Trẻ Em Uống Yến Sào Có Tốt Không

Trẻ em uống yến sào có tốt không? Trẻ ở tuổi ăn dặm từ 7 tháng trở lên là có thể dùng giúp trẻ tăng cường đề kháng bổ sung nhiều vitamin trong giai đoạn phát triển từng độ tuổi của trẻ.

Trẻ em dùng yến sào có tốt không? có bị dậy thì sớm?

Ngoài thành phần giàu acid amin, Những công dụng của yến sào với trẻ em yến sào còn chứa nhiều Ca và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu. Một số nguyên tố hiếm trong yến sào như Cr tuy có hàm lượng thấp nhưng rất quý giá trong kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột. Các nghiên cứu cho thấy yến sào rất tốt cho trẻ em bởi yến sào giúp bổ sung protein, các loại acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý và để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ.

Trẻ em ở độ tuổi đi học cũng nên dùng yến, nhất là trong những mùa kiểm tra thi cử, vì các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ.

Dùng yến sào cho hiệu quả Với tổ yến thô, sau khi làm sạch, có thể chưng đường phèn, hầm với thịt gà hoặc nấu thành dạng soup cho trẻ ăn rất bổ. Tuy nhiên, quá trình chế biến yến thô mất rất nhiều thời gian, khó làm sạch hoàn toàn lông chim, bụi bẩn. Chưa kể lượng dinh dưỡng trong 01 tổ yến rất lớn, trẻ không thể hấp thụ hết 01 lần, trong khi bảo quản yến cũng khó, nếu không đúng cách còn có thể làm mất đi dưỡng chất của yến.

Để đảm bảo lượng dinh dưỡng của yến được hấp thu hiệu quả, nên bổ sung yến cho bé từ từ một cách lâu dài với liều lượng thích hợp khoảng 70 ml/ngày là đủ. Cách này vừa đảm bảo cơ thể trẻ nhận đủ dưỡng chất từ yến, vừa hợp lý về kinh tế. Thị trường có nhiều sản phẩm yến sào chế biến sẵn với thành phần tinh chất yến phù hợp, tiện dụng cho bé ăn hàng ngày. Nên chú ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và uy tín, quá trình sản xuất đạt chuẩn GMP, HACCP, ISO, không dùng chất bảo quản.

Yến tốt nhất nên ăn khi bụng đói, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất.

Bên cạnh bổ sung yến sào, cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, có đầy đủ các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần hàng ngày như cháo, súp, các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và rau quả tươi…, thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn, và nên có chế độ vận động cơ thể cho bé hàng ngày. Trẻ sơ sinh không nên dùng yến, khi trẻ mới bắt đầu ăn nên cho ăn thử 01 lượng nhỏ trước để thăm dò.

Yến sào ngày nay đã trở thành 01 món “khoái khẩu” của vận động viên, hoặc những nghề nghiệp cần thiết phải giữ giọng như dẫn chương trình, ca sĩ, diễn viên… Bài viết cuối trong chuyên đề sẽ giải đáp những thắc mắc xung quanh việc dùng yến hiệu quả cho đối tượng đặc biệt này.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguồn Dân Trí)

Web thư viện hữu ích nơi đăng các thông tin sự kiện tin tức công nghệ dịch vụ mới nhất.

Yến Sào Song Yến Có Tốt Không

Yến Sào Song Yến có tốt không

Yến sào Song Yến

Công ty TNHH Quốc Tế Hoàng Nam được biết đến chủ yếu với lĩnh vực kinh doanh bất động sản. Đến năm 2009, nhận thấy tiềm năng từ thị trường thực phẩm mà cụ thể là sản phẩm yến sào, công ty đã đẩy mạnh đầu tư quy mô cho ra mắt thương hiệu yến sào Song Yến. Chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng từ 100% yến thô nguyên chất.

Cửa hàng yến sào Song Yến. Công ty yến sào Song Yến

Nắm bắt được thị hiếu và sức mua của thị trường hiện nay đang còn thiếu, vì vậy công ty xây dựng chiến lược với hệ thông chi nhánh rộng khắp lên đến 151 cửa hàng trên nhiều tình – thành phố trên cả nước.

Trụ sở chính: Số 109, Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh.

Bên cạnh đó, còn rất nhiều chi nhánh trải dài từ Bắc ra Nam bao gồm: Thanh Hóa, Ninh Bình, Nghệ An, Bình Phước , Tây Ninh,…

Quy trình sản xuất yến sào

Thu hoạch và lựa chọn tổ yến thô

Kiểm nghiệm nghiêm nghặt chất lượng tổ yến

Hoàn thiện thành yến sào tinh chế

Tổ yến tinh chế được đóng gói và bảo quản cẩn thận

Sản phẩm yến sào Song Yến

Thương hiệu Song Yến có các sản phẩm chính sau:

Nước yến: Với nguyên liệu yên nguyên chất lên đến 13%, một hộp có 6 hũ, sản phẩm có giá giao động khoảng từ 260 – 280.000đ.

Yến sào tinh chế: Trải qua quá trình sơ chế làm sạch tạp chất trên tổ yến, được phân vào hộp đựng và bảo quan có trọng lượng 10 – 50 – 100gram, có giá từ 510.000 – 4.200.000đ.

Nước yến lon: có dung tích 190ml, một hộp có giá 21.000đ; một hộp có 8 lon có giá 176.000đ.

Cháo tổ yến: cháo ly có giá 17.000đ/ly, cháo gói có giá 14.000 – 30.000đ

Yến Sào Song Yến có tốt không

Để đánh giá về tiêu chí chất lượng yến sào Song Yến, các bạn có thể dựa theo hai chỉ tiêu sau:

Lời nhận xét từ người tiêu dùng trước đó

Các tiêu chuẩn của yến sào qua các phương tiện thông tin hiện đại ngày nay như: báo đài, trang mạng xã hội,…

Đánh giá Yến Sào Song Yến

Đau Dạ Dày Ăn Yến, Uống Nước Yến Sào Có Tốt Không?

Người đau dạ dày có nên ăn yến, uống nước yến sào không là thắc mắc của rất nhiều bạn đọc gửi đến cho các bác sĩ đông y dược. Theo thống kê có khoảng 20% người dân Việt Nam bị đau dạ dày đủ các mức độ từ nhẹ đến nặng. Để giải đáp thắc mắc này, mời các bạn tham khảo tư vấn của các bác sĩ đông y.

Bệnh nhân đau dạ dày có nên ăn yến sào hay không?

Muốn biết được người bị đau dạ dày có nên ăn yến sào hay không, chúng ta cần có những hiểu biết nhất định về món ăn này trước tiên. Thời phong kiến, yến sào nghiễm nhiên có mặt trong “bát trân” – tức 8 món ngon vật lạ được vua chúa ưa chuộng. Người thời ấy đã sớm biết được sự bổ dưỡng của yến sào, nhưng chắc chắn rằng họ không biết trong tổ yến có chứa đến 18 Axit amin, 30 vi chất đặc biệt cùng 7 loại đường thiết yếu cho cơ thể con người.

Tổ yến ngoài thiên nhiên không thể dùng ngay được do có lẫn lông, máu cùng các vi sinh vật có ở ngoài môi trường. Do đó, người ta đã đem tổ yến về và chế biến thành yến sào, từ yến sào lại có thể làm thành nhiều món ăn bổ dưỡng và ngon miệng. Nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy rằng ăn yến sào thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, dưỡng da căng mịn và hỗ trợ tiêu hóa.

Riêng đối với bệnh nhân đau dạ dày, yến sào tỏ ra rất công dụng trong việc giảm nhanh những cơn đau. Lý giải cho việc này, các chuyên gia đã tìm thấy trong món ăn này có một hợp chất được gọi là Threonine. Hợp chất này có công dụng “bôi trơn” những vấn đề đang có trong “bộ máy” tiêu hóa và tạo một lớp màng mỏng, giúp cho người bệnh giảm nhanh những cơn đau, đồng thời giúp cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn. Do đó, nếu đang bị đau dạ dày thì bạn có thể yên tâm bổ sung thêm yến sào vào khẩu phần ăn của mình.

Bệnh nhân đau dạ dày cần lưu ý gì khi dùng yến sào?

Tuy là một món được xếp vào hàng quý giá nhưng cũng chính vì vậy mà người đang có những vấn đề về dạ dày cần lưu ý những điều sau. Do dùng yến sào sai cách hoặc dùng cho các trường hợp chống chỉ định sẽ mang đến những tác dụng phụ không mong muốn.

Thời điểm ăn yến sào: Đây là một điều rất quan trọng mà người bệnh cần ghi nhớ, hãy thưởng thức yến trước khi đi ngủ. Vì lúc này, nồng độ nội tiết trong cơ thể được tăng lên khá cao dẫn đến sự hấp thụ dinh dưỡng được đẩy mạnh.

Liều lượng dùng yến sào cho người đau dạ dày: Yến sào dù rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu dùng với lượng không phù hợp chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, tiêu chảy do dư thừa chất dinh dưỡng. Mỗi ngày, người bị đau dạ dày chỉ nên ăn một lượng nhỏ yến sào và ăn liên tục 4-5 ngày trong tuần là tốt nhất.

Cách chế biến: Vì là một món không có mùi vị quá đặc trưng nên tổ yến có thể dễ dàng kết hợp được với các nguyên liệu khác cùng với cách chiến biến đa dạng. Trong đó, chưng cách thủy là cách mà mọi người vẫn thường chọn vì nó gần như giữ được hương vị và chất lượng có trong tổ yến. Hoặc bạn có thể mua yến sào đã được làm sẵn về dùng trực tiếp cũng rất ngon và tốt cho dạ dày.

3 cách dùng tổ yến sai lầm, càng dùng càng nguy hiểm cho sức khỏe, người đau dạ dày cần lưu ý

1. Ăn tổ yến quá thường xuyên

Đây dường như là một trong những dễ thấy nhất trong nhiều gia đình Việt. Đa số người sử dụng tổ yến có suy nghĩ rằng vì tổ yến rất bổ dưỡng và nhiều công dụng, nên việc ăn tổ yến hàng ngày, thậm chí là nhiều lần một ngày sẽ tạo hiệu ứng tốt hơn cho cơ thể. Điều này hoàn toàn không chính xác.sai lầm khi sử dụng tổ yến

Với những người trẻ khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì việc ăn tổ yến hàng ngày có thể sẽ không quá ảnh hưởng. Song với những người cao tuổi, việc sử dụng liên tục tổ yến sẽ tác động xấu đến hệ thống tiêu hóa. Cách sử dụng tổ yến một cách không khoa học sẽ làm cho bạn bị khó chịu, chướng bụng. Về lâu về dài, điều này có thể gây ra khó tiêu và các hậu quả không mong muốn khác tác động đến hệ tiêu hóa.

Theo các tài liệu về y khoa, người già và người bệnh chỉ nên ăn tổ yến từ 2-3 lần/tuần và khoảng 3gram cho mỗi lần.

2. Người đau dạ dày không nên ăn tổ yến bất kể thời điểm trong ngày

Nhiều người cho rằng tổ yến có thể sử dụng bất kể bữa sáng, trưa, chiều, tối và thậm chí là bữa đêm đều sẽ mang lại hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, đây là một trong những sai lầm khi sử dụng tổ yến.

Mặc dù việc dùng tổ yến bất kỳ bữa nào trong ngày không gây hại cho cơ thể nhưng chọn thời điểm phù hợp để ăn sẽ ảnh hưởng tích cực đến khả năng hấp thụ tối đa dưỡng chất của tổ yến. Tổ yến nên được sử dụng vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Việc bổ sung tổ yến buổi sáng sớm khi bụng đói sẽ giúp bạn hấp thụ tốt và toàn bộ các dưỡng chất có trong chúng.

Còn dùng yến vào buổi tối trước khi đi ngủ, việc hấp thụ cũng sẽ dễ dàng hơn vì đây là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi.

Lưu ý không nên sử dụng tổ yến sau khi ăn no vì khả năng hấp thụ lúc no bụng là rất kém.

3. Người đau dạ dày không nên dùng tổ yến tùy tiện

Có khá nhiều người coi yến sào như một phương thuốc và lầm tưởng rằng có thể sử dụng trong việc chữa bệnh. Điều này là một điều cực kỳ sai lầm. Hãy luôn nhớ rằng, yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều tác dụng, chúng được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng, chứ không phải là một phương thuốc đặc trị.

Khi sử dụng yến sào có người bệnh cũng nên chú ý một số điểm sau. Những người đang bị các bệnh: ho nhiều đàm loãng và trong, viêm nhiễm ngoài da, viêm gan vàng da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm đường tiết niệu… là bệnh viêm nhiễm cấp tính có sốt, cơ thể gầy yếu nhưng chức năng hoạt động của tì vị còn quá yếu. Những người này đặc biệt không thể hấp thu các thực phẩm chứa quá nhiều chất dinh dưỡng, nhiều chất đạm như tổ yến bởi nó sẽ dễ làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Những thức ăn “đại kỵ” với người bệnh đau dạ dày

Người đau dạ dày cần tránh tuyệt đối các thức ăn gây kích thích niêm mạc dạ dày, rượu bia, thuốc lá, thức ăn có nhiều vị chua cay; Không nên uống nước ngọt có nhiều hơi; Nên ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa không nên ăn quá no.

Người bị bệnh nên hạn chế ăn thức ăn nhiều gia vị như chiên, hun khói hay đồ nướng…

Không ăn đồ ăn có tính axit mạnh hay chứa cafein (là chất kích thích) như trà, cà phê… Chè xanh rất tốt với người bình thường nhưng rất hại với người đau dạ dày, làm cho cơn đau dạ dày tăng lên, nhất là chè xanh đặc và uống vào lúc đói.

Theo các bác sĩ đông y, có rất nhiều loại thuốc điều trị bệnh dạ dày, cả đông y và tây y, tùy theo tình trạng bệnh bác sĩ sẽ có sự lựa chọn thuốc thích hợp nhưng bạn không nên tự điều trị hoặc nghe lời “truyền miệng” để uống các loại thuốc không rõ nguồn gốc, không những không chữa được bệnh mà còn khiến cho bệnh nặng thêm.

Yến Sào Lovenest Có Tốt Không

Yến sào LoveNest có tốt không

Thương hiệu yến sào LoveNest

LoveNest là thương hiệu yến sào ra đời vào năm 2005 tại TpHCM người sáng lập và điều hành thương hiệu yến sào LoveNest là ông Trần Duy Hưng.

LoveNest hoạt động với giá trị cốt lõi “Trao sức khỏe gửi yêu thương” tiền đề của sự phát triển chính là lấy sức khỏe khách hàng làm trung tâm, mang đến sản phẩm yến sào không chỉ thật, nguyên chất mà còn đảm bảo vi chất trong tổ yến là cao nhất với quy trình hái tổ yến nhân văn đảm bảo đủ thời gian để chim phục hồi sức khỏe cho ra sản phẩm tổ yến chất lượng hàng đầu trên thị trường.

