Bạn đang xem bài viết Thực Hư Nam Giới Ăn Đậu Nành Gây Vô Sinh – Tìm Lời Giải Đáp Ngay được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Rất nhiều người tin rằng ăn đậu nành gây vô sinh, yếu sinh lý nam hay nữ tính hoá nên đã từ bỏ một loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Bởi tin đồn đậu nành gây vô sinh này lan truyền quá rộng nên các nhà khoa học đã phải lên tiếng để “giải oan” cho đậu nành.
Suy nghĩ của nhiều người về đậu nành gây vô sinh
Nếu uống sữa đậu nành, ăn đậu phụ thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật và gây vô sinh.
Các nhà sư ăn đậu nành để “diệt dục”, làm cho cơ thể không còn ham muốn và không có khả năng sinh sản.
Mẹ mang thai ăn đậu nành nhiều con trong bụng nếu là con trai sẽ nữ tính hoá, bé trai ăn nhiều đậu nành ngực sẽ phát triển, nhiều hocmoon sinh dục nữ, dễ bị đồng tính.
Thực tế là gì? Đậu nành gây vô sinh ở nam giới?
Đậu nành không ảnh hưởng gì đến khả năng cương cứng của dương vật. Cũng có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu nành có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới nhưng những nghiên cứu này nhỏ lẻ, chưa được công nhận rộng rãi.
Đậu nành được sử dụng để ăn chay bởi chúng rất giàu đạm và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Người Phương Đông có chế độ ăn giàu đậu nành (đậu hũ, tào phớ, tương đậu nành, sữa đậu nành…) nhưng không có dấu hiệu nào cho thấy họ giảm khả năng sinh sản.
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu nành có chứa các chất nội tiết tố của thực vật là genistetin thuộc nhóm isflavones, hoạt chất này có cấu trúc gần giống hocmoon sinh dục nữ estrogen nên sẽ bị lầm tưởng ảnh hưởng đến nội tiết tố của nam giới, nhưng thực chất isoflavones không phải là estrogen. Tuy đậu nành chứa nội tiết tố nhưng có nguồn gốc là thực vật nên tác dụng yếu hơn 500 lần so với động vật. Vì vậy, đậu nành không gây phản ứng phụ cho cơ thể như những loại nội tiết tố tổng hợp, vì vậy sẽ không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Giới khoa học lên tiếng về việc nam giới ăn đậu nành gây vô sinh
Tại Hội thảo khoa học quốc tế “Dinh dưỡng đậu nành và sức khỏe nam giới”, Tiến sĩ Mark Messina đến từ Đại học Loma Linda (California, Mỹ) đồng thời là Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ đã công bố một số kết quả phân tích tổng hợp các nghiên cứu để khẳng định rằng đậu nành và các thực phẩm cung cấp Isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ Testosterone khả dụng ở nam giới. Nghiên cứu được tiến hành ở một nhóm nam giới độ tuổi từ 18-35 cho thấy isoflavones trong đậu nành hoàn toàn không tác dụng đến tinh trùng và tinh dịch của nam giới ở cả 5 góc độ là lượng xuất tinh, mật độ tinh trùng, số lượng tinh trùng, hình thái tinh trùng và số tinh trùng di động.
Một điểm đáng chú ý khi nghiên cứu điều trị trên những cặp vợ chồng vô sinh do chồng ít tinh trùng cho thấy isoflavones có tác dụng trong điều trị chứng tinh trùng ít. Đây là một tín hiệu tốt để các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu về lợi ích của isoflavones trong hỗ trợ điều trị vô sinh.
Ông Mark Messina cũng chỉ ra rằng những thực phẩm từ đậu nành sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ phát triển 4 trong 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam là ung thư, đột quỵ, tim mạch và tiểu đường.
Đậu nành có hàm lượng tinh bột thấp nên phù hợp với bệnh nhân đang mắc tiểu đường. Chất béo trong đậu nành là loại chất béo bão hoà thấp và giàu chất béo không bão hoà nên rất có lợi cho tim mạch., giảm nồng độ cholesterone máu và giảm huyết áp.
Một kết quả các của Viện nghiên cứu dịch tễ học châu Á phát hiện sử dụng đậu nành thường xuyên giúp giảm đến 48% nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến.
