Xu Hướng 5/2023 # Sau Khi Sinh Có Nên Ăn Gừng? # Top 8 View | Thanhlongicc.edu.vn

Xu Hướng 5/2023 # Sau Khi Sinh Có Nên Ăn Gừng? # Top 8 View

Bạn đang xem bài viết Sau Khi Sinh Có Nên Ăn Gừng? được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chia sẻ ngay

Facebook

Twitter

Pinterest

Gừng là một trong những gia vị khá quen thuộc và mang nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên sau khi sinh có nên ăn gừng còn khiến nhiều người băn khoăn. Mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này.

Gừng có vị thơm đăc trưng, thường được dùng trong chế biến những món ăn hàng ngày và ngoài ra có một tác dụng đặc biệt hơn là chữa bệnh. Có thể dùng gừng để chữa một số bệnh như: Đau cơ bắp, táo bón, nhiệt miệng,… Gừng có giá thành rẻ và rất dễ trồng, tuy nhiên nhiều người e ngại việc sau khi sinh có nên ăn gừng bởi tính nóng của nó.

Kích thích tiêu hoá: Trong giai đoạn bé bú mẹ, các chị em thường gặp những triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng. Khi đó sử dụng một tách trà gừng là giải pháp tốt nhất để cải thiện tình trạng này, ngoài ra ăn gừng thường xuyên cũng giúp hệ tiêu hoá của mẹ làm việc tốt hơn, tăng cường giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Giảm buồn nôn: Đa số các sản phụ thường buồn nôn nhưng sẽ có thể khắc phục và ngăn ngừa nếu uống đều đặn mỗi buổi sáng uống thêm tách tà gừng.

Lưu thông máu: Do trong trà gừng có chứa các vitamin thiết yếu, axit amin, các khoáng chất cần thiết để giúp máu được lưu chuyển trong cơ thể dễ dàng hơn.

Bớt căng thẳng: Việc sử dụng trà gừng sẽ khiến cho cơ thể được làm dịu bởi hương thơm và tác dụng chống oxy hoá, sẽ giúp các chị em giảm đáng kể căng thẳng sau khi sinh.

Giảm cân sau sinh: Vì gừng có tính nóng nên sẽ giúp cơ thể tác động mạnh, đẩy mỡ thừa ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Có Nên Ăn Chuối Sau Khi Tập?

Nhiều người nghĩ chuối là món ăn nhẹ hoàn hảo sau khi tập luyện. Chúng tiện lợi, dễ tiêu hóa và chứa sự kết hợp của các chất dinh dưỡng được cho là giúp thúc đẩy phục hồi nhanh hơn sau khi tập thể dục.

Ăn một quả chuối sau khi tập luyện có thể giúp tăng tốc độ phục hồi

Chuối bổ dưỡng và đặc biệt giàu nước và carbs, cả hai đều được chứng minh là giúp cải thiện hiệu suất tập thể dục và phục hồi.

Có thể giúp bổ sung glycogen cho cơ

Ăn thực phẩm giàu carb sau khi tập thể dục sẽ thúc đẩy quá trình giải phóng hormone insulin, giúp vận chuyển đường từ máu vào tế bào cơ, nơi nó được lưu trữ dưới dạng glycogen. Nó cũng giúp các tế bào cơ trở nên nhạy cảm hơn với insulin, giúp chúng dễ dàng bổ sung lượng glycogen dự trữ sau khi tập thể dục.

Hầu hết mọi người có thể bổ sung đầy đủ lượng dự trữ glycogen trong cơ của họ cho buổi tập tiếp theobằng cách đơn giản là ăn một chế độ ăn giàu carb, bất kể họ ăn thực phẩm giàu carb nhanh như thế nào sau khi tập luyện. Tuy nhiên, những người có ít hơn 24 giờ phục hồi cho buổi tập luyện tiếp theo cũngsẽ được hưởng lợi từ việc ăn thực phẩm giàu carb, chẳng hạn như chuối, càng nhanh càng tốt sau khi tập thể dục, cũng như trong những giờ sau đó. Điều này giúp đẩy nhanh tốc độ hình thành glycogen trong cơ bắp, đảm bảo bạn có thể bắt đầu buổi tập tiếp theo với lượng dự trữ glycogen được bổ sung đầy đủ.

Có thể giúp cơ thể bạn sử dụng protein hiệu quả hơn

Ăn thực phẩm giàu carb, chẳng hạn như chuối, cùng với nguồn protein ngay sau khi tập thể dục thường được khuyến khích là một cách để giúp cơ bắp của bạn phục hồi hiệu quả hơn sau quá trình tập luyện. Bởi vì carbs giúp kích thích khả năng hấp thụ hoặc sử dụng protein của cơ bắp, do đó làm tăng quá trình tạo cơ và hạn chế sự phân hủy của cơ.

