Lenovo Yoga Có Tốt Không / TOP 12 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 4/2023 # Top View

Lenovo Yoga C740-15IML được trang bị bộ vi xử lý mới nhất Comet Lake. Thiết bị thử nghiệm của mình gồm bộ vi xử lý i7 Comet Lake, 16 GB RAM, 512 GB SSD, màn hình Full HD.

Thông số kỹ thuật

Đánh giá laptop Lenovo Yoga C740-15IML

Thiết kế

Lenovo đã thay đổi thiết kế của cấu trúc khung máy. Tuy vậy, vẫn còn khá nhiều sự tương đồng đối với thế hệ trước Lenovo Yoga 730-15IKB. Sự thay đổi về thiết kế bên ngoài gồm có logo Lenovo ở vùng chiếu kê tay và bàn phím số đã được chuyển sang phía cạnh phải của hàng phím cữ. Theo đó, Touchpad được để lệch sang phía bên trái và cũng không còn đường viền mạ crom bóng nữa.

Chất liệu phần khung máy được làm bằng nhôm màu xám đen. Cấu trúc tổng thể cho cảm giác cao cấp, có độ cứng cao và chất lượng hoàn thiện tuyệt vời. Phần màn hình cũng như thân máy chỉ bị cong vênh rất nhỏ khi chịu tác động của áp lực.

Cổng kết nối

Chúng ta sẽ không có cổng HDMI nữa, cũng như cổng sạc riêng cũng được bỏ đi. Thay vào đó, sẽ là một cổng USB C hỗ trợ DisplayPort và cổng sạc. Có một điểm lạ là dù có 2 cổng USB C nhưng Lenovo chỉ trang bị Thunderbolt 3 cho duy nhất một cổng.

Các cạnh của máy:

Khả năng bảo trì, nâng cấp

Để mở được nắp sau của máy, bạn cần làm lỏng 9 con ốc Torx và rất nhiều lẫy nhựa nhỏ. Phần lẫy nhựa ở giữa khung máy khá khó để tháo ra. Khi tiếp cận được bên trong, bạn có thể thay thế SSD và Wifi module. RAM được hàn chết vào bảng mạch, 2 quạt tản nhiệt có thể vệ sinh dễ dàng.

Bàn phím

So với thế hệ trước, có một số thay đổi về bố cục bàn phím. Chúng ta có thêm cụm bàn phím số nên khoảng không gian ngoài rìa của bàn phím được thu hẹp lại. Bàn phím không còn nằm giữa trung tâm máy nữa mà dàn trải suốt chiều rộng. Bạn có thể lựa chọn có đèn nền bàn phím hoặc không.

Về chất lượng, bàn phím của Lenovo Yoga C740-15IML không tới gần được chất lượng như trên Lenovo ThinkPad. Phím bấm có cảm giác khá mềm và điểm lực không được rõ ràng. Do đó, bàn phím không quá đặc biệt nhưng vẫn có thể chấp nhận được để dùng soạn thảo. Ít nhất hành trình phím cũng khá ổn.

TouchPad có kích thước 10.5 x 7 cm. Bề mặt kính cho trải nghiệm cao cấp, cảm giác di chuột mượt mà. Các thao tác cũng như cử chỉ được nhận diện và xử lý rất tốt, không hề có sai lệch hay chậm trễ. Đây gần như là giải pháp thay thế chuột hoàn hảo, ngay cả đối với những người sử dụng khó tính nhất.

Màn hình

Thông số chính

Công nghệ IPS

Kích thước: 15.6 inch

Độ phân giải: 1920×1080 pixel

Độ sáng tối đa: 286 cd/m², trung bình: 268.4 cd/m². Tỷ lệ phân bố độ sáng: 83%

Tỷ lệ tương phản: 1430:1. Giá trị màu đen: 0.2 cd/m²

ΔE màu: 7.3

Phần trăm không gian màu: 57.5% sRGB và 36.9% AdobeRGB

Khả năng nhìn ngoài trời, góc nhìn

Màn hình của thiết bị được phủ một lớp chống phản chiếu nhưng vẫn khá bóng. Độ sáng màn hình không đủ để sử dụng ngoài trời. Khả năng đọc trong bóng râm cũng khá hạn chế.

Như thông thường, tấm nền IPS cung cấp góc nhìn rộng và chính xác.

Hiệu năng

Lenovo cung cấp 3 cấu hình cho Yoga C740-15IML: CPU 4 nhân i5-10210U và i7-10510U và 6 nhân i7-10710U. Cả 3 bộ vi xử lý đều đi kèm GPU Intel UHD Graphics 620, không có tùy chọn GPU rời. RAM có các tùy chọn từ 8, 12, 16 GB DDR4-2666 được hàn vào bảng bạch. Bộ nhớ lưu trữ SSD M.2-2280 lên tới 1 TB.

Intel Core i7-10510U là bộ vi xử lý siêu tiết kiện năng lượng mới từ Intel (Ultra Low Voltage). Mức độ tiêu thụ điện năng cơ bản là 15W. 4 nhân của CPU có mức xung nhịp từ 1.8 đến 4.8 GHz.

Bô vi xử lý có thể hoạt động vượt qua mức tiêu thụ năng lượng tiêu chuẩn trong một khoảng thời gian nhỏ, đỉnh điểm lên tới 43W tương đương với mức xung nhịp 4.1 GHz. Trong bài kiểm tra CineBench, sau khi đạt hiệu năng đỉnh thì mức độ tiêu thụ điện năng giảm xuống còn 23W, xung nhịp còn 3.0 GHz . Sau đó giảm xuống còn 16.5 W và hiệu năng dao động xung quanh khoảng 2.6 GHz.

Lenovo Yoga C740-15IML nhanh hơn các đối thủ của mình về hiệu năng của CPU nhưng vấn đề tản nhiệt lại không phải điểm mạnh cho quá trình tải lâu dài.

Lenovo Yoga C740-15IML dẫn dầu trên khá nhiều bảng xếp hạng của PCMark. Trong quá trình sử dụng hàng ngày, trải nghiệm hoàn toàn nhanh và mượt mà.

Thiết bị của mình được trang bị SSD M.2-2280 dung lượng 512 GB được sản xuất bởi Samsung. PM981 là một trong những SSD có hiệu năng mạnh mẽ nhất hiện nay.

Hiệu suất GPU

Intel UHD Graphics 620 là GPU tích hợp trên Lenovo Yoga C740-15IML. Chúng ta sẽ không có tùy chọn GPU rời. Dù có 2 thanh RAM để nâng cao hiệu năng GPU nhưng thực sự sức mạnh của Intel UHD Graphics 620 vẫn rất hạn chế.

Khả năng chơi game

Thiếu đi GPU chuyên dụng, Lenovo Yoga C740-15IML là một sự lựa chọn không thích hượp để chơi game.

Tiếng ồn

Tiếng ồn tối đa của thiết bị thu được chỉ là 33.3 dB(A) nhờ thiếu đi GPU rời. Khi nhàn rỗi hoặc tải nhẹ, quạt tản nhiệt của máy gần như không hoạt động.

Nhiệt độ

Nhiệt độ bề mặt khi máy ở chế độ nhàn rỗi vào khoảng: 23 ºC

Nhiệt độ bề mặt khi máy ở chế độ tải nặng tối đa vào khoảng: 40.1 ºC

Nhiệt độ bề mặt Lenovo Yoga C740 gần như không tăng. Nhiệt độ tối đa 42.3 ºC ở cạnh dưới không hề ảnh hưởng tới trải nghiệm sử dụng. Bạn hoàn toàn có thể thoải mái sử dụng máy ở trên đùi.

Biểu đồ nhiệt độ của máy khi ở chế độ tải nặng:

2 loa phía dưới đạt chuẩn Dolby-Atmos. Đối với laptop, chất lượng âm thanh là đủ tốt dù thiếu khá nhiều bass. Chất lượng âm thanh đầu ra của tai nghe ổn.

Tuổi thọ pin

Dung lượng pin lớn 60.3 Wh cùng điện năng tiêu thụ tốt mang tới thời lượng sử dụng pin rất tốt. Trong bài thử nghiệm wifi với độ sáng màn hình 150 nits, thời lượng sử dụng máy lên tới 12h. Khi mở độ sáng màn hình tối đa, máy vẫn hoạt động được liên tục trong 8h.

Kết luận

Lenovo Yoga C740-15IML là laptop lai tablet tốt, có khung nhôm cao cấp, khả năng kiểm soát nhiệt độ, tiếng ồn tốt và thời lượng sử dụng pin dài. Tuy nhiên, thiết bị yếu hơn thế hệ trước về hiệu năng do thiếu GPU rời và khả năng tản nhiệt kém hơn. Thunderbolt 3 bị giới hạn ở một cổng cũng là một điểm trừ.

Với kích thước 320,2 x 226,7 x 14,5 mm, sử dụng hệ điều hành Windows 10 Home và được trang bị bộ vi xử lý Intel Core i7-8550U hoặc Intel Core i5-8250U, Máy tính xách tay Lenovo Yoga C930 Kiểu dáng nhỏ, gọn rất phù hợp với dân văn phòng, công sở, chủ doanh nghiệp vừa và nhỏ.

Máy tính xách tay Lenovo Yoga C930 Có 2 phiên bản với màn hình 13,9 inch UltraHD (3840 x 2160) và 13,9 inch FullHD (1920 x 1080) với tấm nền IPS cảm ứng và hỗ trợ Dolby Vision. Bộ nhớ RAM: RAM DDR4 8GB, 12GB hoặc 16GB; Bộ nhớ SSD: 256 GB, 512GB, 1TB hoặc 2TB PCIe SSD với 1 USB 3.1, 2 USB C, giắc cắm tai nghe 3,5 mm. Đặc biệt, Laptop Lenovo Yoga C930 còn được trang bị soundbar xoay tiêu chuẩn Dolby Atmos và bút cảm ứng ở bản lề giúp tăng trải nghiệm cho người dùng. Thời lượng pin dài khoảng 14,5 giờ với phiên bản FullHD và 9 giờ với phiên bản UltraHD.

Hai điểm nhấn đặc biệt khiến người dùng cảm thấy thích thú ở chiếc máy tính xách tay này đó là: chiếc bút khá nhỏ nhưng có khả năng nhận diện 4.096 mức độ nhạy lực và nó cũng sẽ được sạc khi cắm vào máy tính xách tay, tương tự như bút cảm ứng S Pen của Samsung Galaxy Note Số 9; và loa bao gồm một dải Dolby Atmos được bố trí trên bản lề của laptop và hai loa khác bên dưới giúp bạn tăng trải nghiệm người dùng ngay cả khi bạn xoay phải xoay trái, trên và dưới luôn có một loa hướng thẳng về phía bạn.

Laptop Lenovo Yoga C930 giá bao nhiêu?

Giá máy tính xách tay Lenovo Yoga C930 Phiên bản Intel Core i5 thế hệ thứ 8, màn hình 13,9 inch độ phân giải 1920 x 1080, RAM 8GB, bộ nhớ SSD 256GB có giá khoảng 1.399,99 USD (tương đương 32,3 triệu đồng) và phiên bản cao cấp nhất là i7, nâng độ phân giải lên 3840 x 2160, 16GB RAM và 2TB bộ nhớ SSD, giá có thể đắt hơn.

Mua Laptop Lenovo Yoga C930 ở đâu?

Bây giờ bạn có thể Mua máy tính xách tay Lenovo Yoga C930 trực tiếp trên Website của Lenovo hoặc Amazon và hệ thống bán lẻ Best Buy liên kết với hãng. Vzone sẽ tiếp tục cập nhật những thông tin mới nhất và giá bán của laptop Lenovo Yoga C930 khi máy về Việt Nam.

Đánh giá laptop LG Gram 2018: Mỏng – Nhẹ – Thời lượng pin dài rất phù hợp với dân văn phòng. Giá bán là bao nhiêu? Mua ở đâu rẻ nhất?

Yoga được xem là một hoạt động giúp rèn luyện cả về thể chất lẫn tinh thần. Yoga không chỉ giúp cho cơ thể bạn được dẻo dai, khỏe khoắn mà nó còn giúp cho bạn luôn có một tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng.

Việc tập yoga không phải là một việc dễ dàng và cũng không không phải là việc mà một sớm một chiều có thể thực hiện được. Bên cạnh đó, việc tập yoga còn luyện tập cho bạn tính kiên trì và nhẫn nại vì vậy luyện tập yoga nên diễn ra hàng ngày và đều đặn.

Tập yoga hàng ngày có tốt không?

Yoga là bao gồm rất nhiều động tác khác nhau, từ cơ bản cho đến nâng cao, tuy nhiên các động tác hay tư thế cơ bản trong yoga cũng không phải là dễ dàng học được ngay và cũng không phải chỉ cần vài ngày là có thể tập yoga thành thạo. Đó là lý do vì sao để tập được yoga cần phải kiên trì và nhẫn nại.

Tập yoga hàng ngày là rất tốt và hầu như mọi người đều khuyên chúng ta phải kiên trì tập yoga hàng ngày, bên cạnh đó cũng có một số cái không tốt nếu bạn cứ lặp đi lặp lại một động tác tư thế yoga mỗi ngày, từ ngày này sang ngày khác thì bạn rất dễ bị tác dụng phụ do việc tập yoga mang lại, nó sẽ làm cho bạn bị đau nhức cơ thể hay bị căng cơ.

Việc tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt hơn cả mong đợi cho cơ thể của bạn nếu như bạn biết sắp xếp các bài tập yoga với các động tác, tư thế sao cho mỗi ngày là một bài tập yoga khác nhau và nếu bạn có thói quen tập yoga mỗi ngày thì bạn nên sử dụng các động tác yoga nhẹ nhàng để thư giãn cơ thể, tránh các động tác phải dùng sức hay phải căng cơ quá nhiều để tránh bị các tình trạng bị căng cơ hay đau nhức. Và bạn cũng không nên tập yoga quá nhiều trong 1 ngày, tốt nhất là bạn chỉ nên dành 10p rảnh rỗi mỗi ngày để cho việc tập yoga trở nên hiệu quả hơn và hãy nhớ rằng bạn cũng nên dành thời gian để nghỉ ngơi và đừng tập yoga quá sức.

Lợi ích của việc tập yoga hàng ngày mang lại cho cơ thể bạn:

Việc tập yoga mỗi ngày sẽ rất tốt cho bạn và sẽ mang lại hiệu quả không khác gì việc bạn dành vài phút mỗi ngày để tập thể dục. Nếu như bạn biết sử dụng các động tác nhẹ nhàng, thư giãn cho việc tập yoga hàng ngày của bạn thì việc tập yoga mỗi ngày sẽ rất có hiệu quả, nhưng nếu như bạn cứ tập yoga với các bài tập khó, dùng sức, căng cơ nhiều thì việc tập yoga hàng ngày sẽ rất có hại cho cơ thể bạn.

Việc tập yoga hàng ngày sẽ giúp cho bạn hình thành thói quen và bạn sẽ tăng khả năng kiểm soát sức khỏe và từ đó bạn sẽ duy trì sức khỏe cơ thể bạn luôn ở mức tốt nhất.

Giu1o cơ thể bạn khỏe khoắn hơn, tràn đầy năng lượng hơn, bên cạnh đó còn giúp cơ thể bạn dẻo dai hơn và còn hỗ trợ rất nhiều trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng.

Tập luyện cho bạn tính kiên trì, nhẫn nại, chịu khó, không bỏ cuộc

Giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, giúp các cơ của bạn săn chắc hơn, máu lưu thông, hoạt động hiệu quả hơn.

Giúp bạn thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng, stress, tinh thần thoải mái hơn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.

Nguồn : https://ajaxshoptalk.com/

Mất bao lâu để có được cơ số 11? Cách Luyện Số 11 Tại Nhà Cho Nữ

Ép Ngực Giúp Cơ Ngực Dày Và Săn Chắc

Bài Tập Giúp Chân Cong, Chữa Cong Chân

Nếu bạn đang có ý định cho bé học yoga thì không nên bỏ qua bài viết này. Yoga là một trong những bộ môn mà trẻ có thể tập luyện tập thể dục tại nhà để nhận được nhiều lợi ích vượt trội!

1. Những lợi ích tuyệt vời của yoga đối với trẻ em

1.1. Giúp trẻ yêu cơ thể hơn

Không giống như các hoạt động thể dục thể thao khác, yoga không phải là một hoạt động cạnh tranh, mang tính cạnh tranh. Đây là một cách đặc biệt để dạy trẻ em rằng cơ thể của chúng là duy nhất. Từ đó, bé sẽ có ý thức hơn trong việc bảo vệ cơ thể. Yoga không yêu cầu trẻ phải giỏi mà hãy cố gắng tập với khả năng của mình.

Mặt khác khi tập yoga, trẻ sẽ khám phá ra những gì chúng có thể làm với cơ thể thông qua các tư thế. Họ sẽ hiểu bản thân sâu sắc hơn và nhận thức rõ hơn về tâm trí và cơ thể của họ. Một khi biết cách kiểm soát những khía cạnh này, bé sẽ trở nên tự tin và có trách nhiệm hơn với cuộc sống.

Yoga giúp con bạn yêu cơ thể hơn

1.2. Dạy trẻ chấp nhận bản thân và chấp nhận người khác

Thực hành yoga cho trẻ em là một cách tuyệt vời để dạy trẻ chấp nhận bản thân. Khi vượt qua được sự chấp nhận đó, trẻ sẽ biết được giá trị của cơ thể và yêu bản thân hơn. Từ đó, bé sẽ luôn cảm thấy tự tin khi lớn lên.

Cũng là một bài học quý giá khác yoga cho trẻ em Đó là cách họ chấp nhận và tha thứ cho người khác. Khi trẻ tập yoga, chúng biết rằng mọi người cần được tôn trọng, yêu thương và chấp nhận con người của chúng.

1.3. Giúp bé hình thành những thói quen lành mạnh và tích cực

Yoga là hình thức tập luyện và vận động của cơ thể bé nên được học sớm. Sự tập trung và tĩnh tâm khi tập thể dục thường xuyên sẽ hình thành thói quen sống lành mạnh và tích cực ở trẻ. Đây là câu trả lời điển hình cho câu hỏi Yoga có tốt cho trẻ em không.

Yoga giúp trẻ rèn luyện lối sống lành mạnh mỗi ngày

Có nên tập yoga trước khi đi ngủ?

Các bài tập yoga giảm mỡ lưng, gù lưng, cong lưng dễ thực hiện

Các bài tập yoga tốt cho tử cung

1.4. Giúp bé tập trung hơn

Cuối đời bận rộn và phức tạp, con người ta rất dễ bị phân tâm. Tất cả dường như rất khó để chúng ta tập trung vào một thứ gì đó trong thời gian dài. Đối với trẻ em cũng vậy khi bị nhiều yếu tố xung quanh chi phối.

Thực hành yoga cho trẻ em có thể giúp trẻ duy trì sự tập trung vào một môn học. Ngoài ra, môn học này giúp trẻ hướng tới một mục tiêu cụ thể và cố gắng đạt được mục tiêu đó.

1.5. Giúp trẻ bình tĩnh và bình tĩnh hơn

Hít thở sâu là một phần không thể thiếu của bài tập yoga cho trẻ em. Nó không chỉ hiệu quả trong thực tế mà còn trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như khi bé phải đối mặt với những tình huống căng thẳng đòi hỏi sự tập trung và bình tĩnh. Đồng thời, tập yoga và hít thở trong yoga cũng giúp giảm kích động. Về lâu dài, tính cách của bé sẽ trở nên điềm đạm và bình tĩnh hơn.

1.6. Yoga thúc đẩy sức khỏe tinh thần và suy nghĩ tích cực ở trẻ em

Khi trẻ hiểu bản thân và những gì trẻ có thể làm, trẻ sẽ tự tin làm bài. Điều này có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường khả năng suy nghĩ tích cực của trẻ. Đó là lợi ích lớn tiếp theo của yoga cho trẻ em.

Bé có trí lực tốt chắc chắn sẽ tự tin và lạc quan hơn trong cuộc sống. Bé sẽ có khả năng phản ứng tốt hơn với các tình huống xung quanh. Ngoài ra, việc luyện tập cho bé cơ hội kết bạn mới. Những điều này góp phần làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tự kỷ và trầm cảm ở trẻ em.

Tập yoga giúp bé kết bạn mới

6 bài tập yoga kéo giãn cơ bản hàng đầu cho người mới bắt đầu

Cách tập bài tập yoga cho lưng thẳng chống gù lưng

Tại sao tập yoga lại bị chóng mặt, buồn nôn?

2. Một số lưu ý khi tập yoga cho trẻ

Phụ huynh có thể cho con đi học

yoga cho trẻ em

từ khi còn rất trẻ. Ngay cả trẻ em khoảng 3 tuổi cũng có thể tập môn thể thao này.

Cha mẹ cần cân đối thời gian luyện tập và nghỉ ngơi của bé. Đừng bao giờ ép bé tập thể dục quá sức để ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bé.

Không nên nhồi vào đầu trẻ những lý thuyết về lối sống, ăn uống, học tập hay giải trí. Thay vào đó, hãy để bé tự đưa ra những quyết định này trong quá trình tập yoga. Hãy luôn bên cạnh động viên để trẻ có thể tự tin đưa ra lựa chọn của mình.

Qua những thông tin trên, chúng ta có thể thấy tập yoga cho trẻ em là một hoạt động thể chất mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực. Nếu bé đang học, bố mẹ cần tập và theo sát bé. Hãy là nguồn động viên tinh thần để các em có thêm sức mạnh chinh phục bộ môn này. Bạn cũng nên cho bé vận động thường xuyên bằng các bài tập đi bộ hoặc đạp xe để cải thiện sức khỏe của bế. Ngoài ra, bạn cũng nên chuẩn bị cho bé những dụng cụ chất lượng để luyện tập hiệu quả như máy chạy bộ giá rẻ, máy chạy bộ cơ và xe đạp tập thể dục. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo.