Có Nên Cho Trẻ Ăn Yến Mạch Hàng Ngày / TOP 5 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 5/2023 # Top View

Có nhiều thông tin nói rằng: dùng bột yến mạch rửa mặt hàng ngày sẽ có được một làn da trắng hồng, mịn màng, giảm mụn mà không cần phải dùng đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền khác.

Bột yến mạch là gì?

Đây là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…

Chính vì thế mà sản phẩm chỉ có thể nhập khẩu từ các nước này chứ Việt Nam chứ không thể trồng được.

Thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch

Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Bột yến mạch Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng.

Bột yến mạch được xuất khẩu với 3 dạng là yến mạch nguyên hạt cán mỏng, yến mạch xay vỡ (có kích thước bằng 1/3 hạt nguyên), yến mạch xay mịn (loại bột mịn chuyên dùng để đắp mặt, làm đẹp).

Trong bột yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như 66% Cardbohydrate, 11, 2% Protein, 9,2% chất béo, 7,1% chất xơ hoàn tan cùng các thành phần khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể như: Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium (1 loại chất chống oxy hóa)…

Các loại Vitamin: Vita B (Thiamin, Niacin, Riboflavin), Vita B6, Vita E,… chiếm 4.5%.

Tùy vào từng mục đích sử dụng để chọn cho mình loại yến mạch phù hợp.

Công dụng của bột yến mạch

Bột yến mạch tốt cho sức khỏe: giàu protein và chất xơ hòa tan giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, cho bạn cảm giác no lâu rất tốt cho người ăn kiêng.

Với chất chống oxy hóa, protein, sắt và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe giúp hỗ trợ tốt cho tim mạch và máu, giảm cholessterol và ngăn ngừa bệnh ung thư, bệnh tiểu dường hay thừa cân.

Yến mạch nguyên chất mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả

+ Giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng khả năng hoạt động của cơ bắp.

+ Tốt cho hệ tiêu hóa tránh tình trạng táo bón.

+ Làm đẹp da, thần dược cho da khô, da mụn, chống lão hóa hiệu quả.

+ Điều trị các loại mụn trứng cá hiệu quả, dưỡng da mềm mịn tự nhiên, có thể dùng cho mọi loại da khác nhau.

+ Là món ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm.

Tác dụng của bột yến mạch trong việc làm đẹp da

Bột yến mạch giúp trị mụn

Một trong những công dụng tuyệt vời của yến mạch nguyên chất mà chị em chú ý đến đó là khả năng trị mụn hoàn hảo.

Nhiều người lo lắng rằng sự dịu nhẹ của thứ phương pháp thiên nhiên này sẽ khó có thể chống lại được lũ mụn đáng ghét. Tuy nhiên thực tế là nó có thể và bạn nên thử.

Cách làm rất đơn giản mà lại phù hợp với cả người sở hữu làn da nhạy cảm. Bạn nấu một ít bột yến mạch với chút nước.

Trong khi bột yến mạch còn ấm, hãy bóp nhẹ để bột thành một dạng nhão.

Và tiếp tục khi nó còn ấm, bạn đắp lên mặt trong khoảng 10 phút.

Với người có làn da bị mụn viêm có thể cho một ít muối biển vào hỗn hợp trong khi nấu.

Với làn da bị mụn ẩm, da dầu có thể cho nước cốt chanh (một lượng rất ít) vào hỗn hợp.

Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút đến khi nó nguội rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn có thể làm mặt nạ trị mụn đầu đen với bột yến mạch và lòng đỏ trứng.

Cần chú ý cân bằng hai nguyên liệu này để hỗn hợp có độ sánh vừa đủ, rồi lấy hỗn hợp này thoa lên mặt và để yên trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Không chỉ trị mụn đầu đen, hỗn hợp mặt nạ này còn làm da mịn màng đáng kể.

Bạn có thể dùng hỗn hợp này 2 lần/tháng.

Bột yến mạch làm sáng da

Rửa mặt bằng bột yến mạch đều đặn mỗi ngày có thể giúp làn da bạn sáng mịn, đều màu.

ởi, bột yến mạch giúp thanh tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da.

Sau đó, không chỉ làm sạch mà nó còn cung cấp dưỡng chất nuôi da khỏe mạnh. Từ đó, làn da của bạn sẽ sáng mịn, săn chắc hơn rất nhiều.

Đây chính là ích lợi tuyệt vời của yến mạch. Do đó, nó được đưa vào thành phần của rất nhiều loại sữa tắm, dầu gội đầu và sữa rửa mặt.

Cầu kì hơn bạn có thể làm hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua không đường, mật ong và lòng trắng trứng (đã được đánh tơi).

Nên hòa bột yến mạch vào 1/3 cốc nước ấm, đến khi yến mạch nở ra thì mới trộn với các nguyên liệu còn lại.

Thời gian đắp mặt nạ này là 15 đến 20 phút.

Hỗn hợp này cực kỳ tốt với da nhạy cảm.

Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ thấy da mặt mình trắng sáng, tràn đầy sức sống, mịn màng rõ rệt.

Có thể dùng tối đa 2 lần/tuần.

Bột yến mạch giúp làm dịu da cháy nắng

Trộn một lượng vừa đủ bột yến mạch nghiền sẵn cùng một thìa nước cốt chanh; lấy hỗn hợp này bôi lên mặt, cổ hoặc những vùng da bị cháy nắng khiến bạn bỏng rát, khó chịu.

Cần lưu ý pha loãng nước cốt chanh cùng nước sạch theo tỉ lệ 1:1 bởi tính acid đặc trưng có sẵn trong chanh khá là mạnh đối với da mặt.

Hỗn hợp này sẽ làm dịu đi vùng da bị cháy nắng, có tác dụng đối với cả những vết thâm đen.

Cách chọn bột yến mạch chất lượng tốt

Trước tiên, bạn phải lựa chọn đúng loại bột yến mạch.

Yến mạch để rửa mặt phải là loại yến mạch nguyên chất không bị pha trộn bởi các hương liệu hay gia vị khác như các sản phẩm ngũ cốc ăn liền.

Bởi da bạn sẽ bị các loại gia vị và hương liệu này làm cho kích ứng, rất dễ gây nên mụn.

Ngoài ra, cũng không nên chọn loại yến mạch nguyên chất nhưng vẫn còn là hạt thô vì chúng là yến mạch chưa được tách vỏ, có kết cấu hạt khá to, khô cứng, khi chà xát lên mặt sẽ gây nên những thương tổn cho da.

Tốt nhất, hãy chọn loại yến mạch nguyên chất, đã qua sơ chế (làm sạch) dưới dạng bột hoặc hạt mềm để sử dụng làm sữa rửa mặt hàng ngày.

Bột yến mạch làm đẹp được bán ở hầu hết các siêu thị lớn trên toàn quốc, bạn có thể dễ dàng chọn mua.

Kết cấu bột yến mạch có thể sử dụng để làm đẹp phải là loại bột hạt mềm, đã qua sơ chế như này

Dùng bột yến mạch rửa mặt được không?

Chúng ta biết rằng bột yến mạch từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm ăn kiêng rất hiệu quả. Có thể giúp bạn duy trì một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Tuy nhiên từ nhiều năm nay người ta đã phát hiện ra rằng bột yến mạch có thể sử dụng giống như một loại sữa rửa mặt giúp sạch da, hết mụn, nám,…

Và quan trọng nhất là rất an toàn và thân thiện với làn da của bạn.

Điều này có được là do những khoáng chất có trong bột yến mạch như kẽm, magie, sắt,….Cùng các loại vitamin nhóm B, K, PP,…

Đặc biệt bột yến mạch còn sở hữu một lượng lớn chất “saponin” là một chất chống viêm có khả năng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết giúp làn da có được điều kiện tốt nhất để phát triển.

Lựa chọn bột yến mạch cũng là khâu rất quan trọng. Tốt nhất bạn nên chọn bột yến mạch nguyên chất đã qua sơ chế.

Tránh những sản phẩm bột yến mạch ăn liền có thể đã bị pha hương liệu gây nên những tổn thương cho da.

Bên cạnh đó cần phải lựa chọn những sản phẩm còn hạn sử dụng, đảm bảo chất lượng. Sẽ khiến việc rửa mặt bằng bột yến mạch có hiệu quả và an toàn hơn.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng bột yến mạch sao cho đúng và hiệu quả

Sử dụng bột yến mạch để làm sữa rửa mặt là cách chăm sóc da tuyệt vời mà bạn có thể áp dụng. Nếu dùng thường xuyên, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn.

Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn cách rửa mặt bằng bột yến mạch sao cho đúng và đạt hiệu quả cao.

Công thức làm sữa rửa mặt bằng bột yến mạch

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

Yến mạch cán (Rolled oats): 1 muỗng

Sữa tươi không đường: 3 muỗng

Cách làm sữa rửa mặt bằng bột yến mạch như sau:

Dùng máy xay sinh tố để xay yến mạch cán thành bột sao cho thật mịn rồi đổ ra chén.

Tiếp theo, bạn cho sữa tươi không đường vào chén, trộn đều thành một hỗn hợp sệt và mịn.

Tỉ lệ chuẩn để pha sữa rửa mặt yến mạch là 1:3 (nghĩa là 1 phần yến mạch pha với 3 phần sữa tươi không đường hoặc nước ấm).

Bạn cho hỗn hợp nghỉ khoảng 2 – 3 phút bột yến mạch hoàn toàn thấm sữa và mềm ra là có thể đem sử dụng.

Cách rửa mặt bằng bột yến mạch

Bước 1: làm ướt mặt

Trước tiên, bạn rửa sạch da mặt với nước ấm rồi dùng khăn bông thấm hết nước. Lúc này, da mặt bạn đã sạch và mềm hơn.

Bước 2: rửa mặt bằng bột yến mạch

Sau khi đã làm ướt mặt, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên toàn bộ vùng da mặt. Dùng đầu ngón tay massage da mặt khoảng 2 – 3 phút, theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, bạn để như vậy khoảng 3 phút rồi mới rửa mặt lại.

Bước 3: rửa mặt lại với nước ấm

Sau khi hoàn tất bước 2, bạn dùng vòi hoa sen ( chú ý để nước ở mức vừa) để rửa lại mặt cho thật sạch.

Bạn cứ để cho nước ấm từ vòi hoa sen xịt lên mặt, đồng thời dùng tay gạt hết bã yến mạch đi là được. Cách rửa mặt như vậy sẽ giúp bạn rửa mặt nhanh và sạch hơn so với cách vớt nước áp lên mặt.

Quy trình rửa mặt bằng bột yến mạch chuẩn nhất

Bước 1: Tạo hỗn hợp yến mạch và nước

Cho 1 lượng yến mạch vừa đủ vào 1 chén nước ấm để tạo thành một hỗn hợp sền sệt kết dính. Với các loại yến mạch dạng hạt mềm, bạn có thể dùng muỗng để tán nhuyễn các hạt.

Bước 2: Làm ướt mặt bằng nước ấm

Nước ấm không những giúp làn da mềm hơn mà còn giúp lỗ chân lông giãn nở để thẩm thấu các dưỡng chất từ yến mạch.

Bước 3: Massage làn da cùng hỗn hợp

Thoa đều hỗn hợp lên làn da mặt, massage dịu nhẹ theo chuyển động vòng tròn 2-3 phút để yến mạch giúp tẩy nhẹ đi các tế bào da chết cho da và giúp các mạch máu được lưu thông tuần hoàn.

Sau đó, giữ hỗn hợp thêm 2-3 phút để làn da được hấp thụ các dưỡng chất.

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm

Ở giai đoạn này, một lượng yến mạch hẳn đã khô lại trên làn da vì thế sử dụng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp bạn dễ dàng cuốn trôi hỗn hợp thêm dễ dàng.

Lưu ý khi áp dụng bột yến mạch thay thế sữa rửa mặt

Nếu sử dụng yến mạch dạng hạt mềm, bạn có thể bỏ vào máy xay sinh tố để xay hạt thành dạng bột, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào làn da

Dùng sữa tươi (không đường) để thay cho nước ấm khi pha trộn hỗn hợp để giúp da thêm mềm mịn và thúc đẩy quá trình làm sáng da tự nhiên

Đừng lo lắng nếu thời gian đầu rửa măt bằng yến mạch làn da xuất hiện các nốt mụn nhỏ. Vì bởi lẽ rửa mặt bằng bột yến mạch sẽ thúc đẩy mụn ẩn xuất hiện trên bề mặt da của yến mạch.

Một vài lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt bằng bột yến mạch

Bạn nên sử dụng bột yến mạch để rửa vào buổi sáng hoặc lúc không trang điểm. Nếu bạn trang điểm, bạn nên sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để rửa cho sạch hoàn toàn.

Thời gian đầu khi sử dụng bột yến mạch làm sữa rửa mặt, da mặt sẽ có tình trạng mụn nhỏ mọc lên nhiều.

Đây là điều hoàn toàn bình thường, đó là do tác động của bột yến mạch giúp đẩy nhân mụn ẩn dưới da lên.

Có nên rửa mặt bằng bột yến mạch hàng ngày?

Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình

Nên tẩy trang trước khi sử dụng bột yến mạch rửa mặt nếu như bạn trang điểm.

Có thể chỉ sử dụng bột yến mạch như sữa rửa mặt buổi sáng và kết hợp rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường nếu sau một ngày dài cảm thấy mặt có quá nhiều bụi bẩn.

Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ và làm sạch sâu nên đối với da có mụn ẩn thì thời gian đầu sẽ có hiện tượng đẩy mụn sau đó mụn sẽ dần dần được đẩy lên và biến mất. Tránh cậy hay nặn mụn trong thời gian này để không gây tổn thương cho da.

Sử dụng một lưới chặn rác cho bồn rửa mặt của bạn vì bã của bột yến mạch rất có thể làm tắc đường ống dẫn nước.

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt yến mạch 2 lần / ngày hệt như số lần rửa mặt trong một quy trình chăm sóc làn da thông thường.

Tuy nhiên, đối với những ngày làn da phải tiếp xúc với quá nhiều khói bụi và các tác nhân môi trường, bạn có thể rửa mặt bằng yến mạch vào buổi sáng và dùng sữa rửa mặt thông thường vào buổi tối để cuốn trôi sạch bụi bẩn.

Chúc chị em có làn da trắng sáng tươi đẹp và thất nhiều hạnh phúc.

Chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên, đặc biệt là bột yến mạch là một trong những phương pháp làm đẹp thân thiện được rất nhiều bạn nữ yêu thích.

Bột Yến Mạch Đắp Mặt Là Gì?

Bột yến mạch là bột được xay nhuyễn mịn từ hạt yến mạch – một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và việc làm đẹp của chúng ta.

Việt Nam không trồng được yến mạch nên chủ yếu yến mạch xuất hiện ở nước ta là hàng nhập khẩu hoặc hàng xách tay về. Yến mạch tên tiếng Anh là Oat – một loại ngũ cốc gieo trồng và thu hoạch tại các quốc gia có khí hậu lạnh như Mỹ, Úc, Canada, Đức, Nga…Yến mạch rất giàu đạm, protein từ thực vật, giàu chất xơ và các vitamin khoáng chất tốt.

Hiện nay để dùng bột yến mạch bạn có thể:

Mua ngay yến mạch dạng bột mịn: Được các cửa hàng xay mịn từ hạt yến mạch nguyên chất, không bột sữa, không gia vị.

Đắp Mặt Nạ Yến Mạch Có Tốt Không?

Bột yến mạch là một trong số ít những loại mặt chứa nhiều dưỡng chất tốt giúp chăm sóc da hiệu quả mà lại rất an toàn, và lành tính.

Những nghiên cứu khoa học có độ uy tín xác nhận trong bột yến mạch chứa một thành phần đặc biệt gọi là Avenanthramides. Đây là một chất chống viêm nhiễm tự nhiên, có tác dụng làm lành các vết thương, chữa trị hiệu quả các triệu chứng như ngứa da, da kích ứng hoặc bị khô da.

Mặt khác, Saponin – một thành phần khác có trong bột yến mạch lại có khả năng làm sạch sâu bên dưới các tầng da, điều tiết lượng dầu nhờn, và trả lại cho làn da vẻ mịn màng, căng bóng.

Đắp mặt nạ yến mạch rất tốt. Những tác động của yến mạch lên da có thể kể đến như:

Làm sạch sâu trong lỗ chân lông, vệ sinh da sạch sẽ.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Làm sáng da an toàn, giúp các khuyết điểm như tàn nhang, hoặc vết thâm mờ đi, da đều màu hơn.

Làm mềm da, trị mụn đầu đen hiệu quả.

Kiểm soát lượng dầu và bã nhờn tiết ra, giúp làm giảm mụn trứng cá.

Làm dịu làn da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ hoặc bị cháy nắng.

3 Công Thức Làm Mặt Nạ Yến Mạch

Chăm sóc da bằng bột yến mạch đứng đầu bảng trong danh sách các nguyên liệu tự nhiên tốt cho da, mà cực kỳ lành tính. Các mặt nạ yến mạch phù hợp với hầu hết các loại da, ngay cả làn da nhạy cảm, dễ kích ứng với các loại mỹ phẩm khác.

Mặt nạ yến mạch với giấm táo trị mụn cho da dầu: Trộn đều 2 muỗng bột yến mạch + 1 muỗng giấm táo + 1 lòng trắng trứng gà ta. Đắp mặt nạ này giúp loại bỏ lượng dầu thừa tiết ra nhiều trên da, loại bỏ bụi bẩn, giúp trị mụn và giúp da luôn sạch sẽ, khô thoáng.

Đắp mặt nạ yến mạch với sữa tươi cho làn da khô: Hòa tan 2 muỗng bột yến mạch + 1 muỗng mật ong + 1 muỗng dầu olive + 2 muỗng sữa tươi không đường thành hỗn hợp sánh dẻo. Rửa sạch mặt và massage hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch.

Mặt nạ yến mạch với sữa chua cho da nhạy cảm: 2 muỗng bột yến mạch hòa tan với 2 muỗng sữa chua không đường là hỗn hợp rất thân thiện với da. 2 nguyên liệu đơn giản này có công dụng rất lớn, vừa đảm bảo da có đủ dưỡng chất cần thiết, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và làm mờ các nếp nhăn trên da đấy.

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ bột yến mạch:

Khi sử dụng bột yến mạch: bạn nên ngâm bột với nước nóng, cho bột nở thật đều rồi mới trộn với các nguyên liệu khác để dưỡng chất từ yến mạch thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Nước ấm – nước lạnh: Đầu tiên, ta nên rửa mặt với nước ấm cho làn da được làm sạch sâu và giữ được độ ẩm. Sau đó, ta mới rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và giúp da luôn săn chắc.

Đắp Mặt Nạ Yến Mạch Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Được?

Với những bạn trót “phải lòng” loại mặt nạ tự nhiên này, và muốn đắp chúng mỗi ngày hẳn luôn canh cánh là làm vậy có nên không? có hại gì cho da không? thì mình xin khuyên là KHÔNG nên.

Không chỉ riêng mặt nạ bột yến mạch và hầu như với tất cả các loại mặt nạ khác, chúng ta đều không nên sử dụng liên tục. Các nguyên liệu tổng hợp – kể cả tự nhiên để làm mặt nạ đều có thể tẩy da nhẹ nhàng và chứa các loại acid hữu cơ dịu nhẹ.

Với tần suất hợp lý, chúng rất tốt cho da. Tuy nhiên, lạm dụng và dùng mặt nạ thường xuyên khiến da bị bào mòn, mỏng đi. Độ ẩm cần thiết mất dần khiến da bị khô, dễ tổn thương, gây mụn và dị ứng.

Review Rửa Mặt Bằng Bột Yến Mạch – Phương Pháp Chăm Sóc Da Đang Hot Hiện Nay Nhé.

Ngoài sử dụng bột yến mạch để đắp mặt nạ, rửa mặt bằng yến mạch trị mụn, làm đệp da là phương pháp dưỡng da được rất nhiều bạn quan tâm. Thậm chí “rửa mặt bằng yến mạch webtretho” là tên một topic cực hot được lập ra để bàn luận về cách thực hiện, hiệu quả lên da và cả là nơi để chị em chia sẻ những địa chỉ uy tín để mua bột yến mạch.

Cách rửa mặt bằng bột yến mạch được thực hiện khá đơn giản như sau:

Lấy một lượng bột yến mạch vừa đủ ra tay.

Hòa tan với nước ấm thành một hỗn hợp sền sệt.

Làm ướt da mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc từ dưới lên trên.

Cuối cùng là rửa lại mặt thật sạch với nước ấm.

Tác dụng của phương thức chăm sóc da này có thể kể đến như:

Hơi ấm của nước sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông: đồng thời cuốn trôi các lớp bụi bẩn nằm bên dưới da.

Các dưỡng chất từ bột yến mạch, theo đó sẽ thẩm thấu vào da: giúp nuôi dưỡng da mềm mịn và săn chắc lên mỗi ngày.

Tuy nhiên, dù chăm sóc da bằng phương thức nào đi chăng nữa thì sự kiên nhẫn và chăm chỉ làm đẹp da là yếu tố không thể thiếu được. Đắp mặt, chăm sóc da “bữa đực bữa cái” dễ nản, dễ bỏ cuộc…thì công sức (và cả tiền) bỏ ra của bạn cũng không mang lại kết quả như ý.

“Có nên rửa mặt bằng bột yến mạch hàng ngày?” – Không nên đắp, tuy nhiên bạn có thể dùng bột yến mạch để rửa mặt đều đặn ngày 1 lần. Thời gian yến mạch ở trên da khi rửa mặt chỉ tầm 1 – 2 phút, do đó, không gây ảnh hưởng tiêu cực đến da như đắp mặt nạ bột yến mạch hàng ngày.

Chuyên gia giải đáp có nên rửa mũi cho trẻ hàng ngày không

Rửa mũi cho trẻ sơ sinh ngày mấy lần?

Có nên rửa mũi cho trẻ hàng ngày hay không? Rửa mũi là một trong những cách hiệu quả làm sạch đường hô hấp trên, giúp hỗ trợ phòng tránh các bệnh về đường hô hấp. Các chuyên gia uy tín về tai – mũi – họng trên thế giới khuyên mọi người nên thực hiện rửa mũi cho trẻ thường xuyên để phòng và cải thiện bệnh lý đường hô hấp.

Trẻ nhỏ là đối tượng cần được vệ sinh mũi thường xuyên để phòng tránh các bệnh viêm mũi, viêm hong, viêm tai giữa… Tuy nhiên tần suất rửa mũi cho trẻ lặp lại khác nhau. Vậy nê rửa mũi cho trẻ sơ sinh ngày mấy lần sau đây Mái Ấm Nhỏ sẽ giải đáp cho bạn ở từng trường hợp cụ thể:

Với trường hợp này, cha mẹ cần rửa mũi hàng ngày cho trẻ để loại bớt bụi bẩn, dịch nhầy ra khỏi mũi trẻ. Khi trẻ viêm mũi dị ứng, cha mẹ nên sử dụng xịt phun sương để vệ sinh vừa làm sạch dịch nhờn ở mũi vừa sát trùng khoang mũi của trẻ, giúp trẻ hít thở dễ dàng hơn. Cho trẻ sử dụng thuốc xịt rửa mũi mỗi ngày 2-4 lần hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Trẻ nhỏ cần được vệ sinh hợp lý và đúng cách

Trẻ thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn:

Trẻ thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn cần được rửa mũi hàng tuần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trong mũi đồng thời giúp phòng ngừa các bệnh như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm mũi… Phương pháp trong trường hợp này là dùng nước muối sinh lý bơm rửa mũi, sử dụng xịt phun sương. Nếu trẻ không bị bệnh thì chỉ nên rửa mũi cho trẻ mỗi tuần 2 lần.

Có nên rửa mũi cho trẻ sơ sinh thường xuyên?

Việc sử dụng nước muối sinh lý rửa mũi vệ sinh cho trẻ nhiều lần trong ngày sẽ khiến cho các chất dịch tự nhiên bôi trơn trong niêm mạc mũi không còn, làm mũi khô và dễ kích ứng hơn. Tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp của trẻ từ đó cũng sẽ nặng hơn, không thể bảo vệ mũi tránh khỏi các vi khuẩn và bụi bẩn bên ngoài.

Việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý sai tư thế có thể khiến trẻ bị tổn thương niêm mạc mũi, cháy máu, viêm tai giữa. Nước muối sinh lý chỉ tốt với trẻ viêm mũi, tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, chảy nước mũi, ngạt mũi… khi cần làm sạch đường hô hấp và phòng tránh bệnh.

Cha mẹ không nên lạm dụng rửa mũi cho trẻ thường xuyên

Cha mẹ không nên lạm dụng rửa mũi cho trẻ thường xuyên để tránh mũi bị kích ứng khiến khả năng tự bảo vệ của niêm mạc mũi mất đi. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định vệ sinh mũi hàng ngày cho trẻ. Chỉ nên rửa mũi và họng trong các trường hợp nêu trên như trẻ khó thở do mũi có dịch nhầy, trẻ viêm mũi, tiếp xúc nhiều với bụi bẩn…

Rửa mũi cho trẻ sơ sinh đúng cách

Phương pháp dùng thuốc xịt

Sử dụng bóng hút lấy dịch nhầy trong mũi ra ngoài cho trẻ

Cho trẻ ngồi dậy, xịt mỗi bên mũi trẻ 2 lần xịt thuốc

Để dịch mũi của trẻ chảy ra ngoài

Dùng khăn ẩm mềm và sạch để lau mũi cho trẻ.

Cách rửa mũi cho trẻ bằng bình xịt

Top 11 sản phẩm bình rửa mũi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ an toàn chính hãng 100%

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý cải thiện tình trạng viêm, chảy nước mũi giúp mũi thông thoáng hơn, phù hợp với trẻ từ 4 tuổi trở lên. Với trẻ nhỏ hơn thì phương pháp này có thể khiến trẻ giãy giua, quấy khóc.. Cách thực hiện như sau:

Vệ sinh vùng mũi sạch sẽ và dụng cụ để rửa mũi.

Dùng nước muối sinh lý có đẳng trương như dịch trong cơ thể người

Cho nước muối vào dụng cụ và để trẻ hơi cúi người xuống nghiêng mặt sang 1 bên

Bơm nước muối sinh lý vào lỗ mũi trẻ để nước trào ra khỏi lỗ mũi kia

Dùng tay giữ chặt 1 bên mũi và xì mạnh mũi còn lại

Đổi bên kia và lặp lại. Nếu nước muối chảy vào họng thì cần hướng dẫn trẻ khạc nhổ ra.

Tóm lại, rửa mũi cho trẻ là cần thiết nhưng không nên thực hiện thường xuyên để tránh kích ứng niêm mạc mũi. Đối với trẻ khỏe mạnh, cha mẹ thực hiện rửa mũi 2 lần/tuần để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn. Đối với trẻ viêm mũi hoặc tiếp xúc khói bụi nhiều, nên dùng xịt mũi và rửa mũi theo liều lượng được chỉ định.

Tác dụng của mặt nạ yến mạch đối với làn da

Bột yến mạch không chỉ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là nguyên liệu làm đẹp với rất nhiều công dụng. Nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất không chỉ giúp ngăn ngừa các loại mụn trên da mà còn giúp làm sạch da.

 

 

Bên cạnh đó, dưỡng chất có trong yến mạch còn có công dụng dưỡng ẩm và làm trắng sáng da hiệu quả. Ngoài ra, một số chị em còn sử dụng mặt nạ yến mạch để khắc phục tình trạng bị dị ứng hoặc mẩn ngứa.

Có nên đắp mặt yến mạch mỗi ngày không?

Mặc dù mặc dù yến mạch có rất nhiều công dụng giúp bạn sở hữu được làn da đẹp nhưng liệu rằng sử dụng mỗi ngày có tốt không. Câu trả lời là không. Bất kỳ một loại nguyên liệu tự nhiên nào khi sử dụng quá mức cũng sẽ gây nên những hậu quả ngược lại. Việc đắp mặt nạ chiết xuất từ yến mạch cũng vậy. Nếu bạn sử dụng thường xuyên mỗi ngày thì làn da rất dễ bị bào mòn và tổn thương.

 

 

Tần suất đắp mặt nạ từ bột yến mạch lý tưởng nhất đó là từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Khoảng thời gian cho mỗi lần đắp là 15 – 20 phút. Đây là lúc dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong nuôi dưỡng da. Đắp mặt nạ thường xuyên quá nhiều lần trong tuần rất dễ gây nên tình trạng bội thực, quá tải khiến da không hấp thu được dưỡng chất mà còn gây nên rất nhiều vấn đề khác.

 

- ĐẮP MẶT NẠ MỖI NGÀY CÓ TỐT KHÔNG VÀ CÁCH ĐẮP MẶT NẠ HIỆU QUẢ

 

- HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM MẶT NẠ DƯA LEO DƯỠNG DA TẠI NHÀ

 

Một số cách dưỡng da với mặt nạ yến mạch hiệu quả

Mặt nạ yến mạch với mật ong và dầu ô liu

Trộn bột yến mạch với một ít nước

Sau đó cho mật ong và dầu ô liu vào và khuấy đều lên.

Làm sạch da mặt trước đó.

Bôi hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15 phút.

Rửa mặt lại với nước mát .

Dưỡng da với mặt nạ từ yến mạch và lòng trắng trứng gà

Đây là loại mặt nạ phù hợp cho những bạn có làn da dầu. Sự kết hợp của hai loại nguyên liệu này vừa giúp kiểm soát dầu trên da vừa giúp da luôn ẩm mịn và trắng sáng hơn.

Chuẩn bị 2 thìa yến mạch, 1 lòng trắng trứng và ít nước cốt chanh

Trộn 3 nguyên liệu trên lại với nhau

Sau khi rửa mặt thì hãy bôi hỗn hợp lên da

Sau 15 phút, dưỡng chất đã thấm vào da thì hãy rửa mặt với nước ấm.

Mặt nạ yến mạch với sữa chua

Kết hợp sữa chua với bột yến mạch, bạn sẽ có được hỗn hợp mặt nạ dành cho da hỗn hợp. Công dụng của loại mặt nạ này là làm sạch da, hỗ trợ cải thiện mụn giúp da khỏe đẹp hơn.

2 thìa yến mạch trộn cùng 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong

Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi sánh mịn

Bôi lên da sau khi đã làm sạch bụi bẩn. Để hỗn hợp thư giãn trên da trong 15 phút.

Cuối cùng, rửa mặt lại với nước

Những thông tin mà bài viết chia sẻ sẽ giúp bạn biết được đắp mặt nạ yến mạch mỗi ngày có tốt không? Hy vọng sau khi tham khảo bạn sẽ có thêm bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp hơn.

Dermaster Việt Nam