Thông tin thêm về LoveNest:

Hệ thống nhà yến: Tính đến năm 2024 LoveNest sở hữu 4 căn nhà yến tại các tỉnh miền trung và TpHCM

Trụ sở chính: Nhà yến và showroom sản phẩm đặt tại: 234/48 Lê Đức Thọ Gò Vấp TpHCM

Các sản phẩm mà LoveNest cung cấp

LoveNest tập trung vào 3 dòng sản phẩm chính đó là:

Nước yến nguyên chất: Sản phẩm yến hũ không chất bảo quản với thành phần chỉ bao gồm yến tươi nguyên chất, nước tinh khiết và đường phèn. Hạn sử dụng ngắn ngày và yêu cầu bảo quản lạnh do đó luôn an toàn cho sức khỏe người sử dụng đặc biệt là trẻ em và người bệnh

Tổ yến tinh chế: được sơ chế từ sản phẩm tổ yến khô, được làm sạch lông bằng phương pháp hoàn toàn thủ công

Tổ yến thô: Tổ yến mới hái từ trên nhà yến xuống, được sấy khô bằng phương pháp thăng hoa thủ công, đảm bảo giữ trọn vẹn vi chất của tổ yến

Yến sào LoveNest có tốt không?

Đánh giá yến sào Lovenest có tốt không dựa trên những tiêu chí như:

Nguồn gốc sản phẩm rõ ràng: Chúng tôi đánh giá cao việc LoveNest cung cấp sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, và đảm bảo tiêu chuẩn vi chất trong tổ yến với quy trình hái tổ nhân văn

Quy trình minh bạch: LoveNest minh bạch thông tin về quy trình khai thác, sơ chế và đóng gói sản phẩm đến tay khách hàng. Đồng thời khách hàng có thể thăm quan trực tiếp nhà yến và cửa hàng tại Gò vấp TpHCM

Yến sào LoveNest giá bao nhiêu?

Tùy vào sản phẩm mà LoveNest định các mức giá khác nhau cho sản phẩm của mình:

Yến hũ từ 70-80k/hũ

Yến tinh giá 4.8-5.2 triệu đồng/100gram

Yến thô non giá 3.6-3.9 triệu đồng / 100gram

Đánh giá yến sào LoveNest

Uống Nước Yến Sào Có Béo Không? Uống Nước Yến Có Giảm Cân Không?

Chỉ cần 1m phút để đọc bài viết này, bạn sẽ biết chính xác liệu uống nước yến sào có béo không.

Nước yến sào Khánh Hòa vẫn thường được biết đến như một loại thực phẩm bồi bổ sức khỏe. Món nước này được cho là rất giàu vitamin và khoáng chất. Bên cạnh những thắc mắc liệu uống nước yến sào có tốt cho sức khỏe không, nhiều người lại dành sự quan tâm việc nước yến có chứa nhiều calo gây béo phì hay không. Vậy thực tế thì uống nước yến sào có béo không? Câu trả lời sẽ được tiết lộ ngay sau đây. Uống nước yến sào có béo không?

Từ xa xưa, yến sao vẫn thường được xem là món ăn chỉ dành cho vua chúa. Hiện nay, yến sào được sử dụng như một món ăn tuyệt vời để bồi bổ sức khỏe. Bên cạnh quan tâm đến việc nước yến sào có tốt không, nhiều người còn quan tâm đến việc uống nước yến sào có béo không. Vậy câu trả lời từ chuyên gia về khả năng gây béo của thực phẩm này là như thế nào?

Dựa vào mức calo, bạn có thể biết được khả năng gây béo của thực phẩm. Yến sào là món thức uống cung cấp mức năng lượng khá cao. Theo bảng tính calo trong các loại thực phẩm, 100g yến sào cung cấp khoảng 345kcal.

Vậy với mức năng lượng này, uống nước yến sào có béo không? Có thể thấy, với mức năng lượng cao như trên, khả năng gây béo của món yến sào là rất cao. Chỉ cần khoảng ăn khoảng 600g yến sào trong 1 ngày, bạn đã nạp vượt mức năng lượng mà cơ thể cần. Và lúc này, năng lượng dư thừa chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn tích mỡ và béo lên. Cũng giống như bất kỳ món ăn nào, nếu ăn với lượng quá nhiều và cung cấp mức năng lượng vượt quá mức cần của cơ thể thì đều có thể gây tăng cân.

Tuy nhiên, trong yến sào lại có rất giàu các vitamin, khoáng chất và các axit amin. Đây là những thành phần có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, có thể làm giảm khả năng tích tụ năng lượng, chuyển hóa mỡ thừa. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân an toàn, hoàn toàn có thể ăn hay uống nước yến sào.

Lưu ý là chỉ nên ăn hoặc yến sào không chứa đường. Ăn yến chưng có béo/mập không thì câu trá lời là có vì món ăn này chứa hàm lượng đường rất lớn. Đối với các loại nước yến đóng hộp có hàm lượng đường cao thì lại là thủ phạm khiến cơ thể bạn béo lên. Vì vậy, trước khi uống hãy kiểm tra thành phần lượng đường, hương liệu trong các loại nước yến đóng hộp.

Trước khi bắt đầu kế hoạch tập luyện giảm cân, hãy thử kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn là bao nhiêu Bạn có thể kiểm tra tỷ lệ mỡ của cơ thể TẠI ĐÂY

Uống nước yến có giảm cân không?

Đến đây thì bạn đã có thể tìm ra câu trả lời cho câu hỏi uống nước yến sào có béo không. Vậy liệu uống nước yến giảm cân có tốt không? Nước yến sào nguyên chất được xem là một món ăn lý tưởng để bồi bổ sức khỏe. Trong yến sào có 45 – 55% là protein không béo, 18 loại axit amin, hơn 31 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Theo đó, yến sào có thể làm tăng trưởng các mô và cơ, kích thích quá trình tái tạo tế bào, phục hồi các tế bào bị tổn thương, bổ máu, giúp làn da trở nên tươi trẻ, hồng hào. Bên cạnh đó, với hàm lượng axitamin dồi dào, yến sào có thể giúp phục hồi cơ thể, đặc biệt là cơ thể sau khi điều xạ trị ung thư. Một số tác dụng đặc biệt khác của việc uống nước yến sào có thể kể đến như tăng cường hoạt động của não bộ, tăng cường sự phát triển cơ bắp, tốt cho xương, giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh,…

Như đã nói ở trên thì yến sào nguyên chất không khiến cơ thể béo lên và có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nếu ăn một lượng vừa đủ. Uống nước yến sào có béo không câu trả lời là không mà còn giúp giảm cân. Bên cạnh đó, uống nước yến sào mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, tất cả những điều này không có nghĩa là bạn nên ăn hay uống nhiều nước yến sào. Vì lúc này sẽ mang đến tác dụng ngược, khiến cơ thể sẽ rơi vào một số vấn đề. Với mỗi cách sử dụng khác nhau, ăn yến sào có thể giúp tăng cân nhưng cũng có thể giảm cân. Vậy đâu là cách uống uống yến sào để giúp bạn giảm cân tốt nhất?

+ Có thể ăn yến sào khoảng 2-3 lần/tuần, tối đa khoảng 2-3g/lần

+ Nên ăn/uống vào lúc đói để giảm cảm giác đói và thèm ăn. Có thể ăn vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ.

+ Chỉ nên chọn ăn yến sào không đường. Không nên uống yến sào đóng lon hay yến sào chưng vì hàm lượng đường cao

+ Ăn/uống yến sào kết hợp cùng thực đơn giảm cân lành mạnh, không nên ăn các loại đồ ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc sử dụng quá nhiều gia vị, bổ sung rau xanh, trái cây vào thực đơn hàng ngày.

+ Nếu ăn nhiều yến sào hơn mức cần, nên tìm cách tập luyện để đốt cháy năng lượng dư thừa, làm giảm khả năng tích mỡ.

FAQ khi uống nước yến giảm cân

Hàm lượng calo của nước yến Sanest vào khoảng 314 kcal.

Câu trả lời là 100ml nước yến không đường sẽ cung cấp mức năng lượng thấp hơn khoảng 260kcal.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước yến chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa, hạn chế nhiều bệnh tật. Đặc biệt trong yến sào chứa Proline (5,27%), Axit aspartic (4,69%). Đây là các chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng mô và cơ, tái tạo tế bào.