tường tận về nó mới tiếp tục bước thứ hai. Mọi thứ đòi hỏi sự an toàn, phải có quy trình từng bước, tất cả đều phải thật chắc chắn. Nếu họ chưa cảm thấy an toàn thì họ sẽ dè dặt và nếu chưa quen quy trình thì chưa phản xạ nhạy bén.

Khi hiểu được bản chất của vấn đề chúng ta sẽ rất yên tâm khi giao việc cho họ. Cần thời gian để người vân vòm đầu tư, phân chia công việc cụ thể để hoàn thành công việc. Một người Sếp có nhân viên là vân Arch không nên hối thúc nhân viên hoàn thành nhanh chóng công việc như Vân xoáy, công việc sẽ không có hiệu quả cao.

Với trẻ có mẫu vân tay này, bạn hãy nhớ rằng, cách hấp thu của bọt biển là hấp thu một chiều, từ từ. Con của bạn có thể sẽ chậm hơn so với bạn bè đồng lứa, bạn sẽ không nhận được phản hồi nào về việc tiếp nhận kiến thức từ con bạn. Điều đó không có nghĩa là con bạn không thông minh, tất cả những gì thầy cô, cha mẹ và bạn bè nói trẻ đều ghi nhận, có điều không thể hiện nó ra mà thôi. Hãy hiểu con mình hơn, tạo điều kiện cho trẻ học tập và phát triển thuận theo tự nhiên, đừng ép trẻ phải giống ai cả.

Phong cách sống đơn giản, thực tế. Nghi ngờ và hoài nghi về bất cứ điều gì mới.

2/ Giải mã các cặp vân tay:

Người Arch là những người có nhu cầu đòi hỏi sự an toàn và các nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống cần đảm bảo. Người Whorl có thể đam mê và chìm đắm trong công việc quên ăn uống, nhưng người Arch nền tảng cho sự vững chắc và trí tuệ là sự thỏa mãn về nhu cầu ăn, uống.., Tuy nhiên, cách tận hưởng của người Arch cũng rất bình dị.

Về mức độ Ưu tiên:

Người vân vòm không dễ dàng kết bạn. Họ hay hoài nghi mọi thứ, rất khó đặt niềm tin vào ai đó. Họ cần sự chắc chắn trong từng lựa chọn, nhu cầu đòi hỏi sự an toàn rất cao. Mặc dù vậy, khi đã trở thành bạn, họ là những người duy trì tình bạn rất lâu dài, thủy chung, trước sao sau vậy. Nếu quen với người vân núi bạn sẽ hoàn toàn yên tâm, nếu người sếp biết tạo cho nhân viên mình sự an toàn thì họ sẽ rất trung thành với bạn đấy.

3/ Dấu vân tay của người nổi tiếng

Giúp bạn biết được tính cách, phong cách giao tiếp, định vị phong cách cá nhân.

2 ngón cái & 2 ngón trỏ góp phần tạo nên tính cách của bạn.

Ngoài ra, bạn cần chú ý đến 4 dấu vân tay luôn được xếp hạng ưu tiên tác động lên tính cách đó là RL, WP – WL, ARCH.

Sử dụng phần mềm demo có sẵn 4 nhóm, 8 nhóm tính cách của I-Talents. Kết quả in ra trên màn hình máy tính.

1/ Chủng Vân Tay WT – WS

Nếu những chủng vân tay đặc biệt như RL, WP – WL, Arch nằm ở những ngón vân tay còn lại cũng sẽ chi phối mạnh đến đặc tính và hành vi.

Đặc tính và hành vi của mỗi người còn phụ thuộc vào cấu trúc não bộ, độ dày đặc của các mẫu vân tay.

Phần giải mã mẫu vân tay sẽ giúp khách hàng nhận dạng được ĐẶC TÍNH CỐT LÕI của bản thân, báo cáo phân tích sẽ thể hiện một cái nhìn toàn diện về bản thân, bao gồm: các thùy não, các năng lực vượt trội, ngành nghề, đặc tính tiềm thức, tư duy trong cuộc sống, phong cách học VAK, cách xử lý thông tin, v.v…

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CHUYÊN SÂU SINH TRẮC VÂN TAY

Ôn lại đặc tính Chủng Vân Tay WT – WS

Đây là 2 chủng vân tay thuần sở hữu đặc tính của Whorl, trong đó WS chiếm 70 – 80% đặc tính của Whorl. Sự khác nhau giữa WT và WS là sự vận hành và thể hiện tính mục tiêu.

Nói về đặc tính của WT – WS chúng ta có thể hình dung rõ nét những đặc điểm của Whorl như đã nêu trên. WT – WS tính cách được ví như Đại bàng. Đây là biểu tượng của sự nhận thức, mạnh mẽ, chủ động quyết tâm cao, không thích bị bắt buộc, mong muốn người khác lắng nghe, tuân thủ và theo những gì mình chỉ huy. Tính mục tiêu và sở hữu phong cách riêng.

Câu chuyện về sự Tái sinh của Đại Bàng:

Nói về Đại Bàng, tôi xin đưa ra một câu chuyện mà đã từng gây xôn xao trên các trang mạng về sự thật Quá trình Tái Sinh của Đại Bàng. Ở đây câu chuyện không nói về sự thật tái sinh của Đại bàng có đúng hay không, nhưng ta thấy được đôi khi để tồn tại ta cần phải thay đổi.

CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG:2/ Chủng Vân Tay WE MỤC TIÊU dựa trên ĐỘNG LỰC

Đôi khi để tồn tại ta cần thay đổi: Thay đổi để làm chủ được nhiều vùng trời.

CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG: QUẢN LÝ CẢM XÚC 3/ Chủng Vân Tay WC – WD – WI

Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công

Họ nên phát triển thêm tính kiên nhẫn, khả năng thích ứng với môi trường.

Cống hiến, định vị lãnh đạo, phát triển nhận thức từ trải nghiệm.

Nếu họ học thêm kỹ năng thiết lập và quản lý mục tiêu, có thể đặt mục tiêu theo nguyên tắc SMART sẽ giúp họ phát huy lợi thế của bản thân và dễ dàng đạt được sự thành công trong công việc.

Đối với trẻ em: Khuyến khích và tạo động lực cho trẻ mỗi ngày để trẻ có thể học hỏi từ thất bại, nhận ra thất bại, mạnh mẽ và dũng cảm hơn khi đối mặt với thất bại.

Ôn lại đặc tính Chủng Vân Tay WE

Mạnh mẽ, chủ động, muốn người khác lắng nghe, tuân thủ.

CẢM XÚC, HỨNG KHỞI.

Chỉnh chu, cầu toàn.

TẦM NHÌN XA, xác lập MỤC TIÊU LỚN.

Truyền cảm hứng, khả năng “Truyền Lửa“.

Tổng hợp các suy nghĩ, phán đoán kết quả

Hay lo lắng bồn chồn, lo xa.

Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công

Ôn lại đặc tính Chủng Vân Tay WC – WD – WI

CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG:4/ Chủng Vân Tay WHORL PEACOCK’S EYE (WP) SỰ THÁCH THỨC, ĐỔI MỚI & ĐỘC ĐÁO (WD)

Linh hoạt, dễ thích nghi và thích ứng cao.

ĐA MỤC TIÊU, ĐA KẾ HOẠCH, NHÌN NHẬN VẤN ĐỀ ĐA CHIỀU,làm nhiều việc cùng lúc.

Ủy quyền.

HỨNG THÚ VỚI THỬ THÁCH, KHÁM PHÁ NHỮNG ĐIỀU MỚI LẠ.

THÍCH KHÁM PHÁ BẢN THÂN.

Hướng ngoại, Tự do.

Dễ tạo sự gần gũi.

Thích chia sẻ.

Nhu cầu đòi hỏi sự tôn trọng và khen gợi cao.

CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG: SỰ HOÀN HẢO CỦA NHẬN THỨC

Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công

1/ Chủng Vân Tay ULNAR LOOP

Chủ động thiết lập mối quan hệ nhanh.

Hướng ngoại, trải nghiệm, tiếp thu thông tin, khám phá điều mới lạ.

Kết nối hoặc tìm những mục tiêu hoặc công việc liên kết lại với nhau, tập trung mục tiêu chủ chốt, hoàn thành từng mục tiêu.

Ôn lại đặc tính Chủng Vân Tay WHORL PEACOCK’S EYE (WP)

Thông thái, BIỂU TƯỢNG CỦA CÁI ĐẸP, có SỨC LÔI CUỐN TỰ NHIÊN.

Chú ý phong cách, biểu hiện, vẻ ngoài.

CHỦ NGHĨA HOÀN HẢO.

Khả năng dẫn dắt và tư duy sáng tạo.

Nhanh nhẹn, phản ứng nhanh.

Làm việc theo cách khác biệt với mọi người, tích cực và lạc quan về cuộc sống. Theo đuổi sự độc đáo (nhưng khác với RL).

Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công

Duyên dáng, phù hợp với phong cách giao tiếp đòi hỏi ngôn ngữ chọn lọc và có sức thuyết phục cao.

Tích cực – Duy mỹ.

COPY LÀ CÁCH ĐỂ HỌC HỎI

II. CHỦNG LOOP

Ôn lại đặc tính Chủng Vân Tay ULNAR LOOP

CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG:2/ Chủng Vân Tay RADIAL LOOP MÔI TRƯỜNG để học hỏi & phát triển

Như đã mô tả đặc tính chủng vân tay Ulnar Loop, người sở hữu mẫu vân tay Ulnar Loop linh động, ôn hòa, hòa nhập, tính chủ động không cao nếu chưa thích nghi. Họ là những người bắt chước nhanh, bộc lộ bản thân theo tâm trạng, mẫu người cộng đồng, thích tham gia các hoạt động cộng đồng và từ thiện.

III. CHỦNG VÂN TAY ARCH 1/ Ôn lại đặc tính chung của ARCH a/Chủng Vân Tay AS: AS sở hữu thuần đặc tính của chủng vân tay Arch. b/ Chủng Vân Tay AT:

Steve Jobs: ” Một người nghệ sĩ xuất sắc là người nghệ sĩ biết sáng tạo. Một người nghệ sĩ vĩ đại là người biết sao chép”.

c/ Chủng Vân Tay AU/AR:

Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công

Đối với người sở hữu mẫu vân tay Ulnar Loop, họ phù hợp với phong cách giao tiếp thân thiện, cần sự động viên và khích lệ thông qua những lời khen, những câu nói tích cực chứ không phải những lời chê bai. Nếu bạn là người chủ hay đồng nghiệp của họ, hãy dành tặng cho họ những câu nói nồng ấm, sự khen ngợi, 1 cái ôm hay vỗ vai, đó là sự động viên tinh thần to lớn giúp họ vượt qua trở ngại.

Dành 15 phút mỗi tuần để quan sát xem mọi người tương tác với nhau như thế nào, và thực hành giao tiếp.

d/ Chủng Vân Tay AE

Dòng chảy thịnh vượng: liệt kê 6 -7 người đang gần gũi và tiếp xúc thường xuyên nhất.

Cần môi trường học hỏi, hãy chủ động tạo ra môi trường.

Đối với những người này phải có kế hoạch định hướng rõ ràng để họ thực hiện, tốt nhất là xây dựng một hình mẫu lý tưởng để họ học theo. Tìm hiểu thêm từ những người thành công,sao chép chính xác các mô thức của những người thành công, học từ họ, khẳng định chính mình, yêu thương bản thân.

Học hỏi và phát triển bản thân nhanh thông qua một hình mẫu, một người thầy hoặc thần tượng.

Nâng cao năng lực bản thân qua học nhóm, thiết lập tiêu chuẩn nhóm, cam kết phương pháp làm việc tránh để tình cảm và tâm trạng chi phối.

2/ Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công KHUYẾN NGHỊ:

Ôn lại đặc tính Chủng Vân Tay RADIAL LOOP

PHONG CÁCH ĐỘC ĐÁO, ẤN TƯỢNG.

PHƯƠNG PHÁP KHÁC BIỆTtrong điều hành, quản lý.

PHẢN BIỆN.

Linh động, tính cách mạnh, CÓ LÝ TƯỞNG RIÊNG.

Hứng thú điều huyền bí.

THÍCH SUY LUẬN, hay phán đoán, hỏi, đánh giá, lập luận trái ngược.

Khả năng kiểm soát công việc vào phút chót.

PHONG CÁCH GIAO TIẾP: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN:

Lời Khuyên & Chìa Khóa dẫn tới Thành Công

CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG:IV. CÁC CHỦNG VÂN TAY MỚI CẬP NHẬT VỀ SAU: THÔNG THÁI & BÌNH AN

Mẫu người theo phong thái từng bước, làm việc trình tự (nếu chưa quen thì chưa phản xạ nhạy bén).

Đòi hỏi thông tin chi tiết, cụ thể, rõ ràng, xác thực.

Hướng dẫn QUY TRÌNH tốt.

An toàn là trên hết.

Dè dặt khi chưa cảm giác an toàn, phát triển tốt khi đã an tâm hoặc đã tạo được sự tin tưởng.

Chân thành trong trong các mối quan hệ xã hội.

Hấp thu kiến thức vô hạn như một miếng bọt biển thấm nước.

Đòi hỏi thông tin chi tiết, cụ thể, rõ ràng, xác thực.

Đam mê, nhạy cảm và có hệ thần kinh nhạy bén, có xu thế dễ nóng nảy, bốc đồng.

Hấp thu kiến thức vô hạn như một miếng bọt biển thấm nước. Hứng thú, đam mê thể hiện rõ trong học tập điều nàyphụ thuộc vào cảm xúc.

Có đam mê cuồng nhiệt trong một lĩnh vực nhất định, kiên trì và tham vọng caonhưng cũng cần được khuyến khích nếu không cũng dễ từ bỏ.

Thích đầu tư, quản lý kế hoạch tài chính cá nhân (nếu có thêm năng lực logic – phân tích thì càng hỗ trợ hơn nữa).

Uyên thâm, giỏi về những lĩnh vực trừu tượng và tư duy.

Nhanh trí, lanh lợi, nhanh nhẹn.

AR: Khả năng sáng tạo, đổi mới , đặc biệt trong lĩnh vực kỹ sư, khoa học và công nghệ.

AU: Nếu có trí nhớ tốt thì sẽ càng hỗ trợ nhiều trong lĩnh vực y học.

Đòi hỏi sự xác minh và thông báo trước cho bạn nếu như có bất kỳ sự thay đổi nào trong học tập và công việc.

Họ sở hữu những đặc tính của chủng Simple Arch khi còn trẻ chỉ hấp thu, nhưng càng lớn thì khả năng đam mê học càng cao.

Đánh giá cao tiến trình công việc, quy trình công việc.

Hơi nhạy cảm. Mục tiêu rõ ràng, nghị lực, sẵn sàng làm việc chăm chỉ nhưng có xu thế thiếu năng lực thích nghi ngoại cảnh.

Giỏi với con số, thường có thể thực hiện việc đầu tư một cách độc lập, xử lý việc quản lý tài chính.

Có thể hấp thu nhiều thông tin và kiến thức như bọt biển, tuy nhiên, rất dễ từ bỏ hoặc thay đổi suy nghĩ nếu cố gắng không có kết quả trong một đoạn.

Nhiệt tình, cảm xúc hướng về con người.

Đây là chủng loại vân tay thiên tài và nếu được bồi dưỡng từ 0 đến 16 tuổi thì hơn cả các chủng vân tay khác.

Phù hợp với phong cách giảng dạy một – một, chia nhỏ từng bước, hoặc phong cách giảng dạy một để nhớ lâu hơn. Giai đoạn từ 0 -16 tuổi rất quan trọng để xây dựng nền tảng kiến thức.

Cần tìm người tin tưởng hỗ trợ, lập kế hoạch học tập để mở hơn trong quá trình học tập.

Tìm hiểu quy trình và học hỏi phương pháp từ các chuyên gia xuất sắc.

Khi bàn giao công việc, cần trao đổi thông tin chi tiết, rõ ràng, tạo cơ hội cho người này có môi trường để thể hiện sức sáng tạo, khám phá của bản thân.Luôn đưa ra những câu hỏi mang tính gợi mở và kích thích tính tò mò để người này tự tìm hiểu, có sự tự nhận biết để mở làm tăng tính đột phá.

WX là chủng vân tay hiếm, kết hợp của nhiều loại Whorl khác nhau, có thể có 2 giao điểm hoặc nhiều hơn. Đặc điểm của WX này:

Lf có 1 tâm và 1 delta, có 1 đường gãy gần giống delta nhưng bản chất vẫn là Loop lai với Arch.

Tính cách thì của UL, tuy nhiên có một điểm nổi trội đó là: năng lực hiểu rất sâu một sự việc trong khoảng thời gian ngắn mà ít người có được năng lực này. (kiểu như xuất thần, hiểu sâu tường tận vấn đề, hoặc phát kiến ra 1 cái gì đó hay, nhưng hiếm khi làm được vậy thường xuyên).

Đồng thời tính cách cũng thể hiện đa dạng và phong phú, giống thác nước đột ngột đổ xuống và có đường gãy.

Chủng vân tay WPR là chủng vân tay kết hợp hai chủng vân tay và WP (Peacock eyes) và RL (Radial loop) có hình dạng giống với nhưng đuôi mắt công hướng về ngón tay cái. Đây là chủng vân tay kết hợp hầu như tất cả điểm mạnh của các chủng vân tay khác cộng lại: tư duy nhanh nhạy, giao tiếp khôn ngoan, nhận thức cao, cầu toàn, kiêu hãnh, sức hút cá nhân mạnh mẽ. Đây cũng được xem là một chủng vân tay sở hữu tính cách cực kỳ bướng bỉnh.

► Nhận thức sắc sảo, cầu toàn, tiêu chuẩn cao. – Vì nhận thức cao và tư duy nhanh nhạy nên họ có xu hướng thích xây dựng mối quan hệ với những người hơn tuổi mình hoặc là phải tài giỏi. Ít bị ảnh hưởng bởi những lời người khác đánh giá về mình, cho nên rất khó thuyết phục hay gây ảnh hưởng tới họ. Những trẻ có chủng vân tay WPR thường bị coi là khá bướng bỉnh và khó bảo. Nếu là trẻ nhỏ thì thường thích chơi với anh chị lớp lớn, có thể hay tự chơi một mình. – Cầu toàn một cách hoàn hảo, tiêu chuẩn cao cho bản thân và cho cả người khác. Vì vậy, dẫn đến kĩ tính, rất kén chọn. Xu hướng chuyên nghiệp, chỉn chu trong mọi việc từ ăn uống, trang phục, tác phong. – Ngoài ra, họ có khả năng quan sát tốt, hay để ý chi tiết, nên họ nắm bắt được đặc điểm hoặc hành vi của người đối diện chỉ trong vài phút giao tiếp.

1/ Sinh Trắc Vân Tay ở trẻ nhỏ có mục đích và tác dụng gì? Cha Mẹ sẽ nhận được gì? Trẻ em sẽ nhận được gì từ một bản kết quả Sinh Trắc Vân Tay?

► Sáng tạo, khác biệt dẫn đến hay tư duy ngược, làm ngược. – Xu hướng của họ là thích những thứ mới mẻ, khác biệt, ghét sự nhàm chán hay đi theo lối mòn. Họ có những sở thích, phong cách khách người. Ví dụ: gu ăn mặc, thời trang, thời gian sinh hoạt đảo lộn, không giống ai. – Họ thích tự do, không thích khuôn khổ, truyền thống. Ví dụ: nếu là con gái thì nên biết nấu ăn, hiền dịu thì họ lại theo hướng ngược lại, gia đình có truyền thống thế này thì họ lại đứng lên tạo ra một hướng đi khác. Vì thích tự do sáng tạo, thể hiện cá tính và thích phá cách nên WPR sẽ được phát huy thế mạnh của mình khi được làm việc trong môi trường tự do.

– Óc phán đoán bẩm sinh, có khả năng xâu chuỗi, giải quyết vấn đề tốt, suy luận rất sắc bén. Kết hợp với giao tiếp khôn ngoan nên học có thể lật lại tình thế rất nhanh và hay hỏi xoáy, đáp xoay.

► Sức hút cá nhân mạnh mẽ. – Với khả năng giao tiếp khéo léo, hướng tới sự chuyên nghiệp và tư duy khác biệt nên họ có khả năng gây ấn tượng với người đối diện ngay từ lần gặp đầu tiên thông qua phong thái, ánh mắt, nụ cười cùng với cá tính mạnh mẽ… Vậy nên, xung quanh người có chủng WPR lúc nào cũng rất nhiều vệ tinh nhưng vì kĩ tính, kén chọn và đôi khi có suy nghĩ khác lạ, độc đáo nên họ khó tìm được một người bạn ứng ý.

2/Qui trình cho một lần thực hiện Sinh Trắc Vân Tay này sẽ được thực hiện như thế nào?

– Vì sự khác biệt, cầu toàn mà nhiều lúc WPR thường cảm thấy cô đơn vì không tìm được sự đồng điệu trong tâm hồn với những người khác và khó hòa hợp nhóm. Đôi khi khó mở lòng vì mình có suy nghĩ khác, hoặc nói ra mọi người cũng không hiểu.

3/ Mức phí cho một lần thực hiện sinh trắc vân tay hiện nay là bao nhiêu?

Tóm lại: Tính cách của WPR có thể gói gọn trong những từ khóa sau: Thông minh, nhận thức cao, cầu toàn, khác biệt và sức hút cá nhân mạnh mẽ.

SỰ KẾT HỢP CÁC CHỦNG VÂN TAY TRONG CUỘC SỐNG

4/ Liệu phụ huynh có thể tự đọc tài liệu và tự làm Sinh Trắc Vân Tay cho con cái?

Mục đích chính của Sinh Trắc Vân Tay cho trẻ nhỏ là giúp phát hiện thiên hướng bẩm sinh của bé, Cha mẹ có cách tương tác và dạy con tốt nhất.

5/Sinh Trắc Vân Tay liệu có dựa trên khoa học không?

Bài báo cáo cho ta biết tính cách và hành vi của bé, từ đó cha mẹ sẽ có cách giáo dục và tương tác theo mong muốn và kỳ vọng của con. : biết con nhạy cảm, đòi hỏi được yêu thương ta sẽ tương tác với bé theo hướng nói ngọt và sử dụng cách nói mang tính xây dựng. Nếu con có cá tính mạnh, đòi hỏi sự tôn trọng cao, ta cần thuyết phục trẻ bằng cách nêu rõ lý do và tránh phê bình trẻ trước mặt người khác. Bên cạnh đó một số trẻ có chủng vân tay đặc biệt như ARCH nếu không được phát hiện sớm và có hướng giáo dục đúng hướng nhiều khả năng sẽ ảnh hưởng đến sự tự tin của trẻ sau này. Vì bản chất của ARCH là khả năng hấp thu vô hạn nhưng lại khá chậm, đòi hỏi phải kiên nhẫn chỉ dạy ngay từ nhỏ đặc biệt là giai đoạn từ 0 -16 tuổi, nếu bỏ lỡ giai đoạn này sẽ là sự thiếu sót cực kỳ đáng tiếc.

Trong bài báo cáo, cha mẹ cũng biết được thiên hướng và năng lực vượt trội của con. Thường ở các trường tiểu học, các em sẽ được cho học đều tất cả các môn, vô tình chúng ta cũng có xu hướng đánh đồng xem môn nào cũng quan trọng và muốn con đạt điểm cao đồng thời tất cả các môn đó. Thực tế bài báo cáo cho thấy, điểm khởi đầu của mỗi đứa bé sẽ không giống nhau, có bé đặc biệt giỏi về ngoại ngữ trong khi một số khác giỏi về âm nhạc, hội họa hay vận động v.v… Và thời điểm tốt nhất để phát triển cũng như đầu tư hay khắc phục một năng lực nào đó là khoảng tầm tuổi từ 0 đến 6 tuổi khi các nơ-ron thần kinh chưa định hình rõ nét, khả năng tiếp nhận thông tin lúc đó sẽ rất nhanh và dễ dàng. Vì thế nếu phát hiện sớm điểm trội cũng như không trội của con mình, cha mẹ sẽ có hướng đầu tư cũng như khắc phục kịp thời. Được đầu tư phát triển đúng hướng đồng nghĩa với việc trẻ sẽ được trang bị một nền tảng vững chắc ngay từ nhỏ và khi hòa nhập vào xã hội sau này, trẻ sẽ tự tin hơn hẳn những đứa trẻ khác. Cũng giống như, khi vô tình bắt trẻ học về lĩnh vực mà nó không giỏi lẽ dĩ nhiên phải cần một khoảng thời gian lâu hơn và con đường phát triển cũng chông gai hơn nhưng kết qua đạt được lại không bằng chúng bạn. Nếu ta không có cách hiểu đúng mà cứ suốt ngày la mắng nó thì bản thân nó sẽ tự mặc nhiên là mình chậm chạp, không thông minh bằng bạn bằng bè và sau này khi bắt tay vào bất cứ việc gì nó cũng sẽ nhút nhát và thiếu đi sự tự tin cần thiết.

Quy trình thực hiện Sinh Trắc Dấu Vân Tay tại I-Talents như sau:

Bước 1: Quét 10 mẫu vân tay. Thời gian quét là 15 phút.

Bước 2: Tải lên máy chủ, sau đó các chuyên gia sẽ truy cập và tiến hành phân tích. Bài báo cáo sẽ hoàn thành trong vòng 7 ngày làm việc kể từ ngày quét 10 mẫu vân tay (không tính ngày thứ 7 và Chủ nhật, ngày lễ).

Bước 3: Đội ngũ Tư vấn viên phân tích nội dung báo cáo. Thời gian tư vấn báo cáo tối thiểu 60 phút.

Giá áp dụng công khai trên thị trường hiện nay như sau:

Cá nhân (Một người) : 2,800,000 VNĐ/khách hàng.

Cặp đôi (Hai người) : 2,650,000 VNĐ/khách hàng.

Ba người trở lên: 2,500,000 VNĐ/khách hàng.

Con trẻ khi chưa đủ 18 tuổi sẽ không được trực tiếp nghe bài báo cáo vân tay. Tư vấn viên sẽ chỉ đọc bài báo cáo cho cha mẹ để từ đó cha mẹ hiểu rõ và có cách định hướng đúng cho con.

6/ Hiện nay ở trung tâm I-Talents có nhiều cha mẹ thực hiện Sinh Trắc Vân Tay không?

Nếu phụ huynh có tham gia qua các khóa học đào tạo chuyên sâu về vân tay và được cấp chứng nhận tư vấn viên thì bản thân họ sẽ có thể tự đọc bài báo cáo.

Nghiên cứu về ngành Sinh Trắc Dấu Vân Tay đã có tuổi đời hơn 200 năm. Ngành khoa học Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay dựa trên những thành tựu khoa học nghiên cứu về di truyền học, phôi học, sự cấu tạo của vân da tay và não bộ.

Sinh Trắc Dấu Vân Tay hay còn gọi là Dermatoglyphics do Tiến sĩ Harold Cummins đề xuất, là một thuật ngữ cho chuyên ngành nghiên cứu dấu vân tay tại hiệp hội hình thái học của Mỹ xuất hiện vào năm 1926.

Những quốc gia như Nga, Trung Quốc, và Đài Loan, Malaysia, Singapore đã áp dụng kỹ thuật này trong các lĩnh vực như: thể thao, đào tạo, quản trị nguồn nhân lực, tuyển dụng, giải trí và ngay cả định hướng thiên tài.

Năm 2012, I-Talents là đơn vị đầu tiên mang chương trình Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay của Giáo sư Lin vào Việt Nam.

8/ Mối quan hệ giữa dấu vân tay và bộ não con người như thế nào?

Khách hàng của chúng tôi có rất nhiều nhà giáo ưu tú, doanh nhân thành đạt, nghệ sĩ nổi tiếng như: Tổng giám đốc Adam Khoo Việt Nam ông Nguyễn Công Bình; Ông Trương Gia Bình – Chủ tịch Hội đồng quản trị FPT Việt Nam; Bà Lưu Thị Thanh Mẫu – Tổng Giám Đốc Công ty CP ĐT và XD Phúc Khang, Chủ tịch Adam Khoo Learning Center Viet Nam; Bà Đỗ Thị Loan – Phó chủ tịch hiệp hội bất động sản thành phố Hồ Chí Minh – quản lý tại công ty Phúc Khang; Ông Patrick Cheo – CEO Adam Khoo Learning Singapore; Ông Nguyễn Ngọc Tuấn – Giám đốc Điều hành công ty iSchool;Chủ tịch BNI Ông Hồ Quang Minh;Ca sĩ Thanh Lam; Vua bán hàng Blair Singer, Bà Nguyễn Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Công ty Diệp Hưng Phú, chủ nhà hàng Khoái; …. đều nhận xét phương pháp này có cơ sở khoa học và độ chính xác cao.

I-Talents ứng dụng kỹ thuật mới nhất của Sinh Trắc Dấu Vân Tay với độ chính xác lên đến hơn 95% để giải mã khả năng và tài năng tiềm ẩn của một người.

Thực tế phương pháp trắc nghiệm Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay nhằm giúp các bậc cha mẹ sớm phát hiện trí năng nổi trội, đặc trưng tính cách của con em mình, từ đó sẽ lựa chọn nội dung và phương pháp giáo dục phù hợp, để sớm điều chỉnh hành vi cho trẻ, giúp trẻ học tập và có phương pháp tư duy tốt hơn.

Mong muốn đem đến mọi điều tuyệt vời nhất cho con, các bậc cha mẹ luôn dành sự quan tâm, đầu tư sâu sắc cho con . Khi tìm hiểu về Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay, các phụ huynh rất hào hứng. Khách hàng của I-Talents sau khi làm bài báo cáo cho bản thân đều làm cho con.

Chúng tôi có rất nhiều bậc phụ huynh trên toàn quốc đã sử dụng Sinh Trắc Vân Tay cho con mình, sự lựa chọn của khách hàng là minh chứng cho sự phát triển của ngành Sinh Trắc Học Vân Tay tại Việt Nam. Đây là niềm vinh dự lớn của I-Talents đồng thời cũng là nguồn động lực giúp chúng tôi không ngừng nỗ lực hơn nữa mang lại những giá trị phục vụ cho cộng đồng và nhiều khách hàng hơn nữa..

Báo cáo Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay I-Talents là một bản báo cáo khoa học mới nhất và chính xác nhất về Dấu vân tay. Bản báo cáo này không giống với bất kỳ các báo cáo nào trước đây bởi I-Talents đã sở hữu phần mềm Việt hóa và đã đăng ký Cục Sở hữu trí tuệ cho tác phẩm STA của mình.

Nội dung của báo cáo Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay (40 trang) bao gồm:

9/ Bản báo cáo về Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay chính xác như thế nào?

Bằng cách phân tích dấu vân tay ta có thể biết được sự phân bổ số lượng tế bào trong não trái và não phải.

Dự đoán vị trí các tiềm năng vượt trội tại vị trí nào của bộ não từ đó có thể xác định được các điểm mạnh và điểm yếu trong tố chất bẩm sinh của bạn.

Giúp cân bằng hệ não bộ bằng các phương pháp giáo dục hỗ trợ tác động từ bên ngoài.

Biết được tính cách và đặc điểm của mỗi người.

Sự nhạy cảm trong việc tiếp thu kiến thức và quan điểm.

Tăng cường kỹ năng tương tác và tư vấn phương pháp học tập phù hợp.

Đánh giá được khả năng thông minh của mỗi người.

Định hướng mô hình hướng dẫn ý thức con người, nâng cao giá trị cuộc sống và hạnh phúc.

Thiết lập các môn học, khóa học phù hợp với tính cách và năng lực của mỗi cá nhân.

Trước đó, Một bác sĩ người Mỹ đã phát hiện ra một trường hợp kỳ lạ ở một trẻ mới sinh, đứa bé này không hề có bộ não. Người ta cũng đã phát hiện ra một điều dấu vân tay có liên hệ mật thiết với bộ não, bởi vì cả hai cùng không tìm thấy trong thời điểm này.Các trường hợp tương tự như vậy xuất hiện với tần số ngày càng nhiều khiến các chuyên gia không thể phủ nhận một điều rằng: Não người và dấu vân tay đi liền với nhau.

10/ Sinh trắc học dấu vân tay có phải là một hình thức của bói toán hay không?

Ngành khoa học thần kinh đã nhấn mạnh rằng dấu vân tay và bộ não cùng phát triển đồng bộ với nhau.Thí dụ,ta có thể biết một đứa trẻ mắc hội chứng Down thông qua dấu vân tay rất khác biệt so với những đứa trẻ bình thường.

Giáo sư khoa thần kinh học người Canada Penfield đã công bố một biểu đồ thể hiện mối quan hệ giữa các vùng não và chức năng của cơ thể. Trong đó, mối quan hệ giữa dấu vân tay và não cũng đã được chỉ ra.

Bắt đầu từ năm 1823 khi các nhà khoa học khám phá ra mối tương quan giữa dấu vân tay và nhiều mô hình trí thông minh của con người. Nghiên cứu y học đã xác nhận rằng sự hình thành dấu vân tay bắt đầu từ tuần thứ 13 và hoàn chỉnh vào tuần thứ 19 của thai kỳ.

11/ Dấu vân tay có thay đổi không?

Ông nghiên cứu ra rằng dấu vân tay được hình thành đồng thời với sự hoàn thiện các cấu trúc của não bộ. Dấu vân tay được khởi tạo ở thai nhi vào giai đọan từ 13 đến 19 tuần tuổi. Vào giai đọan trước đó, thai nhi không có dấu vân tay đồng thời não bộ cũng chỉ trong giai đoạn hình thành. Khi thai nhi được 19 tuần tuổi cũng là lúc các vùng chính của não hình thành bao gồm cả vỏ đại não.

12/ Dấu vân tay của mọi người có giống hệt nhau hay không?

Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay có thể nói như là một ngành khoa học công nghiệp vĩ đại, bởi nó là sự kết hợp của sinh học, di truyền học, nhân học và y học.

Các dấu vân tay không phải là ngẫu nhiên, chúng được sắp xếp do di truyền mà nên. Sinh Trắc Học Dấu Vân Tay là một bài kiểm tra trí tuệ đã được khoa học chứng minh.Thêm vào đó, nó còn thông qua một quá trình thu thập dữ liệu máy vi tính bài bản. Vì vậy, chúng ta có thể đạt được độ chính xác hơn 95%.

13/ Nếu khách hàng sợ lấy dấu vân tay không đảm bảo về sự bảo mật, bạn giải quyết ra sao?

Hoàn toàn không.

15/ Sự khác biệt cá biệt khí chất bẩm sinh là gì?

Nhờ vào sự hỗ trợ của máy tính, bây giờ chúng ta có thể phân tích được các thành phần của bộ não, tổ chức, phương pháp và mô hình học tập, trí tuệ và cá tính của con người.

16/ Trí năng bẩm sinh chính là IQ phải không?

Sinh Trắc Học là ngành khoa học của so sánh, phân tích và phân loại các mô hình của da và dấu vân tay của mỗi người.

17/ Khí chất bẩm sinh sẽ ảnh hưởng đến học tập của trẻ không?

Các phân tích không nói về tương lai của bất kỳ ai, nhưng thay vào đó cung cấp cho ta một cái nhìn toàn diện về năng khiếu thiên bẩm,tiềm năng, điểm mạnh, điểm yếu, phong cách cá nhân, kỹ năng giao tiếp.. của chúng ta.Thông tin trong báo cáo Sinh Trắc Học sẽ không thay đổi theo thời gian và tuổi tác, không giống như bói toán.

18/ Trẻ có lượng tiềm năng học tập nhiều sẽ tương đối thông minh phải không?

Dấu vân tay không hề thay đổi.Kỷ lục đầu tiên về dấu vân tay đã được thực hiện vào năm 1832 AD bởi một bác sĩ Czech. Kể từ đó, ông đã phát hiện ra rằng có một lớp nếp nhăn trên bề mặt của các ngón tay, được bố trí theo một mô hình nhất định. Bên cạnh đó, ngón tay đều có một dấu riêng biệt.Tương tự như các đường trong lòng bàn tay, dấu vân tay sẽ phóng to với tuổi tác, nhưng các mô hình của nó vẫn không thay đổi. Thậm chí những vết cắt, bỏng… trên dấu vân tay vẫn được khôi phục lại y như cũ.

19/ Tìm hiểu đặc trưng tính cách và trí tuệ bẩm sinh đối với trẻ có tác dụng gì?

Đương nhiên là không. Nếu bạn không tin, bạn hãy thử kiểm tra thật kỹ các ngón tay của bạn, bạn sẽ thấy được rằng mỗi ngón tay đều có một mẫu riêng biệt. Do đó, việc thi hành luật pháp và các vụ án hình sự đã được giải quyết dựa trên nhận dạng dấu vân tay từ năm 1901, do độ tin cậy và độ chính xác của nó.

20/ Nếu dấu vân tay không thay đổi, đồng nghĩa với việc trí tuệ và khả năng của cá nhâncũng không thay đổi phải không?Hay trí tuệ đóng vai trò quan trọng hơn?

Dấu vân tay của bạn đại diện cho nhận dạng di truyền và không giống bất kỳ ai, điều này giúp bạn tự tin hơn và phát triển năng lực riêng của bản thân để tạo nên sự khác biệt.

Do tiềm năng học tập của mỗi người không giống nhau, mà tỉ lệ phân bố những tiềm năng học tập này cũng có sự khác biệt cao thấp, nhiều ít ở các lĩnh vực. Vì thế hình thành những thuận lợi, khó khăn khác nhau cho mỗi người trong học tập. Đây chính là sự khác biệt cá biệt của trí năng bẩm sinh. Lấy ví dụ, tiềm năng học tập bẩm sinh của một đứa trẻ được phân bố nhiều nhất ở suy luận và logic. Thể hiện đứa trẻ này có năng lực về số học và suy luận logic rất mạnh. Đương nhiên học về toán học sẽ không có khó khăn. Tương tự như vậy, nếu tiềm năng học tập của trẻ được phân bố ở chức năng ngôn ngữ ít nhất thì hiển nhiên đứa trẻ này khi học về ngôn ngữ cần phải được hỗ trợ nữa.

Mức độ hoạt động nhiều ít, độ tập trung chú ý, độ kiên trì cao thấp, độ mẫn cảm….là biểu hiện của khí chất. Khí chất ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả học tập của trẻ hoặc quan hệ giao tiếp.

Không phải. Trí tuệ bẩm sinh chỉ là khả năng tiếp thu kiến thức di truyền bẩm sinh của đứa trẻ. Trí tuệ bẩm sinh còn cần phải trải qua sự giáo dục phù hợp thì trẻ mới có thể có IQ tốt. Hiểu đặc điểm bấm sinh di truyền để chọn chọn môi trường học tập, điều kiện giáo dục phù hợp với trẻ thì trẻ sẽ học tập, tiếp thu kiến thức nhẹ nhàng để IQ của trẻ phát triển cao nhất.

Đương nhiên có. Ví dụ: Nếu khí chất bẩm sinh của trẻ là khả năng tập trung chú ý bị phân tán hay lượng hoạt động lớn thì khi học ngồi không yên hoặc tính kiên trì kém thì hiệu quả học tập sẽ giảm.

Nghiêm túc mà nói thì lượng tế bào nhiều hay ít hoàn toàn không có nghĩa là trí thông minh. Nó chỉ thể hiện khả năng học tập bẩm sinh của trẻ, cho nên dù tế bào não nhiều cũng cần phải có quá trình giáo dục và học tập sau này. Lượng não khác nhau sẽ có cách gợi mở, dẫn dắt khác nhau, chỉ cần nắm đúng tính cách đặc trưng, vận dụng phương pháp giáo dục phù hợp thì trẻ sẽ có kết quả học tập cao mà tốn ít công sức.

Tế bào não phân bố ở các vùng của vỏ đại não với tỉ lệ khác nhau sẽ ảnh hưởng đến cách học tập của trẻ khác nhau. Hai bán cầu đại não chia thành 5 thuỳ : Thùy Trước Trán, Thuỳ Trán, Thuỳ Đỉnh, Thuỳ Thái Dương, Thuỳ Chẩm. Mỗi Thuỳ lại đảm nhiệm các chức năng học tập khác nhau (Logic -Tính toán; Biểu đạt – Ngôn ngữ; Thị giác – Không gian; Trí nhớ – EQ..). Trắc nghiệm vân da cho ta biết khả năng học tập ở từng thuỳ não. Bên cạnh việc tìm hướng phát triển phù hợp với các khả năng của trẻ, chúng ta còn có thể biết phương hướng để khắc phục nhược điểm của trẻ.

Cập nhật thông tin chi tiết về Cẩm Nang Toàn Tập Về Chế Độ Myclub Trong Pes 2024 (Phần 12) trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!