Bạn đang xem bài viết Trà Khô Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Ít Ai Biết Tới được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trà khô là gì?
Trà khô là loại trà đã được sấy khô. Tỉ lệ trà ngon hay không tùy vào cách chọn lá trà của người kinh doanh. Nếu muốn chọn được loại trà khô ngon, bạn nên chọn trà có búp chè còn nguyên vẹn, nhỏ và cánh chè nhỏ, khô cong.
Đồng thời, khi mua trà khô cần chú ý đến cách đóng gói. Trà ngon là khi mở trà có mùi thơm đặc trưng dễ chịu, khi dùng nước trà có màu xanh trong, giữ được mùi và khi uống có vị chát nhẹ, hậu ngọt.
Uống nhiều trà khô có tốt không?
Vì trong lá trà khô có chứa các thành phần tự nhiên giúp kích thích các trung khu vận động của huyết cảm, hỗ trợ thận lọc kỹ hơn để thải các chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài thông qua đường tiết niệu, nên trà khô rất tốt đối với các bệnh nhân bị sỏi thận, giúp thông lợi tiểu. Bên cạnh đó, uống trà khô mỗi ngày còn giúp giảm huyết áp đối với những người bị huyết áp cao.
2. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch
3. Giảm cân hiệu quả
Công dụng này của trà khô còn khiến nhiều người khá nghi ngờ. Tuy nhiên, thực tế là trà khô có tác dụng làm giảm lượng mỡ thừa, giúp người uống giảm cân hiệu quả. Do vậy, đây là thức uống khá tốt cho các chị em phụ nữ để dễ dàng có được vóc dáng săn chắc, thon gọn, đáng yêu hơn nếu biết uống trà khô đúng liều lượng và đúng cách.
4. Ngăn ngừa sự oxy hóa, chống lão hóa
Đây là công dụng rõ ràng nhất mà khi nhắc đến trà khô, người ta sẽ nhớ ngay đến công dụng này. Uống nước trà hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm ở cả nam và nữ, nhờ trong trà có chứa các chất amino acid và vitamin, giúp ngăn ngừa sự oxy hóa cấp độ tế bào nên khi uống trà khô thường xuyên, chúng có thể giúp bạn ngăn ngừa được lão hóa, công dụng này hiệu quả với cả những người cao tuổi.
Lưu ý “5 không” khi uống trà
Công dụng của trà khô là thế. Tuy nhiên như vậy không có nghĩa tác hại của việc uống trà là không có. Trà khô chỉ thực sự tốt cho sức khỏe khi bạn biết uống đúng cách.
Không uống trà trực tiếp trước hoặc sau bữa ăn. Thời điểm thích hợp để uống trà ít nhất là 30 phút đến 1 giờ trước và sau bữa ăn.
Không uống trà quá nóng vì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng, làm tổn thương và gây viêm niêm mạc dạ dày.
Không uống trà quá đặc vì có nhiều khả năng gây mất ngủ và đau dạ dày.
Tuyệt đối không uống thuốc với trà vì có thể xảy ra các phản ứng hóa học, làm cho thuốc kém hiệu quả và khó hấp thu.
Không uống trà khi bạn đói vì có thể gây ra cảm giác thèm ăn hơn, nhưng trong khi dạ dày của bạn đang trống rỗng. Chất chát trong trà sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tì, vị.
Bộ ấm trà sứ Tiệp Khắc
Cửa hàng chúng tôi nhập khẩu các mẫu sản phẩm ấm trà trực tiếp từ Tiệp Khắc nên chất lượng đảm bảo chuẩn châu Âu. Sản phẩm cũng được chạm khắc nhiều hoa văn họa tiết vô cùng tinh tế và thú vị. Bên cạnh đó, kiểu dáng cũng vô cùng đa dạng nên chắc chắn, khi đến với cửa hàng Quà Tặng Pha Lê, quý khách sẽ dễ dàng chọn lựa được bộ ấm tách trà mà mình yêu thích nhất.
Bộ ấm trà này ngoài việc dùng để pha trà ngon thì đây còn là vật trang trí nội thất vô cùng trang nhã, sang trọng. Đồng thời, đây cũng sẽ là món quà vô cùng ý nghĩa và cao cấp mà bạn có thể dùng để gửi tặng đối tác, bạn bè thân thiết, người thân trong gia đình…
Những Công Dụng Tuyệt Vời Của Trà Táo Đỏ
Táo đỏ là một trong những thực phẩm dành cho sức khỏe rất phổ biến và nổi tiếng ở Trung Quốc. Người Trung Quốc coi táo đỏ như một loại thuôc, một loại thực phẩm, một loại thảo mộc truyền thống hết sức bổ dưỡng.
Tìm hiểu về trà táo đỏ
Táo đỏ được thu hoạch vào mùa thu, khoảng tháng 11,
Rất nhiều công thức truyền thống bao gồm táo đỏ được sử dụng nhằm cân bẳng các thảo mộc, điều hòa khí và máu cho cơ thể. Tương tự, táo đỏ cũng được sử dụng trong ẩm thực để cân bằng các loại thực phẩm khác như trà táo đỏ , táo đỏ hầm thịt gà… Ở Trung Quốc, vào những dịp đặc biệt, người ta hay mua loại táo đỏ chất lượng để làm quà tặng cho bạn bè và người thân.Táo đỏ được thu hoạch vào mùa thu, khoảng tháng 11, táo đỏ khô có màu đỏ bắt mắt, hương vị ngọt ngào, cắn vào thấy mềm và ẩm. Bạn có thể tìm thấy táo đỏ Trung Quốc ở khắp mọi nơi trên thế giới, từ cửa hàng tạp quá đến những siêu thị tiện lợi. Tất cả là bởi tính thông dụng và phổ biến của nó.
Những lợi ích của trà táo đỏ
Tuy nhiên không phải ai cũng nhận ra những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà táo đỏ mang lại và nó xứng đáng được khuyến khích sử dụng hơn bao giờ hết.
Trà táo đỏ tăng cường tuần hoàn máu
Chán ăn
Thiếu năng lượng
Xanh xao
Thiếu cơ bắp trên cánh tay và chân
Thừa cân
Bệnh tiêu chảy
ĐI tiêu chậm hoặc đi tiêu ngay sau khi ăn
Đầy hơi sau khi ăn
Chuột rút dạ dày hoặc tiêu chảy do ăn thức ăn lạnh
Kinh nguyệt nhẹ và ngắn
Mất ngủ….
Trà táo đỏ cải thiện chứng mất ngủ
Táo đỏ Trung Quốc có thể giúp những người bị mất ngủ vì thiếu Khí và Máu. Y học Trung Quốc coi thiếu KHí và thiếu máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng mất ngủ. Điều này là do máu không thể giữ ẩm cho gan và tim, gây ra rối loạn âm dương. Rối loạn này gây ra các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm những biểu hiện sau đây:
Giấc ngủ nhẹ (dễ thức giấc)
Nhiều giấc mơ sống động
Thiếu năng lượng
Những người này cũng dễ bị chóng mặt, huyết áp thấp, đánh trống ngực, da nhợt nhạt và khó thở, đặc biệt là khi hoạt động dễ trở nên mệt mỏi.
Trà táo đỏ giúp bảo vệ gan, giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư
Nghiên cứu khoa học hiện đại xác nhận táo đỏ có chứa hàm lượng Vitamin C cao, cũng như có chức năng bảo vệ gan. Chúng cũng giúp giảm cholesterol và tăng hệ thống miễn dịch cơ thể, và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.
Táo đỏ và công thức nấu ăn
Táo đỏ có thể được ăn theo nhiều cách. Bạn có thể ăn quả tươi, quả khô hoặc đem chế biến; có thể nấu với cháo, cơm trắng hoặc làm súp. Táo đỏ được khuyên nên ăn 3-4 lần/ tuần (với người lớn) để chăm sóc sức khỏe hàng ngày.
Tìm hiểu cách pha trà táo đỏ đơn giản tại
Tìm hiểu cách pha trà táo đỏ đơn giản tại ĐÂY
Minh Khuê tổng hợp
Con Hải Sâm Biển Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Bạn Nên Biết
1. Sơ lược về con hải sâm
Hải sâm được nhiều nước gọi với cái tên riêng biệt. Tại vùng Anh quốc người ta gọi nó là dưa biển (Sea cucumber), người Nhật Bản gọi là Namako. Tại Pháp loài động vật này được gọi là cá mai biển (Beche de mer), trong tiếng hán nó lại được gọi là hải thử, sa tốn. Còn tại Việt Nam, hải sâm hay có tên gọi khác còn được gọi là đỉa biển.
Hải sâm là loài động vật có hình dạng giống như con đỉa, là loài động vật không có xương sống. Nó được cấu tạo từ hình ống, không phân biệt được đầu – đuôi. Bề ngoài của nó có nhiều khối sần và phần giữa thân có những lỗ nhỏ.
Loài đỉa biển này ở Việt Nam thông thường có rất nhiều xúc tua nhỏ. Nhìn bề ngoài sẽ thấy, loài động vật này có những”cánh tay”, đây chính là cách để chúng có thể đưa được nguồn thức ăn vào miệng.
Thông thường, loài đỉa biển có thức ăn chính là phù du, những chất hữu cơ ở đáy biển và xác của các loài động vật.
Hải sâm không phải tự nhiên lại được đồn thổi là vị thuốc ” Nhân sâm của biển cả”. Đây là loài động vật có thành phần hóa học cực kỳ bổ ích khi nó chứa:
Protein 21,45%. Thành phần chủ yếu là Acginin và Xystin.
Chất tro 1,13%. Trong tro chủ yếu là photpho, Kali, sắt và Canxi.
Những thành phần này giúp nó có thể cải thiện sức khỏe, chữa nhiều loại bệnh khác nhau khiến nhiều người liên tục tìm kiếm và sử dụng.
Thông thường, hải sâm biển tại Việt Nam có đến 50 loại khác nhau, nhưng chúng được chia thành 3 dạng:
+ Holothuria: Loài này xuất hiện nhiều hơn tại vùng biển Việt Nam (hiện biết 11 loài). Nó được tìm kiếm nhiều hơn ở các vùng biển Bắc bộ, có 20 xúc tu, môi trường sống tại các vùng nước dưới triều.
+ Loài không có chân ống, giống như loài giun: Những loài động vật này thông thường sống trong khu vực biển sâu (10-50m). Ở môi trường bùn nhuyễn có thể tìm thấy các loài như: Protankyra Pseudodigitata, có 12 xúc tu.
+ Loài có xúc tu chia nhánh như Cucumariidae, phổ biến xuất hiện ở các vùng biển ven bờ Leptopentacta Typica. Chúng có 10 xúc tu và 2 xúc tu nhỏ ở phía bụng. Loài này hiện nay cũng được khá nhiều người yêu thích và sử dụng.
Đây là loài động vật quý hiếm và phân bố tại nhiều nước khác nhau. Tập chung chủ yếu ở Việt Nam, Nhật Bản, Trung Quốc.
Ở nước ta cũng có nhiều loại hải sâm phân bố tại các vùng vịnh Bắc bộ. Chủ yếu nó xuất hiện tại vùng biển Khánh Hòa, Côn Đảo, Thổ Chu, biển đảo Trường Sa, Phú Quốc,…
Chính vì những lời đồn thổi về công dụng mà loài động vật này được liệt vào danh sách quý giá ngang với nhân sâm. Nó cũng là một loại sơn hào hải vị mà giai cấp quý tộc thời phong kiến thời trước ưa chuộng. Tuy nhiên, hiện nay do quá trình săn bắt của mọi người mà loài động vật này cũng ngày càng khan hiếm và trở nên cạn kiệt.
Loài đỉa biển quý hiếm này được sơ chế thành các loại dược liệu khác nhau. Những loại to và dài thông thường được sử dụng làm dược liệu.
Đối với những loài hải sâm có màu thịt đen dính, da có nhiều gai, bên ngoài nhầy, được coi là một loài dược liệu quý. Bên cạnh đó, những loài hải sâm biển da không có gai thường không được nhiều người sử dụng, bởi chúng có chất lượng kém hơn.
2. Ăn hải sâm biển có tốt không? Ăn hải sâm có tác dụng gì?
Hải sâm biển là loài động vật có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và đa dạng. Bằng chứng là khi lấy 100g hải sâm nghiên cứu về lượng protein, số liệu tính ra cao gấp 3.5 lần so với thịt bò và cao gấp 5 lần so với thịt nạc.
Hàng loạt các loại axit amin quý giá có trong hải sâm như: axit aspartic, threonine, acid glutamic, isoleucine, tyrosine, histidine, lysine,… Bên cạnh đó, arginine, praline, cùng các nguồn vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe.
Theo thống kê, nếu sử dụng khoảng 112g hải sâm có thể chứa đến 14g protein, 60 calo, ít chất béo. Nó chứa cả nguồn vitamin A, B2, B3 có tác dụng thần kỳ với việc giảm cân.
Một số món ăn được dùng làm thuốc và món ăn bổ ích trong thực đơn thường ngày như:
+ Canh hải sâm
+ Hải sâm xào mướp đắng
+ Hải sâm nướng
+ Hải sâm nấu cháo
+ Hải sâm sốt dầu hào
+ Hải sâm xào thập cẩm
+ Hải sâm xào với ớt ngọt
Đỉa biển cũng có tác dụng làm đẹp và ngăn ngừa quá trình lão hóa ở người cao tuổi. Đặc biệt với những người có độ tuổi ngoài trung niên, khi cơ thể bị lão hóa có thể bổ sung thực phẩm này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, da trắng sáng và xương chắc khỏe.
Chưa kể đến những người bị mắc bệnh tiểu đường muốn cải thiện tình trạng này, hãy ăn thường xuyên nó hơn để cải thiện sức khỏe, vừa tốt tốt cho tim, vừa cải thiện mật độ xương nhanh chóng.
Hải sâm trong cơ thể nó có hợp chất triterpen glycoside. Đây là chất có đặc tính kháng nấm, tăng cường khả năng miễn dịch, chống ung thư theo Healthline. Đồng thời, làm người bệnh có thể tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.
Hải sâm là loại động vật có thể cải thiện sức khỏe của tim và gan một cách nhanh chóng. Một nghiên cứu đã được thực hiện lên những con chuột bị huyết áp cao, các chiết xuất từ hải sâm trắng đã làm huyết áp của chúng được cải thiện đáng kể.
Khi cơ thể con người ăn nhiều hải sâm sẽ làm cho lượng triglyceride giảm xuống mật độ thấp, cholesterol giảm. Đối với việc sử dụng những loài hải sâm đen, nó giúp cơ thể ngăn ngừa khả năng gan bị tổn thương, cải thiện tình trạng thận hư, thận yếu một cách đáng kể.
Một nghiên cứu khác cho thấy hải sâm biển còn có đặc tính vô cùng hiệu quả khi chống lại Candida albicans. Đây là một loại nấm gây suy giảm hệ miễn dịch trong cơ thể một cách đáng kể. Một số loại hải sâm đen còn chống lại các vi khuẩn có hại, nhiễm trùng huyết,…
Hải sâm có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại ung thư ở con người. Khi nghiên cứu trong ống nghiệm người ta cho rằng loài hải sâm này có tác dụng giết chết tế bào ung thư vú, ung thư gan, các tế bào ung thư da và tuyến tiền liệt ở mọi người.
Các nghiên cứu DS-echinoside A cho thấy, một loại triterpene có nguồn gốc từ hải sâm có thể gây ức chế và làm giảm quá trình ung thư gan ở người. Bên cạnh đó, nó hoàn toàn có thể được dùng làm thuốc để chống lại các tế bào ung thư. Vì vậy, đối với những bài thuốc chữa ung thư thường có thành phần hải sâm ở trong đó.
Từ lâu trong dân gian đã cho rằng, hải sâm có thể dùng làm thuốc để trị nhiều loại bệnh khác nhau. Cụ thể, nó là dược liệu quý để chữa các bệnh như sau:
+ Điều trị suy nhược thần kinh do thận hư
+ Trị chứng động kinh
+ Điều trị bệnh táo bón do âm hư
+ Trị di tinh, tinh lạnh và liệt dương do thận hư
+ Cải thiện chứng thiếu máu
+ Trị chứng liệt dương
+ Cháo hải sâm hạ áp và bồi bổ khí huyết
+ Bài thuốc trị chứng lỵ mãn tính
+ Trị cao huyết áp, xơ vữa động mạch
+ Chữa suy giảm trí nhớ và đau nhức lưng
+ Canh hải sâm khổ qua trị tiểu đường
+ Trị trĩ xuất huyết
+ Trị chứng di tinh
+ Là thuốc chữa tóc rụng nhiều
+ Chữa chứng lở ngứa
+ Điều trị chứng lao phổi
+ Trị chứng suy nhược thần kinh gây khó ngủ, mất ngủ
+ Trị di hoạt tinh, liệt dương, cơ thể suy nhược, lão hóa sớm
+ Điều trị các khối u trong các cơ thể
+ Điều trị trầm cảm thất thường
Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời trên, hải sâm còn có thể giúp nam giới đang suy giảm sinh lý có thể điều trị một cách hiệu quả. Để trị các bệnh về suy giảm sinh dục, hãy dùng sản phẩm này dưới dạng bột.
Bạn có thể đem hải sâm ngâm cùng với rượu. Sau đó bạn hãy tiến hành chiết 2-3 lần với các loại thuốc như ba kích, hà thủ ô đỏ, đương quy, ngưu tất, dâm dương hoắc, thiên niên kiện, thỏ ty tử, phá cố chỉ, trần bì để thấy rõ tác dụng.
3. Một số lưu ý cần nắm khi sử dụng con hải sâm biển
Trong quá trình sử dụng, bạn cũng cần lưu ý một số điều như sau:
+ Đối với những người bị bệnh lỵ, viêm đại tràng, tiêu chảy, thể trạng đàm thấp (mập phì), hoạt tính tuyệt đối không nên sử dụng hải sâm và các sản phẩm từ hải sâm.
+ Nếu bạn đang dùng thuốc có cam thảo, không nên kết hợp dùng hải sâm vì nó có thể làm giảm hiệu quả điều trị.
+ Nếu bạn sử dụng thực phẩm này làm thuốc, hãy lưu ý về liều lượng và cách sử dụng. Có thể tìm đến bác sĩ để có sự tư vấn tốt nhất.
Hiện nay, hải sâm được lọt vào top những thực phẩm quý hiếm và không phải ai cũng dễ dàng tìm được nó. Đặc biệt nó lại là bài thuốc giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở phái mạnh. Tuy nhiên, hải sâm hiện nay đã có trong Hàu Biển OB New. Đây là một trong những thuốc có tác dụng cải thiện sinh lý nam giới rất tốt, tăng cường sinh lực. Giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Những lưu ý cần biết
Măng Cụt Và Những Công Dụng Chữa Bệnh Tuyệt Vời
Măng cụt là một loại trái cây quý, rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ ruột măng cụt có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà vỏ măng cụt cũng mang lại rất nhiều lợi ích trong việc phòng và chữa bệnh, làm đẹp…
Ngoài hương vị thơm ngon măng cụt còn là một dược liệu vô cùng quý giá. Công dụng của măng cụt được rất nhiều người tận dụng trong trị bệnh và làm đẹp da.
Trong phần ăn được của quả măng cụt rất giàu dưỡng chất như: chất đạm, chất béo, chất carbonhydrates, chất xơ, calsium, chất sắt, phốt pho,… và vitamin như B1, C.
Thành phần có giá trị dược lý của măng cụt là một nhóm hợp chất có tên “xanthone”. Chất này thuộc nhóm chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật (polyphenol).Có khoảng 40 xanthone được nhận dạng trong măng cụt, nhiều nhất ở vỏ. Điều này giúp măng cụt là loại trái cây chứa nhiều xanthone nhất.
Trong y học cổ truyền của một số nước, măng cụt được dùng để điều trị tiêu chảy, làm mau lành vết thương, chữa trị những rối loạn về da.
Trái măng cụt có nhiều hỗn hợp kháng thể Xanthones thiên nhiên. Cho đến bây giờ công trình nghiên cứu y khoa đã khám phá ra trên 40 loại kháng thể Xanthones thiên nhiên trong vỏ măng cụt (Khoảng 20% của tổng số kháng thể Xanthones đã được khám phá trên địa cầu), và chưa có một loại trái cây nào có thể sánh bằng trái măng cụt về phương diện này.
Công dụng tuyệt vời của quả măng cụt
Tác dụng của măng cụt:
Giảm huyết áp
Áp huyết cao là một trong những nguyên do đưa đến chứng động mạch có vách dày và cứng. Những mảnh vụn nhỏ nguy hiểm thường được cấu tạo và làm hẹp đường lưu thông máu trong các động mạch khiến gia tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Măng cụt đã tỏ ra hữu hiệu, nhất là đối với những người có một trọng lượng trung bình, trong việc giảm áp huyết và ngăn ngừa sự tấn công áp huyết của mạch máu đường phổi.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Bệnh tim và chứng động mạch có vách dày và cứng xảy ra khi tính đàn hồi của các mạch máu quanh quả tim không còn nữa. Măng cụt giúp củng cố hệ thống tuần hoàn qua hiệu năng chống vi thể và chống lão hóa. Khi những mạch máu trở nên khỏe mạnh, nguy cơ của bệnh tim cũng giảm theo.
Giảm Cholesterol
Khi mà loại cholesterol xấu (LDL) bị oxy hóa trong dòng máu và các động mạch, những mảng sợi sẽ được tạo ra. Các cuộc nghiên cứu cho thấy rằng các kháng thể Xanthones trong Măng cụt có tác dụng là giảm sự lão hóa của loại cholesterol xấu (LDL), và ngăn ngừa sự tạo thành của những mảng sợi nguy hiểm.
Chứng viêm kinh niên có thể đưa đến bệnh tiểu đường loại II, ung thư, thấp khớp, đãng trí, bệnh tim mạch và các căn bệnh chết người. Kháng thể Xanthones trong măng cụt chống lại chứng viêm một cách tự nhiên ở các tế bào.
Thịt trái măng cụt mát, ngọt, mọng nước, thơm ngon, chứa nhiều chất xơ, đạm, canxi, sắt nhưng lại có hàm lượng calo thấp. Chính vì thế người béo ăn măng cụt không lo bị tăng cân.
Các chứng bệnh ngoài da như chàm (eczema), viêm da, mụn trứng cá, vẩy nến, và chứng ngứa thường được điều trị bằng Steroids và các loại kem chống nấm. Sử dụng nước măng cụt bôi rửa ngay trên vùng da đang bị tổn thương cho thấy các chứng bệnh ngoài da kể trên đã điều trị tự nhiên mà không cần thuốc men và không sợ bị phản ứng phụ như khi sử dụng dược phẩm.
Bảo An (tổng hợp)
Cập nhật thông tin chi tiết về Trà Khô Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Ít Ai Biết Tới trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!