Uống Trà Ô Lông Tea Plus Nhiều Có Tốt Không / Top 18 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 9/2023 # Top Trend

Trà ô lông tea+ plus bao nhiêu calo?

Trà ô lông tea+ plus là sản phẩm nước giải khát được sản xuất bởi công ty Suntory PepsiCo Việt Nam. Gia nhập vào thị trường Việt Nam từ năm 1991, Suntory PepsiCo Việt Nam lần lượt cho ra mắt khá nhiều sản phẩm đồ uống mới lạ và được nhiều người yêu thích. Ví dụ như nước uống đóng chai, nước ép trái cây cho tới nước tăng lực.

Có thể bạn chưa biết, bên cạnh nước Sting, Twister, Lipton Ice Tea, Aquafina, Mountain Dew, Trà Olong Tea Plus là một trong những loại đồ uống được yêu thích và phổ biến nhất hiện nay.

Vậy, trà Ô lông tea+ plus bao nhiêu calo? Theo thông tin được in ấn trên bao bì của sản phẩm, trà Ô long tea+ plus chứa hàm lượng calo khoảng 140 kcal/ 445 ml trà. Hàm lượng calo trong trà Ô lông tea+ plus được đánh giá là thấp hơn, khi so sánh với mức năng lượng của một số loại trà phổ biến hiện nay.

Trà ô lông tea+ plus có giảm cân không?

Dựa vào những thông tin đã được phân tích trong phần, trà ô lông tea+ plus bao nhiêu calo? Chắc hẳn, các bạn đã đoán được đáp án của câu hỏi, trà Ô lông tea+ plus có giảm cân không?

Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên chỉ dựa vào hàm lượng calo trong trà. Bạn cũng nên quan tâm tới thành phần dinh dưỡng và công dụng của chúng nữa.

+ Thành phần dinh dưỡng trong trà ô lông tea+ plus

Theo những thông tin được cung cấp từ nhà sản xuất, trà Ô lông tea+ plus thuộc nhóm các loại trà bán oxy hóa. Chứa khoảng 20% thành phần từ trà xanh, hơn 70% là trà đen. Vì vậy, chẳng lạ khi trà Ô lông tea+ plus mang tới hương vị thơm ngọt dễ chịu và dễ dàng gây “nghiện” ngay từ lần thưởng thức đầu tiên.

Trong trà Ô lông tea+ plus cũng rất giàu hoạt chất, nổi bật trong đó là protein, tinh dầu và các nhóm enzym và tannin. Chưa kể tới, trà Ô lông tea+ plus còn chứa khoảng 17 loại axit amin khác nhau, chất khoáng vô cơ và nhiều loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Hai thành phần quan trọng nhất trong trà Ô lông tea+ plus, chúng ta không thể không nhắc tới đó là EGCG và OTPP.

OTPP: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra công dụng ngăn chặn hấp thụ chất béo từ hoạt chất OTPP. Thậm chí, một nghiên cứu tại Nhật Bản vào năm 2003 đã chứng minh tác dụng hỗ trợ giảm béo trong trà Ô long còn nổi bật hơn trong trà xanh.

EGCG: là một hoạt chất, nổi tiếng với khả năng chống lại oxy hóa mạnh gấp 100 lần vitamin C và 25 lần vitamin E. EGCG trong trà xanh tác động tích cực đối với sức khỏe con người. Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư vú, phổi, dạ dày,… Với cơ chế loại bỏ tất cả gốc tế bào tự do, gây tổn thương và làm hại các tế bào có lợi trong cơ thể.

+ Công dụng của trà Ô lông tea+ plus

Theo chia sẻ của nhà sản xuất, trà Ô lông tea+ plus có công dụng hạn chế hấp thụ chất béo và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Uống trà Ô lông tea+ plus khi ăn đồ cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ sẽ giúp giải nhiệt, kiểm soát chất béo. Từ đó, giúp quá trình giảm cân và giữ dáng không bị ảnh hưởng và gián đoạn.

Bên cạnh đó, trà Ô lông tea+ plus còn có công dụng giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng, giúp hơi thở thơm mát hơn. Đặc biệt, trà Ô lông tea+ plus còn có công dụng tăng cường sức đề kháng, phòng chống một số căn bệnh thông thường,…

+ Vậy trà Ô lông tea+ plus có giảm cân không?

Sau khi đã cùng nhau tìm hiểu thành phần và công dụng mà trà Ô lông tea+ plus mang tới. Chúng ta có thể khẳng định ngay, uống trà Ô lông tea+ plus chắc chắn có giảm cân.

Có thể thấy, trà Ô lông tea+ plus có thể kích thích quá trình trao đổi chất, làm giảm tế bào mô mỡ hình thành và phát triển. Chưa kể, các hoạt chất OTPP và EGCG còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, hạn chế chất béo nạp vào cơ thể. Từ đó, uống trà Ô lông tea+ plus đúng cách sẽ hỗ trợ bạn giảm cân, giữ dáng hiệu quả hơn rất nhiều.

Cách giảm cân bằng trà Ô lông tea+ plus

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, để giảm cân bằng trà Ô lông tea+ plus, các bạn nên uống trà sau khi ăn ít nhất 30 phút tới 1 tiếng. Nếu muốn kiểm soát lượng thức ăn sẽ nạp vào cơ thể trong bữa ăn, bạn có thể uống trà Ô lông tea+ plus trước 1 tiếng là được.

Tuy nhiên, trong trà Ô lông tea+ plus có chứa hàm lượng nhỏ caffeine. Chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, chóng mặt, khó ngủ,… Ngoài ra, chất fluoride trong trà có thể ảnh hưởng tới cấu trúc xương của bạn.

Uống trà Ô Long tea+ plus có giảm cân không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Cập nhật ngày: 12/04/2023

3.5

/

5

(

6

bình chọn

)

Uống trà Ô Long tea+ plus có giảm cân không?

Uống trà Ô Long tea+ plus có giảm cân không qua thành phần

Trà Ô Long tea plus là một nhóm lớn các loại trà bán oxy hóa, với khoảng 20 % thành phần của trà xanh và còn lại là thành phần của trà đen. Trà Ô Long tea plus còn là loại trà đa dạng về hương vị: hương vị thơm quyến rũ ngọt ngào từ các loại hoa và trái chín, vị tươi ngon từ cây cỏ mùa xuân.

Trà Ô Long tea+ plus thành phần có chứa rất nhiều các hoạt chất như protein, tinh dầu, các enzim và tannin cùng 17 axit amin, chất khoáng vô cơ và nhiều loại vitamin A, B, C… có lợi khác. Đặc biệt có hai thành phần quan trọng đó chính là EGCG và OTPP.

EGCG: Là chất có khả năng chống oxy hóa mạnh (gấp 25 lần vitamin E và 100 lần vitamin C). EGCC có tác dụng rất tốt loại bỏ tất cả những tế bào gốc tự do làm tổn thương cấu trúc AND, làm tổn thương các tế bào gây ra mắc bệnh ung thư.

Uống trà Ô Long tea+ plus có giảm cân không qua công dụng

Uống trà Ô Long tea+ plus có giảm cân không bạn có thể xem qua tác dụng của trà là gì. Uống trà Ô Long có công dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và giảm béo rất tốt và là 1 trong những mẹo giảm cân được khá nhiều người áp dụng. Ngoài ra, uống trà Ô Long giúp bạn hạn chế chất béo vào cơ thể, từ đó giúp giảm béo, lấy lại vóc dáng thon gọn hiệu quả.

Ngoài ra trà Ô Long còn có một số tác dụng khác như: Giúp hơi thở thơm mát hơn, răng chắc khỏe hơn và ngừa sâu răng và tăng cường sức đề kháng, phòng cảm cúm.

Uống trà Ô Long tea+ plus có giảm cân không qua review người dùng webtretho và báo chí

Cách giảm cân bằng trà Ô Long tea+ plus hiệu quả

Cách giảm cân bằng trà Ô Long tea+ plus hiệu quả như thế nào là điều mà nhiều bạn đang quan tâm. Các bạn cần uống sau bữa ăn sáng ít nhất 30 phút đến 1 giờ để giảm cân hiệu quả.

Bạn cũng có thể uống trước và sau các bữa trưa và bữa tối, đặc biệt là sau những bữa ăn có nhiều đồ chiên xào dầu mỡ. Uống sau bữa ăn khoảng 30′ để các thành phần có trong trà Ô Long tea plus sẽ hỗ trợ tiêu hóa giúp làm giảm quá trình hấp thụ chất béo. Nếu uống trà trước bữa ăn thì khoảng 1 giờ để kiểm soát sự thèm ăn.

Uống trà Ô Long tea+ plus giảm cân giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Uống trà Ô Long tea+ plus giảm cân giá bao nhiêu? Giá của trà Ô Long tea plus 350ml giá bán lẻ vào khoảng 7.000 VNĐ, với 1 chai 450ml vào khoảng 8.000 VNĐ. Nếu bạn mua với số lượng lớn thì giá sẽ rẻ hơn 1 chút. Mức giá này là khá phải chăng với các chị em.

MUỐN GIẢM BÉO – LỰA CHỌN KHÉO LÀ CLICK VÀO ĐÂY!

Nhập thông tin của bạn

Một số thông tin về trà ô long tea+ plus

Trà ô long tea+ plus thuộc tập đoàn Suntory PepsiCo Việt Nam, đây là sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn của Nhật Bản, được kiểm tra kỹ càng trước khi thực hiện đóng chai và tung ra thị trường. Trà có hương vị đặc trưng, được xem như một bài thuốc mang lợi ích sức khỏe cho con người. Trà ô long tea+ plus được chế biến qua quá trình lên men bán phần. Thời điểm lên men cũng là lúc lá trà sản sinh ra nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe nhất.

Để mang lại mùi vị ngon nhất, nhà sản xuất đã áp dụng phương pháp phức tạp như việc trích lý lá trà trong nước nóng, kết hợp cùng tỷ lệ bột trà phù hợp. Trà ô long tea+ plus được sử dụng mọi lúc mọi nơi, có thể dùng ở nơi làm việc, học tập, giải trí, sáng tạo… giúp tinh thần tỉnh táo và đạt hiệu quả công việc hơn. Ngoài ra uống trà còn bổ sung một số chất có lợi cho sức khỏe con người.

Uống trà ô long tea+ plus có giảm cân không?

Điều quan trọng là hoạt chất OTPP này có công dụng giúp cơ thể hạn chế được việc hấp thu chất béo trong các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Sau khi ăn đồ béo, chất polyphenol trong trà ô long tea+ plus có tác dụng phá hủy cấc chất béo được nhũ tương hóa và mang chất béo không cần thiết ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Vì thế trà ô long tea+ plus là sản phẩm dùng giảm cân khá hiệu quả dành cho chị em.

Vào năm 2001, các nhà nghiên cứu khoa học Mỹ và Nhật đã nghiên cứu tác dụng của trà ô long tea+ plus được thử nghiệm trên một nhóm đối tượng nam giới uống khoảng 300ml trà/ lần và 5 lần/ ngày. Sau 3 ngày tần suất trao đổi chất và khả năng giảm hấp thụ chất béo tăng cao đáng kể so với khi sử dụng nước thường hoặc trà loãng. Điều này chứng minh rằng sản phẩm kiểm soát cân nặng khá hiệu quả, giúp chúng ta lấy lại vóc dáng chuẩn nhanh nhất.

Một số loại trà đóng chai khác thích hợp cho việc giảm cân

Có lẽ trà xanh không độ đã quá quen thuộc với người tiêu dùng vì rất nhiều người ưa chuộng dùng loại thức uống này. Trà được sản xuất dựa trên các thành phần an toàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể và đặc biệt là hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân cho phái đẹp. Cùng với trà Atiso Vfresh và ô long tea+ plus, trà xanh không độ sẽ là sản phẩm lý tưởng giúp bạn lấy được vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

Trà Dr Thanh được chiết xuất từ 9 vị thảo mộc như Kim ngân hoa, hoa Cúc, La Hán Quả, Hạ Khô Quả, Tiên Thảo, Hoa Mộc Miên, Đản Hoa, Bung Lai, Cam Thảo. Nhờ những vị thuốc này trà giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, bạn sẽ không lo bị nóng khi uống trà. Đặc biệt, Dr Thanh là loại thức uống đóng chai nhưng đảm bảo an toàn, có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sử dụng sản phẩm thường xuyên giúp chị em có được vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống và một thân hình thon gọn như ý.

Trà lipton hương chanh, mật ong

Cũng giống như trà ô long tea+ plus, trà lipton hương chanh mật ong được chế biến từ lá trà tươi nguyên chất kết hợp cùng mật ong rất tốt cho sức khỏe con người. Trà cung cấp một lượng nước, các vitamin và muối khoáng thiết yếu cho cơ tể giúp mang lại làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn. Uống sản phẩm này thường xuyên giúp bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại. Hương vị trà cũng khá dễ uống nên được đa số chị em ưa chuộng sử dụng giải khát hàng ngày.

Lưu ý: Mặc dù các loại thức uống đóng chai trên có tác dụng hỗ trợ giảm cân nhưng bạn cần mua những sản phẩm đạt chất lượng, nơi bán uy tín tránh mua hàng giả, hàng nhái. Sử dụng sản phẩm không an toàn không những khiến bạn không giảm cân được mà còn tích lũy thêm nhiều chất độc hại gây nên các bệnh nguy hiểm khác. Ngoài ra, để quá trình giảm cân hiệu quả hơn, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục đều đặn, nghỉ ngơi đúng lúc thì cơ thể mới khỏe mạnh và giữ được vóc dáng đẹp.

Giới thiệu xưởng may váy đầm vnxk đẹp nhấ tại https://misano.vn

Vây thực sự uống trà Ô lông có giúp bạn giảm được cân nặng ? Hoạt chất OTPP là gì và nó có giúp bạn đốt mỡ hay không? Những thắc mắc đó sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Trà ô long là gì?

Thật ra trà ô long cũng là một loại trà như những loại trà xanh, trà đen hay trà trắng khác. Điểm khác biệt chính là cách chế biến và thời gian lên men của từng loại trà. Nó cũng tương tự như việc:

Từ hạt gạo bạn chúng ta có thể chế biến thành: bún, phở, cơm, bánh, nấu rượu,….

Trà ô long được lên men không hoàn toàn chỉ từ 8-70% tùy theo nhu cầu sử dụng. Nghĩa là trà sẽ được lên men một phần sau đó đem đi chế biến. Không giống như trà đen đã được lên men hoàn toàn (trà trong các túi lipton)

Cây trà để làm ra trà ô long thường được trồng ở vùng cao (khoảng 300m trở lên). Kết hợp với cách chế biến độc đáo nên loại trà này có thành phần dinh dưỡng rất cao. Có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người nhất là việc đốt mỡ và giảm cân.

Trà ô long có giúp bạn giảm cân không ?

Trong một nghiên cứu vào 2003 của các nhà khoa học đến từ trường Đại Học Y Tokushima (Nhật Bản) đã chứng minh được:

Trà ô long giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể con người lên đến 10%.

Có nghĩa là khi bạn dùng trà ô long thì sẽ làm tăng quá trình đốt cháy năng lượng nhiều hơn. Thông thường khi dùng trà xanh để giảm cân hiệu quả chỉ bằng một nửa so với ô lông. Tuy nhiên không phải vì vậy mà bạn bỏ trà xanh chuyển qua dùng ô long, Vì:

Theo một nghiên cứu khác cũng của Nhật Bản vào năm 2005: Các nhà khoa học cho tất cả các tình nguyện viên uống trà ô long, nhưng một nhóm thì ngoài ô long thì họ được uống thêm thuốc chiết xuất trà xanh.

Kết quả thì những người ở nhóm vừa uống trà ô lông cùng chiết xuất trà xanh giảm được nhiều cân nặng hơn.

Kết luận được đưa ra là:

Hoạt chất OTPP trong Trà Ô long là gì ?

Theo nghiên cứu khoa học, trong trà Ô Long chứa rất nhiều OTPP (Oolong tea polymerized polyphenols).

Hoạt chất OTPP có công dụng giúp cơ thể hạn chế việc hấp thu chất béo. Khi ăn những món nhiều dầu mỡ, giàu năng lượng, nhất là thức ăn nhanh.

Để có OTPP cần quá trình Công phu

Theo đó trà được hái bằng tay, đảm bảo mỗi nhánh phải còn đủ một nụ và hai lá non trên búp. Không những thế, trà ô long phải được sơ chế và phơi khô trong bóng râm và được cho lên men theo quy trình lên men một nửa.

Chính nhờ phương pháp lên men độc đáo ấy, trà ô long mới sinh ra những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và cho hương vị thanh khiết đặc trưng.

Sản sinh khi các enzyme chuyển hóa trong quá trình bán lên men khi sản xuất trà ô long.

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm trà ô lông chất lượng tại các liên kết sau:

500gr Trà Oolong Dalat Farm 250gr Trà Oolong Tâm Châu Túi 1kg Trà Oolong Lộc Phát

Cơ chế tác động của OTPP

Về cơ chế hoạt động, chất béo khi vào trong dạ dày sẽ được phân giải và thẩm thấu vào mạch máu dưới sự tác động của men tiêu hóa Lipase.

Với OTPP, quá trình này bị phá vỡ. OTPP giúp ngăn chặn khả năng phân giải chất béo của Lipase. Nhờ đó, chất béo bị hạn chế hấp thu vào cơ thể và mau chóng được đào thải ra ngoài.

Trong một nghiên cứu năm 2001, các nhà khoa học của Mỹ và Nhật đã nghiên cứu tác dụng của trà Ô Long với hoạt chất OTPP:

Cụ thể là họ cho 1 nhóm nam giới uống 300ml trà/lần và 5 lần/ngày (15g trà/ngày).

Sau 3 ngày liên tục, tần suất trao đổi chất cũng như khả năng giảm hấp thụchất béo của những người tham gia thử nghiệm tăng cao đáng kể so với khi sử dụng nước lọc.

Tuy nhiên theo trung tâm Y tế (Đh Maryland_Mỹ) mỗi người nên uống từ 2-3 cốc/ ngày.

Tương đương với 100-750mg chiết xuất lá trà xanh.

Chỉ nên uống tối đa 3 cốc trà mỗi ngày thôi (nó sẽ đảm bảo không bị vượt quá lượng caffine được dùng trong ngày)

Hiệu quả giảm cân của trà ô lông Tea+ plus ra sao ?

Tác dụng hỗ trợ giảm cân của trà ô long là chắc chắn có. Tuy nhiên việc gìn giữ trọn vẹn hoạt chất OTPP trong trà ô lông là rất khó. Nhất là những sản phẩm đóng chai khi mà những tinh chất không còn tự nhiên nữa.

Không những vậy, thời gian trước Công ty Suntory PepsiCo Việt Nam sử dụng bột trà Ô Long nhập khẩu từ Trung Quốc. Để sản xuất trà Ô Long TEA+Plus còn dấy lên sự nghi ngờ về sự tồn tại của OTPP?

Theo Tiến sĩ Khải cho biết.

“Có thể trong sản phẩm Ô Long TEA+ vẫn có OTPP nhưng chủ yếu là hương liệu pha chế ”

Trà Ô Long TEA+Plus có thực sự mang đến tác dụng hỗ trợ giảm cân. Hoạt chất OTPP có hiệu quả như uống trà tự nhiên hay không? Hay chỉ là dùng bột trà xanh để tiện pha chế hương liệu đánh lừa người tiêu dùng.

Chưa kể đến trong trà đóng chai còn có hàm lượng đường khá cao. Cùng với chất bảo quản giúp trà tea+ plus có hạn sử dụng đến 1 năm.

Lời Kết

Hãy là người tiêu dùng thông thái, nếu muốn dùng trà ô lông. Thì bạn có thể mua trà ô long khô tại nơi uy tín chất lượng để đảm bảo an toàn dù giá sẽ cao hơn trà xanh nhưng bạn nên nhớ sự đầu tư cho sức khỏe thì luôn luôn lãi.

Hy vọng mọi người đã tiếp thu được nhiều kiến thức bổ ích để tích lũy thêm kinh nghiệm cho bản thân.

500gr Trà Oolong Dalat Farm 250gr Trà Oolong Tâm Châu Túi 1kg Trà Oolong Lộc Phát

Ngoài ra bạn có thể thay gạo trắng hằng ngày bằng gạo Basmati (gạo Ấn Độ) sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân rất tốt: https://mittob.com/giam-can-bang-gao-basmati/

Nguồn bài viết: https://mittob.com/uong-tra-o-long-tea-co-giam-can/

Bạn thực sự quan tâm tới trà ô lông có giảm cân không?

Chỉ dẫn 6 kỹ thuật chuẩn mắc và cách pha, uống bao nhiêu ly mỗi ngày.

Các loại nào tốt và nhiều hơn nữa.

Các bạn chú ý tới các số 1,2,3… Từ website có đuôi chấm GOV

( GOV: Là website chỉ duy nhất chính phủ sử dụng ).

Những nội dung trên này cực kỳ chính xác.

Mặc dù vậy có những nội dung là tiếng Anh.

Do vậy bạn nên copy và sử dụng google dịch (translate) cũng hiểu được tới 80% rồi.

Trà ô lông giảm cân hiểu quả?

Bạn từng cố gắng hết sức để giảm cân bằng nhiều cách tuy vậy như vậy thất bại?

Bạn có muốn giảm cân mà không cần phải bỏ ăn?

Không cần phải lo lắng, DOTEA sẽ không yêu cầu bạn làm điều đó.

Nên nhớ là không bao giờ.

DOTEA khuyên bạn nên uống thêm một ly trà ô long vào trong chế độ ăn kiêng mà bạn đang thực hiện mà thôi.

Trong trà ô long có các chất làm giảm Lipit và chống bèo phì.

Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất để phòng tránh sự gia tăng tế bào mỡ.

Bên cạnh đấy có giúp cơ thể miễn dịch vì có nhiều chất chất chống oxy hóa hơn trà xanh.

Bạn đọc từ từ từng bước để biết vì sao trà ô lông giảm cân khi uống.

Thêm các cách chuẩn bị nguyên liệu để pha cũng như nhiều hơn nưa.

Tại sao trà ô long giảm cân?

Những bạn đều biết trà ô long cũng như trà xanh đều được hái từ một cây có tên khoa học là Camellia sinensis.

Sự khác biệt ở đây là oolong sau khi hái được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.

Dẫn tới bị oxy hóa một phần trước lúc bị cong hay cuộn tròn lại.

Do oxy hóa từng phần nên oolong phục hồi 90% những chất chống oxy hóa cũng như những chất giảm Lipit.

Những chất chống oxy hóa này loại bỏ những gốc tự do oxy có hại.

Những gốc oxy tự do này có thể gây ra tăng cân.

Vì chúng phá vở những tế bào bình thường cũng như chuyển hóa thành chất béo.

Sau một thời gian tìm hiểu thì DOTEA thấy một số nghiên cứu khoa học.

Họ đã tiến hành xác nhận vì sao trà ô long giảm cân:

Khoa Hóa sinh Y tế, Trường Y khoa, Đại học Ehime, Nhật Bản.

Những nhà khoa học thí nghiệm trên những con chuột bằng cách vỗ béo chúng và sau đó cho uống oolong.

Họ đã tìm ra chất caffein trong oolong hỗ trợ giảm chất béo cũng như tăng hoạt động của Lipase.

Dẫn tới những nhà khoa học tin tưởng có thể dùng như một loại thuốc trị chứng béo phì cũng như gan nhiễm mỡ.

Đại học Dược Thẩm Dương, 110016 Thẩm Hà, Thẩm Dương, Liêu Ninh Trung Quốc.

Nghiên cứu được thực hiện với 102 người béo phì trong 6 tuần.

Cũng như họ cũng khẳng định trà ô long giúp chuyển hóa chất béo và phòng tránh béo phì.

Trà ô lông giảm cân như thế nào?

Các chất polyphenol có trong trà ô long hỗ trợ giảm cân và chống viêm hiệu quả.

Tăng cường 10% sự trao chất hỗ trợ đốt chạy mỡ bụng và trên cánh tay.

Có chứa “Caffein và Epigallo Catechins ( EGCG )”

Cả 2 chất này cùng nhau làm việc đẩy nhanh quá trình oxy hóa chất béo.

Không những thế còn điều chỉnh được lượng đường trong máu.

Tăng cảm giác no bụng đồng thời ngăn chặn hấp thu carbohydrate và chất béo.

Uống trà ô long hỗ trợ giảm LPL cholesterol xấu trong cơ thể hơn trà xanh hoặc trà đen.

Mỗi ngày làm một cốc trà oolong cũng phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Do ức chế alpha-glucosidase một loại enzyme hấp thụ glucose trong ruột non.

Như đã đã biết giảm cân là việc loại bỏ lượng calo đã được hấp thu và tồn tại trong cơ thể.

Trà ô long cho thấy tăng nhanh năng lượng thúc đẩy quá trình tiêu hóa calorie.

Trà oolong tăng độ PH của đường tiêu hóa.

Gây thúc đẩy việc tiêu hóa tốt hơn phòng ngừa viêm loét dạ dày nhiểm trùng do tạp khuẩn cũng như trào ngược acid.

Cho thấy rằng bạn có một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh giúp giảm cân.

Đặc biệt và quan trọng nhất.

Trà oolong là nước giải khát không chứa calorie đồng thời còn có nhiều hương vị khác nhau.

Đặc điểm chính là trà oolong rất thành công khi vô hiệu hóa hoàn toàn những lý do tăng cân gây ra.

Do đó điều bạn cần làm là uống oolong mà thôi.

Mời bạn theo dõi tiếp bước chuẩn bị cũng như cách pha nào.

Cách chuẩn bị cũng như bước pha trà ô lông giảm cân

Đây là cách mà bạn có thể uống Oolong bất cứ khi nào và ở đâu.

Bởi vì rất gọn lẹ

Kỹ thuật 1: cách pha túi trà ô lông giảm cân

Thành phần:

1 túi trà Oolong

1 ly nước

Chuẩn bị:

Mang theo một phích nước sôi

Đổ nó vào ly

Cho túi trà Oolong vào

Để trong 5-7 phút

Giải pháp 2: Cách pha lá trà ô long giảm cân

Thành phần:

1 muỗng cafe lá trà ô long

1 tách nước

Chuẩn bị:

Đun sôi nước lọc đã có

Tắt bếp và đổ ra ấm khi vừa sôi xong

Cho lá chè Oolong vào cũng như đậy nắp lại

Chờ trong 5 phút

Rót qua cái lược trà trước khi uống (Có thể thêm đá nếu muốn uống lạnh)

Biện pháp 3: Cách pha bột trà ô long giảm cân

Thành phần:

1 muỗng cafe bột trà Oolong

1 tách nước

Chuẩn bị:

Đổ nước sôi vào tách

Thêm bột trà oolong vào, quấy đều và chờ 2-3 phút

Lọc bã thông qua cái lược trà

Như vậy là uống thưởng thức

Phương pháp 4: Cách pha trà ô long giảm cân và nước chanh

Thành phần

1 muỗng cà phê lá chè Oolong

1 ly nước

1 muỗng canh nước chanh

Chuẩn bị:

Thêm lá chè Oolong vào một cốc nước nóng.

Hãm trong thời gian từ 5-7 phút

Lọc lấy bã trà cũng như thêm nước chanh vào

Khấy đều cũng như thưởng thức

Giải pháp 5: Cách pha trà ô long giảm cân kết hợp với trà xanh

Thành phần

Giống kỹ thuật 4 tuy nhiên thay nước chanh bằng một muỗng cafe trà xanh

Chuẩn bị:

Cho chè oolong cũng như trà xanh vào âm

Thêm nước sôi vào

Để nguyên trong 1 phút

Rót ra cái tống và đổ ra ly để uống

Lăp lại 2 lần từ bước 2 tới bước 4.

Kỹ thuật 6: Cách pha trà ô long giảm cân với quế

Thành phần

Giống y chang như trên mặc dù vậy thay bằng một vài miếng quế mà thôi như trong hình

Chuẩn mắc

Ngâm quế vào chén nước thông qua đêm.

Buổi sáng, đun sôi chén nước cũng như quế

Rót ra ly và thêm trà ô long vào

Chờ thời gian từ 2-3 phút

Lọc quế và bã trà để uống (Có thể trang trí như trên hình)

Những giải pháp pha trà Oolong nhanh gọn ở trên dùng để uống là cách giảm cân hiệu quả.

Thế nhưng bây giờ thắc mắc rõ ràng là khi nào uống trà Oolong để có kết quả tốt nhất?

Đây là câu trả lời của bạn.

Khi nào uống trà ô lông để giảm cân?

Trà ô long cũng có thể uống trước 30 phút lúc ăn bữa trưa hay bữa chiều.

Bạn có thể thưởng thức với bữa ăn nhẹ buổi tối của bạn.

Để có kết quả tốt hơn, bạn nên mua một loại trà ô long chất lượng tốt.

Có bao nhiêu loại giảm cân ?

Câu giải đáp phía dưới.

Các loại trà ô lông dành cho giảm cân?

Có hai loại là trà Oolong xanh cũng như trà Oolong đen.

Cả hai đều có lợi cho việc giảm cân.

Sự khác biệt duy nhất là trong khi loại xanh ít oxy hoá hơn trong lúc loại đen bị oxy hóa và rang hóa hoàn toàn.

Bạn có thể mua chúng tại đâu?

Bên dưới là danh sách những cửa hàng trực tuyến nơi bạn có thể mua trà Oolong chất lượng tốt.

Mua trà ô lông giảm cân ở đâu?

Bạn có thể mua các nhãn hiệu trà Oolong.

Trực tuyến tại Amazon, Artoftea, ebay, Adagio, Bigelowtea, Teabox cũng như Teavan.

DOTEA chúng tôi cũng cung cấp loại chất lượng là trà ô long thuần chủng và tự nhiên nhất.

Bên cạnh đấy còn có ô long kim tuyên, tứ quý và thúy ngọc.

Những tác dụng khác của trà ô lông?

Tác dụng khác của trà ô lông giảm cân

Để quý khách theo dõi chi tiết cũng như cụ thể.

Ở đây DOTEA phân tích rất kỹ càng chi tiết.

Nói đi thì phải nói lại, bất cứ điều gì vượt quá là có hại.

Mặc dù trà ô lông giúp giảm cân cũng như cải thiện sức khoẻ tổng thể.

Bạn cần phải biết uống bao nhiêu là đủ.

Do đó, bao nhiêu là quá nhiều?

Ở đây bạn ơi.

Uống bao nhiêu trà ô lông giảm cân hiệu quả?

Bạn nên uống thức uống không chứa calo này 2-3 cốc một ngày.

Không nên uống hơn với hy vọng giảm cân một cách kịp thời.

Tác hại của trà ô lông lúc uống quá nhiều

Uống quá nhiều trà Oolong có thể gây:

Lo âu, mất nước, mất ngủ, tăng nhịp tim, trầm cảm, đi tiểu thường xuyên.

Đau bụng, buồn nôn, nhức đầu, nhễm fluorosis, sỏi thận, dị ứng, tăng nhãn áp cũng như thiếu máu.

Bạn cũng nên cân nhắc các điểm Bên dưới trước khi uống trà Oolong để giảm cân.

Lời khuyên lúc uống trà ô lông giảm cân

Như đã nói ở trên chỉ uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú tránh uống trà ô long.

Không uống khi bạn đang sử dụng những loại thảo dược.

Bạn đang mắc bệnh trầm cảm, viêm loét dạ dày, bệnh tim.

Lúc bạn mắc bệnh loãng xương cần chú ý rằng chỉ được uống 1 chén trà 120ml mỗi ngày thôi.

Nếu không trà ô long sẽ lấy đi canxi cơ thể bạn bằng cách thải thông qua nước tiểu.

Trà ô long chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân?

Chắc chắn rồi.

Mẹo giảm cân hữu ích

Các mẹo giảm cân hiệu quả

Ẳn nhiều rau xanh sẽ cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin, khoáng chất.

Ẳn ít nhất 2-3 phần trái cây mỗi ngày.

Bổ sung protein từ các loại thịt cá ít nhất có thể trong mỗi bữa ăn.

Không nên ăn đồ ăn vặt quá thường xuyên.

Mời bạn thân của mình đi ăn một lần trong 2 tuần.

Không uống nước có ga.

Tập thể dục đều đặn bằng cách chơi thể thao như cầu lông, bóng đá hay tập luyện ở phòng gym, khiêu vũ, kickboxing, v.v.

Một trong những cách giảm căng thẳng là tập yoga.

Thưa những anh chị em, mua trà ô long cho chính bản thân và thực hiện giảm cân cho mình từ ngày hôm nay.

Từng bước phát triển lối sống mới và lành mạnh để duy trì sự giảm cân.

Hãy nhìn, cảm nhận và truyền cảm hứng cho người khác.

Và không, lần này bạn sẽ không thất bại!

Đừng quên chia sẻ kết quả giảm cân trà ô long của bạn với DOTEA.

‍