Xu Hướng 2/2023 # Gợi Ý Cách Giải Độc Gan Bằng Đậu Đen Cho Lá Gan Luôn Khỏe # Top 7 View | Thanhlongicc.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Gợi Ý Cách Giải Độc Gan Bằng Đậu Đen Cho Lá Gan Luôn Khỏe # Top 7 View

Bạn đang xem bài viết Gợi Ý Cách Giải Độc Gan Bằng Đậu Đen Cho Lá Gan Luôn Khỏe được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

DƯỢC TÍNH CỦA ĐẬU ĐEN

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình với tác dụng bổ thận thủy, hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, thanh nhiệt giải biểu, làm sáng mắt và là thực phẩm làm đẹp da cho nữ giới. Trong y học hiện đại đậu đen được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao bởi chứa nhiều vitamin B, A, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng axit amin cần thiết cho cơ thể như lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin… cũng có thể tìm thấy trong đậu đen.

ĐẬU ĐEN CÓ GIẢI ĐỘC KHÔNG?

Theo chuyên gia bác sĩ, đậu đen cũng được xem là cách giải độc gan tại nhà hiệu quả nhờ đậu đen chứa một lượng khoáng chất vi lượng molypden – một thành phần của enzyme sulfite oxidase có tác dụng rất tốt trong việc khử độc sulfates (sunfit) cho cơ thể. Một chén đậu đen có chứa tới 172% nhu cầu khoáng chất molypden cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Khi gặp thời tiết năng nóng hay dấu hiệu gan nhiễm độc, bạn có thể ăn đậu đen thường xuyên để giúp mát gan thanh nhiệt giải độc cơ thể, trị nóng trong người, bù điện giải cũng như trị mụn hiệu quả. 

HƯỚNG DẪN CÁCH GIẢI ĐỘC GAN BẰNG ĐẬU ĐEN

Đối với cách giải độc gan bằng đậu đen, bạn chỉ cần áp dụng một vài phương pháp chế biến đơn giản là đậu đen đã có thể phát huy khả năng giải độc cơ thể như nấu chè đỗ đen hay nấu thành nước uống với lượng từ 20 – 40g mỗi ngày, hoặc cầu kỳ hơn có thể nấu cháo, chè, súp… Tuy nhiên, nên lưu ý khi sử dụng đậu đen cho người tạng nhiệt còn những người có thể hàn thì khi sử dụng nên thêm vào 1 ít gừng. Khi chế biến đậu đen cần phải nấu chín kỹ để hoạt chất trong vỏ tiết ra ngoài và dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.

Ngoài ra bạn có thể áp dụng bài thuốc giải độc gan với đậu đen hiệu quả từ dân gian. Cụ thể:

Nguyên liệu: Đậu đen 50g, lá sen 1 lá, gạo tẻ 50g. 

Cách chế biến: Lá sen lấy loại lá bánh tẻ, loại bỏ tạp chất thái nhỏ đem sắc 15 – 20 phút, lọc lấy nước bỏ bã. Gạo tẻ và đậu đen loại bỏ tạp chất, cho vào nồi rồi cho nước sắc lá sen vào thêm nước cho đủ, nấu nhừ thành cháo. Nêm gia vị vừa đủ bắc ra ăn nguội trong ngày.

Bên cạnh áp dụng cách giải độc gan bằng đậu đen, bạn có thể sử dụng thêm bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola Original dòng sản phẩm hỗ trợ làm mát gan, giải độc gan, giảm dị ứng, nóng trong người, trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, em bé bị rôm sảy, mẩn ngứa, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, chức năng gan kém, xơ gan, dùng nhiều rượu bia.

Hy vọng những thông tin về cách giải độc gan bằng đậu đen ở trên sẽ giúp tăng cường chức năng gan một cách hiệu quả. Nếu còn băn khoăn vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí.

giải độc gan bằng đậu đen

giải độc gan với đậu đen

giải độc gan cà gai leo xạ đen

đậu đen giải độc gan

đỗ đen giải độc gan

mè đen giải độc gan

xạ đen giải độc gan

cách giải độc gan bằng đậu đen

nước đậu đen giải độc gan

đậu đen có giải độc gan

thuốc giải độc gan cà gai leo xạ đen

uống nước đậu đen giải độc gan

uống nước đỗ đen giải độc gan

Ăn Dứa Giải Độc, Khỏe Gan

Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích. Nó chứa tới 16 khoáng chất tự nhiên và rất nhiều sinh tố cần thiết cho cơ thể. 

Chính vì thế, dứa là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, ngoài ra nó còn có hiệu quả cho những người bị táo bón, đau họng, … Đặc biệt, dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.

Dứa tốt cho gan

Bảo vệ lá gan là nhiệm vụ cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe. Nếu không được bảo vệ gan sẽ mắc phải các bệnh như rối loạn chức năng gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, nguy hiểm hơn phải kể đến xơ gan hay ung thư gan. Tuy nhiên có những loại thực phẩm đơn giản, rẻ tiền như quả dứa có tác dụng bảo vệ lá gan rất hiệu quả.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích. Nó chứa tới 16 khoáng chất tự nhiên và rất nhiều sinh tố cần thiết cho cơ thể. 

Các nhà khoa học cho biết, dứa là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, ngoài ra nó còn có hiệu quả cho những người bị táo bón, đau họng, cảm lạnh, thậm chí ăn dứa còn có thể làm sáng da.

Dứa có chứa vitamin C, B-Complex bao gồm folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin và rất nhiều khoáng chất như kali, canxi, phốt pho và mangan. Bên cạnh đó dứa còn chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan tự nhiên và đặc biệt dứa rất ít calo. 

Một trong những hợp chất có trong dứa tên là bromelain thực sự tốt cho sức khỏe của gan. Đây là một loại enzyme giúp phân hủy các chất độc trong cơ thể con người và hỗ trợ cho việc loại bỏ chất độc hại này. 

Dứa còn giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, người ta tính rằng, nước dứa tươi chứa tới 75% vitamin C cho nhu cầu cơ thể hàng ngày. Vitamin B trong dứa giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tái tạo tủy xương và tăng cường canxi giúp xương chắc khỏe.

Hiện nay số người mắc bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng tăng cao, dứa chính là một giải pháp tự nhiên không phải dùng thuốc cho những người mắc căn bệnh này. Nó giúp giải độc rất tốt, làm sạch tế bào gan. 

Hợp chất bromelin phân bố nhiều nhất ở lõi dứa, gấp tới 20 lần so với thịt dứa, nên khi ăn loại quả này bạn không nên bỏ lõi dứa. Dứa thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, đặc biệt có lượng chất xơ lớn giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Uống nước ép dứa 1 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mỡ của cơ thể.

Ăn dứa đúng cách

Một số mẹo sau sẽ giúp bạn ăn dứa mà không gây hại cho gan, làm cho loại quả nhiệt đới này trở nên an toàn và có lợi nhất cho sức khỏe của bạn:

– Khi ăn cùng lúc những loại thực phẩm giàu mangan như các loại đậu, hạt, trứng… thì không nên ăn nhiều dứa.

– Nên ăn dứa tươi hoặc ép dứa tươi để tối đa lợi ích dinh dưỡng của dứa vì nước ép dứa đóng hộp thường chứa các chất làm ngọt nhân tạo cũng như các loại hương liệu không tốt cho sức khỏe.

– Bạn cần biết rằng chất bromelain trong dứa rất tốt cho người bệnh gan sẽ bị phá hủy bởi nhiệt độ, không nên đun nấu dứa quá kỹ.

– Ngoài ăn uống, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm hữu cơ tươi, uống nhiều nước và loại bỏ các loại thực phẩm chế biến tốt cho người mắc bệnh gan.

Dứa cũng có hại cho cơ thể nếu dùng quá nhiều

Không chỉ dứa mà bất cứ thực phẩm nào nếu ăn quá nhiều cũng làm mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng tới sức khỏe. Dứa cũng như vậy, trong dứa có một lượng nhỏ mangan, có tác dụng kích thích chuyển hóa chất béo, làm giảm cholesterol. 

Mặc dù mangan cũng là chất cần thiết cho chức năng sinh lý của con người nhưng nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa mangan sẽ gây ngộ độc, nhất là đối với những người bị bệnh gan. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một người lớn không nên dùng quá 11 mg mangan mỗi ngày. Đối với những người mắc các bệnh gan mạn tính, khi nạp quá nhiều mangan vào cơ thể sẽ phải đối mặt với nguy bị ảnh hưởng tới hệ thần kinh ngoại vi, gây rối loạn cảm xúc, ảnh hưởng gan, phổi, tim mạch.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Món Ăn Giải Độc Gan Có Thật Sự Giúp Gan Giải Độc?

Canh khổ qua dồn thịt, canh rau ngót, canh củ cải đường… được xem những món ăn giải độc gan và rất tốt cho sức khỏe người bệnh gan. Tuy nhiên, đây chỉ là những món ăn có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc gan chứ không phải là một loại “thức ăn thần dược” mà dân gian truyền miệng bao đời nay. Do đó, khi chức năng gan suy giảm hoặc gặp vấn đề cần tìm các giải pháp khoa học thực sự hữu hiệu.

Những món ăn có tác dụng tốt cho gan

Khi gia đình có người bị nổi mụn nhọt, , táo bón, bứt rứt, khó chịu… các món ăn mát gan, giải độc thường được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày như:

1. Khổ qua dồn thịt

Không chỉ là món ăn cổ truyền ngày Tết, trong mỗi trái khổ qua chứa nhiều vitamin, protein, amino acid , chất chống oxy hóa… tốt cho làn da và hệ tiêu hóa. Theo Đông y, khổ qua có vị đắng, tính hàn, có tác dụng làm mát gan thanh nhiệt, giải độc. Trong khi đó, thịt là thực phẩm có chứa nhiều protein và dưỡng chất tốt cho cơ thể, khi kết hợp thành món canh sẽ có tác dụng làm mát gan và hỗ trợ giải độc cho cơ thể.

Canh khổ qua dồn thịt món ăn giải độc gan được nhiều người ưa thích tưởng tỉn lựa chọn.

2. Canh củ cải đường và cà rốt hầm xương

Các loại củ cải, đặc biệt là củ cải đường và cà rốt chứa rất nhiều chất Beta-carotene và Flavonoid có công dụng hỗ trợ tăng cường khả năng giải độc cho gan. Bổ sung 2 loại thực phẩm này vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình có thể giúp thanh nhiệt, hết mụn, táo bón…

3.Canh cải thảo nấu hàu

Canh cải thảo nấu hàu giúp chống oxy hóa, kích hoạt tế bào miễn dịch tăng sức đề kháng cho gan. Hàu, cải thảo đều là những thực phẩm được cơ thể hấp thu nhanh, do đó, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, tim mạch.

4. Canh rau ngót thịt bằm

Canh rau ngót thịt bằm là món canh tươi mát, ngon miệng trong những ngày hè oi bức. Rau ngót giàu sắt, nhiều vitamin như B1, B2, B6… và các khoáng chất như protein kali, magie, chất xơ khi kết hợp với thịt bằm giúp bồi bổ cơ thể, thanh nhiệt, mát gan.

5. Canh bầu nấu tôm

Theo Đông y, bầu có tính mát, nhuận tràng, vị ngọt nhẹ. Tôm là thực phẩm có hàm lượng đạm cao, giàu canxi và dễ tiêu hóa. Khi kết hợp sẽ có được một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, đồng thời hỗ trợ giải độc cho cơ thể.

6. Cháo đậu xanh

Một trong những món ăn giải độc gan được nhiều người lựa chọn đó là cháo đậu xanh. Đậu xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều vitamin, acid folic và các khoáng chất. Theo Y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, tính mát, có công năng tiêu nhiệt, giải độc, mát gan. Do đó, sử dụng cháo đậu xanh đúng cách có thể hỗ trợ giải độc cho gan.

Cháo đậu xanh món ăn bổ dưỡng và hỗ trợ giải độc gan hiệu quả

7. Canh mướp nấu với thịt bò

Mướp có vị thanh mát và dễ ăn. Đây là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, giúp nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, hạ sốt, giải độc, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt, mướp được sử dụng như thuốc lợi tiểu trong y học cổ truyền vì hỗ trợ gan, thận, bàng quang làm việc, qua đó thúc đẩy bài tiết các độc tố ra ngoài cơ thể. Mướp có thể kết với với thịt bò hoặc tôm để trở thành món canh thơm ngon, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ giải độc cơ thể hiệu quả hơn.

Giải độc gan – không chỉ ăn uống là đủ!

Theo dân gian, những món ăn trên rất có lợi cho gan do đó được nhiều bà nội trợ sử dụng như một phương pháp ưu tiên hàng đầu để giải độc gan. Tuy nhiên, các chuyên gia gan mật cho biết, thực phẩm có thể chứa các chất tốt cho gan nhưng không nhiều và dễ dàng hao hụt trong quá trình chế biến. Hơn nữa, những kinh nghiệm đông y phần lớn chưa được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học.

Vì vậy, khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như ăn không ngon, mệt mỏi, sốt nhẹ, bứt rứt trong người, nổi mề đay, mẩn ngứa… có thể là báo hiệu chức năng gan đang gặp vấn đề hoặc gan đang mắc các bệnh lý nguy hiểm. Lúc này cần một giải pháp khoa học tác động từ sâu bên trong giúp tăng cường khả năng giải độc, bảo vệ gan. Không thể chỉ đơn thuần bổ sung thức ăn hằng ngày thì gan sẽ khỏe mạnh và phục hồi được.

