Khái niệm cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san là gì? hay dùng để làm gì? chắc hẳn là câu hỏi được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Cốc nguyệt san tiếng anh là Menstrual Cup, là một chiếc cốc nhỏ có hình phễu, được làm từ Silicon hoặc nhựa y tế. Sản phẩm này sử dụng bằng cách đút vào bên trong âm đạo của nữ giới để “đựng” kinh nguyệt. Cốc nguyệt san ra đời nhằm thay thế cho các loại băng vệ sinh và tampon mà chị em vẫn thường dùng mỗi khi đến ngày đèn đỏ. Sản phẩm được thiết kế với đa dạng màu sắc kích cỡ và có thể tái sử dụng được nhiều lần.
Nhiều chị em lo ngại việc dùng cốc nguyệt san sẽ gây khó chịu và bất tiện khi di chuyển, thế nhưng nhờ thiết kế bằng chất liệu nhựa dẻo độ bền cao nên cốc nguyệt san sẽ giúp các nàng thoải mái vui chơi trong kỳ đèn đỏ. Cốc được đặt trong âm đạo giúp nàng bảo vệ vùng kín, không cho vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài.
Đánh giá ưu và nhược điểm của cốc nguyệt san
Ưu Điểm
Cốc nguyệt sản mang đến cho người dùng cảm giác thoải mái, không khó chịu và dày cộm như mọi người vẫn nghĩ. Do đó không làm ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày của bạn.
Khi dùng cốc nguyệt san, chị em có thể thoải mái mặc các bộ trang phục bó sát kể cả bikini. Do đó, bạn có thể sử dụng chúng để đi bơi, hoạc khi đi vệ sinh, san khi nằm,… đều không ảnh hưởng gì.
Dùng cốc nguyệt san bạn sẽ không còn lo sợ cảm giác tràn băng hay kinh nguyệt vấy bẩn ra quần áo bên ngoài.
Dùng cốc nguyệt san sẽ giúp “cô bé” hạn chế được sự tấn công của vi khuẩn đồng thời làm giảm nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín.
Ưu điểm của sản phẩm này sẽ giúp chị em không gặp phải tình trạng bí bách, nóng nực như khi dùng băng vệ sinh.
Cốc nguyệt san dùng được bao lâu là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thực chất việc sử dụng sản phẩm này sẽ giúp tiết kiệm chi phí hơn. Giá một chiếc cốc nguyệt san giao động từ 500.000 đến 1.000.000đ, nhưng có thể tái sử dụng trong vòng 5-10 năm. So với việc mua băng vệ sinh hàng tháng thì đây vẫn là một con số rất nhỏ.
Việc dùng các loại băng vệ sinh có độ thấm hút cao sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của âm đạo, còn khi dùng cốc nguyệt san thì bạn sẽ không gặp phải tình trạng này nữa.
Nhược Điểm
Chi phí mua hàng cũng vừa là ưu điểm, vừa là nhược điểm của cốc nguyệt san. Chi phí một lần bỏ ra để mua cốc nguyệt san khá cao, từ 500 nghìn đến 1 triệu và không phải ai cũng mua được.
Sau mỗi lần dùng cốc chị em phải mất thời gian vệ sinh sạch sẽ cốc để dùng tiếp cho lần sau. Trong khi đó các loại băng vệ sinh chỉ cần dùng xong một lần là vứt.
Sản phẩm này có thể gây ảnh hưởng đến màng trinh nếu như bạn sử dụng không đúng cách.
Có nên dùng cốc nguyệt san hay không?
Cốc nguyệt san dành cho những ai? nếu bạn chưa quan hệ dùng được không? vẫn luôn là băn khoăn của rất nhiều chị em đặc biệt với những người mới sử dụng lần đầu. Tuy nhiên về cơ bản thì đây vẫn là một sản phẩm an toàn, đảm bảo sức khỏe cho chị em phụ nữ, giúp tiết kiệm chi phí và rất thân thiện với môi trường. Với những chị em đang sử dụng phương pháp tránh thai, đặt vòng việc sử dụng cốc nguyệt san cũng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo.
Khi nào bạn nên thay cốc nguyệt san?
Nhiều chị em thường thắc mắc cốc nguyệt san để được mấy tiếng? Vào ngày đèn đỏ, khi sử dụng được khoảng 6-12 tiếng bạn nên thay cốc nguyệt san một lần. Thời gian sử dụng lâu hay dài còn phụ thuộc vào việc kinh nguyệt có ra nhiều hay không. Điều đó có nghĩa là bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san cả ngày hoặc để qua đêm. Tuy nhiên nếu cốc nguyệt san đầy trước khoảng thời gian quy định, bạn cần thay cốc trước khi kinh nguyệt bị trào ra ngoài.
Làm thế nào để lấy cốc nguyệt san ra ngoài?
Với những chị em mới dùng vài lần đầu, có thể bạn sẽ phải rất loay hoay để lấy được cốc nguyệt san ra ngoài.
Trước tiên, bạn cần rửa tay thật sạch. Sau đó đặt ngón tay trỏ và ngón tay cái của bạn vào bên trong âm đạo rồi kéo thân của cốc nhẹ nhàng ra ngoài cho đến khi bạn cầm được cả thân cốc.
Ấn nhẹ để thoát khí sau đó kéo cốc xuống để rút cốc ra ngoài. Khi đó bạn hãy đổ hết máu kinh ở trong cốc vào toilet.
Cốc nguyệt san cần rửa thật sạch để có thể tái sử dụng vào những lần tiếp theo. Bạn cần phải rửa sạch cốc ít nhất 2 lần/ngày.
Top 6 Thương hiệu cốc nguyệt san chính hãng được nhiều chị em sử dụng
1. Cốc nguyệt san BeuCup – Sản phẩm bán chạy nhất hiện nay
BeuCup là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Wacker Silicon của Đức với thành phần 100% từ Silicone y tế chất lượng. Loại cốc nguyệt san này bạn có thể dùng được từ 3-5 năm. Sản phẩm giúp đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, không dày cộm khó chịu như dùng băng vệ sinh.
Một bộ sản phẩm của thương hiệu BeuCup sẽ bao gồm: 1 cốc nguyệt san, 1 lọ gel rửa cốc, 1 túi đi kèm
Giá bán hiện tại: 499.000đ
2. Cốc nguyệt san Lincup
Cốc nguyệt san Lincup là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ với thành phần làm từ 100% Silicone y tế chất lượng cao, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Sản phẩm có thể sử dụng trong vòng 3 năm mà không cần phải mua mới.
Hiện tại Lincup có hai size, một loại dùng cho phụ nữ chưa sinh hoặc sinh mổ với đường kính miệng cốc là 41mm. Và một loại dành cho phụ nữ sinh thường có lượng kinh nhiều với đường kính miệng cốc là 47mm.
Giá hiện tại: 699.000 vnđ.
3. Cốc nguyệt san MTcup
Cốc nguyệt san MTcup là sản phẩm thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng bởi có 2 size để bạn lựa chọn: Size S phù hợp với những phụ nữ chưa sinh con, có âm đạo hẹp với đường kính cốc là 43mm. Size L là sản phẩm dùng cho phụ nữ đã sinh con, âm đạo rộng, lượng kinh nguyệt nhiều với đường kính miệng cốc từ 45mm.
Giá hiện tại: 700.000 vnđ.
4. Cốc nguyệt san Sibell
Sibell là cốc nguyệt san được sản xuất bởi công ty chuyên về silicone y tế hàng đầu của Pháp. Thân cốc rất mềm mại và cực dễ bung mở, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. Sản phẩm có 2 kích cỡ, size S với dung kích 20ml, thích hợp sử dụng cho những người chưa sinh hoặc phụ nữ có âm đạo hẹp. Size L với dung tích 30ml dùng cho những phụ nữ đã sinh thường hoặc có âm đạo rộng.
Giá hiện tại: 700.000 vnđ.
5. Cốc nguyệt san Ovacup
Cốc nguyệt san Ovacup làm từ 100% silicone y tế, vừa mềm mại lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Cốc nguyệt san Ovacup có 2 loại kích thước là size S và size L, trong đó:
Size S có đường kính miệng cốc là 41mm, dung tích 29ml. Size L với đường kính miệng cốc là 45mm, dung tích 35ml. Chị em có thể tùy vào cơ địa của mình mà lựa chọn những sản phẩm sao cho phù hợp nhất.
Giá bán hiện tại: 450.000 vnđ.
6. Cốc nguyệt san Claricup
Cốc nguyệt san Claricup có khả năng kháng khuẩn cao. Sản phẩm rất mềm mại không gây cảm giác khó chịu. Đặc biệt, Claricup còn được trang bị hộp đựng riêng, vừa đảm bảo vệ sinh lại tiện lợi cho việc lưu trữ.
Hiện tại, cốc nguyệt san Claricup đã ra mắt thị trường 4 phiên bản kích thước, bao gồm: Size 0, size 1, size 2 và size 3. Size 0: Đường kính ngoài 36mm. Size 1 có đường kính 41mm. Size 2 có đường kính 46mm. Size 3 có đường kính 51mm,
Giá bán hiện tại: 600.000 vnđ.
Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san cho các chị em
Bước 1: Đun sôi khử khuẩn
Đầu tiên khi mua cốc về, bạn nên đun sôi để khử khuẩn cốc trong vòng 3 – 5 phút, chú ý khi đun nên đổ nước đủ nhiều để cốc không chạm đáy nồi vì như thế sẽ dễ làm hỏng cốc.
Bước 2. Chuẩn bị tư thế
Bạn có thể chọn cho mình một tư thế để đặt cốc vào âm đạo. Bạn có thể áp dụng tư thế squat, ngồi trên toilet, đặt 1 chân lên ghế hoặc đứng.
Bước 3. Gấp cốc
Có rất nhiều cách gấp cốc, bạn có thể gấp gốc làm tư, hay gấp cốc hình chữ c. Đầu tiên bạn gấp đôi cốc nguyệt san lại, sau đó lại gấp đôi lần nữa để vừa nhỏ đặt vào âm đạo.
Bước 4. Đặt cốc vào âm đạo
Hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước khi đặt cốc nguyệt san vào để tránh nguy cơ bị nhiễm trùng trong âm đạo.
Thảo lỏng cơ thể và đưa cốc nhẹ nhàng vào âm đạo, khi cốc đã vào hết, bạn hãy dùng tay để xoay đáy cốc và kiểm tra tra xem đáy cốc có lồi ra ngoài hay không.
Nếu cốc bị lõm hay gấp nếp điều đó có nghĩa là cốc vẫn chưa kín, bạn hãy nhẹ nhàng nắm phần đáy cốc và xoay nhẹ để chỉnh đến khi nào đáy cốc tròn láng.
Bạn hãy thử kéo nhẹ đuôi cốc ra để kiểm tra, nếu cốc vẫn không bị trượt ra là được.
Bước 5. Lấy cốc ra
Bạn nên lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo khi đang trong tư thế ngồi trên toilet vì như vậy sẽ giúp làm hạn chế tràn dịch ra ngoài khi lấy cốc ra.
Nhẹ nhàng kéo phần đuôi cốc ra cho đến khi bạn chạm vào thân cốc. Sau đó bóp nhẹ thân cốc rồi lấy cốc ra và vệ sinh chúng bằng dung dịch sát khuẩn hoặc đun sôi cốc để lần sau có thể sử dụng cho lần tiếp theo.
Những lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san
Trường hợp bạn sử dụng cốc nguyệt san nhưng thấy máu vẫn chảy ra thì có thể là do cốc đã gần đầy. Do đó bạn phải thay cốc thường xuyên hơn. Bạn nên mua cốc có dung tích lớn hơn để tránh trường hợp bị tràn.
Cốc không mở hoàn toàn sẽ khiến máu kinh rò rỉ nhiều. Bạn cần đưa ngón tay vào sờ quanh đáy cốc, nó phải có hình tròn hoặc hình ô-van. Nếu cốc không mở, bạn có thể mở ra bằng cách xoay cốc theo hình vòng tròn. Bạn cũng có thể đưa ngón tay ấn vào một phần vách âm đạo để không khí tràn vào và làm bung cốc ra.
Khi sử dụng, bạn có thể thấy cần phải cắt cuống cốc để nó không thò ra ngoài cửa âm đạo. Nhưng nhớ rằng phần đáy cốc đó sẽ giúp bạn lấy cốc ra ngoài được dễ hơn. Nếu bạn cắt phần đáy cốc đi thì việc lấy cốc ra ngoài sẽ gặp rất nhiều khó khăn đấy.
Cốc nguyệt san thường được sản xuất với nhiều kích cỡ khác nhau. Do đó bạn nên xem xét cấu trúc cơ thể mình để lựa chọn size cốc sao cho phù hợp.
Cốc nguyệt san dùng để hứng máu kinh nên bạn có thể để được tối đa là 12 tiếng và không phải lấy cốc ra thường xuyên như băng vệ sinh. Điều này có nghĩa là bạn có thể sử dụng cốc qua đêm hoặc dùng cả ngày.
Bạn có thể bôi một ít chất bôi trơn vào để cốc dễ vào hơn. Tuy nhiên nếu sử dụng chất bôi trơn thì bạn nên bôi vào âm đạo thay vì cốc để tránh trượt tay và chỉ nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước.