Có Nên Quay Tay Thường Xuyên / TOP 15 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

‍Quay tay là gì?

Quay tay vẫn hay được giới trẻ gọi với một tên gọi rất Tây đó là QUERTY. Đây là hành động và bản năng hoàn toàn chính đáng của con người khi bước sang giai đoạn trưởng thành, nhằm phục vụ nhu cầu sinh sinh lý của nam giới, giúp nam giới đạt được khoái cảm, thăng hoa trong cuộc sống bằng việc dùng tay để quay dương vật của mình cho tới khi xuất tinh mà không có sự giúp đỡ của người khác.

Lợi ích của việc quay tay

Theo thống kê, có tới 70% cả nam lẫn nữ đến tuổi dậy thì đều quay tay, 20% còn lại là đã từng ít nhất 1 lần quay tay và 10% là những người không dám thừa nhận. Thực chất đây không phải là một việc làm xấu vì quay tay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bản thân và xã hội:

Giảm stress: khi thủ dâm, bộ não sẽ tiết ra endorphins – một dạng hoóc môn mang lại cảm giác hạnh phúc. Lúc bạn đạt đến điểm khoái cảm, lượng endorphins bài tiết ra càng lâu, bạn càng có cảm giác thăng hoa.

Tốt cho tinh trùng: Nếu bạn không bắn tinh chỉ nhất thời từ 5-18 ngày, uy tín cũng như số lượng tinh trùng sẽ mau chóng suy nhược.

Kiểm soát tình dục: Bạn sẽ hiểu về người của chính mình hơn. Bạn biết làm cho như thế nào thì bạn sẽ thích, như nào thì bạn không thích. sau này khi từng lập gia đình hay lúc một số bạn quyết định có “yêu” tình dục, Việc đó sẽ giúp cho cả hai người cùng đạt được cực khoái.

Giải toả tâm lí: khi bạn liệu có hưng phấn tình dục, nhưng bạn đời chưa thực sự sẵn sàng chẩn đoán chuyện chăn gối, thì tự sướng là biện pháp tốt hơn hết kết luận bạn.

Thúc đẩy giấc ngủ ngon: Tự sướng giải bắn neurohormornes – một dạng hoóc môn được tạo ra do các tế bào thần kinh nội bài tiết trong não – đặc biệt là endorphins, hoóc môn thì có chức năng thúc đẩy giấc ngủ cực kỳ tốt.

Thường xuyên quay tay có sao không?

Nếu bạn đang thắc mắc không biết thường xuyên quay tay có sao không thì câu trả lời cho vấn đề này là có. Theo các chuyên gia, quay tay chỉ có lợi khi hạn chế không thực hiện nhiều lần còn nếu bạn quay tay quá nhiều thì nguy cơ mắc phải bệnh lí nam khoa và bị yếu sinh lý là rất lớn. Nếu bạn thường xuyên quay tay trong thời gian dài thì việc quay tay có sao không là chắc chắn có.

Đặc biệt nam giới trước khi kết hôn mà thủ dâm quá nhiều, có dấu hiệu bị yếu sinh lý thì khi quan hệ thực tế với bạn tình chắc chắn sẽ gặp phải khó khăn. Bệnh lý này không chỉ trực tiếp gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn mà nó còn gây ảnh hưởng gián tiếp đến mối quan hệ với bạn tình. Vì vậy, nam giới nên biết dừng đúng lúc hành động này để bảo vệ mình và bảo vệ hạnh phúc gia đình.

Vậy quay tay nhiều có tốt không? Thủ dâm như con dao hai lưỡi. Nam giới lạm dụng quya tay thủ dâm khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, dễ mắc các bệnh trầm cảm, suy giảm trí nhớ, viêm tuyến tiền liệt, ảnh hưởng đến khả năng và chất lượng tình dục, dễ bị yếu sinh lý.

Quay tay bao nhiêu lần 1 tuấn là là đủ?

báo giá cửa panel cửa panel phòng sạch công ty xây dựng bảo tín

Có nhiều người thường thắc mắc không biết quay tay bao nhiêu lầ 1 tuần đủ? Tuy nhiên, hầu như không có con số cụ thể nào để trả lời cho câu hổi này mà tuỳ theo tình trạng sức khoẻ của mỗi người mà thời gian quay tay có thể khác nhau.

Theo thống kê, với nam giới dưới 30 tuổi có thể duy trì khoảng thời gian thủ dâm khoảng 10 – 20 phút từ lúc bắt đầu và tần xuất khoảng 3-4 lần/tuần.Nam giới từ 30 tuổi trở lên, khoảng thời gian này chỉ nên duy trì ở mức 10 – 15 phút/lần và tần xuất rơi vào 1- 2 lần/tuần thì sẽ không gây hại đến sức khỏe sinh lý và khả năng tình dục ở bản thân.

Lời khuyên của chuyên gia: Bất cứ điều gì nhiều cũng là không tốt. Đương nhiên trong chuyện quay tay thủ dâm cũng vậy. Các bạn trai đang trong thời kỳ sung mãn thường có nhu cầu cao. Tuy nhiên cũng không nên tự sướng nhiều lần trong 1 tuầ. Nếu quay tay nhiều dễ khiến dương vật bị cọ sát mạnh, nhiều gây trầy xước, đau và dễ bị viêm nhiễm. Quay tay nhiều cũng làm ảnh hưởng tới việc quan hệ thực sự giữa nam và nữ. Nam giới khó đạt khoái cảm khi quan hệ thật. Bởi tác động từ tay luôn mạnh mẽ hơn so với việc cọ xát từ cô bé vào dương vật.

Các nguyên nhân dẫn đến tóc bạc

Dù là với phái nam hay phái nữ, bạc tóc vấn là vấn đề đáng quan tâm. Nó không chỉ khiến bạn lộ vẻ sương gió của tuổi tác mà còn làm mất vẻ đẹp của mái tóc. Chưa kể có rất nhiều trường hợp hiện nay gặp phải tóc bạc từ khi còn rất trẻ. Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc là vì đâu?

Do gen di truyền

Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng

Lạm dụng các mỹ phẩm chăm sóc tóc

Hút thuốc, rượu bia

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Nhổ tóc bạc thường xuyên có tốt hay không?

Như một phản xạ rất tự nhiên, nhiều bạn tìm cách nhổ các sợi tóc bạc khi phát hiện ra sự hiện diện của chúng và xem đó như là cách trị tóc bạc hiệu quả nhất. Liệu điều đó có đúng hay không?

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng: theo thời gian, các sắc tố Melanocytes giúp sản sinh melanin tạo màu tóc cho da sẽ giảm dẫn đến bạc tóc ở tuổi trung niên. Song, các sắc tố ấy cũng có thể mất đi do các yếu tố đã kể trên.

Do vậy, khi bạn nhổ đi, chỉ làm mất đi tạm thời nhưng không thể khắc phục triệt để. Ngược lại, việc nhổ tóc còn mang đến tác hại vì làm hỏng các nang tóc cũng như các dây thần kinh nối với nang tóc đồng thời khiến tóc trở nên thưa mỏng đi, lâu ngày có thể là hói đầu.

Biện pháp trị tóc bạc hiệu quả

Hiện nay, ngoài việc nhuộm hay gội thì tóc bạc gần như chưa có cách khắc phục triệt để. Song chúng ta vẫn có thể phòng ngừa tóc bạc đến sớm nếu lưu tâm đến những điều sau đây:

Bổ sung thực phẩm giàu đạm trong thực đơn: thịt, gia cầm, cá, đậu nành, yến mạch, sữa chua,…

Tăng cường rau xanh, thực phẩm có chứa vitamin A, B và các khoáng chất sắt, kẽm, đồng.

Ăn thực phẩm giàu iot như hải sản, cá biển, cua, tôm, chuối,..

Chăm sóc tóc với mặt nạ ủ thiên nhiên từ mật ong, dầu dừa,…

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và stress kéo dài.

Đối với trường hợp đang đau đầu vì tóc bạc, bạn có thể khắc phục với chai xịt giảm tóc bạc Grey Away. Sản phẩm không phải là thuốc nhuộm, được bào chế 100% tự nhiên cung cấp dưỡng chất phục hồi màu tóc tự nhiên, hạn chế quá trình tóc bạc, giúp bạn kéo dài mái tóc đen bóng tươi trẻ.

Thói quen nhổ tóc bạc chưa hẳn là tốt, bạn nên tìm đến các giải pháp với thuốc nhuộm hoặc dầu gội tự nhiên, kết hợp cùng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất tốt cho tóc sẽ khắc phục đáng kẻ vấn đề tóc bạc của bạn đấy.

– Cách sử dụng phòng xông hơi ướt đạt hiệu quả cao – Thời gian xông hơi như thế nào là tốt nhất

Xông hơi nhiều để thư giãn?

Nhiều người vẫn nghĩ xông hơi nhiều giúp cơ thể được thư giãn và mang lại một số lợi ích về sức khỏe như tăng cường sự trao đổi chất, lưu thông đường huyết, chữa bệnh tim mạch… Bên cạnh đó, khi xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc ngày càng nhiều khiến con người dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Xông hơi là một liệu pháp hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe được nhiều người áp dụng.

Tuy nhiên, việc xông hơi phải được duy trì một cách cân bằng bởi quá trình xông hơi thường xuyên sẽ khiến cơ thể liên tục bị mất nước dẫn tới hiện tượng cô đặc máu. Ngoài ra, khi mất nước nhiều do đổ mồ hôi thì kéo theo mất nhiều ion cần thiết như natri, clo, kali,… Nếu để mất nước quá nhanh sẽ cản trở quá trình trao đổi chất gây hại cho cơ thể. Do đó quá trình xông hơi làm giảm trọng lượng không quá 2% ban đầu là giới hạn an toàn.

Xông hơi nhiều giúp trẻ hóa da?

Không phủ nhận rằng xông hơi giúp tinh thần thư thái và có tác dụng hỗ trợ tốt cho việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da nhờ đào thải các độc tố ẩn dưới da, tăng cường tái tạo tế bào mới mang đến cho bạn một làn da mịn màng sáng hồng. Tuy nhiên, xông hơi với mục đích làm đẹp da sẽ khác với xông hơi để giảm cân, vì vậy, nếu bạn xông hơi nhiều với tần suất bất hợp lý, lên đến 4- 6 lần/tuần thì hiệu quả sẽ không thấy đâu mà ngược lại, làn da sẽ bị khô, ráp và dễ xuất hiện nếp nhăn. Để tránh phản tác dụng khi chọn phương pháp này làm đẹp, cần chú ý tần suất xông phù hợp 2- 3 lần/tuần và thường xuyên bổ sung lượng nước cho cơ thể tương đương với lượng nước bị mất đi trong quá trình bài tiết.

Nhiều công trình nghiên cứa khóa học đã chứng minh, nếu duy trì xông hơi trong vòng 3- 4 lần/tuần và 25-30 phút mỗi lần xông sẽ giúp cơ thể tiêu hao rất nhiều năng lượng, số năng lượng này tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh.

Liệu pháp xông hơi không đòi hỏi phải vận động quá nhiều, cũng không yêu cầu phải có một thực đơn giảm cân ăn kiêng khắt khe. Chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao và thực hiện các bước đơn giản kết hợp giữa xông hơi và massage bấm huyệt được coi là một cách giảm béo bụng tuyệt vời.

Mỗi lần xông hơi cơ thể sẽ bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 calo. Ngay sau khi xông hơi người dùng sẽ giảm được khoảng 1kg nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để giảm cân hiệu quả thì bạn cần một khoảng thời gian kiên trì khá dài.

Vậy, xông hơi nhiều có tốt không? chúng tôi khuyến khích quý khách hàng nên cân đối thời gian xông hơi để có được kết quả tốt nhất cho sức khỏe. Nếu Quý khách đang có nhu cầu cần tư vấn, lắp đặt phòng xông hơi hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được những ưu đãi hấp dẫn.

Trả lời câu hỏi của bạn đọc “Có nên lấy ráy tai thường xuyên không? “

Trả lời câu hỏi của bạn đọc “Có nên lấy ráy tai thường xuyên không? “

Cập nhật: lúc

Tác dụng của ráy tai

Bản chất của ráy tai là chất nhầy bảo vệ tai. Ráy tai có thể khô hay ướt, ráy tai có thành phần kháng vi khuẩn và có các chất dính để tránh các vi khuẩn xâm nhập. Trong ống tai còn có hệ thống lông tơ góp phần ngăn cản bụi, nước và các côn trùng như kiến, muỗi. Ráy tai có vai trò quan trong, nó như một “vệ sĩ” để bảo vệ tai.

Ráy tai dưới tác động của lớp nhung mao (lông tơ) của ống tai, ráy tai sẽ di chuyển từ trong ra ngoài, tự khô và tự bong ra ngoài. Cấu trúc của tai khác đặc biệt là lớp tế bào tuyến phủ lên xương ống tai mà không có tổ chức đệm như các tổ chức khác của cơ thể nên rất dễ bị tổn thương như khi ngoáy tai hoặc dùng móng tay gảy khi ngứa tai, ngoáy tai còn là một kích thích làm tăng chất nhầy và làm tổn thương niêm mạc ống tai gây nhiễm trùng.

Ngoái tai có hại không

Ngoáy tai nhiều làm ống tai mất lớp tế bào nhung mao có chức năng giữ ống tai nên dễ gây nước, bụi nấm …. vào tai càng gây khó chịu.

Do vậy việc lấy ráy tai thường xuyên là không nên vì nó có thể dẫn đến các nguy cơ như: Viêm ống tai, nấm trong tai, tăng tiết gây ù tai.

Nên làm gì khi ngứa tai

chúng tôi

Khi ngứa tai chỉ nên xoa bóp nhẹ vành tai, dùng tay, nếu ngứa không giảm dùng tăm bông có thấm nước sát trùng lau nhẹ hoặc nhỏ nước thuốc nhỏ tai sau 5-10 phút thì nghiêng tai cho nước chảy ra dùng tăm bông khô lau nhẹ, thấm hết nước thuốc. Nếu vẫn không hết ngứa phải đến bác sĩ chuyên khoa để khám và được điều trị. Lưu ý là để tránh bị ngứa tai là không được ngoáy tai nhiều, mà thỉnh thoảng hoặc khi tắm gội có thể dùng tăm bông lau thấm nhẹ ống tai.