Tăng cường khả năng giải độc, chống độc của gan bằng giải pháp khoa học từ chuyên gia Mỹ

Giải pháp khoa học để làm mát gan, giải độc gan an toàn hiệu quả từ gốc được các nhà khoa học Mỹ phát hiện đó là lựa chọn liệu pháp kết hợp từ 2 tinh chất thiên nhiên Wasabia và S. Marianum có trong viên uống bổ gan Hewel. Hewel chứa 2 tinh chất Wasabia và S. Marianum được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao và phương pháp tinh chiết riêng biệt, đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao của tinh chất. Từ đó kiểm soát tốt tế bào Kupffer hiệu quả, mang đến hiệu quả kép chống độc, kháng khuẩn từ bên ngoài và ngăn chặn sự phá hủy – tổn thương tế bào gan, bảo vệ gan từ bên trong. Đây được xem là giải pháp khoa học toàn diện mang lại hiệu quả bền vững hơn nhờ tác động trực diện các tác nhân gây hại, giúp gan tăng cường giải độc, phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh của gan.

Viên uống bổ gan Hewel chứa 2 tinh chất Wasabia và S. Marianum kiểm soát hoạt động tế bào Kupffer, chống độc, kháng khuẩn và bảo vệ gan từ bên trong

Hơn thế nữa, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy Wasabia và S. Marianum có thể sử dụng lâu dài mà không gây hại sức khỏe, mang đến hiệu quả bảo vệ gan, giúp gan khỏe hơn và hỗ trợ phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Giải Độc Gan Bằng Boganic Có Tốt Không?

Gan là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể. Nó không chỉ có chức năng hoạt hóa vitamin làm cân bằng hormone, còn là mắt xích quan trọng hỗ trợ bài tiết. Thế nhưng, hiệu gan rất dễ bị quá tải nên hay mắc các bệnh viêm gan hay ung thư gan…Sản phẩm Boganic tăng cường chức năng gan, giúp và làm mát gan rất hiệu quả.

Thuốc bổ gan là sản phẩm thuộc công ty dược phẩm Traphaco. Đây là một loại Thuốc giúp giải độc cho gan, bổ gan và làm tăng cường chức năng gan, hạ men gan… thường được sử dụng cho những người thường xuyên dùng rượu bia hay người bị mụn nhọt, dị ứng…

Đặc biệt dành cho người trung và cao tuổi bị suy giảm chức năng gan, trong các trường hợp viêm gan, xơ gan… Sản phẩm bổ gan và giải độc Boganic sẽ góp phần tăng cường và bảo vệ cho lá gan của bạn thêm khỏe mạnh.

Nó được biết đến với hiệu quả tích cực cho việc giải quyết các vấn đề về gan như suy giảm chức năng gan, gan yếu, dị ứng da… Boganic là sản phẩm đông dược gồm các thành phần chính là” Actiso, rau đắng đất và bìm bìm biếc.

Đây là 3 thành phần có nguồn gốc 100% từ dược liệu sạch nên có tác dụng bổ gan giải độc gan và làm hạ men gan… rất tốt và an toàn.

Những thành phần này đều đã đạt tiêu chuẩn GACP – WHO từ quy trình trồng trọt cho đến việc thu hái đều được đảm bảo. Mỗi nguyên liệu có trong thuốc bổ gan và giải độc gan Boganic đều chứa công dụng đặc trưng của mình.

Tác dụng giải độc của 3 thành phần có trong Boganic là gì?

Actiso: Actiso là loài cây được sử dụng cả phần lá hoa, thân và rễ. Chất Cynarin có trong cây Actiso có tác dụng lợi mật, tăng lực và chống độc. Và các polyphenol có tác dụng giảm cholesterol máu… Nhờ vậy, mà có thể giúp làm mát, tiêu độc, lợi tiểu, giúp ăn ngon…

Rau đắng: Đây là loại rau quen thuộc có chứa nhiều hoạt chất có lợi như Saponin, Flavonoid, chất xơ và vitamin C… Nên có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận gan ích mật, thanh nhiệt, giải độc và hạ đường huyết.

Cây bìm bìm biếc: Trong Đông y thì cây bìm bìm biếc có tác dụng nhuận tràng, sát khuẩn lại chống viêm cũng như giải độc cho cơ thể. Từ xa xưa, loại cây dược liệu này đã được đồng bào dân tộc phía Bắc, đặc biệt là đồng bào Dao đỏ sử dụng để giải độc gan.

Hiện nay thuốc bổ gan Boganic có 3 dạng: viên bao đường, bao phim và viên nang mềm. Boganic viên bao phim/ bao đường: 2-3 viên/ lần x 3 lần/ ngày, Boganic Forte viên nang mềm: 1-2 viên/ lần x 3 lần/ ngày. Uống trước hoặc sau ăn đều được.

Với phụ nữ mang thai và cho con bú thì nên thận trọng khi dùng thuốc bổ gan Boganic . Nên hỏi ý kiến bác sĩ/ dược sĩ trước khi dùng thuốc.

Cập nhật thông tin chi tiết về Gợi Ý Cách Giải Độc Gan Bằng Đậu Đen Cho Lá Gan Luôn Khỏe trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!