Có thể giúp giảm viêm

Ngoài việc giàu carbs, chuối còn chứa một lượng lớn các hợp chất có lợi, chẳng hạn như dopamine và polyphenol. Sự kết hợp của carbs và các hợp chất khác này có thể giúp ngăn ngừa chứng viêm dư thừa xảy ra sau khi tập thể dục. Hiệu ứng này được cho là có thể thúc đẩy phục hồi nhanh hơn.

Ăn chuối trước, trong hoặc sau khi tập luyện có tốt hơn không?

Ăn chuối sau khi tập luyện có thể giúp phục hồi sức khỏe, nhưng ăn trái cây này trước hoặc trong khi tập luyện cũng có thể có lợi.

Để tối đa hóa hiệu suất trong quá trình tập luyện của bạn, ăn chuối 30-60 phút trước khi tập luyện có thể có lợi nhất. Trong khi đó, ăn 1-2 quả chuối kết hợp với các nguồn carb khác có thể giúp phục hồi sau khi tập luyện một thời gian dài hơn.

Tuy nhiên, ăn chuối trong khi tập thể dục có thể gây ra cảm giác no hoặc đầy hơi ở một số người. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy cân nhắc thử các loại thực phẩm giàu carb thay thế, chẳng hạn như trái cây sấy khô, nước ép trái cây, đồ uống thể thao hoặc gel thể thao thay thế. Nếu mục tiêu của bạn là giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và tăng tốc độ phục hồi, ăn chuối sau khi tập luyện có thể là tốt nhất cho bạn.

Những người có ít hơn 24 giờ phục hồi trước buổi tập tiếp theo có thể được hưởng lợi từ việc ăn chuối càng sớm càng tốt sau khi tập luyện.

Hãy nhớ rằng chuối không nhất thiết phải hiệu quả hơn các loại thực phẩm giàu carb và chất chống oxy hóa khác trong việc thúc đẩy quá trình tập luyện của bạn hoặc giúp bạn phục hồi. Vì vậy, nếu bạn không thích chuối, chỉ cần chọn trái cây mà bạn thích nhất.

Kết luận

Giống như hầu hết các loại trái cây, chuối là một thực phẩm tuyệt vời để ăn sau khi tập luyện. Tiêu thụ chuối có thể giảm viêm và bổ sung dự trữ glycogen trong cơ, cuối cùng thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn. Ngoài việc giúp phục hồi, ăn trái cây này trước hoặc trong khi tập luyện cũng có thể giúp ích. Vì vậy, chẳng có gì để mất khi thêm chuối vào chế độ ăn trước hoặc sau khi tập luyện của bạn.

Có Nên Ăn Trứng Sau Khi Xăm Không?

Chỉ mất

2

phút để đọc bài viết

Phun môi, xăm mày hay xăm hình đang trở thành một xu hướng được nhiều người yêu thích. Xăm mày và phun môi là “cuộc cách mạng” giúp chị em tự tin hơn với vẻ đẹp của mình. Tuy nhiên, nhiều người sau khi xăm không chú ý đến việc kiêng cữ và chăm sóc đã khiến cho kết quả xăm không như ý. Bài viết sau sẽ giải đáp băn khoăn có nên ăn trứng sau khi xăm không? Và giới thiệu một số điều cần lưu ý sau khi xăm.

Có nên ăn trứng sau khi xăm không?

Có nên ăn trứng sau khi xăm không?

Quá trình phun xăm, điêu khắc lông mày, phun môi đều tác động vào tế bào thượng bì dưới da. Điều này khiến cho da bị tổn thương, còn được xem như các vết thương hở. Nên dù áp dụng công nghệ hiện đại, khiến chị em không đau, ít sưng ở bề ngoài nhưng thực chất vẫn cần chăm sóc chu đáo.

Vậy có nên ăn trứng sau khi xăm không? Trong danh sách thực phẩm cần hạn chế ăn sau khi xăm có trứng. Trứng là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm của nhiều gia đình. Thực phẩm này có hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp ngăn ngừa và có tác dụng điều trị bệnh.

Tuy nhiên, đối với những người sau khi xăm xong, trứng lại không phải là thực phẩm tốt. Trứng gà có khả năng sản sinh ra lượng collagen dồi dào. Điều này tạo nên hiện tượng đùn da ở những vùng bị tổn thương, dẫn đến sẹo lồi. Bên cạnh đó, ăn trứng sau khi xăm còn khiến màu xăm bị mờ và nhạt màu.

Lòng trắng trứng là nguyên nhân hàng đầu khiến cho vết xăm lâu lành và để lại sẹo

Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng bạn có thể ăn lòng đỏ trứng vì chứa nhiều protein tốt. Bởi lẽ, lòng trắng trứng là nguyên nhân hàng đầu khiến cho vết xăm lâu lành và để lại sẹo. Nhưng vào thời gian đầu sau khi xăm, bạn cần kiêng hoàn toàn việc ăn trứng gà.

Thời gian kiêng ăn này sẽ không kéo dài quá lâu, với người da lành chỉ cần dừng ăn trứng từ 1-2 tuần. Khi ăn trứng trở lại, bạn chỉ nên ăn ít từ 1-2 quả/ tuần để vết thương nhanh hồi phục. Nhưng với người da độc, nhạy cảm thì cần kiêng đến khi vết xăm lành hẳn.

Một số thực phẩm khác cần kiêng sau khi xăm

Không chỉ quan tâm đến vấn đề có nên ăn trứng sau khi xăm không? Danh sách các thực phẩm cần kiêng sau khi xăm có rất nhiều món bạn nên biết để tránh. Việc này là để kết quả làm đẹp của mọi người được thành công mỹ mãn.

Thịt bò khiến vết xăm bị thâm

Mặc dù thịt bò là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Đặc biệt, trong thịt bò chứa nhiều chất đạm và được xem là thực phẩm bổ máu. Nhưng trong thịt bò lại có nhiều chất khiến cho vết xăm bị thâm, lên màu không như ý. Điều này sẽ khiến những ai xăm mày hay xăm môi sẽ không có được màu sắc tươi tắn mà mình mong muốn. Vì vậy, sau khi xăm để có được kết quả với màu xăm đẹp nhất bạn nên kiêng thịt bò ít nhất từ 1-2 tuần.

Thịt gà và đồ nếp – hình thành sẹo lồi

Một số thực phẩm khác cần kiêng sau khi xăm

Thịt gà là thực phẩm rất quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình với hàm lượng protein và chất dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, chính lượng protein này lại khiến các vết thương hở, vết xăm dễ hình thành sẹo lồi. Bởi lẽ, những dưỡng chất trong thịt gà khiến cho tế bào da phát triển mạnh mẽ gây hiện tượng đùn da quá mức, tạo sẹo.

Cũng giống như thịt gà, các món ăn được làm từ nếp như: xôi, bánh chưng,… sẽ khiến vết thương lâu lành, tạo sẹo lồi. Chưa kể, những thực phẩm này lại làm cho vết xăm dễ mưng mủ, làm chậm quá trình tạo da non. Vì vậy, để giúp vết thương nhanh lành hơn bạn cần kiêng ăn các món có nguyên liệu là nếp từ 1-2 tuần.

Nên tránh ăn gì sau khi phun xăm để không hình thành sẹo?

Rau muống

Rau vốn là một thực phẩm xanh luôn được khuyến khích bổ sung nhiều hơn trong thực đơn của mỗi người. Tuy nhiên, rau muống lại là món ăn cần kiêng sau khi xăm. Nếu bạn ăn rau muống vào thời gian đầu ngay sau khi xăm sẽ khiến vết xăm hình thành sẹo lồi. Dù xăm mày hay xăm môi chỉ là những thủ thuật tác động nhẹ lên tầng thượng bì da. Nhưng các vết tổn thương nhẹ nhàng này nếu chủ quan sẽ tạo sẹo gây mất thẩm mỹ. Vì thế, bạn cần kiêng rau muống ít nhất từ 2 -3 tuần sau khi xăm.

Những loại thức uống có cồn

Với những ai xăm màu, đặc biệt là xăm môi thì rượu bia là thứ tuyệt đối không nên sử dụng khi vừa xăm xong. Một số chất có trong rượu, bia sẽ khiết vết xăm bị loang, nhạt màu. Chưa kể, những chất này còn làm cho vết xăm của bạn lâu lành hơn. Vì vậy, để có một đôi môi tươi tắn hay màu xăm đẹp cần kiêng rượu bia ít nhất 1-2 tuần.

Những thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục sau khi xăm

Ngoài việc băn khoăn “có nên ăn trứng sau khi xăm không? Thì chắc rằng không ít người cũng thắc mắc về việc nên ăn gì để vết xăm nhanh lành:

Lựu, dứa: Trái cây là thực phẩm không thể bỏ qua trong thực đơn của những người sau khi xăm xong. Hai loại quả này đều có hàm lượng vitamin cao, đặc biệt là vitamin C. Đồng thời, lựu và dứa cũng có nhiều chất chống oxy hóa tốt cho vết xăm và sức khỏe. Việc ăn nhiều lựu và dứa sẽ giúp giảm viêm nhiễm giúp nhanh lành hơn.

Tỏi: Tưởng chừng chỉ là một loại gia vị trong căn bếp nhỏ, nhưng tỏi được xem là một vị thuốc quý giúp chữa nhiều bệnh. Đối với người sau khi xăm, việc tăng cường ăn tỏi giúp tăng cường miễn dịch. Điều này, khiến vết xăm của bạn tránh bị nhiễm trùng hay sưng mủ, nhanh lành hơn.

Cá hồi: Nếu phải kiêng từ thịt gà, thịt bò đến trứng thì cá hồi sẽ giúp cho bữa ăn của người sau khi xăm trở nên phong phú hơn. Trong cá hồi có nhiều omega-3 tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, cá hồi sẽ giúp giảm sưng tấy, giảm viêm nhiễm và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Những điều cần nhớ giúp phục hồi nhanh hơn sau khi xăm

Những điều cần lưu ý sau khi xăm

Ngoài việc bổ sung thực phẩm thì một số điều cần nhớ trong chăm sóc sẽ giúp vết xăm của bạn nhanh hồi phục.

Sau khi xăm mày hay phun môi thì điều quan trọng nhất cần nhớ là không nên để vết xăm chạm nước trong 3 ngày đầu.

Trong những ngày mới xăm, không nên để cho vết xăm tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

Bạn cần phải đảm bảo rằng bụi bẩn không dính vào vết xăm khi vừa xăm xong. Nếu cần ra ngoài, nên che chắn hoặc đeo khẩu trang cẩn thận.

Để giúp vùng da bị xăm không viêm nhiễm thì bạn có thể vệ sinh bằng nước muối sinh lý.

Đến ngày thứ 5-6 sau khi xăm, đôi khi bạn sẽ cảm thấy ngứa vì đây là lúc vết xăm đang dần hồi phục. Lúc này, bạn tuyệt đối không được gãi hay sờ mó lên vết xăm.

Khi vết xăm bong vảy, bạn nên để bong tự nhiên. Việc bạn tác động lên vết xăm đang bong vảy sẽ khiến màu xăm không lên như ý và lâu hồi phục.

Tại đây, khi sử dụng vụ phun xăm bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng từ kỹ thuật, màu sắc, công nghệ,… Nhờ sự tư vấn và thực hiện từ chuyên gia có tay nghề cao sẽ giúp bạn đạt được kết quả làm đẹp ưng ý nhất. Liên hệ để được tư vấn thông tin chi tiết tại hotline: 1800 088 878 – 0914 117 811

Tác Dụng Của Rượu Gừng Nghệ Với Phụ Nữ Sau Sinh

Út Em chào các mẹ, rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm truyền thống thoa ngoài da khá phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng tường tận công dụng của nó.

Hôm nay Út Em sẽ giúp các mẹ tìm hiểu chi tiết về rượu gừng nghệ hạ thổ với hàng loạt câu hỏi bên dưới, đây là các câu hỏi mà mình thấy các mẹ rất hay hỏi.

1. Tác dụng của rượu gừng nghệ là gì?

Sản phẩm này thường được dùng cho phụ nữ sau sinh có tác dụng giảm béo bụng, mờ vết thâm rạn & phòng hậu sản.

2. Mình nghe nói ngoài rượu gừng nghệ còn có rượu gừng riêng và rượu nghệ riêng? Nó khác nhau thế nào?

Đúng vậy, có 3 loại tất cả, khác nhau ở thành phần. Rượu gừng chỉ có gừng ngâm rượu. Rượu nghệ chỉ có nghệ ngâm rượu. Tác dụng của từng loại có khác nhau:

Nếu chỉ tập trung vào việc giảm mỡ sau sinh, săn chắc vòng 2, giữ ấm cơ thể, chống nhức mỏi, chống lạnh chân tay thì nên dùng rượu gừng hạ thổ.

Nếu chỉ tập trung làm sáng hồng da, chữa nám, se khít lỗ chân lông, tái tạo da, làm sạch vết thâm, mờ vết rạn da sau sinh thì nên dùng rượu nghệ hạ thổ.

Mẹ muốn có cả hai tác dụng như trên thì dùng rượu gừng nghệ hạ thổ.

3. Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ ?

Dùng rượu gừng nghệ mát xa bụng giảm vòng eo

Sinh em bé xong khoảng 1 tuần (sinh thường) và sau khi vết mổ liền (sinh mổ thường phải 2 tuần trở đi), mẹ mát xa nhẹ nhàng bằng rượu 1-2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-20p, tránh lúc no quá hay đói quá. Nếu vết mổ còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.

Dùng 20-30ml rượu cho mỗi lần. Sử dụng khăn mềm để thấm rượu thoa một lượt cho ướt vùng cần mát xa, sau đó mát xa đều bằng tay. Rượu rất nhanh khô, nên kể cả khi rượu khô mẹ vẫn mát xa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

Không thoa rượu vào bầu ngực kẻo em bé bú sẽ bị cay miệng. Tuyệt đối mẹ không uống vì sức nóng của nó có thể làm cháy rát cổ họng.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng rượu gừng nghệ hạ thổ lau người/ pha nước tắm hoặc thoa toàn body trong những tháng sau sinh để tăng cường sức khỏe, phòng cảm gió, dưỡng sáng da.

Khi dùng rượu để lau người, pha nước tắm, thoa dưỡng da mẹ có thể sử dụng ngay sau khi sinh 3 ngày (nếu sinh mổ mẹ tránh lau vùng vết mổ nếu vết mổ chưa lành).

Lau người làm sạch mùi cơ thể: mẹ lấy lượng rượu như trên pha cùng chậu nước ấm vừa đủ dùng.

Tắm phòng hậu sản, chống lạnh: Vẫn một lượng như trên pha cùng chậu nước đủ tắm.

Thoa toàn body dưỡng da: lấy lượng rượu gừng nghệ đủ thoa một lượt toàn body, để nguyên hôm sau tắm hoặc để lưu trên da ít nhất 30p rồi mới tắm.

4. Thành phần của rượu gừng nghệ bao gồm những gì?

Giống như tên gọi của sản phẩm, rượu gừng nghệ chỉ có 3 thành phần: rượu gạo, gừng ta và nghệ ta – cụ thể gừng nghệ được nghiền (giã nát) và ngâm với rượu. Ba thành phần kết hợp rồi hạ thổ 100 ngày tạo nên tác dụng tổng hoà của rượu gừng nghệ hạ thổ.

(PS) – Có thể mẹ quan tâm:

– Hotline mua hàng:

Đặt Mua Online

5. Rượu gừng nghệ có uống được không?

Một số mẹ nghĩ rượu gừng nghệ uống được, nhưng điều này không chính xác. Sản phẩm này chỉ dùng để thoa ngoài da, KHÔNG được uống vì có thể cháy cổ họng do rất nóng với vị giác.

6. Dùng rượu gừng nghệ bao lâu thì có tác dụng?

Không có câu trả lời dứt khoát cho vấn đề này.

Nếu cơ địa mẹ hợp và mẹ thoa chăm chỉ thông thường từ 1 – 3 tháng là nhận thấy công dụng giảm mỡ, vòng bụng giảm từ 3 – 10cm.

Tác dụng mờ rạn sáng da mẹ có thể thấy sớm hơn.

Út Em khuyên mẹ nên kết hợp với Túi muối thảo dược và đeo Gen nịt bụng để cho hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, một chế độ luyện tập về sau đóng vai trò rất quan trọng trong việc góp phần duy trì và làm đẹp hơn vòng eo của mẹ.

Sinh em bé xong khoảng 1 tuần ( sinh thường) và sau khi vết mổ liền (sinh mổ thường phải 2 tuần trở đi), mẹ mát xa nhẹ nhàng bằng rượu 1-2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-20p, tránh lúc no quá hay đói quá. Nếu vết mổ còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.

Khi dùng rượu để lau người, pha nước tắm, thoa dưỡng da mẹ có thể sử dụng ngay sau khi sinh 3 ngày (nếu sinh mổ mẹ tránh lau vùng vết mổ nếu vết mổ chưa lành).

8. Tại sao phải hạ thổ rượu gừng nghệ? Hạ thổ trong bao lâu?

Rượu gừng nghệ được hạ thổ 3 tháng 10 ngày. Theo Đông Y – tác dụng của việc hạ thổ là cân bằng âm dương, rượu sẽ khó bị hư hỏng và cho chất lượng tốt nhất. Nếu mẹ tự làm không hạ thổ rượu gừng nghệ thì chất lượng rượu sẽ kém hơn.

9. Nên ngâm rượu gừng nghệ trong bình như thế nào?

10. Tự làm rượu gừng nghệ có được không?

11. Rượu gừng nghệ có nóng không?

Rất nhiều mẹ phản hồi với Út Em, trong đó phần lớn nói rằng Rượu gừng nghệ hạ thổ/ rượu gừng hạ thổ không cay nóng như tưởng tượng. Nhưng có một số mẹ lại nói thoa lên nóng quá, muốn đổi sang rượu Nghệ cho bớt nóng. Có mẹ còn cảm thấy lúc đầu thoa lên man mát nữa.

Rượu trong thành phần của rượu gừng nghệ đóng vai trò là chất dẫn xuất gừng nghệ, do rượu có tính chất bay hơi nhanh nên sau khi thoa mẹ sẽ cảm thấy mát da.

Sau khi mát xa 10-15 phút cảm giác thông thường mẹ sẽ thấy là ấm bụng, một số ít mẹ có thể thấy nóng ran (giống Út Em vài ngày đầu thoa). Cảm nhận ấm, nóng sau khi mát xa rượu là do tinh chất của gừng được thấm sâu vào da, tạo nhiệt lượng để đốt mỡ bụng.

Ngoài ra, cùng một loại rượu, có mẹ thấy ấm ít mẹ thấy ấm nhiều còn do độ nhạy cảm của da mỗi mẹ là khác nhau.

Da mặt mỏng hơn vùng da khác trên người nên dễ bị ảnh hưởng hơn. Thành phần gừng làm cho da mặt cảm thấy rất nóng do vậy bạn không nên thoa rượu gừng nghệ và rượu gừng lên mặt.

Tuy nhiên rượu nghệ thì có thể nhưng cũng không khuyến khích: Tuy rằng loại này vẫn được rất nhiều chị em dùng cho mặt có hiệu quả tốt, nhưng Út Em khuyên mẹ nên ưu tiên chọn Tinh bột nghệ.

13. Rượu gừng nghệ có làm vàng da, vàng quần áo không?

Út Em gợi ý mẹ cách thoa rượu để không rây ra quần áo:

Mẹ ngồi lên ghế, vén áo cao (lấy chiếc kẹp để kẹp áo cao lên đến ngực), đẩy cạp quần xuống một chút, lấy khăn tắm trải che đi phần cạp quần để không may rượu có rớt thì rớt xuống khăn mà không làm bẩn quần áo.

Rượu khi mẹ thoa lên một vài phút là đã tự bay hơi và khô rồi nên không sợ dính quần áo sau khi mát xa, kể cả bế bé và cho tuti thì cũng không lo gì cả.

Út Em chưa bị hư bộ quần áo nào do dùng rượu gừng nghệ.

14. Mình muốn dùng rượu gừng nghệ trắng có được không?

Thông thường rượu gừng nghệ hạ thổ được làm từ nghệ đỏ, nghệ vàng.

Mẹ dùng rượu gừng nghệ trắng cũng không sao, nhưng nó có hai yếu điểm:

Thứ nhất nó đắt hơn vì nguyên liệu nghệ trắng đắt hơn nghệ vàng,

Thứ hai tác dụng khắc phục vết rạn, vết thâm không nhanh bằng nghệ đỏ, nghệ vàng.

Rượu gừng nghệ trắng chỉ có ưu điểm là không có màu vàng, tuy nhiên thực ra: rượu nghệ đỏ, nghệ vàng cũng không làm vàng da như mẹ nghĩ đâu.

15. Mình muốn hỏi 1 lít rượu gừng nghệ dùng trong bao nhiêu ngày thì hết?

Mỗi lọ 1 lít Rượu gừng nghệ hạ thổ nếu mẹ chỉ dùng để mát xa vòng bụng thôi có thể được khoảng 1 tháng. Nếu mẹ dùng thoa toàn thân, lau người hay pha nước tắm sẽ hao hơn. Mẹ nhớ là rượu gừng nghệ không thoa lên mặt.

16. Bảo quản rượu gừng nghệ như thế nào?

Những cơ sở đủ lớn thì rượu gừng nghệ được sản xuất liên tục, lúc nào cũng sẵn hàng ngàn lít rượu đang được hạ thổ. Những mẻ hạ thổ đủ 100 ngày sẽ được lọc bã, bảo quản trong chai chuyên dụng.

Khi mua về, mẹ chỉ cần để hũ rượu nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời để rượu không bị đổi màu, giảm tác dụng.

Đậy nắp kín sau khi sử dụng để kéo dài thời gian sử dụng lâu nhất có thể.

Hạn sử dụng 1 năm kể từ ngày ra thành phẩm, tuy nhiên rượu gừng nghệ hạ thổ có thể dùng được trong nhiều năm nếu mẹ bảo quản tốt.

17. Mình đã sinh bé được 6 tháng rồi liệu dùng còn có hiệu quả không?

Rượu gừng nghệ dùng sớm thì tốt hơn muộn, tốt nhất là trong vòng 3 tháng sau sinh. Sau thời gian này vùng mỡ bụng trở nên khó can thiệp hơn. Tác dụng vẫn có nhưng sẽ kém hơn – đòi hỏi mẹ chăm chỉ và kết hợp thể dục thể thao để gia tăng hiệu quả.

18. Mình đang mang thai dùng rượu gừng nghệ được không?

Cái này kiêng tương tự giống như rau ngót vậy, đang mang thai thì kiêng dùng, còn sau sinh thì lại nên dùng. Dĩ nhiên vẫn có khác đôi chút, rau ngót là thực phẩm, còn rượu gừng nghệ là thoa ngoài da.

Nếu mẹ có mục đích giảm rạn da khi mang thai thì có thế cân nhắc dùng dầu dừa.

19. Mình đang bầu được 7 tháng rồi, giờ muốn tự làm rượu gừng nghệ có còn kịp dùng sau sinh không?

Mẹ đang bầu được 7 tháng thì sau sinh sinh khoảng 1 tháng 10 ngày thì mới dùng được (để đủ 3 tháng 10 ngày ngâm), như vậy cũng không sao, vì dưới 3 tháng sau sinh vẫn là khoảng thời gian tốt nhất để dùng sản phẩm.

Tuy nhiên nếu mẹ muốn sau sinh dùng được luôn (sau sinh thường khoảng 5 ngày là mẹ dùng được) thì nên ngâm từ trước tháng 6 một chút.

20. Em mới sinh, không béo lắm, chỉ muốn giảm thâm bụng mờ rạn da thì nên dùng loại nào ạ?

21. Em mới đẻ, da dẻ thì vẫn bình thường, thậm chí da còn căng mịn hơn hồi con gái, tuy nhiên bụng thì béo lắm, em muốn giảm eo thôi thì dùng sản phẩm gì?

22. Ngoài rượu gừng nghệ, còn những sản phẩm nào hỗ trợ cho mẹ sau sinh nữa không?

Hiện bên mình có 5 nhóm sản phẩm hỗ trợ cho các mẹ mới sinh, bao gồm:

23. Mình định dùng rượu gừng nghệ để thoa bụng, còn rượu nghệ để thoa mặt. 1 lít rượu gừng nghệ cho bụng thì OK, nhưng 1 lít rượu nghệ cho da mặt thì lại hơi nhiều đúng không Út?

Nếu mẹ chỉ dùng rượu nghệ thoa mặt thôi thì nửa lít cũng đủ, không cần mua một lít.

Nửa lít rượu nghệ thoa mặt là đủ. Tuy nhiên nếu rượu nghệ mẹ dùng cho các vùng da khác nữa thì nên mua từ 1 lít trở lên. Rượu nghệ có thể dùng cho da mặt nhưng mẹ nào da nhạy cảm nên xem xét dùng tinh bột nghệ.

24. Để cho tác dụng tốt nhất, em nên dùng nước cốt rượu thôi hay cả bã nữa?

Sau thời gian ngâm 3 tháng 10 ngày, các thành phần của gừng nghệ đều đã ngấm vào trong rượu, nên em chỉ cần dùng nước cốt là đủ.

25. Dùng rượu nghệ hạ thổ có hết nám hoàn toàn không? Không phải sau sinh dùng có tác dụng không?

26. Em khá béo, nhưng chưa lấy chồng, chưa sinh con thì dùng rượu gừng nghệ có tác dụng gì không? Có ảnh hưởng gì không?

27. Sau sinh em béo quá, em có nên hãm ăn uống lại để giảm cân không?

Mẹ vừa mới sinh cần dinh dưỡng để hồi phục sức khoẻ và có sữa cho con bú vì vậy mẹ nên ăn uống tự nhiên với đầy đủ dinh dưỡng và cân đối chứ không nên nhịn ăn hay bỏ ăn. Mẹ sau sinh cần thời gian nhất định để trở lại vóc dáng ngày xưa, có mẹ vài ba tháng, có mẹ thậm chí phải tính bằng năm, nếu mẹ ép mình quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến mẹ và cả bé nữa.

28. Em đang mang thai tháng thứ 8, em mua sẵn rượu gừng nghệ luôn từ bây giờ được không? Để qua tháng sinh mới dùng có ảnh hưởng gì không ạ?

Đây là một ý hay, vì khi mới sinh, mối quan tâm của mẹ tập trung hết vào bé nên mẹ có thể “quên mất” mình cần mua một vài sản phẩm chăm sóc bản thân.

Rượu gừng nghệ có hạn dùng ít nhất là một năm, thậm chí lâu hơn nếu mẹ bảo quản tốt, do vậy mẹ có thể mua sẵn từ tháng thứ 8 để sau sinh dùng được ngay khi cần thiết.

29. Tại sao mình thấy mỗi nơi bán lại có giá khác nhau vậy?

Giá bán phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chi phí nguyên liệu đầu vào, chi phí vận chuyển, chi phí nhân công … Những cơ sở sử dụng gừng nghệ ta, rượu gạo chuẩn khó có giá bán rẻ được. Cuối cùng, bất kỳ sản phẩm nào, mẹ cũng sẽ thấy chúng có giá bán khác nhau chứ không riêng gì rượu gừng nghệ.

30. Út Em bán rượu gừng nghệ hạ thổ phải không? Giá bao nhiêu? Chuẩn không?

Vâng, Út Em có bán cả 3 loại, rất nhiều mẹ ở Hà Nội và cả nước đã từng dùng sản phẩm của Út.

31. Cho mình hỏi giá rượu gừng và rượu nghệ?

Vì giá củ Gừng đắt hơn giá củ Nghệ một chút nên Rượu gừng thì đắt hơn Rượu gừng nghệ, và Rượu gừng nghệ lại đắt hơn Rượu nghệ.

32. Mình nên mua mấy lít?

Nếu mẹ ở Hà Nội gợi ý tốt là mẹ có thể mua 1 – 2 lít kết hợp với túi muối thảo dược – khi dùng hết và thấy hợp mẹ lại mua tiếp. Nếu mẹ ở tỉnh xa có thể mua nhiều hơn để đỡ tốn công mua nhiều lần, đỡ tốn phí chuyển hàng đi xa.

33. Rượu gừng nghệ có gây kích ứng gì không?

Nếu trước đây cơ địa mẹ không kích ứng với gừng tươi hoặc nghệ tươi hoặc rượu trắng nồng độ cao thì hầu hết mẹ dùng sản phẩm tốt.

34. Cho mình hỏi dùng Rượu gừng nghệ hay Túi muối thảo dược có tác dụng giảm eo tốt hơn?

Câu trả lời KHÔNG chắc chắn cho từng người. Tuỳ mỗi mẹ mà sản phẩm nào sẽ hiệu quả hơn. Nhưng kết hợp cả hai sản phẩm sẽ hiệu quả hơn dùng riêng lẻ.

35. Em ở Hà Nội, hình thức thanh toán thế nào ạ?

Nếu mẹ ở nội thành Hà Nội, chỉ cần gọi điện đến số hotline của Shop hoặc inbox Facebook, để lại địa chỉ sẽ có nhân viên giao hàng đến tận nơi – và mẹ chỉ thanh toán sau khi nhận được hàng.

36. Em ở tỉnh xa khu vực Hà Nội thì làm thế nào để mua được hàng?

Ở tỉnh xa mẹ cần thanh toán trước cho Út Em Shop thông qua chuyển khoản, sau đó bên mình sẽ chuyển hàng cho bạn.

Phí thanh toán bao gồm phí hàng + phí ship đi tỉnh. Phí ship đi tỉnh phụ thuộc vào cân nặng và vị trí địa lý cụ thể, mẹ vui lòng liên hệ hotline 0968 458 405 / 0945 920 087 hoặc inbox facebook để biết thêm chi tiết.

Nếu mẹ nhờ người quen nhận được ở Hà Nội thì tốt, như vậy mẹ đỡ mất công chuyển khoản, cũng như đỡ mất phí ship hàng đi tỉnh xa.

37. Em mới mua sản phẩm bên chị, cần thêm thông tin hướng dẫn sử dụng?

Khi cần thêm thông tin hướng dẫn sử dụng mẹ nên truy cập website để có được nội dung đầy đủ. Bài viết chính về sản phẩm có đầy đủ thông tin cho mẹ: UtEmShop.Comhttps://utemshop.com/cham-soc-sau-sinh/ruou-gung-nghe-giam-nhanh-mo-bung-dep-da-sau-sinh/

Cuối cùng nếu mẹ vẫn còn thắc mắc, hãy liên hệ hotline 0968 458 405 / 0945 920 087 để Út Em tư vấn thêm.

38. Em đang ở nước ngoài, chị có chuyển hàng ra nước ngoài được không ạ?

Hiện tại Út Em chỉ giao hàng được cho các bạn ở trong Việt Nam. Mẹ nào ở nước ngoài có thể nhờ người thân trong nước nhận hộ rồi mang đi.

Cập nhật thông tin chi tiết về Sau Khi Sinh Có Nên Ăn Gừng? trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!