Xúc Xích Le Gourmet Bao Nhiêu Calo / Top 15 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 9/2023 # Top Trend

Xúc xích là một trong những món ăn khá nổi tiếng, hiện tại hầu hết các quốc gia đều đang sử dụng món ăn này. Theo tài liệu ghi chép lại thì xúc xích đã xuất hiện từ những năm 5000 TCN và cho đến ngày nay, món ăn nhanh này vẫn được rất nhiều người yêu thích dù đã ẩm thực có những tiến triển mới với nhiều món ăn cầu kỳ và đặc sắc hơn ra đời.

Xúc xích bao nhiêu calo?

Hiện nay, trên thế giới đã cho ra đời khoảng hơn 1000 loại xúc xích khác nhau. Nguyên liệu để tạo nên xúc xích tùy từng loại khác nhau, tuy nhiên phổ biến bao gồm các nguyên liệu: thịt heo, thịt bò, thịt gà… phổ biến nhất vẫn là thịt heo bởi nó khá dễ ăn, phù hợp làm xúc xích và giá thành lại phù hợp. Để làm nên một chiếc xúc xích cần có thịt xay nhuyễn cùng gia vị, chất phụ khoa sau đó làm chín bằng các phương pháp luộc, hấp, hun khói, nướng….mỗi loại có hương vị đặc trưng riêng. Xúc xích có thể ăn một mình hoặc ăn kèm với bánh mỳ, lẩu, mì cay….đểu phù hợp.

Theo ước tính từ các chuyên gia dinh dưỡng thì cứ 100g xúc xích ăn liền sẽ cung cấp khoảng 297 calo và 12g protein tương đương với 8% nhu cầu protein mà cơ thể con người cần dung nạp mỗi ngày. Thông thường một cái xúc xích ăn liền sẽ có khối lượng khoảng 30 – 50g; tùy theo trọng lượng mà lượng calo có sự chênh lệch từ 90 – 150 calo. Hiện nay trên bao bì các hãng xúc xích đều có ghi lượng calo trên bao bì sản phẩm.

Ăn xúc xích có béo không?

Theo đó, để ăn xúc xích phù hợp không bị tăng cân thì các chuyên gia khuyến cáo 1 tuần bạn chỉ nên ăn khoảng 200 – 300g xúc xích; không nên ăn thường xuyên và đặc biệt nên lựa chọn xúc xích ăn liền hoặc xúc xích tươi và thay vì loại xúc xích cỡ lớn đem rán chắc chắn với chế độ ăn như vậy, bạn sẽ không lo ăn xúc xích gây béo.

Một số lưu ý khi chọn mua xúc xích sử dụng:

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại xúc xích khác nhau được bày bán rộng rãi. Trong đó, có khá nhiều cơ sở sản xuất xúc xích không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, khi sử dụng dễ dẫn tới rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy, thậm chí ngộ độc thực phẩm vì ăn phải xúc xích bẩn. Do vậy, khi chọn mua xúc xích, bạn cần tìm đến siêu thị hoặc cửa hàng uy tín mua xúc xích với nguồn gốc và thương liệu rõ ràng để sử dụng tốt nhất cho sức khỏe, phòng tránh những hệ lụy không mong muốn có thể xảy ra.

Xúc xích bao nhiêu calo? Xúc xích có nhiều loại khác nhau. Bởi vì nhiều loại thịt và các bộ phận động vật khác nhau có thể được sử dụng để sản xuất xúc xích, thật khó để nói liệu xúc xích có tốt cho sức khỏe hay không. Nhưng nói chung, xúc xích có nhiều chất béo và calo. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh của mình, có thể khó đưa thực phẩm này vào kế hoạch bữa ăn thông thường của bạn.

Xúc xích bao nhiêu calo?

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng bao gồm xúc xích trong danh sách thực phẩm calo rỗng phổ biến của họ . Thực phẩm chứa calo rỗng cung cấp năng lượng chủ yếu dưới dạng thêm đường và chất béo rắn không lành mạnh như chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa. Nhiều loại thực phẩm chứa calo rỗng cũng cung cấp lượng natri cao.

Dữ liệu dinh dưỡng khác nhau cho các loại xúc xích khác nhau. Lượng calo và dinh dưỡng xúc xích của Ý chỉ ra rằng mặc dù thực phẩm cung cấp protein, nhưng nó lại chứa nhiều calo, nhiều chất béo và rất cao natri.

USDA cung cấp dữ liệu dinh dưỡng cho các loại xúc xích khác.

Một xúc xích thịt lợn (xúc xích ăn sáng) cung cấp 92 calo, 5 gram protein, 0 gram carbohydrate, 0 gram chất xơ, 0 gram đường, 8 gam chất béo; 2 gam chất béo bão hòa và 202 miligam natri

Một liên kết của bratwurst thịt bò cung cấp 253 calo; 10 gram protein; 2 gram carbohydrate, 0 gram chất xơ, 0 gram đường, 22 gram chất béo; 8 gam chất béo bão hòa và 643 miligam natri

Ba lát xúc xích máu cung cấp 284 calo; 11 gram protein; 1 gram carbohydrate; 0 gram chất xơ; 1 gram đường, 26 gram chất béo, 10 gram chất béo bão hòa và 510 miligam natri

Một liên kết bốn inch của xúc xích chorizo cung cấp 273 calo, 14 gram protein, 1 gram carbohydrate, 0 gram chất xơ, 1 gram đường, 23 gam chất béo, 9 gam chất béo bão hòa và 741 miligam natri

Một chiếc bánh mì xúc xích cung cấp thêm 126 calo; 4 gram protein; 23 gram carbohydrate; 1 gram chất xơ; 3 gram đường; 2 gram chất béo và 222 miligam natri. Nếu bạn thêm mù tạt và sốt cà chua, lượng calo của bạn có thể sẽ không tăng nhiều, nhưng bạn có thể thêm một vài gram natri và đường.

Lựa chọn xúc xích calo thấp hơn

Tuy nhiên, có một số loại xúc xích khỏe mạnh hơn một chút. Một số người bán thịt và các nhãn hiệu phổ biến làm thịt gà, gà tây và thậm chí cả xúc xích hải sản có ít chất béo và calo hơn nhưng vẫn đầy hương vị.

Xúc xích có tốt cho sức khỏe không?

Nói chung, các loại thịt chế biến như xúc xích không được coi là thực phẩm “lành mạnh”. Nhưng không có thực phẩm duy nhất sẽ làm hoặc phá vỡ một chương trình ăn uống lành mạnh. Nếu bạn thích xúc xích; hãy giữ nó trong chế độ ăn kiêng của bạn; nhưng hãy ăn điều độ và cố gắng bổ sung các loại thực phẩm ít chất béo; bổ dưỡng bao gồm rau; trái cây tươi; ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.

Thành phần dinh dưỡng trong 100g xúc xích heo:

Calo: 300 kcal

Lipid: 27g

Chất béo bão hòa: 9g

Chất béo không bão hòa đa: 2.8g

Chất béo không bão hòa đơn: 12g

Cholesterol: 71mg

Natri: 848mg

Kali: 189mg

Carbohydates: 2g

Protein: 12g

Vitamin B6: 0.2mg

Vitamin B12: 1.5 µg

Vitamin D: 44 IU

Canxi: 7mg

Sắt: 1mg

Magie: 12mg

Dựa vào thành phần dinh dưỡng của xúc xích, ta thấy xúc xích là thuộc nhóm thực phẩm cung cấp nhiều calo. Xúc xích chứa nhiều chất béo và cholesterol. Xúc xích tuy cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn nhiều thì rất dễ bị béo. Bờm khuyên các bạn không nên đưa xúc xích vào thực đơn dinh dưỡng thể hình của mình.

Các món xúc xích không nên ăn đễ tránh béo phì

Hiện nay, xúc xích được bán với 2 loại chính là xúc xích tiệt trùng và xúc xích tươi. Xúc xích tiệt trùng có thể ăn liền và bảo quản lâu, còn xúc xích tươi phải qua chế biến mới ăn được.

Nhiều quán ăn bán món xúc xích được chế biến nhiều dầu mỡ, chất béo để tăng vị thơm ngon và kích thích khách hàng ăn uống. Đây đều là những món xúc xích cần tránh nếu bạn đang giảm cân. Các món xúc xích đó có thể kể đến như:

Xúc xích Đức

Xúc xích phô mai Hàn Quốc

Xúc xích chiên xù

Xúc xích khổng lồ

Xúc xích heo, bò

Xúc xích nướng

Xúc xích hồ lô

Xúc xích lốc xoáy

Xúc xích hun khói

Những lưu ý khi chọn mua xúc xích

Xúc xích bẩn, giả vẫn còn là một vấn nạn trên thị trường. Việc chọn xúc xích thật, chất lượng là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là các phụ huynh thường cho con ăn xúc xích. Thấu hiểu điều đó, Bờm Hiện Đại xin chia sẻ các mẹo để tránh xúc xích bẩn, giả, kém chất lượng:

Chọn mua xúc xích tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm có uy tín

Cửa hàng có cách trưng bày bảo quản hàng hóa tốt.

Các thông tin trên nhãn hàng hóa như nơi sản xuất, ngày sản xuất, hạn sử dụng phải rõ ràng, không bị lem mực, nhòe mờ và người mua cần quan sát kỹ điều này.

Kiểm tra kỹ bao bì bởi trong quá trình vận chuyển nhiều khi xảy ra sự cố khiến vỏ xúc xích bị rách do va đập, côn trùng cắn… làm sản phẩm bị hỏng trong khi hạn sử dụng vẫn còn.

Đối với những loại xúc xích tươi được đóng gói trong bao hút chân không và trưng bày ở quầy hàng đông lạnh, cần chú ý lựa chọn sản phẩm có bao bì chắc chắn, không bị hở chân không. Không chọn xúc xích có mùi lạ, bị rỉ nước, chảy nhớt,…

Khi cầm xúc xích trên tay, kết hợp quan sát kỹ bao bì và ngửi sản phẩm, người tiêu dùng có thể phần nào phán đoán được tình trạng của hàng hóa để có lựa chọn chính xác.

Những tưởng một người có đức tính rất “Bờm” không được đánh giá cao trong xã hội ngày nay. Cùng theo chân Bo để xem một thằng Bờm lớn lên thế nào trong thời hiện đại.

Cập nhật ngày: 17/11/2023

Ăn xúc xích có béo không? Câu hỏi được đặt ra bởi rất nhiều người khi họ biết xúc xích là một loại thức ăn nhanh phổ biến hiện nay. Ở thời đại xã hội đang ngày càng phát triển, cùng với việc con người dần quen sử dụng thức ăn nhanh, tình trạng thừa cân cũng không còn xa lạ gì. Sẽ thế nào nếu như bài viết này giải đáp ăn xúc xích có béo không, qua đó hướng dẫn cách ăn xúc xích không béo.

Xúc xích là một trong những món ăn có tuổi đời khá lâu, nhưng cho đến ngày nay nhiều người vẫn băn khoăn ăn xúc xích có béo không. Từ những năm 5000 TCN, hình ảnh của xúc xích đã xuất hiện trong các bức tranh ảnh ở Ai Cập, Syria, Trung Quốc… và cho đến ngày nay nó vẫn được rất nhiều người yêu thích.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì trung bình trong 100g xúc xích sẽ cung cấp cho bạn khoảng 297 calo, 12g protein tương đương với 8% lượng protein cần thiết trong ngày, thêm vào đó là nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, canxi…và vitamin B6,B12. Với lượng dưỡng chất nhiều như trên thì liệu ăn xúc xích có béo không?

Theo thống kê hiện nay, trên thế giới con hơn 1000 loại xúc xích khác nhau. Nguyên liệu để tạo nên xúc xích có thể từ: Thịt heo, thịt bò, thịt gà… Tuy nhiên phổ biến nhất phải kể đến thịt heo vì nó khá dễ ăn, giá cả hợp lý. Xúc xích có hai loại là xúc xích tươi và xúc xích tiệt trùng. Giá trị dinh dưỡng của hai loại xúc xích này tương đương nhau.

Cũng theo đó, có nhiều kích thước khác nhau cho một cây xúc xích. Thông thường chúng ta thường gặp loại xúc xích 100g. Ngoài ra, có một số hãng, sản xuất loại xúc xích 66g. Bên cạnh đó, theo nhu cầu người dùng, cũng có một số loại xúc xích 200g, 300g. Xúc xích ăn liền là món ăn khoái khẩu của trẻ con. Các nhà sản xuất thường đưa ra những cây xúc xích với khối lượng là 30g.

Với lượng calo trong một cây xúc xích ăn liền như vậy, có thể thấy rằng chúng ta nên hạn chế sử dụng thường xuyên. Hoặc khi sử dụng, bạn có thể dùng kèm với salad hoặc rau xanh để cân bằng chất dinh dưỡng vào cơ thể.

Thắc mắc 1 cây xúc xích chiên bao nhiêu calo sẽ được giải đáp như thế nào?

100g xúc xích bao nhiêu calo? Xúc xích chiên là món ăn vặt phổ biến của không ít người trẻ hiện nay, đặc biệt là các bạn học sinh, sinh viên. Có thể khẳng định rằng 1 cây xúc xích chiên bao nhiêu calo phụ thuộc vào khối lượng của cây xúc xích đó. Theo bảng tính calo các loại thực phẩm hàng ngày, ta có thể tính được với 1 cây xúc xích chiên 100g chứa khoảng 303kcal. Ngoài ra, xúc xích chiên là đồ ăn dầu mỡ nên không có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Bạn không nên ăn quá 2 cái xúc xích chiên một ngày để tránh tăng cân ngoài ý muốn.

Có nên ăn xúc xích? Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên quá lạm dụng xúc xích trong bữa ăn hàng ngày mà cần cân bằng bữa ăn hợp lý. Các chuyên gia khuyến cáo rằng không nên ăn nhiều hơn 2 cây xúc xích luộc trong 1 ngày. Và chỉ nên ăn xúc xích 1 – 2 bữa ăn trong một tuần.

Dựa trên những thông số trên, có thể khẳng định rằng ăn xúc xích sẽ gây nguy cơ béo phì nếu như bạn ăn không đúng cách, không cân đối được lượng chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, xúc xích có nhiều muối cũng dễ gây tích nước cho cơ thể nhiều chất béo dễ gây béo phì và các bệnh tim mạch nếu như bạn ăn quá nhiều xúc xích. Chưa kể, nếu bạn ăn xúc xích cùng các thực phẩm khác ví dụ như bánh mì hoặc xôi… sẽ càng khiến hàm lượng calo tăng cao hơn.

+ Lên thực đơn hàng ngày một cách hiệu quả:

Thực đơn với xúc xích chỉ nên có 1 – 2 bữa trong một tuần. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn xúc xích vào bữa sáng

+ Có chế độ tập luyện hợp lý.

+ Hạn chế ăn xúc xích rán thay vào đó là luộc

+ Kết hợp nhiều rau xanh

Các nhà dinh dưỡng nhấn mạnh những người cao tuổi, người có tiền sử sử dụng hoặc mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường không nên ăn xúc xích. Ngoài ra, lượng chất béo và calo quá lớn sẽ không tốt cho người thực hiện chế độ giảm béo, làm tăng tích tụ năng lượng dư thừa trong cơ thể.

Như vậy bài viết đã giúp bạn giải đáp ăn xúc xích có béo không của phụ nữ đẹp, qua đó gợi ý giúp bạn cách ăn xúc xích không béo. Nếu bạn có bất kì câu hỏi nào về tình trạng cân nặng của mình, hoặc các phương pháp giảm cân, bạn có thể liên hệ Hotline 1800.2045 để được tư vấn bởi các chuyên gia hàng đầu.

Xúc xích là một loại thức ăn nhanh rất quen thuộc với chúng ta. Loại thực phẩm này xuất phát từ phương tây nhưng lâu nay nó đã trở thành món khoái khẩu của rất nhiều người dân Việt Nam. Và mình cũng là một trong số đó, nhìn những miếng xúc xích nướng nóng hổi thì mình không thể nào kiềm được. Lại nuốt nước miếng rồi ưc ực! Nhưng có lẽ các bạn đang đọc bài viết này cũng cùng cảnh ngộ với mình. Đó là mình đang trong quá trình giảm cân, híc. Vì vậy các thắc mắc như: Xúc xích có bao nhiêu calo? Ăn xúc xích có béo không? là câu hỏi mà mình cần giải đáp.

Xúc xích là gì?

Xúc xích là một loại thực phẩm chế biến từ thịt (thông thường và chủ yếu là thịt heo) bằng phương pháp dồi (nhồi thịt và dồn vào một bì) kết hợp với các loại nguyên liệu khác như muối, gia vị, phụ gia…. Theo Từ điển tiếng Việt thì xúc xích là món ăn làm bằng ruột lợn nhồi thịt, rồi hun khói và luộc nhỏ lửa và còn có sự kết hợp của muối, gia vị, phụ gia.

Đây cũng là một trong những món ăn lâu đời nhất mà con người đã tạo ra trong quá trình bảo quản và lưu trữ thực phẩm ằng phương pháp hong khói, phơi khô, ủ muối hoặc hấp chín. Xúc xích được phân biệt hai loại chính là xúc xích khô và xúc xích tươi. Xúc xích khô là loại xúc xích vẫn quen gọi là xúc xích hun khói. Còn xúc xích tươi là loại xúc xích được làm thành hình nhưng chưa qua chế biến.

Bài viết danh riêng cho bạn:

RONG BIỂN BAO NHIÊU CALO? RONG BIỂN CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Theo wikipedia

Xúc xích có bao nhiêu calo?

Theo như các nghiên cứu và thực nghiệm cùng chuyên gia thì với 100gram xúc xích cung cấp cho chúng ta 297 calo. là nguồn năng lượng tốt nếu cho bữa sáng của bạn. Ngoài ra thì xúc xích còn chứa rất nhiều khoáng chất tốt như canxi, sắt, kẽm,… tốt cho xương và máu của chúng ta.

Calo là gì? Giảm cân thông minh với cách tính calo?

Vậy ăn xúc xích có béo không?

Nếu như bạn đang phân vân không biết ăn xúc xích có mập không, thì câu trả lời của chúng tôi là cũng có thể có, hoặc cũng có thể không, tủy vào mức độ ăn của bạn như thế nào.

Cách phân biệt xúc xích bẩn:

Bên cạnh các thắc mắc như: Xúc xích có bao nhiêu calo?, ăn xúc xích có béo không? Thì một thắc mắc cũng rất quan trọng đó là cách phân biệt xúc xích bẩn?

Trước hàng loạt xúc xích bẩn trên thị trường như hiện nay, thì việc chọn được xúc xích an toàn là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mọi người. Hiểu được nên hôm nay, Món Miền Trung chia sẻ cho bạn một số mẹo để tránh xúc xích bẩn:

Chọn mua xúc xích tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm có uy tín

Cửa hàng có cách trưng bày bảo quản hàng hóa tốt.

Các thông tin trên nhãn hàng hóa như nơi sản xuất, ngày sản xuất, hạn sử dụng phải rõ ràng, không bị lem mực, nhòe mờ và người mua cần quan sát kỹ điều này.

Kiểm tra kỹ bao bì bởi trong quá trình vận chuyển nhiều khi xảy ra sự cố khiến vỏ xúc xích bị rách do va đập, côn trùng cắn… làm sản phẩm bị hỏng trong khi hạn sử dụng vẫn còn.

Đối với những loại xúc xích tươi được đóng gói trong bao hút chân không và trưng bày ở quầy hàng đông lạnh, cần chú ý lựa chọn sản phẩm có bao bì chắc chắn, không bị hở chân không. Nếu xúc xích có mùi lạ, bị rỉ nước, chảy nhớt…

Khi cầm xúc xích trên tay, kết hợp quan sát kỹ bao bì và ngửi sản phẩm, người tiêu dùng có thể phần nào phán đoán được tình trạng của hàng hóa để có lựa chọn chính xác.

Top #5 loại xúc xích ngon và an toàn nhất năm 2023:

Ở trên là những chia sẻ của mình về cách phân biệt xúc xích bẩn, xúc xích có bao nhiêu calo?, ăn xúc xích có béo không? thì đây sẽ là #5 loại xúc xích được đánh giá cao nhất ở thị trường bán lẻ.

Top 5 xúc xích ngon và an toàn nhất năm 2023:

1. Xúc xích Vissan: Xúc xích Vissan có tốt không?

Xúc xích Vissan là một sản phẩm thuộc Công Ty Vissan. Công ty VISSAN là một Doanh nghiệp Nhà nước trực thuộc Tổng Công ty Thương mại Sài Gòn, được xây dựng vào ngày 20-11-1970 và đi vào hoạt động sản xuất từ ngày 18-05-1974. Hoạt động của công ty chuyên về sản xuất kinh doanh thịt gia súc tươi sống, đông lạnh và các mặt hàng thực phẩm chế biến từ thịt.

Hiện tại Xúc xích Vissan có 6 loại:

Mua xúc xích Vissan ở đâu?

Tại đây

2. Xúc xích Ponnie Xúc xích ponnie có tốt không?

Xúc xích dinh dưỡng thịt heo Ponnie thơm ngon là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ mỗi ngày của bạn. Xúc xích cung cấp một lượng lớn chất đạm và năng lượng, giúp bạn có thể duy trì các hoạt động học tập, làm việc và vui chơi hiệu quả.

Ngoài ra, xúc xích Ponnie được sản xuất theo công nghệ hiện đại, nguyên liệu tươi sạch, đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của bạn và người thân.

Xúc xích Ponie mua ở đâu? 3. Xúc xích susi farm Xúc xích susi farm có tốt không?

Sốt là gia vị làm tăng hương vị thơm ngon đậm đà cho món ăn. Được làm từ những trái cà chua tươi ngon nhất cùng với công thức đặc biệt, vị chua chua ngọt ngọt của Sốt cà Ichi trong Xúc xích Xuxifarm CHẤM CHẤM VỊ SỐT CÀ ICHI mang đến hương vị hoàn toàn độc đáo và mới lạ. Mở gói xốt và chấm xúc xích để thưởng thức hương vị đặc biệt của món ăn hấp dẫn mà bất cứ ai cũng không thể kiềm lòng.

Cách làm xúc xích ít calo đơn giản tại nhà:

Để làm nên những cây xúc xích tươi thơm ngon hấp dẫn, trước tiên bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu gồm:

Nguyên liệu làm xúc xích tại nhà:

Lòng lợn: 4 kg

Thịt vai : 2kg

Rượu vang: 30ml

Dầu hào: 2 thìa

Hành khô: 1 củ

Tỏi khô: 1 củ

Đường: 60 gram

Muối: 2 thìa cà phê

Hạt nêm: 2 thìa cà phê

Bột năng: 60g

Hạt tiêu: 1 thìa

Bột quế: 2 thìa

Bột điều: 1 thìa

Các bước làm xúc xích tại nhà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu bằng cách rửa sạch lòng heo với muối, đồng thời cho dấm vào xát sạch lần nữa để khử sạch mùi tanh.

Bước 2: Sau đó dùng dao cạo để được lớp ruột mỏng trong suốt. Để làm vỏ xúc xích, các bạn cần xát lòng đã sơ chế cùng chanh rồi rửa sạch, phơi ra chỗ thoáng cho săn lại.

Bước 3: Kế tiếp, các bạn cho thịt vào máy xay nhỏ, cho vào xoong, thêm bột năng và các loại gia vị vào sau đó trộn đều và tiến hành nhồi lòng.

Bước 4: Sau khi đã hoàn tất công đoạn nhồi lòng, các bạn nên cho xúc xích vào nồi hấp cách thủy khoảng 15-20 phút,

Bước 5: sau đó rửa qua nước sôi rồi để nguội ráo.

Bước 6: Cuối cùng cho xúc xích ra đĩa cắt thành từng khúc và thưởng thức thôi nào.

Lời kết: