Bạn đang xem bài viết Mủ Trôm Có Tác Dụng Là Gì? Cách Nấu Và Pha Chế Mũ Trôm Để Uống. được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
là gì? có tác dụng như thế nào? Tác dụng và cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả? Thảo Dược An Quốc Thái sẽ giải đáp những thắc mắc cho bạn ngay trong bài viết sau đây.
Theo nghiên cứu khoa học, chiết xuất từ hạt trôm gây độc đối với muỗi vằn, muỗi sốt rét và có khả năng gây ức chế các tế bào ung thư. Do đó, nó được xem là có tiềm năng điều trị ung thư.
Chiết xuất từ hạt trôm cũng cho thấy khả năng chống lại các loại mọt như mọt gạo, mọt đậu xanh, mọt bột mì và có cơ chế hoạt động như thuốc trừ sâu, chống lại ấu trùng của các loài bướm đêm như S. litura, A. janata.
Ngoài ra, chiết xuất từ nhựa trôm còn làm tan máu trong hồng cầu của người (khi so sánh với Triton X – 100, chất tẩy rửa được sử dụng để dung giải các tế bào).
Mủ trôm còn chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng như kẽm, sắt, kali, canxi, magie, natri,…
Với hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên, đem đến cho con người những lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhiều người biết đến nó là loại thức uống thanh nhiệt cực đã khát trong ngày hè, nhưng ít ai biết rằng, nhựa cây này còn đe lại nhiều công dụng tuyệt vời khác. Cụ thể như sau:
Hàm lượng kẽm, magie có trong mủ cây trôm giúp cơ thể bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Thành phần canxi có trong mủ chôm là vị thuốc đóng vai trò quan trọng khi nó có thể duy trì đảm bảm chức năng của hệ xương khớp, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai
Đây là một trong những tác dụng được đánh giá cao của mủ trôm khi nó có thể cung cấp nước, chất xơ, chất khoáng vi lượng, thanh lọc gan và máu cho cơ thể. Bên cạnh mủ gòn thì mủ trôm cũng thực phẩm giúp mát gan và thanh nhiệt rất tốt.
Đối với chị em muốn có vóc dáng thon gọn, thì mũ trôm chính là thức uống tuyệt vời không thể bỏ phí. Cơ chế hoạt động của mủ trôm giống như hạt é vậy, do có đặc tính hút nước mạnh, nên khi vào cơ thể, nó làm cho chúng ta có cảm giác no và không cảm thấy đói.
Để tăng hiệu quả giảm cân, bạn có thể kết hợp thêm hạt chia, đây là thực phẩm giàu chất xơ, sự kết hợp này giúp dễ dàng đào thải mỡ thừa và giúp giảm béo hiệu quả.
Có bao giờ bạn thắc mắc “mủ trôm uống có tác dụng gì” hay chưa? Ai ai cùng đều biết đến loại nhựa cây này và ít nhất từng uống qua một lần. Dù vậy, những công dụng của nó đối với sức khỏe vẫn chưa được đánh giá cao.
Mủ cây chôm không chỉ là một loại nhựa cây ăn chơi cho sướng miệng, nó cũng không dừng lại ở mức làm nước giải khác. Uống mủ trôm đem lại cho chúng ta nhiều hơn thế. Vậy cụ thể uống nước mủ trôm có tác dụng gì?
Đặc tính hút nước mạnh của mủ trôm có tác dụng kích thích nhu động ruột đẩy phân ra ngoài, điều trị chứng táo bón, khó tiêu, ợ hơi chua,… rất tốt. Đặc biệt là khi kết hợp với hạt đười ươi sẽ tạo thành thức uống giúp nhuận tràng hiệu quả.
Mủ trôm rất có lợi cho người cholesterol trong máu cao, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho người béo phì, thừa cân, giảm mỡ. Đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch.
Những người bị mất ngủ, căng thẳng đầu óc khi làm việc quá sức có thể cải thiện tình hình bằng cách sử dụng mủ trôm.
Chỉ cần dùng 10g mủ trôm ngâm nở rồi pha với nước lọc và đường. Uống mỗi ngày để có giấc ngủ ngon, cảm thấy sảng khoái.
Ngoài các công dụng trong y học, mủ trôm còn được chế thành kem mủ trôm còn có tác dụng dưỡng da. Kem mủ trôm tự nhiên có tác dụng giữ ẩm cho làn da nhất là mụn, tàn nhan, nám da, chống lão hoá, các vết thâm do mụn lâu ngày để lại, da khô, sần sùi, hở chân lông,…
Không chỉ xóa bỏ hoàn toàn mụn, các vết sẹo và di chứng của mụn một cách nhanh chóng mà các chất từ mủ trôm còn cung cấp dưỡng chất thẩm thấu từ sâu bên trong để dưỡng trắng da, chống lão hóa, se khít lỗ chân lông,… cho làn da khỏe mạnh.
– Mủ trôm không tan hoàn toàn trong nước nhưng nó sẽ hút nước, trương nở lên, tạo thành một dung dịch có độ nhớt cao.
– Độ nhớt sẽ tăng khi trôm được nghiền với kích thước nhỏ hơn.
– Khi dùng, tốt nhất nên ngâm trong nước lạnh với tỷ lệ trôm thấp.
– Không ngâm mủ trôm với nước nóng cho nhanh nở. Nên ngâm nước lạnh trong khoảng từ 12 – 24 giờ để nở hoàn toàn rồi mới dùng, nếu không khi uống vào có thể gây tắc ruột (vì mủ trôm sẽ tiếp tục nở trong bụng bạn).
– Không nên đun nấu sôi vì nhiệt độ cao sẽ phá huỷ cấu trúc của các phần tử polysaccharide làm ảnh hưởng đến độ nhớt của trôm gây mất tác dụng. Vì vậy, mủ trôm nấu đường phèn không phải là thức uống tốt.
– Đang uống thuốc chữa bệnh. Mủ trôm có độ nhớt cao nên sẽ làm tăng nồng độ hấp thu của thuốc vào máu nếu uống mủ trôm cùng lúc với một loại thuốc chữa bệnh nào đó. Giúp ngăn ngừa hiện tượng tương tác này, tốt nhất nên uống mủ trôm ít nhất hai giờ sau khi uống thuốc tây.
Hiện nay, có rất nhiều nơi bán mủ trôm nên giá cả cũng chêch lệch khác nhau, nhìn chung dao động từ: 300,000 đồng/kg – 350,000 đồng/kg. Để mua được mủ trôm nguyên chất giá rẻ hơn thị trường, bạn có th mua tại Thảo dược An Quốc Thái.
Tại Thảo dược An Quốc Thái, giá bán mủ trôm chỉ: 250,000 đồng/kg, hàng chuẩn loại 1, tuyệt đối nguyên chất, không bụi bẩn, tạp chất. Đây là giá rẻ và hợp lý so với nhiều nhận định của khách hàng.
Caythuoc.vn là địa chỉ bán mủ trôm khô lâu năm và uy tín. Sản phẩm của chúng tôi được rất nhiều Nhà thuốc, Nhà hàng, khách sạn và người tiêu dùng trên cả nước tin dùng trong nhiều năm nay. Sản phẩm mủ trôm tại chúng tôi có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng khi sử dụng mủ trôm của chúng tôi.
Liên hệ đặt hàng: 0902743250 – 0961744414 .
Mủ Trôm Có Tác Dụng Gì? Uống Mủ Trôm Có Giảm Cân Không?
Mủ trôm là một loại cây mọc hoang và có nhiều ở những khu rừng niềm Trung Nam Bộ nước ta. Nhiều người truyền tai nhau rằng mủ trôm có rất nhiều tác dụng và còn được các chị em phụ nữ sử dụng để giảm cân. Tuy nhiên có nhiều người vẫn chưa biết về mủ trôm và dường như đây mới là lần đầu tiên nghe thấy tên của nó. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ đi tìm hiểu về mủ trôm, tác dụng của mủ trôm và uống mủ trôm có giảm cân không?
Mủ trôm là mủ nhựa của cây trôm, đây là loại caqay mọc nhiều ở những nơi như Bình Thuận, Tiền Giang, Ninh Thuận,… Cây Trôm được phân bố nhiều ở các nước nhiệt đới như Úc, Ấn Độ, Panama, Thái Lan, Pakistan, Philippines, Indonesia, Sudan, Việt Nam. Mủ trôm được thu hoạch từ vỏ thân cây trôm, nhựa có màu trắng vàng tiết ra từ vỏ thân cây trôm.
Những tưởng như mủ cây thì thường bỏ đi nhưng mủ trôm lại được rất nhiều người yêu thích và tìm kiếm. Mủ trôm tự nhiên có vị ngọt, ăn giòn giòn giống như sương sa, mủ trôm có tính mát và có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc, nhuận tràng. Ngoài ra mủ trôm còn được biết đến với nhiều tác dụng khác như điều hòa đường huyết, giúp mau lành các vết thương.
Mủ trôm có tác dụng rất tốt cho con người, ngoài ra, thân cây gỗ trôm cũng được con người tận dụng hết khả năng, gỗ trôm được các chuyên gia kinh tế đánh giá khá cao về tính hiệu quả trong lĩnh vực bột giấy và làm đồ gỗ. Nhiều nơi ở những vùng biển thuộc trung bộ như Bình Thuận, Ninh Thuận thì người ta còn trồng cây trôm để tăng thu nhập và chống hạn hán.
Mủ trôm là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người, hiện nay có nhiefu người vẫn chưa biết đến loại “thần dược” này, tuy nhiên cũng có rất nhiều người đang tìm kiếm và mua số lượng nhiều. Mủ trôm mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người mà không nhiều người biết được. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho mọi người về những tác dụng thần kì của mủ trôm.
Cung chất nhiều dưỡng chất
Mủ trôm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của con người như Mg, K, Zn, Fe, Na, Ca ở dạng hữu cơ. Trong 100g Mủ Trôm có chứa: Calci 100mg, kẽm 30mg, Natri 5,27mg, Kali 297mg, Magnesi 43mg, sắt 0,91mg… Những chất khoáng này đều rất tốt cho sức khỏe con người chính vì vậy mà mủ trôm được khá đông đảo người yêu thích.
Mủ trôm thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, cung cấp nhiều chất xơ và khoáng chất vi lượng rất tốt cho máu và da của con người. Chính những tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà mủ trôm được lấy làm nguyên liệu để sản xuất chế biến nước giải khát. Nhìn bề ngoài chúng ta không thể đánh giá hết được giá trị của mủ trôm, ăn mủ trôm khá mát, ăn như ăn yến hoặc bạn cũng có thể dùng mủ trôm để làm kem.
Như đã nói, mủ trôm chứa nhiều khoáng chất ở dạng hữu cơ không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc mà còn có thể điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa như là tiêu chảy, táo bón, đầy bụng,… Mủ trôm có khả năng hút nước mạnh và dễ trương nở ra, trở thành chất gel nhầy khi tiếp xúc với nước.
Khi uống mủ trôm thì các hạt có trong mủ trôm sẽ giãn nở ra và kết dính những cặn bã, độc hại trong ruột già, tăng nhu động ruột, giúp nhuận tràng. Mủ trôm được sử dụng như một vị thuốc để chữa bện về hệ tiêu hóa rất tốt, ngoài ra, mủ trôm còn có khả năng chữa được những bệnh như xơ gan, kiết lỵ, mụn nhọt.
Mủ trôm rất có lợi cho những người bị cholesterol cao và lượng triglyceride cao, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu ở những người bị thừa cân, huyết áp ổn định, chống nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch mà chống xơ vữa động mạch. Những người bị bệnh tim hoặc có tiền sử bệnh tim thì nên sủ dụng mủ trôm để điều hòa lại hệ tim mạch.
Mủ trôm được sử dụng làm chất kết dính răng giả trong nha khoa, đồng thời mủ trôm còn có chứa những đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nên còn được sử dụng làm thành phần chính trong thuốc đặc trị bệnh viêm họng. Trong nhiều trường hợp, mủ trôm còn được sử dụng để làm dịu làn da hoặc da nhạy cảm, mủ trôm có tính kháng khuẩn rất tốt.
Giúp ngủ ngon, giảm stress
Đối với những người bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, không ngon thì có thể sử dụng mủ trôm để giúp cho bạn có những giấc ngủ ngon hơn, xua tan đi những mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Bạn có thể sử dụng khoảng 10 – 15g mủ trôm đem ngâm cùng với nước ấm cho đến khi nó nở ra hoàn toàn. Lấy mủ trôm đã nở đem pha với nước lọc và đường, uống mỗi ngày và đều đặn thì bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, tinh thần sảng khoái, đầy năng lượng cho ngày mới.
Uống mủ trôm có giảm cân không?
Ngoài những công dụng đã kể trên thì mủ trôm còn được nhiều chị em truyền tai nhau về tác dụng làm giảm cân hiệu quả của nó. Tuy nhiên , mủ trôm có thật sự giúp các chị em giảm cân được hay không? Khi bạn uống mủ trôm thì vô hình chung cần phải uống rất nhiều nước, mủ trôm lại có khả năng hút nước rất mạnh cho nên sẽ tăng cảm giác no và giúp các chị em giảm cân hiệu quả. Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu như bạn kết hợp luyện tập thể dục thể thao với ăn uống điều bổ, bổ sung nhiều rau xanh như rau khoai lang, các loại nước ép cam, chanh …
Ngoài tác dụng giảm cân ra thì mủ trôm còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị tàn nhan, nám, vết thâm, mụn. Mủ trôm có khả năng sinh ra chất chống oxy hóa có thể làm giảm quấ trình lão hóa da, giúp cho bạn có một làn da tươi sáng, hồng hào và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, nếu các chị em phụ nữ sử dụng phương pháp làm đẹp da bằng mủ trôm thì cần phải lưu ý và không nên quá làm dụng. Da mặt của bạn sẽ bị bào mòn hơn, gây ra tình trạng xấu cho da.
Những lưu ý khi sử dụng mủ trôm
Không nên đun nấu mủ trôm ở nhiệt độ cao vì nó sẽ làm phá hủy những cấu trúc bên trong mủ trôm, làm ảnh hưởng đến độ nhớt có trong mủ trôm và làm mất tác dụng vốn có của nó.
Sử dụng mủ trôm đúng liều lượng, tùy theo độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe của người bệnh mà nên sử dụng liều lượng mủ trôm như thế nào cho hợp lý.
Không nên sử dụng mủ trôm bữa bãi như những loại thức uống khác, khi dùng tốt nhất nên ngâm với nước lạnh.
Nên chọn những địa chỉ mua mủ trôm tin cậy, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nếu như bạn sử dụng mủ trôm không có nguồn gốc rõ ràng thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người sử dụng.
Mủ trôm có khả năng cải thiện mỡ trong máu, uống nhiều nước nên tăng cảm giác no và điều tiết lượng máu trong cơ thể người béo phì, đái tháo đường,… cho nên các chị em không nên cho rằng mủ trôm có thể làm giảm cân và lạm dụng nó quá nhiều.
Người đang uống thuốc chữa bệnh thì không nên sử dụng mũ trôm vì nó có thể gây ra ngộ độc, mủ trôm có độ nhớt khá cao sẽ làm năng nồng độ hấp thu của thuốc vào cơ thẻ, gây ra tình trạng ngộ độc.
Những người không nên sửu dụng mủ trôm như là phụ nữ đang trong thời kì mang thai hoặc cho con bú, người có khối u nằm trong ruột,…
Mủ trôm không chỉ là một loại nguyên liệu có tác dụng chữa bệnh mà còn có tác dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hãy sử dụng mủ trôm đúng cách để có thể có được một sức khỏe tốt nhất. Bài viết Mủ trôm có tác dụng gì? Uống mủ trôm có giảm cân không? đã giải đáp những thắc mắc xung quanh mủ trôm. Hi vọng đây sẽ là bài viết cung cấp những thông tin hữu ích cho tất cả mọi người.
Mủ Trôm Là Gì? Tác Dụng Trị Bệnh Và Đặc Điểm Của Dược Liệu
Cây mủ trôm là loại cây thân gỗ, có tên khoa học là Sterculia foetida, có thể cao từ 8-10m, thường sống ở nhiệt độ cao, đất khô cằn, có nguồn gốc từ Ấn Độ, Úc, Panama, Thái Lan,… Ở Việt Nam cây mọc nhiều ở các khu vực Ninh Thuận, Tiền Giang, Bình Thuận.. Mủ trôm là nhựa chiết xuất từ cây trôm, có màu trắng hoặc trắng đục và có thể có sợi hay hình tròn gần giống như tuyết yến.
Cây trồng sau 5- 7 năm bắt đầu có thể cho mủ trôm. Để lấy mủ trôm người ta có thể đục vào vỏ cây nhiều lỗ, sao cho đảm bảo mỗi lỗ cách nhau từ 5 – 10cm. Từ các vị trí này mủ trôm sẽ bắt đầu tiết ra và người ta có thể thu hoạch trong 2-3 ngày. Sau khoảng 2 tuần thu hoạch cách lỗ này sẽ tự lành lại để phục vụ cho lần lấy mủ sau.
Ngoài ra, vào mùa mưa, người ta có thể chặt các ngọn cây trôm vào buổi chiều rồi trải bạt nylon phía dưới để hứng nhựa chảy xuống vào ban đêm. Mủ trôm được thu hoạch vào sáng hôm sau sẽ được dùng làm mủ trôm khô.
Các đặc tính dược lý của mủ trôm
Mủ trôm có vị ngọt, tính mát, ăn có vị giọt, có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt giải độc, làm mát gan, tiêu viêm rất tốt. Mủ trôm có khả năng hút nước cao, nên có thể làm trương phình và kích thích nhu động ruột nên có thể dùng trong điều trị các chứng nhuận tràng, khó tiêu.
Đặc biệt các nghiên cứu cho thấy trong mủ trôm có rất nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Hàm lượng magiê trong nhựa trôm rất cao, thậm chí gấp 20 lần so với sữa. Đây là một chất có vai trò quan trọng trong hình thành và bảo vệ mô xương cũng như tham gia vào các thành phần của nhiều loại men cơ thể. Bổ sung magie giúp phòng tránh các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, các bệnh về xương khớp, cao huyết áp hay tiểu đường.
Các nghiên cứu cho thấy trong nhựa trôm có chứa 37% uronic acid, calcium và muối magnesium cùng nhiều khoáng tố khác giúp mủ trôm biến thành dạng keo khi được ngâm trong nước lạnh với tỉ lệ thấp (4-5%). Nhờ khả năng kết dính này nên nhựa trôm có thể được tận dụng trong ngành dược, nha khoa và kỹ nghệ.
Mủ trôm là một dạng của hợp chất polysaccharide cao phân tử, trong quá trình thủy phân sẽ sản sinh ra đường D-galactose, L-rhamnose và acid D-galacturonic cùng một số chất chuyển hóa acetylat và trimethylamin. Đaayu là những hoạt chất đem đến công dụng rất tốt trong trị mụn, và hỗ trợ điều trị xơ gan, kiết lỵ hiệu quả.
Nhựa trôm không hề độc, có thể dùng làm nước uống giải khát hay thuốc điều trị bệnh đều tốt. Tuy nhiên cần chú ý tìm hiểu về nguồn gốc của mủ trôm, tránh các sản phẩm trôi nổi hay chế biến bẩn có thể gây nguy hiểm ngược lại cho sức khỏe. Tuy nhiên lưu ý là với những người điều trị bệnh đang phải dùng một số loại thuốc và phụ nữ có thai lại không nên dùng nhựa trôm vì có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho sức khoẻ.
Công dụng của mủ trôm
Dùng mủ trôm làm nước uống là món khoái khẩu trong ngày hè của rất nhiều người. Bên cạnh đó, mủ trôm còn đem đến rất nhiều tác dụng chữa bệnh tốt cho cơ thể bao gồm
Giải độc mát gan: những người bị nóng trong gây mụn nhọt, lở miệng, uống nước nhựa trôm có thể giải quyết nhanh chóng các triệu chứng này.
Tăng cường canxi: Hàm lượng canxi có trong nhựa trôm cực kỳ cao, thậm chí đứng đầu bảo dinh dưỡng. Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, hạn chế các bệnh vệ răng miệng, duy trì chức năng xương khớp cực hiệu quả.
Tốt cho hệ tiêu hóa: nhờ đặc tính kích thích nhu động ruột nên những người bị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu có thể dùng mủ trôm để làm bài thuốc nhuận tràng rất tốt. Đồng thời bài thuốc này cũng chống táo bón, ợ chua hiệu quả.
Dùng trong nha khoa: Nhờ khả năng kết dính nên tận dùng mủ trôm trong việc làm thuốc dính kết răng giả vừa an toàn và hiệu quả.
Điều trị viêm họng: Mủ trôm có tính kháng khuẩn, chống viêm nên được dùng trong điều trị bệnh viêm họng rất hiệu quả.
Cung cấp các dưỡng chất cần thiết: Trong 100g nhựa trôm có chứa rất nhiều các khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… giúp tăng cường năng lượng tối ưu cho cơ thể.
Ổn định đường huyết: Mủ trôm có vị ngọt tự nhiên nên phù hợp dùng cho những người mắc bệnh tiểu đường, hay những người có lượng cholesterol và triglyceride trong máu cao. Đồng thời nhựa trôm còn có thể giảm tình trạng bệnh ở những người bị tim mạch hay huyết áp, những người thừa cân béo phì.
Giảm cân: Khả năng hút nước của mủ trôm khiến người dùng phải uống rất nhiều nước tạo cảm giác no bụng, nhờ đó lượng thức ăn nạp vào ít hơn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ngủ ngon giấc: Những người già, người lớn tuổi, người bị mất ngủ nhiều nếu dùng mủ trôm pha nước uống mỗi ngày giúp an thần và ngủ ngon giấc hơn.
Làm đẹp da: Hàm lượng các acid amin có trong mủ trôm như valine, threonine, kẽm giúp phục hồi da, giảm mụn nhọt, thâm nám, đem đến một làn da mịn màng trắng sáng trông thấy.
Cách dùng mủ trôm tươi
Mủ trôm cần phải sơ chế đúng cách mới có thể dùng được. Cách ngâm mủ trôm vô cùng đơn giản, chỉ cần đổ nước ngập nước vào ngâm trong một ngày là có thể dùng được. Pha nước với mủ trôm có thể bảo quan trong tủ lạnh dùng đân trong vài ngày và tiện lợi vừa tốt cho sức khoẻ.
Tuy nhiên, cần chú ý một số vấn đề sau để có thể tận dụng hết các tính năng mà mủ trôm đem lại
Mủ trôm không hoàn toàn tan hết trong nước nhưng nó lại có đặc tính hút nước làm trương phình lên và trở thành một dung dịch khá nhớt. Độ nhớt có thể tăng dần khi được nghiền hay băm nhỏ. Vì vật tốt nhất bạn nên ngân nhựa trôm với nước lạnh theo tỷ lệ 0,5 – 2% mà thôi.
Nếu dùng mủ trôm dạng bột thì ngâm trong 3-4 tiếng còn nếu mủ trôm tươi nên ngâm khoảng 12 – 24 tiếng sau đó mới đem đi chế biến nước uống. Nếu dùng không hết bạn có thể quản quản trong ngăn mát tủ lạnh mà không làm mất đi hương vị thơm ngon của nó.
Khi ngâm nhựa trôm nên đảm bảo để nó nở hết hoàn toàn vì nếu dùng mủ chưa nở hết có thể dẫn đến tình trạng tắc ruột do chúng hút nước và trương phình bên trong bao tử.
Nên làm nước uống với đường phèn, trái cây hay hạt é, hạt chia,… để tăng độ thơm ngon và dinh dưỡng.
Không nên đun sôi mủ trôm hay ngâm mủ với nước sôi vì có thể phá hủy kết cấu dinh dưỡng và làm giảm những tác dụng tuyệt vời của nó cho sức khoẻ.
Cách pha nước với mủ trôm
Chè mủ trôm
Nguyên liệu: mủ trôm, mủ gòn mỗi thứ 3 cục; 30 trái táo tầu đỏ khô; 2 thìa canh hạt é; 150 gr long nhãn khô; Đường phèn; 4 lít nước.
Cách làm
Mủ trôm đã được sơ chế và ngâm nở để không còn màu vàng, rửa sạch lại lần nữa.
Hạt é ngâm nước ấm khoảng 5-10 phút cho nở hết rồi vớt ra rổ để ráo
Táo tầu đỏ và long nhãn rửa sạch.
Đun sôi 4 lít nước sau đó cho long nhãn vào đầu tiên, nấu cho nở, cho tiếp đường phèn và táo tầu. Nêm nếm vừa miệng hớt bọt trên nồi nước. Tắt bếp để nguội mới cho hạt é, mủ trôm và mủ gòn vào đảo đều.
Rót ra chai để lạnh.
Món chè này giúp thanh nhiệt giải độc, dưỡng nhan, an thần, trị mất ngủ rất tốt. Tuy nhiên món chè này lại không phù hợp với những người bị nóng trong hay phụ nữ có thai.
Nước mủ trôm hạt chia lá dứa
Nguyên liệu: Mủ trôm 20g; lá dứa nếp 100g, đường phèn, 1 muỗng hạt chia, 1,5 lít nước.
Cách làm:
Mủ trôm đã được sơ chế và ngâm nở để không còn màu vàng, rửa sạch lại lần nữa.
Hạt chia ngâm nước khoảng 30 phút cho nở hết rồi vớt ra rổ để ráo
Lá dứa rửa sạch để ráo
Cho lá dứa vào cùng 1,5 lít nước nấu trong 12- 15 phút. Cho đường phàn vào khuấy đều cho tan hết, nêm nếm vừa miệng. Tắt bếp để nguội rồi với cho hạt chia và nhựa trôm vào.
Để và chai bảo quản trong tủ lạnh dùng không quá 3 ngày.
Nước mủ trôm hạt chia lá dứa có tác dụng tốt trong chống táo bón, đào thải độc tố, hỗ trợ ăn ngon miêngj, ngủ sâu, giảm stress, ổn định huyết áp cùng một số tác dụng rất tốt cho sức khoẻ người dùng.
Nước mủ trôm nha đam lá dứa
Nguyên liệu: 100g mủ trôm; Nha đam 5- 8 nhánh, tuỳ kích cỡ; vài lá dứa nếp, đường phèn, một ít muối hột, 3 lít nước.
Cách làm
Mủ trôm đã được sơ chế và ngâm nở để không còn màu vàng, rửa sạch lại lần nữa.
Lá dứa rửa sạch để ráo
Đun 3 lít nước sôi với lá dứa và một ít muối hột.
Nha đam gọt vỏ, lấy lớp gel trong, rửa lại với muối hột cho bớt nhớt. Cho nha đam vào nồi nước lá dứa nấu cho sôi rồi cho ra một thau đá lạnh ngâm vài phút để nha đam được giòn và ngọt hơn.
Sau khi vớt nha đam ra cho đường phèn vào theo khẩu vị, đun đến khi sôi vớt bọt rồi tắt bếp. Để cho nguội rồi cho mủ trôm vào.
Bỏ vô chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Nha đam nấu mủ trôm và lá dứa vừa thanh mát, giải nhiệt mát gan, tiêu viêm rất tốt trong điều trị mụn nhọt, chứng mất ngủ, ổn định huyết áp cho người dùng hiệu quả.
Dùng mủ trôm làm nước vừa ngon ngọt vừa thanh mát rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên nhớ mua nhựa trôm ở những địa chỉ uy tín để tránh tình trạng trong mủ có một số chất độc hại gây ảnh hưởng đến người dùng. Ngoài ra nếu người đang điều trị bệnh dùng thuốc mà vẫn muốn uống nước mủ trôm thì nên dùng sau khi uống thuốc trên 2 tiếng để không làm ảnh hưởng đến các tác dụng của thuốc.
Bà Bầu Có Ăn Được Mủ Trôm Không?
Bà bầu có ăn được mủ trôm không khi mà loại nhựa cây này chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe? Theo các chuyên gia, mẹ bầu cần thận trọng, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
Mủ trôm là gì, có tốt cho sức khỏe không?
Mủ trôm là nhựa chiết xuất từ cây trôm, có màu trắng hoặc trắng đục và có thể có sợi hay hình tròn gần giống như tuyết yến. Không như các loại nhựa cây khác, nhựa cây trôm (mủ trôm) lại có thể ăn được và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người.
Mủ trôm có vị ngọt, tính mát, ăn có vị giọt, có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt giải độc, làm mát gan, tiêu viêm rất tốt.
Nhựa mủ trôm có khả năng hút nước cao, nên có thể làm trương phình và kích thích nhu động ruột nên có thể dùng trong điều trị các chứng nhuận tràng, khó tiêu.
Hàm lượng kẽm, magie có trong mủ cây trôm giúp cơ thể bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Thành phần canxi có trong mủ chôm đóng vai trò quan trọng khi nó có thể duy trì đảm bảm chức năng của hệ xương khớp, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai
Những người bị mất ngủ, căng thẳng đầu óc khi làm việc quá sức có thể cải thiện tình hình bằng cách sử dụng mủ trôm.
Bà bầu có ăn được mủ trôm không?
Với những lợi ích đối với sức khỏe như trên, liệu mủ trôm có tốt đối với phụ nữ đang mang thai? Theo nghiên cứu, vì bản chất của mủ trôm là nhựa, nên phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên ăn hoặc uống loại nhựa này.
Một số thông tin cho rằng, bắt đầu từ tháng thứ 4 mẹ có thể sử dụng nhưng với hàm lượng ít. Theo khuyến cáo, bà bầu nên dùng khoảng 1g ngâm với 500 ml nước lọc. Nếu vượt quá liều lượng cho phép, mẹ bầu có thể bị ngộ độc.
Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Những người đang có khối u trong ruột.
Như vậy, đối với các mẹ bầu, mủ trôm có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định về mặt sức khỏe. Do đó, nếu bạn muốn ăn hoặc uống loại mủ này, hãy tham khảo tham ý kiến của bác sĩ chuyên môn để tránh những rủi ro không đáng có.
Nếu không ăn mủ trôm thì nên dùng những loại thức uống nào?
Thai kỳ là khoảng thời gian hạnh phúc và cũng “đầy thử thách. Có những loại thức uống như mủ trôm nói trên mà mẹ rất mê nhưng cũng cần hạn chế hoặc kiêng hẳn cho đến khi bé chào đời.
1. Nước cam
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước cam đặc biệt cam sành chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa – có khả năng chống bệnh cảm cúm và tăng cường khả năng miễn dịch.
2. Sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường được xem là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cả mẹ và thai nhi trong bụng, tuy không thể đọ được sữa bầu – sữa dành riêng cho bà bầu.
Tuy thế, hàm lượng dưỡng chất trong sữa tươi không đường cũng dồi dào không kém sữa bầu, giúp nuôi dưỡng bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.
3. Các loại sinh tố hoa quả
Sinh tố từ các loại hoa quả như: bơ, nước cam, lê, táo, nho, sữa tươi… là nhữngloại thức uống rất tốt cho bà bầu, vì sinh tố không chỉ bổ sung lượng nước mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Sự kết hợp giữa sữa với các loại trái cây pha trộn vào nhau trở thành một loại đồ uống dễ uống và cực hấp dẫn với khẩu vị của các mẹ.
Ngoài những thức uống trên, mẹ bầu nhớ bổ sung đầy đủ lượng nước uống hàng ngày, giúp quá trình tạo tiết sữa sau khi bé chào đời.
Thích Viết lách, Du lịch, làm đẹp và nhảy
Cập nhật thông tin chi tiết về Mủ Trôm Có Tác Dụng Là Gì? Cách Nấu Và Pha Chế Mũ Trôm Để Uống. trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!