Bạn đang xem bài viết Sử Dụng Dầu Gấc Thường Xuyên Có Nguy Hiểm? được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Thành phần của dầu gấc
Dầu gấc là chế phẩm nguồn gốc từ màng đỏ của quả gấc, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, dầu gấc có thể thoa hoặc uống trực tiếp mà không hề gây nguy hiểm. Lý do là bởi dầu gấc có giá trị dinh dưỡng rất cao và vô cùng lành tính, với các thành phần chủ yếu sau:
– DHA: Là một loại chất béo không no mà cơ thể bắt buộc phải hấp thu và sử dụng từ nguồn thực phẩm do bản thân không tự tổng hợp được. DHA có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi, trong đó trẻ nhỏ là đối tượng đặc biệt cần bổ sung tăng cường DHA. Dầu gấc chứa lượng DHA rất lớn nên có khả năng bảo vệ mắt, giúp đôi mắt sáng khỏe, đồng thời đảm bảo hệ thần kinh phát triển và hoạt động tốt hơn.
– Beta-Caroten: Đây là tiền chất của Vitamin A và có trong rất nhiều loại thực phẩm từ tự nhiên. Khi vào cơ thể Beta – carotene sẽ được chuyển sang dạng Vitamin A giúp tăng khả năng hấp thu và sử dụng. Nhiều cho rằng Beta – carotene chỉ có trong cà rốt, song thực tế dầu gấc có chứa lượng Beta – carotene cao hơn cà rất rất nhiều (gấp 15.1). Vì thế việc bổ sung dầu gấc sẽ có tác dụng giúp sáng mắt, tăng sức đề kháng, hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh về mắt, suy dinh dưỡng và bệnh miễn dịch ở trẻ tốt hơn cà rốt.
– Lycopen: Lycopen cũng là một thành phần có chứa hàm lượng cao trong dầu gấc, cao gấp khoảng 68 lần so với quả cà chua. Lycopene là chất chống oxy hóa tốt, nên có thể ngăn ngừa sớm những tác nhân gây bệnh và ngăn ngừa lão hóa, giúp dưỡng sáng da, giữ ẩm,.. Đặc biệt là có khả năng hạ mỡ máu đối với những bệnh nhân mỡ máu cao.
– Alpha-tocopherol: Trong dầu gấc chứa nguồn Alpha-tocopherol – tiền chất Vitamin E tự nhiên rất lớn. Chất này có tác dụng giảm sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư, giúp kiềm chế sự lan rộng của ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư buồng trứng ở phụ nữ.
– Chất béo thực vật: Hấp thu nhiều chất béo là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như: mỡ trong máu cao, xơ vữa động mạch, béo phì, suy giảm chức năng gan,… Tuy nhiên chất béo tốt tự nhiên là những acid béo không no chứa nhiều nối đôi lại có tác dụng ngược lại cho sức khỏe, rất tốt cho tim mạch và sức đề kháng. Dầu gấc bổ sung chất béo thực vật, tạo điều kiện để hòa tan nhiều loại Vitamin và dưỡng chất tan trong dầu. Đảm bảo các Vitamin và khoáng chất từ thực phẩm đi vào cơ thể được hấp thu một cách tối đa nhất.
2. Có nên uống dầu gấc thường xuyên?
Vì có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe nên nhiều người đã hình thành tâm lý lạm dụng dầu gấc và cho rằng việc dung nạp càng nhiều thì hiệu quả tác động sẽ càng lớn. Tuy nhiên, như chúng ta đã biết trong dầu gấc có chứa beta-caroten là tiền chất của vitamin A, chất này có công dụng rất tốt và có thể tan trong dầu nhưng khi được sử dụng với hàm lượng quá cao, chất này sẽ bị giữ lại trong gan chứ không được đào thải ra gây ra tình trạng vàng mắt, vàng da, đặc biệt là ở hai bàn tay và hai bàn chân, nếu vẫn duy trì tiếp tục sử dụng trong thời gian dài dầu gấc hoàn toàn có thể gây ra các tác dụng phụ và gây ngộ độc, đặc biệt là đối tượng trẻ em.
Do đó, để đảm bảo an toàn, người dùng cần tuân thủ các nguyên tắc sử dụng sau:
– Đối với người lớn bạn chỉ không nên dùng dầu gấc với liều lượng dưới 2ml mỗi ngày, đối với dạng viên nang thì cũng chỉ nên dùng 2-4 viên/ngày, và chỉ dùng trong một khoảng thời gian nhất định theo chỉ dẫn của nhà sản xuất cũng như lời khuyên của bác sĩ.
– Đối với trẻ em suy dinh dưỡng phụ huynh nên trộn dầu gấc vào thức ăn đã nấu chín mỗi ngày 10g tức là không quá quá 1ml/ngày (khoảng ngày khoảng 2 muỗng cà phê).
3. Công dụng tuyệt vời của dầu gấc khi được sử dụng đúng cách
3.1. Hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt
Theo các nghiên cứu, dầu gấc chứa nhiều vi chất như vitamin A, C, E, K, B6, B12, lutein, beta-caroten, kẽm, omega-3,… có thể làm giảm các triệu chứng bệnh lý về mắt. Đặc biệt, lutein và beta-carotene còn giúp ngăn ngừa tình trạng thoái hóa võng mạc, tăng cường dưỡng chất giúp mắt bớt mệt mỏi, chậm lão hóa, sáng mắt, chữa khô mắt,…
3.2. Tăng sức đề kháng
Nhờ chứa các chất chống oxy hóa, dầu gấc giúp tăng cường sức đề kháng. Vitamin A trong dầu gấc cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch. Còn Lycopen và beta-carotene thì giúp tăng khả năng kháng khuẩn cho cơ thể.
3.3. Bổ sung Vitamin cho cơ thể
Vitamin A, E trong dầu gấc đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và tăng trưởng của trẻ, giúp cơ thể của trẻ phát triển toàn diện. Đặc biệt, beta-caroten là tiền chất của vitamin A, rất cần thiết cho quá trình phát triển xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
3.4. Giúp da sáng khỏe
Lycopen trong dầu gấc giúp dưỡng da, chăm sóc và bảo vệ da, giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào và mịn màng. Beta-carotene giúp làn da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi và cấp ẩm cho da. Chất carotenoid trong dầu gấc giúp phòng chữa sạm da, trị mụn trứng cá,…
3.5. Tốt cho tóc
Lycopen không chỉ tốt cho da mà còn có lợi cho tóc, cụ thể là giảm thiểu tình trạng rụng tóc, giúp tóc khỏe hơn, mềm mại và đen hơn.
3.6. Chống lão hóa
Các chất beta-carotene, lycopen và alphatocopherol trong dầu gấc giúp duy trì tuổi thanh xuân. Lycopene chứa hoạt tính chống oxy hóa mạnh gấp 100 lần so với vitamin E, nên có khả năng điều hòa sự đáp ứng miễn dịch trong cơ thể, giúp da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, chống lão hóa.
3.7. Tốt cho hệ hô hấp
Các vitamin trong dầu gấc giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng các bệnh dịch và các bệnh đường hô hấp.
3.8. Vô hiệu hóa các chất gây ung thư
Theo một số nghiên cứu, các hợp chất lycopen, beta-carotene, vitamin E,… trong dầu gấc có khả năng vô hiệu hóa 75 % các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
4. Viên nang Vinaga – Sản phẩm dầu gấc an toàn và tiện lợi cho gia đình
Không phải ngẫu nhiên gấc được coi là “thần dược” cho sức khỏe, với những giá trị dinh dưỡng mà quả gấc mang lại đã được khoa học chứng minh. Các gia đình có thể lựa chọn những món ăn chế biến từ gấc như: xôi gấc, bánh nếp gấc bọc chuối, bánh gấc, chè bột lọc gấc. Tuy nhiên, nếu các mẹ buồn phiền vì quá trình chế biến món ăn từ gấc quá mất thời gian, và không thể duy trì thường xuyên và liên tục thì hoàn toàn có thể tìm đến các chế phẩm được chiết xuất từ gấc.
Được chiết xuất từ 100% dầu gấc hoàn toàn tự nhiên, viên nang Vinaga là một trong những sản phẩm dầu gấc được đông đảo người dùng ưa chuộng sử dụng cũng như nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia.
Viên dầu gấc Vinaga hội tụ đầy đủ các thành phần dinh dưỡng như: Vitamin A, E, Omega 3, chất béo, chất chống oxy hóa,… có tác dụng giúp bảo vệ và nuôi dưỡng đôi mắt, chống mỏi mắt, phòng ngừa các tật ở mắt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại nhiều chứng bệnh viêm nhiễm, ngăn chặn quá trình lão hóa, hỗ trợ chăm sóc là da đem lại cho các chị em một làn da hồng hào tươi trẻ.
Vinaga là sản phẩm đến từ thương hiệu VNPOFOOD - Doanh nghiệp đầu tiên hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm – thuốc tại Việt Nam chuyên sản xuất dầu gấc. Các sản phẩm của công ty nói chung và viên nang Vinaga nói riêng đã vinh dự nhận được rất nhiều bằng khen và giải thưởng trong và ngoài nước, đến từ Bộ Y tế và các tổ chức, cơ quan chuyên ngành.
Ưu thế cạnh tranh vượt trội của sản phẩm Vinaga chính là lòng tin của khách hàng và công nghệ sản xuất sản phẩm. So với các đối thủ cạnh tranh khác, Vinaga được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, chuyên dụng và có đầy đủ các chứng chỉ chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm để xuất khẩu đi khắp các châu lục trên thế giới. Hiện Vinaga đã có mặt tại hầu hết các thị trường khó tính như Mỹ, Pháp, Đức, CH Séc, Nhật, Úc…
5. Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng dầu gấc
5.1. Không dùng chung dầu gấc với các thực phẩm giàu beta-caroten
Các loại quả như gấc, cà chua, bí đỏ,…đều là những thực phẩm giàu beta-caroten. Nên khi dùng dầu gấc và các loại hoa quả giàu beta-caroten để nấu chung hoặc dùng trong cùng một bữa ăn sẽ làm tăng lượng beta-caroten trong cơ thể dẫn đến tình trạng thừa beta-caroten (tiền vitamin A).
5.2. Hạn chế dùng dầu gấc để chiên, rán
Trong dầu gấc có nhiều chất dinh dưỡng dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao, đặc biệt là caroten. Vì vậy khi sử dụng dầu gấc để chiên, rán, sẽ khiến những dưỡng chất trong dầu gấc bị giảm. Thay vì dùng dầu gấc để chiên, rán đồ ăn, bạn có thể dùng dầu gấc để trộn vào các món ăn đã chín, cách này đặc biệt tốt cho trẻ ăn dặm.
5.3. Không nên sử dụng dầu gấc cho các đối tượng bị thừa Vitamin A
Những người bị thừa vitamin A hoặc những người bị da vàng do thừa beta-caroten nên hạn chế tối đa việc sử dụng dầu gấc. Đơn giản chỉ vì bạn đã thừa vitamin A và beta-caroten rồi, lại dùng thêm dầu gấc (nguồn cung cấp beta-caroten dồi dào) thì nó sẽ tích tụ trong các mô và có thể gây ngộ độc gan.
Kết luận: Qua bài viết hy vọng các bạn đã biết cách sử dụng dầu gấc để đem lại hiệu quả cao nhất cho bản thân và gia đình. Nếu có bất kỳ câu hỏi gì về sức khỏe cũng như thắc mắc trong quá trình sử dụng sản phẩm vui lòng liên hệ hotline 1800 6284 để được tư vấn trực tiếp.
Tinh Dầu Gấc Có Tác Dụng Gì? Uống Dầu Gấc Có Tốt Không ?
Tinh dầu gấc có tác dụng gì? uống dầu gấc có tốt không ?
Chứa lượng vitamin cùng những hợp chất vô cùng có lợi cho cơ thể chúng ta nên dầu gấc sẽ mang đến rất nhiều công dụng.
Chữa nám da: Với hàm lượng vitamin E và A vô cùng dồi dào, nên dầu gấc có khả năng tẩy trôi những lớp tế bào chết cùng như những phần da sạm màu, đồng thời chúng còn thấm sâu và ức chế quá trình sản sinh melanin trên da. Vì vậy, khi da mặt bạn xuất hiện những vết nám thì cchir cần dùng tinh dầu gấc hoặc dầu gấc thoa nhẹ lên vùng da cần điều trị, sau đó massage nhẹ nhàng trong 5 phút, để những dưỡng chất thấm sâu triệt để vào bên trong. Bạn hãy để qua đêm và rửa mặt sáng hôm sau khi thức dậy. Ngoài ra, nếu không muốn để qua đêm, thì khi kết thúc khâu thoa và masage da mặt thì bạn có thể để yên 30 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
Nuôi dưỡng da và ngăn ngừa lão hoá: Phương pháp này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 viên nang dầu gấc cùng 100ml sửa tươi không đường, sau đó lấy phần nhân bên trong vên nang thật đều với sữa tươi, rồi cho một mặt nạ giấy vào ngâm khoảng 2 phút. Sau đó, lấy mặt nạ đắp lên mặt và để đến khi khô, lấy ra và rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ làm sáng da: Chuẩn bị 1/2 muỗng cafe dầu gấc, 1/2 chén sữa tươi không đường và trộn thật đều thành hỗn hợp, tiếp đến bỏ mặt nạ giấy vào và ngâm khoảng 2 phút rồi đắp lên mặt. Thư giãn khoảng 15 – 20 rồi rửa lại bằng nước ấm. Chỉ cần bạn thực hiện đều đặn hằng ngày, thì làn da của mình sẽ nhanh chóng trắng sàng và mềm mịn.
Trị mụn: Đối với những ai đang bị mụn tấn công, thì đừng vội lo lắng qua snhes, bởi dầu gấc sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Trước tiên, bạn hãy rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, tiếp đến lấy một lượng dầu gấc vừa đủ cho vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên da mặt. Bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút để những tinh chất được thấm sâu vào bên trong các tế bào rồi để yên trong khoảng 30 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh, chỉ cần thực hiện bí kíp này thường xuyên, những đám mụn đáng ghét kia sẽ nhanh chóng biến mất và nhưỡng lại một làn da mền mịn không tỳ vết.
Ngăn ngừa nguy cơ tim mạch: Dầu gấc không chỉ mang lại những tác dụng cho sắc đệp mà nó còn giúp cơ thể khoẻ mạnh. Đầu tiên chính là khả năng ngăn ngừa nguy cơ tim mạch. Bởi những dưỡng chất có trong dầu gấc có khả năng ức chế và cắt giảm LDL Cholesterol, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến.
Tốt cho hệ tiêu hoá: Những món ăn khi được bổ sung dầu gấc, không chỉ khiến mùi vị của chúng đưỡ đánh thức mà còn giúp hệ tiêu hoá được thanh lọc và khoẻ mạnh, nhờn đó giúp chúng đạt hiệu quả tốt nhất trong việc tiêu hoá và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Ngăn ngừa ung thư: Khả năng đặc biệt của dầu gấc chính là nhờ lượng curcumin dồi dào. Đây là một hợp chất có công năng rất lớn trong việc ngăn cản và loại bỏ những gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày. Bên cạnh đó, hợp chất beta – carotene có chứa trong màng của quả gấc cũng có tác dụng chống ô xy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Xem máy khuếch tán tinh dầu : https://naototnhat.com/may-khuech-tan-tinh-dau.html
Lưu ý, bạn nên uống đều đặn 1 thìa cà phê dầu gấc hằng ngày, hoặc có thể trộn thẳng vào trong cháo, rau trộn hay những món ăn khác. Đặc biệt bạn nên hạn chế chiên, xào những món ăn, bởi điều này có thể khiến dinh dưỡng có trong dầu gấc bị giảm sút.
Mong rằng, những nội dung của bài viết: Tinh dầu gấc có tác dụng gì? uống dầu gấc có tốt không ? đã giúp bạn phần nào giải đáp được những thắc mắc và vấn đề của mình.
Sử Dụng Collagen Viên, Collagen Dạng Nước Thường Xuyên Có Tốt Không?
Uống collagen thường xuyên có bị nóng và nổi mụn không? Câu trả lời phụ thuộc vào cách bạn lựa chọn sản phẩm và liều lượng tiêu thụ collagen.
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen ngày càng phổ biến. Không chỉ phái Đẹp mới sử dụng collagen. Nam giới cũng sử dụng collagen bởi những lợi ích chăm sóc sức khỏe và làn da tuyệt vời mà collagen mang lại.
Nguyên nhân uống collagen bị nóng và nổi mụn
Hàm lượng collagen dư thừa không thể đào thải
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen được bào chế ở nhiều dạng khác nhau như collagen viên uống, dạng nước, collagen dạng bột của Nhật… vời liều lượng collagen và phụ gia khác nhau. Theo các nghiên cứu y khoa, cơ thể hấp thụ tối đa 5000mg collagen/ngày. Ở bất kỳ dạng bào chế nào, collagen vẫn là một dạng protein (hay chất đạm). Nếu tiêu thụ hàm lượng collagen vượt ngưỡng collagen của nhật tiêu chuẩn, cơ thể không hấp thụ hết lượng collagen dư thừa và dẫn đến nóng trong cơ thể. Nhiệt miệng, phát ban, nổi mụn chỉ là biểu hiện bên ngoài của việc cơ thể bị nóng và dinh dưỡng mất cân bằng.
Uống collagen liều cao lâu ngày có thể dẫn đến dư thừa collagen gây nổi mụn và, nóng, phát ban
Khi sử dụng liều lượng collagen cao lâu ngày, người dùng có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa như đau dạ dày, và biểu hiện qua da bằng mụn nhọt. Do vậy, trước tiên, hãy bắt đầu uống collagen với liều lượng thấp để kiểm tra phản ứng của hệ tiêu hóa.
Nhìn chung, nguyên nhân chính gây ra tình trạng dùng collagen bị nóng và nổi mụn do liều lượng collagen bị dư thừa không thể đào thải (bao gồm cả collagen dạng bột của Nhật hay collagen viên uống . Bằng cách lựa chọn sản phẩm collagen có liều lượng hợp lý và lối sống cân bằng, collagen hoàn toàn an toàn và là dưỡng chất thiết yếu cho làn da và sự dẻo dai của cơ thể.
Cách khắc phục khi uống collagen bị nóng và nổi mụn
Điều chỉnh liều lượng collagen
Theo các báo cáo khoa học uy tín, 1000 – 2000mg collagen là liều lượng phù hợp nhất để nhận được tác dụng cải thiện sức khỏe và sắc đẹp từ collagen. Đặc biệt, để cải thiện sức khỏe khớp, tóc, móng và da ở độ tuổi 30, bạn cần dùng ít nhất 3000mg collagen mỗi ngày. Một vài người sử dụng liều lượng collagen của nhật cao hơn theo lịch trình bổ sung protein của riêng họ.
Collagen Gold Menard với liều lượng collagen cân bằng (3300mg/chai/ngày), không phụ gia, không gây nóng và nổi mụn.
Cân bằng chế độ ăn uống và vận động
Ngoài việc bổ sung collagen viên uống hay collagen thủy phân, collagen dạng bột của Nhật …, bạn cũng có thể bổ sung collagen uống đẹp da từ nguồn thực phẩm hàng ngày và một chế độ sinh hoạt cân bằng, bao gồm những việc làm sau:
Ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước thải độc hệ tiêu hóa, thanh lọc làn da
Hạn chế ăn đồ cay, nóng, tinh bột, đường…
Bổ sung các chất béo lành mạnh từ các loại hạt, trái cây
Vận động ít nhất 30 phút/ngày
Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc
Hạn chế trang điểm gây tắc lỗ chân lông
Tẩy trang sạch, vệ sinh da nhẹ nhàng để tránh nổi mụn và tổn thương da
Bổ sung các thực phẩm nhiều collagen uống đẹp da vào chế độ ăn hàng ngày như cá hồi, đậu nành
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin C kích thích sản sinh collagen trong cơ thể như cam, chanh, việt quất, cà chua…
Sử dụng Collagen có tác dụng phụ không?
Bổ sung collagen kết hợp với một lối sống lành mạnh giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da như nhăn chùng, chảy xệ rõ nét
Lựa chọn loại collagen nào để ngăn ngừa nóng và nổi mụn?
Trên thị trường có rất nhiều loại collagen với những tác dụng riêng biệt. Người tiêu dùng cần hiểu rõ các loại collagen mà cơ thể thiếu hụt theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe để không gặp các tác dụng phụ như nổi mụn và nóng trong cơ thể.
Có khoảng 29 loại collagen được tìm thấy trong cơ thể. Các loại collagen chính:
Collagen loại 1 và 3 có trong da, gân
Collagen loại 2 có trong sụn, xương
Collagen loại 4 và 5 có trong cơ bắp
Collagen loại 6 có trong mảng tế bào
Collagen có mặt ở hầu hết các bộ phận trong cơ thể
Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen nhật dạng viên có trên thị trường để bổ sung cho cơ thể bằng đường uống hoặc bằng đường bôi thẩm thấu qua da. Tuy nhiên việc bổ sung collagen bằng qua đường uống tốt hơn, hiệu quả hơn. Khi lựa chọn sản phẩm collagen bạn nên lưu ý nhà sản xuất, nguồn gốc và hàm lượng collagen, chất bổ sung khác kèm theo.
Hiện có 3 loại collagen dạng uống gồm: collagen dạng bột, collagen nhật dạng viên, collagen dạng nước.
Trong đó, collagen dạng nước được đánh giá là hiệu quả hấp thu cao nhất, khi uống vào các dưỡng chất nhanh chóng được thẩm thấu đến toàn bộ cơ thể và củng cố vào mạng lưới cấu trúc collagen của da, bổ sung vào các cơ quan của cơ thể để duy trì sự dẻo dai và linh hoạt. Còn collagen nhật dạng viên và dạng bột, khi bổ sung vào cơ thể cần thời gian để phân cắt vỏ ngoài và hòa tan chúng nên hiệu quả hấp thu không cao, cơ thể chưa kịp tiêu hóa đã bị đào thải ra bên ngoài.
Kích thước các phân tử collagen nguyên bản quá lớn khiến con người không hấp thụ được, nên các nhà nghiên cứu đã nghĩ ra cách thủy phân chuỗi collagen thành các peptide collagen nhỏ để dễ dàng thâm nhập vào cơ thể con người. Các peptide collagen thấm qua thành ruột, hòa vào máu, đi khắp cơ thể để hỗ trợ phục hồi collagen bị tổn thương và kích thích sản xuất thêm nhiều collagen uống đẹp da hơn.
Tiêu chí chọn mua collagen dạng nước cho cơ thể tiêu hóa và dễ hấp thụ trướ chết là thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn sẽ không gây kích ứng. Hương vị tự nhiên dễ uống, không chứa các chất không cần thiết (gluten, chất béo, cholesterol, chất điều vị…) và có xuất xứ uy tín, đáng tin cậy.
Bổ sung mỹ phẩm Collagen ngoài da
Mặc dù trên thế giới vẫn có một số ít mỹ phẩm Collagen được sản xuất với công nghệ cao, phân tử collagen có kích thước nano (siêu nhỏ) giúp collagen thẩm thấu tốt, tuy nhiên, loại mỹ phẩm Collagen này khá đắt tiền và rất khó mua cũng như chỉ có hiệu quả lên tế bào da chứ không có tác dụng chống lão hóa toàn diện lên cơ thể.
Bổ sung Collagen vào trong cơ thể – Uống Collagen
Ngoài tiêu chí chọn collagen theo phân loại, bạn cũng cần quan tâm đến dạng bào chế của collagen, bao gồm:
Collagen peptide dạng nước
Tùy vào cơ địa mà mỗi người sẽ có những cách sử dụng collagen phù hợp. Đối với collagen dạng nước thì đây được xem là sự lựa chọn tuyệt vời, bởi sự hấp thu các dưỡng chất từ collagen nước diễn ra dễ và nhanh hơn so với các loại collagen khác.
Collagen dạng thủy phân hay còn gọi collagen dạng nước có cấu trúc là các hạt phân tử collagen được hoạt hóa và chia nhỏ cho nên nó giúp hấp thụ hơn nhiều lần so với những dạng collagen khác. Collagen dạng nước giúp thẩm thấu nhanh vào cấu trúc của các tế bào trên da một cách tuyệt đối.
Collagen nước có hàm lượng phù hợp và mùi vị khá dễ chịu, nó dễ dàng hòa tan trong các loại thực phẩm khác nên rất tiện lợi trong quá trình sử dụng. Bạn có thể hòa tan chúng vào nước trái cây, sữa,… để tăng khả năng hấp thụ.
Vì những tính năng nổi trội trên mà collagen nước có giá thành cao hơn so với các loại collagen thông thường. Khi lựa chọn collagen nước cần chú ý các thành phần cấu thành để lựa chọn cho mình một loại collagen phù hợp.
Collagen dạng bột là loại collagen phù hợp với những người bắt đầu bước sang độ tuổi 25. Để có thể hấp thụ hết các dưỡng chất của collagen trong quá trình sử dụng bạn nên chú ý những vấn đề sau đây:
Theo khuyến nghị của chuyên gia bạn nên dùng collagen dạng bột của Nhật với liều lượng từ 1000mg đến 5000mg. Liều lượng sử dụng collagen dạng bột của nhật này cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào tốc độ lão hóa hay độ tuổi của người sử dụng.
Bạn nên kết hợp collagen dạng bột của Nhật với vitamin C, các thực phẩm chức năng để tăng tốc độ hấp thu của các tế bào trong cơ thể.
Thông thường bạn nên sử dụng collagen bột từ 3 đến 6 tháng sau đó giảm liều lượng hoặc dừng hẳn một thời gian rồi sử dụng lại sẽ đem đến cho bạn kết quả tốt nhất.
Collagen dạng bộtdễ uống hơn collagen dạng nước. Bạn có thể kết hợp collagen bột với các loại thực phẩm như cháo, sữa, nước hoa quả,… hay thức ăn trong các bữa ăn của bạn.
Điểm trừ duy nhất của collagen bột này là thời gian hòa tan của nó vào các loại thực phẩm tương đối chậm, làm mất khá nhiều thời gian của người sử dụng nên nó không được ưa chuộng bằng collagen dạng nước.
Collagen dạng viên uống
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại collagen nhật dạng viên uống khác nhau từ hàm lượng cho đến quy cách đóng gói. Nếu không lựa chọn đúng loại sẽ không thể phát huy được công dụng mà collagen mang lại cho người sử dụng.
Collagen viên uống đang được bày bán và được các nhà sản xuất tung ra nhiều loại trên thị trường bởi sự tiện lợi cũng như cách sử dụng khá dễ dàng. Collagen viên uống có thể mang theo bên mình bất cứ lúc nào. Ngoài ra, collagen dạng viên uống cải thiện được những nhược điểm của collagen dạng bột.
Thời điểm thích hợp nhất để uống collagen đó là vào buổi tối, bởi đó là thời gian mà quá trình trao đổi chất cũng như thời gian tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Nếu bạn uống vào những thời điểm khác trong ngày thì nên uống trước bữa ăn 3 giờ và sau khi uống thì nên hạn chế bổ sung thêm thức ăn.
Trong quá trình sử dụng collagen bạn nên có chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh cũng như luyện tập thể dục hằng ngày để mang lại hiệu quả lâu bền nhất.
Collagen dạng viên uống rất dễ sử dụng bạn chỉ cần uống chúng với nước là đã có thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất và không bị đào thải ra ngoài.
Bản chất collagen là một loại protein và được khuyến nghị sử dụng như một nguồn bổ sung protein. Collagen chứa 18 loại axit amin và không chứa tryptophan, một loại axit amin thiết yếu có trong thịt, sữa và các nguồn protein thực vật khác.
Collagen bột cung cấp một lượng lớn glycine, proline và hydroxyproline. Đây là những axit amin cấu tạo nên collagen giúp tạo cơ bắp. Nếu bạn nhạy cảm với các loại bột protein, bạn nên thử dùng collagen peptide.
Collagen peptide cũng được làm từ động vật nhưng trải qua quá trình enzyme hóa (chất xúc tác) để đảm bảo độ hòa tan trong nước lạnh. Các chuyên gia cũng khuyên người dùng nên kết hợp collagen chiết xuất từ xương động vật với nước nóng hoặc nước tinh khiết để tăng khả năng hấp thu, không dùng sinh tố hay thức uống đặc).
Collagen dạng uống có hiệu quả thực sự không?
Theo chuyên gia tư vấn – bác sĩ da liễu Jusstine Kluk tại London, “collagen peptide trong thực phẩm bổ sung collagen dạng uống ở dạng phân tử siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu qua đường tiêu hóa và đi đến các mạch máu sau khi uống 1 giờ”. “Các nghiên cứu sử dụng dấu phóng xạ còn chỉ ra rằng những peptide siêu nhỏ có khả năng thẩu thấu qua da và được giữ lại trong mô tối đa 2 tuần”.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng collagen peptide giúp cải thiện độ ẩm của da và làm giảm nếp nhăn.
Lượng collagen tự nhiên trong cơ thể bị hao hụt theo độ tuổi. Bổ sung thực phẩm chức năng collagen viên uống giúp giữ được độ đàn hồi, săn chắc của làn da, xương, khớp, móng, tóc…
Collagen thủy phân được hấp thụ qua đường tiêu hóa, và sau khi tiêu thụ, collagen được lưu thông trong máu và tích lũy trong da.
Một loạt các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng những người sử dụng từ 250 – 1000mg collagen/ngày đã thấy rõ hiệu quả sử dụng sau 4 – 8 tuần.
Collagen Gold Menard – Collagen peptide (collagen nước) tiên tiến nhất thị trường, với liều lượng collagen cân bằng, ít calo có thể uống liên tục không nóng, nổi mụn và tăng cân
Uống Collagen Thường Xuyên Có Tốt Không? Cách Sử Dụng Collagen Hiệu Quả Nhất
Uống collagen có bị mụn không? Uống collagen thường xuyên có tốt không? Uống collagen có tác dụng phụ không? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp bằng các thông tin sau đây. Bạn có thể tham khảo ngay.
Sản phẩm chức năng Collagen Zokolazen Nhật Bản sẽ giúp cải thiện cấu trúc da, ngăn ngừa nếp nhăn, cho bạn làn da mịn màng, sáng khỏe.
Thành phần có trong sản phẩm Zokolazen sẽ giúp tái tạo tế bào collagen
Chống lão hóa, trẻ hóa làn da cho bạn làn da căng mịn màng
Phục hồi độ săn chắc cho làn da
Giảm tình trạng da chùng nhão.
Cung cấp độ ẩm và dưỡng cho làn da bạn căng mọng.
Uống collagen thường xuyên có bị mụn không?
Thực chất uống collagen có bị mụn không là một trong những vấn đề đang được rất nhiều chị em sử dụng collagen thắc mắc. Bạn có thể thấy, collagen rất lành tính và an toàn vì vậy việc bổ sung Collagen sẽ không gây hại đến cơ thể và hầu như không gây ra các tác dụng phụ. Tuy nhiên, vì hàm lượng collagen cao khi đi vào cơ thể có thể gây ra sự phản ứng với cơ thể bạn, nhất là với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc sử dụng không đúng liệu trình, đúng hướng dẫn khi sử dụng. Vì thế, để tránh uống Collagen vào bị mụn, bạn có thể:
Tìm mua những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn cho cơ thể.
Uống đúng liều lượng được chỉ định
Có chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây để cân bằng lại.
Collagen nên uống vào buổi sáng và tối là tốt nhất. Vào thời điểm này, hiệu quả của collagen sẽ được phát huy tối đa.
Uống collagen thường xuyên có tốt không?
Theo liều lượng và cách dùng của collagen thì việc sử dụng collagen đều đặn và thường xuyên giúp cơ thể hấp thu đầy đủ collagen. Tuy nhiên, khi sử dụng 3 tháng đầu kết thúc, bạn nên ngừng một thời gian để collagen để cơ thể có khoảng thời gian tiếp nhận.
NƯỚC UỐNG COLLAGEN ZOKOLAZEN 5000, GIÁ 459.000/ HỘP 10 CHAI (Chai 30 ml)
Công ty TNHH Dược phẩm Hoàng Phúc cam kết cung cấp sản phẩm viên uống collagen làm đẹp da chính hãng, mang lại cho quý khách hàng những sản phẩm cao cấp cùng với những dịch vụ tốt nhất
Hoàng Phúc có đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm.
Hàng chính hãng 100%, công ty không bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
Cam kết giá cạnh tranh so với thị trường, khuyến mãi hấp dẫn hàng tháng.
Thông tin tư vấn đặt hàng
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM HOÀNG PHÚC
Hotline: :(028)39492358 – -(028)73090020
Email: zokopharma@gmail.com
Trụ sở: 8/19 Nguyễn Đình Khơi F4 Q. Tân Bình -TPHCM.
Cập nhật thông tin chi tiết về Sử Dụng Dầu Gấc Thường Xuyên Có Nguy Hiểm? trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!