Đạm đậu nành rất tốt cho người muốn tăng cơ. Nghiên cứu trên một nhóm người đàn ông lớn tuổi co thấy nhóm có chế độ ăn có 60% đạm đậu nành tăng cơ tốt hơn nhóm có chế độ ăn có 60% đạm thịt bò. Ở nam giới trẻ tuổi, bổ sung cả đạm đậu nành và đạm sữa giúp tăng cơ tốt hơn so với việc chỉ dùng đạm sữa. Tiến sĩ Mark Messina khuyên tất cả nam giới nên dùng ít nhất hai khẩu phần thực phẩm đậu nành mỗi ngày để tăng cường cơ bắp và sức khoẻ.
Ở Nhật Bản, đậu nành được sử dụng khá phổ biến. Đàn ông từ 15 tuổi trở lên mỗi ngày tiêu thụ khoảng 76 mg. Thai nhi Nhật Bản sớm được tiếp xúc với đậu nành vì các bà mẹ thường xuyên uống sữa đậu nành khi mang thai. Trẻ nhũ nhi ở Nhật Bản sau khi cai sữa đã làm quen với các sản phẩm từ đậu nành, và mức độ tăng dần cho đến khi đạt mức bình thường như người trưởng thành.
Tiến sĩ Chisato Nagata cho biết đến nay đã có hai nghiên cứu trên nam giới Nhật Bản về tác động của đậu nành lên nồng độ hormone sinh sản và kết quả không gây ảnh hưởng gì lên nồng độ estradiol và testosterone trong máu.
Nếu thực sự đậu nành làm suy giảm chức năng sinh sản, biến đàn ông thành đàn bà thì các tổ chức y tế lớn trên thế giới không thể làm ngơ để thực phẩm này được lưu hành rộng rãi. Nhưng thực tế Cục Quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) của Mỹ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không hề có khuyến cáo nào về việc nam giới sử dụng sữa đậu nành và các chế phẩm khác từ đậu nành.
Nhiều đàn ông phương Tây đang tích cực ăn đậu nành
Do đậu nành rất tốt cho tim mạch, cơ bắp, còn có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt nên thực tế có rất nhiều đàn ông Âu Mỹ hưởng ứng chế độ ăn giàu đậu nành để bảo vệ sức khỏe.
Isoflavones trong đậu nành là chất chống oxy hoá hiệu quả. Protein trong đậu nành có khả năng ngăn chặn các enzyme kích thích sự tăng trưởng của tế bào tuyến tiền liệt. Từ các nghiên cứu này, nhiều người đã cho rằng tỷ lệ đàn ông châu Á mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn Âu Mỹ là nhờ thường xuyên sử dụng đậu nành.
Sự Thật Ăn Đậu Phụ Gây Yếu Sinh Lý Nam Giới Có Đúng Không?
Đôi điều về đậu phụ – ăn đậu phụ gây yếu sinh lý không
Trong số các thực phẩm chay thì đậu nành là thực phẩm chứa nhiều vitamin D nhất, do đó khi đậu nành được chế biến thành đậu phụ thì phần lớn lượng vitamin D vẫn được giữ lại. Đậu phụ được chế biến từ đậu nành, trong đó có chứa chất bảo quản nên nó không giống như những sản phẩm chứa vitamin D tự nhiên khác.
Thêm vào đó đậu phụ còn có thể làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể , do đó nó không phù hợp cho những người bị bệnh về tuyến giáp. Vậy ăn đậu phụ gây yếu sinh lý đúng hay sai?
Quan điểm của các chuyên gia về vấn đề “Ăn đậu phụ gây yếu sinh lý”
Ăn đậu phụ bị yếu sinh lý nam đó chỉ là quan niệm từ xa xưa của các đấng mày râu, nhưng theo quan niệm của đông y và các chuyên gia về y tế thì đậu phụ không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của đàn ông. Đậu phụ là một thực phẩm có chứa nhiều chất đạm, vitamin D giúp dễ tiêu hóa và là một thực phẩm tốt cho sức khỏe con người.
Thực tế cho thấy nhiều người ăn đậu phụ và các sản phẩm chế biến từ đậu nành nhiều và hàng ngày nhưng sức khỏe sinh sản của họ vẫn không hề bị ảnh hưởng và thế hệ con cái của họ cũng vẫn phát triển bình thường. Việc nói ăn rau răm và đậu phụ cùng một lúc sẽ giết chết sinh lý đàn ông tuy nhiên trên thực tế thì không có ai ăn rau răm cùng với đậu phụ nên không thể khẳng định điều đó là đúng. Vậy ăn đậu phụ gây yếu sinh lý đúng hay sai?
Các chuyên gia khẳng định việc ăn nhiều đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành giúp chống lão hóa da, giúp kiểm soát cân nặng và làm đẹp da. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông. Không những vậy đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành còn giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, cao huyết áp. Đậu phụ chứa nhiều vitamin D nên giúp giảm nguy cơ bị loãng xương. Chính vì vậy không nên quá tin vào quan niệm “Ăn đậu phụ yếu sinh lý”
Theo nghiên cứu của các chuyên gia Nhật bạn về việc ăn đậu nành ở người Nhật thì kết quả cho thấy đậu nành có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe sinh sản ở nam giới trên đất nước mặt trời mọc. Người Nhật sử dụng rất nhiều sản phẩm từ đậu nành từ khi còn là thai nhi, số lượng sử dụng tăng dần đến mức trung bình ở người trưởng thành nhưng kết quả thì sức khỏe sinh sản ở đàn ông Nhật Bản không bị ảnh hưởng. Thậm chí số lượng tinh trùng ở đàn ông Nhật bản còn cao ngang với đàn ông ở Bắc Âu. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy nồng độ testosterone ở đàn ông Nhật cao ngang với đàn ông Mỹ.
Nhìn chung, theo bác sĩ chữa vô sinh thì không có bằng chứng nào chứng minh rằng “Ăn đậu phụ gây yếu sinh lý” tức là đậu phụ làm giảm nội tiết tố nam và ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới cả, mà các nghiên cứu đều cho thấy rằng đậu phụ có tác dụng tích cực đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên ăn bất cứ thực phẩm nào quá nhiều đều không tốt nên cân bằng giữa các nhóm thực phẩm khác nhau để có được sức khỏe tốt nhất.
4.5
/
5
(
2
bình chọn
)
(*** Mọi thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo mật riêng tư an toàn. *** )
Giải Đáp Ăn Mầm Đậu Nành Tươi Có Tốt Không? Có Gây Hại Gì Không?
Cập nhật ngày: 25/02/2020
Ăn mầm đậu nành tươi có tốt không?
Ăn mầm đậu nành tươi có tốt không? Đậu nành hay còn gọi là đậu tương, là nguồn thực phẩm quen thuộc của rất nhiều quốc gia, trong đó có Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam. Đã từ lâu, đậu nành được sử dụng để chế biến thành các món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Chúng ta đều quen thuộc với đậu phụ, sữa đậu, bột đậu, dầu ăn từ đậu nành và nhiều sản phẩm khác có nguồn gốc từ đậu nành.
Mầm đậu nành tốt như vậy nên nhiều người thường nghĩ rằng việc chế biến thành các món hay nghiền bột, nấu sữa mầm đậu nành sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của mầm đậu. Vậy nên họ sẽ sử dụng mầm đậu nành tươi sống trực tiếp để đảm bảo được lượng dinh dưỡng không bị hao hụt.
Tuy nhiên, đã có các kết quả kiểm tra nghiên cứu và cho thấy rằng, việc sử dụng mầm đậu nành tươi sống mà không qua chế biến có thể gây ra các tình trạng, tiêu chảy, ngộ độc vì mầm đậu nành vốn dĩ có tính hàn. Nếu ăn sống sẽ dễ dàng bị rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách sử dụng mầm đậu nành tốt nhất đó chính là nghiền thành bột mầm đậu nành, nấu sữa mầm đậu nành hay chế biến qua các món xào nấu vừa ngon miệng mà vẫn đạt được giá trị dinh dưỡng cao.
Đặc biệt, mầm đậu nành được coi là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhất bỏi các dưỡng chất lớn hơn rất nhiều so với những sản phẩm còn lại. Việc sử dụng mầm đậu nành thường xuyên sẽ đem lại các tác dụng sau.
Ăn mầm đậu nành tươi có tác dụng gì?
Thời gian gần đây, mầm đậu nành bỗng trở thành “cơn sốt” trên các trang mạng xã hội và được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Vậy ăn mầm đậu nành có tác dụng gì? Hay uống mầm đậu nành tươi có tốt không?Có thực sự là “thần dược” như những lời đồn thổi? Ý kiến của các chuyên gia về lợi ích của mầm đậu nành như sau:
Ăn mầm đậu nành tươi có tốt không? Với công dụng giúp bổ sung và cân bằng nội tiết thì câu trả lời cho câu hỏi này bạn đã biết rồi đúng không. Đây là công dụng rất tuyệt vời của mầm đậu nành đối với các chị em. Mầm đậu nành chứa hoạt chất isoflavon tương tự như nội tiết tố nữ estrogen. Mầm đậu nành giúp cơ thể người phụ nữ cân bằng và bổ sung các estrogen bị thiếu hụt. Duy trì nội tiết tố của cơ thể ở trạng thái cân bằng.
Cùng với các vitamin, chất xơ và khoáng chất, mầm đậu nành giúp phụ nữ giải quyết các vấn đề của thời kỳ tiền mãn kinh, đồng thời tăng cường quá trình trẻ hóa làn da, bổ sung canxi cho cơ thể ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. Mầm đậu nành được các chuyên gia nghiên cứu đánh giá cao và khuyến khích phụ nữ nên bổ sung 45mg isoflavon từ mầm đậu nành mỗi ngày.
Ăn mầm đậu nành tươi có tốt không? Cũng nhờ hoạt chất isoflavon, mầm đậu nành có công dụng tuyệt vời khi có thể ngăn chặn các estrogen nội sinh phát triển từ đó ngăn chặn các tế bào ung thư vú. Vì vậy, mầm đậu nành là một sản phẩm tuyệt vời cho các chị em.
Uống mầm đậu nành tươi có tốt không? Trong mầm đậu nành, có chứa các thành phần dinh dưỡng giúp điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể. Hạ lượng cholesterol trong cơ thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các căn bệnh về tim mạch.
Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh có rất nhiều biểu hiện thay đổi của cơ thể như: rụng tóc, sạm nám tàn nhang, da khô ráp, thường xuyên xuất hiện các cơn bốc hỏa, mất ngủ và đổ mồ hôi về đêm. Ngoài ra còn có các biểu hiện như âm đạo khô rát khi quan hệ, chu kỳ kinh nguyệt không đều và sinh lý thì suy giảm mạnh.
Lợi ích của mầm đậu nành này là sẽ giúp các chị em giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. Không những làm giảm đi các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh mà còn làm cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, cơ thể khỏe mạnh.
Đây là công dụng mà chúng ta không thể phụ nhận khi những phụ nữ thường xuyên sử dụng mầm đậu nành có vòng 1 phát triển hơn, săn chắc hơn những người không sử dụng mầm đậu nành. Dưỡng chất của mầm đậu nành giúp kích thích sự phát triển của các mô ngực, tăng sự đàn hồi, cải thiện vùng da không đều màu quanh ngực và làm vùng ngực săn chắc hơn rất nhiều.
Nano mầm đậu nành FlaGold – Bảo bối của nhiều chị em phụ nữ
Đáp án đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. Bởi vì, FlaGold là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có chứa hoạt chất Nano Isoflavon ưu việt. Thêm vào đó, sản phẩm này còn được ứng dụng bộ 3 công nghệ hiện đại là công nghệ chiết xuất chọn lọc, công nghệ lên men và công nghệ Nano vào quá trình sản xuất.
Sở dĩ, viên uống mầm đậu nành Nano FlaGold được nhiều người lựa chọn như vậy vì:
– Viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold có chứa hoạt chất Nano Isoflavon được nhiều chuyên gia đánh giá cao hơn nhiều lần so với Isoflavon thông thường. Nano Isoflavon có kích thước siêu nhỏ từ 45 – 110 nanomet nên dễ dàng xâm nhập sâu đến tế bào đích, được hấp thụ tối đa, đạt nồng độ cao trong máu, tăng khả năng hấp thụ lên 95% và mang đến hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon thông thường.
– Nhờ được ứng dụng công nghệ hiện đại nên FlaGold đảm bảo loại bỏ hoàn toàn tạp chất có trong mầm đậu nành nên không gây tác dụng phụ, an toàn và mang đến hiệu quả cao cho người dùng.
– Thành phần có trong FlaGold đều là các loại thảo dược quý an toàn, lành tính và mang đến nhiều tác dụng cho người dùng. Thành phần chính gồm có: chiết xuất mầm đậu nành (Isoflavon), Nano Isoflavon và Cao khô Đan Sâm. Nếu như Isoflavon và Nano Isoflavon giúp bổ sung nội tiết tố cho nữ giới thì cao khô Đan Sâm lại giúp tăng tuần hoàn máu, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.
Mang Thai Ăn Đậu Phộng Được Không? Thực Hư Gây Dị Ứng Cho Bé?
Giải đáp: Mang thai ăn đậu phộng được không? Có gây dị ứng cho bé?
Trước đây, bà bầu sẽ được khuyên là không nên ăn đậu phộng khi mang thai vì có thể làm tăng nguy cơ dị ứng sau này ở trẻ.
Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây lại đưa ra những lập luận mới theo đó đối với câu hỏi mang thai ăn đậu phộng (lạc) được không? Câu trả lời là CÓ. Thậm chí, bà bầu ăn đậu phộng khi mang thai còn có thể bảo vệ bé sau này.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch được tiến hành trên 60.000 bà mẹ và trẻ em từ lúc còn trong bụng mẹ cho tới khi chúng 7 tuổi. Kết quả cho thấy những trẻ 18 tháng tuổi có mẹ ăn đậu phộng giảm 25% nguy cơ bị hen suyễn và đối với các bé 7 tuổi giảm 30% nguy cơ dị ứng.
Mặc dù vậy, các bác sĩ cũng cảnh báo bà bầu hết sức thận trọng khi ăn đậu phộng nếu thấy có các biểu hiện: ngứa ran trong miệng, đau bụng hoặc buồn nôn, phát ban nổi mề đay, khó thở… Đây gọi là hiện tượng dị ứng đậu phộng cần được cấp cứu gấp và thông thường sẽ có tính di truyền cho trẻ về sau.
Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu như bà bầu không bị ứng với đậu phộng khi mang thai thì hoàn toàn có thể ăn loại hạt này vì rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại:
– Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé như: vitamin E, B, magie, canxi, sắt, đồng, kẽm, kali…
– Hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi: bà bầu nên ăn đậu phộng khi mang thai là vì trong hạt đậu phộng chứa nhiều folate (axit folic) đây là chất cần thiết để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh của thai nhi nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu trước và trong thời kỳ đầu mang thai bà bầu được bổ sung 400 microgam axit folic sẽ hạn chế được các vấn đề về dị tật thần kinh ở trẻ lên tới 70%.
Lưu ý bà bầu ăn đậu phộng khi mang thai
– 40% trong hạt đậu phộng là chất béo. Do vậy, nếu bà bầu mang thai ăn nhiều đậu phộng sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu và tăng nguy cơ táo bón.
– Một số bà bầu dễ dị ứng hoặc gia đình tiền sử có người bị dị ứng đậu phộng nên cân nhắc khi ăn hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đồng thời, sau khi sinh con nên cho bé đi kiểm tra xem có bị dị ứng đậu phộng hay không? Mục đích là tránh tình huống xấu khi bé ăn phải đậu phộng và bị dị ứng lúc tuổi quá nhỏ.
– Ngoài đậu phộng, mẹ bầu có thể bổ sung các loại hạt như: óc chó, hạnh nhân, điều, hạt dẻ, hạt bí ngô… là những loại hạt rất tốt cho bà bầu, giúp trẻ thông minh hơn.
Những thông tin trên đã đủ để giải đáp câu hỏi mang thai ăn đậu phộng được không rồi chứ? Hãy áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất, khám thai định kỳ mới đảm bảo tới ngày “mẹ tròn, con vuông”. Nguồn: chúng tôi
– Nhiều chị em cẩn thận có hỏi mang thai ăn đậu phộng luộc, rang được không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ nếu mẹ không bị dị ứng. Mẹ hoàn toàn có thể chế biến thành nhiều món khác nhau miễn sao hợp khẩu vị.
– Thận trọng loại bỏ những hạt đã bị mốc, lép… Ăn phải những hạt đậu phộng thế này chẳng những không ngon miệng mà dễ bị đau bụng, đi ngoài, có hại cho sức khỏe.
Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Hư Nam Giới Ăn Đậu Nành Gây Vô Sinh – Tìm Lời Giải Đáp Ngay trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!