Bạn đang xem bài viết Trị Rụng Tóc Cực Đơn Giản Với Bí Quyết Từ Trà Xanh được cập nhật mới nhất trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Không chỉ mang lại cảm giác thư thái cho mọi người, công dụng tuyệt vời của trà xanh còn khiến nó là bí quyết không thể thiếu để trị rụng tóc hiệu quả, nuôi dưỡng cho một mái tóc chắc khỏe và kích thích quá trình mọc tóc.
Không phải ngẫu nhiên mà trà xanh được coi là “người bạn vàng” cho sức khỏe của con người. Trà xanh có khả năng chống oxy hóa, chống khuẩn.tăng cường hấp thụ tamin và loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể, thúc đẩy sự tái của các các tổ chức và dịch máu đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Bởi vậy nó có hiệu quả rất tốt để tăng tuổi thọ, phòng chống ung thư, giảm stress,… Đặc biệt trà xanh có chứa rất nhiều cafein có khả năng cân bằng testosterone, giúp ngăn ngừa rụng tóc và còn giúp kích thích mọc tóc.
Những cách trị rụng tóc hiệu quả bằng trà xanh
Chỉ với vài bước pha chế đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tạo ra được vị thuốc quý để hạn chế tình trạng rụng tóc:
Gội đầu
Bạn pha sẵn 50g trà xanh với 1 lít nước ấm. Sau khi gội đầu xong bạn cho nước trà xanh đã pha lên gội lại một lần nữa.
Bạn cũng có thể nấu nước trà đặc rồi dùng nước lạnh để gội đầu, có thể sử dụng cùng chanh tươi để thêm mượt tóc.
Dưỡng chất trong trà xanh mang lại hiệu quả trị rụng tóc rất tốt
Ủ tóc
Với cách thức này bạn sẽ tạo được lớp mặt nạ hiệu quả để trị rụng tóc. Chỉ cần hoa tan hỗn hợp 5ml nước chanh hoặc một số loại tinh dầu mọc tóc khác cùng với khoảng 80 ml trà xanh rồi thoa lên tóc, kết hợp với massage da đầu nhẹ nhàng rồi để khoảng 20 – 30 phút. Sau đó bạn gội đầu sạch bằng nước.
Một cách khác mà bạn có thể áp dụng đó là dùng nửa chén nước trà đặc rồi trộn đều với nửa chén rượu trắng cùng một thìa tinh dầu, thoa hỗn hợp này lên tóc rồi tiến hành massage nhẹ nhàng.Để nguyên như vậy trong khoảng 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu lại bằng nước ấm.
Áp dụng cách thức này đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm gãy rụng cho tóc của nó.
Với trà xanh bạn có thể tự chế mặt nạ dưỡng tóc cực hiệu quả
Kết hợp trà xanh và giấm táo
Hãy dùng khoảng 50g trà xanh pha với một lít nước ấm để gội đầu. Sau khi gội đầu xong bạn dùng giấm táo đã được hâm nóng thoa lên da đầu.Giữ nguyên như vậy trong khoảng 1 giờ để cho dưỡng chất ngấm sâu vào chân tóc rồi gội lại bằng nước sạch.
Đây là bí quyết tuyệt với để bạn nói không với tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc một cách hiệu quả.
Trà xanh nấu cùng hoa cúc
Công thức tuyệt vời này chính là bí quyết để mái tóc luôn chắc khỏe
Không những trị rụng tóc hiệu quả, phương pháp này còn giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà, óng ả. Hãy dùng khoảng 200 ml nước rồi trộn cùng với 20g búp trà xanh thêm khoảng 50g hoa cúc. Cho lên bếp đun sôi khoảng 5 phút rồi lọc lấy nước trong và để nguội rồi thêm khoảng 200 ml rượu trắng ngâm trong khoảng 2 – 3 ngày.
Sử dụng hỗn hợp này thoa lên tóc trong khoảng 30 phút, kết hợp với masage nhẹ nhàng rồi gội lại bằng nước sạch.
Bí Quyết Chăm Sóc Da (Đơn Giản)
Xông hơi bằng lá trà xanh có tác dụng gì?
Lá trà xanh rất phổ biến tại Việt Nam, đây cũng là một loại đồ uống quen thuộc của mọi người. Trong lá trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi với cơ thể.
1. Hỗ trợ điều trị mụn
Trong trà xanh có chứa các chất kháng khuẩn, kháng viêm và lấy đi các phần dầu thừa, bụi bẩn trên da trong quá trình xông từ đó hỗ trợ điều trị mụn một các hiệu quả.
2. Làm mờ thâm nám, tàn nhang
Theo nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh trong trà xanh có chứa các chất oxy hóa, vitamin A, C, E và nhóm B thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, dưỡng da trắng sáng mịn màng, giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang.
3. Ngăn chặn da lão hóa
Như vừa nói bên trên, chất chống oxy hóa trong trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài xông ra thì bạn có thể uống trà xanh, đắp mặt nạ .. Những cách này góp phần cho làn da khỏe mạnh, chống nếp nhăn, lão hóa sớm.
4. Một số tác dụng khác
Ngoài những lợi ích trên thì việc xông da mặt bằng lá trà xanh còn giúp làm sạch sa, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch mụn đầu đen ở các vùng mũi, cằm, giảm quầng thâm ở mắt và chống nắng hiệu quả…
Quy trình xông với lá trà xanh đơn giản
Các bước thực hiện sử dụng lá trà xanh để xông hơi rất đơn giản, và nguyên liệu cũng rất dễ kiếm. Các bạn thực hiện theo quy trình như sau.
Chuẩn bị nguyên liệu:
100gr lá trà xanh tươi.
1 trái chanh thái lát
1 củ gừng đập dập
1 nồi nước sạch tinh khiết
Tiến hành:
Bước 1: cho nồi nước lên bếp đun sôi rồi lần lượt cho lá trà xanh, gừng và chanh tươi vào. Lưu ý: nên vò nát lá trà xanh trước khi đun để tiết ra nhiều tinh dầu hơn. Đợi sôi tầm 15 phút thì nhấc xuống và bắt đầu xông mặt.
Bước 2: làm sạch da mặt trước khi xông. Bạn nên tẩy trang, rửa mặt và tẩy da chết để bề mặt thông thoáng và đạt hiệu quả xông tốt nhất.
Bước 3: Để nước nguội bớt tránh gây bỏng rồi tiến hành xông. Khoảng cách từ mặt đến nồi ít nhất là 30cm, trùm khăn kín đầu để cho da mặt hấp thụ tinh chất nhiều nhất có thể.
Bước 5: Xông trong khoảng 5 phút. Sau đó nên rửa lại nước ở nhiệt độ thường. Không nên sử dụng nước đá hoặc chườm đá lạnh vì dễ gây ra hiện tượng bỏng lạnh.
Bước 6: Sau khi xông da sẽ mềm, lỗ chân lông giãn nở lúc này bạn có thể lấy nhân mụn dễ dàng.
Bước 7: Tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo như đắp mặt nạ, sử dụng toner, kem dưỡng.
Những lưu ý khi xông mặt với lá trà xanh
Khi xông các bạn phải chú ý đến các vấn đề sau nhằm đạt được hiệu quả tốt và an toàn với sức khỏe.
Nếu bạn đang bị mụn có thể thêm sả để tăng thêm tác dụng chống viêm, làm khô cồi mụn nhanh hơn.
Trong quá trình đun sôi các nguyên liệu cần đun đủ thời gian để các tinh dầu tiết ra hết.
Chú ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông để không bị bỏng,
Khi xông tinh thần nên thả lỏng, thoải mái, hít thở đều.
Không được lạm dụng xông chỉ nên từ 2-3 lần/ tuần.
Thông tin về cách xông lá trà chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
Top 10 Cách Làm Mặt Nạ Đơn Giản Từ Bột Trà Xanh
Mặt nạ bột trà xanh và nước tinh khiết
Nguyên liệu: Bột trà xanh và nước trắng tinh khiết.
Cách làm: Bạn cho bột trà xanh vào một bát sạch, sauđó bạn đổ từng chút nước một vào bát đựng trà xanh, rồi khuấy đều đến khi hỗn hợpsánh quyện lại, mịn màng. Bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm, rồi đắp hỗn hợpdàn đều lên mặt, sau 20 phút, bạn rửa sạch lại mặt với nước mát.
Mặt nạ bột trà xanh và dầu dừaNguyên liệu: 3 thìa bột trà xanh, 1 thìa cafe dầu dừa và 1 thìa cafe nước cốt chanh.
Cách làm: Bạn trộn bột trà xanh, dầu dừa và nước cốt chanh vào một bát sạch. Bạn trộn đều hỗn hợp đến khi hỗn hợp có dạng sền sệt. Sau đó, bạn dùng cọ quét đều hỗn hợp trà xanh, dầu dừa và nước cốt chanh lên da, massage nhẹ nhàng và giữ nguyên 15 phút, bạn rửa lại mặt với nước sạch để cảm nhận sự mịn màng tức thì của làn da mình.
Lưu ý: Bạn có thể thay dầu dừa bằng dầu oliu. Nếu da bạn nhạy cảm thì không nên cho chanh vào hỗn hợp.
Mặt nạ trà xanh giấm táoNguyên liệu: 2 thìa cafe bột trà xanh và 1 thìa cafe giấm táo.
Cách làm: Bạn cho bột trà xanh vào bát, rồi cho thêm giấm táo vào trộn đều để được hỗn hợp sánh quyện và mịn màng. Bạn đắp mặt nạ bột trà xanh giấm táo trong 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Bạn có thể thoa một chút kem dưỡng để làn da thêm mịn màng và trắng hồng hơn.
Mặt nạ trà xanh cà chuaNguyên liệu: 3 thìa bột trà xanh và ½ quả cà chua.
Cách làm: Cà chua mua về, bạn đem rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi dầm cà chua thật nhuyễn vào một bát con. Bạn cho thêm bột trà xanh vào trộn cùng cho thật đều và nhuyễn. Bạn đắp mặt nạ lên da trong 30 phút và massage nhẹ nhàng. Sau đó, bạn rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.
Lưu ý: Cà chua bạn mua cần đảm bảo được nguồn gốc, không bị phun thuốc sâu hoặc tiêm chất kích thích, tránh gây hại cho làn da của bạn.
Mặt nạ trà xanh và sữa chua không đườngVới những làn da khô, mặt nạ trà xanh và sữa chua không đường được xem là thần dược cứu cánh cho chị em phụ nữ, giúp cải tạo làn da mịn màng rõ rệt.
Nguyên liệu: 2 thìa cafe bột trà xanh và 4 thìa cafe sữa chua không đường.
Cách làm: Bạn trộn thật đều sữa chua không đường và bột trà xanh vào cùng một bát lớn. Khi hỗn hợp đã đồng nhất, bạn quét đều mặt nạ lên mặt, để yên trong 25 phút rồi bạn rửa sạch lại mặt với nước mát.
Lưu ý: Ngoài sữa chua không đường, bạn có thể sử dụng sữa tươi không đường cũng có tác dụng rất tốt.
Mặt nạ trà xanh lô hộiNguyên liệu: Bột trà xanh, lá lô hội và 2 viên vitamin E.
Cách làm: Lá lô hội mua về bạn đem rửa sạch, gọt sạch lớp vỏ cứng bên ngoài. Sau đó, bạn dùng thìa nhỏ cạo lấy phần gel bên trong của lá lô hội, bạn nghiền thật nhuyễn lớp gel này rồi trộn cùng với bột trà xanh và viên vitamin E. Bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng, sau 20 phút bạn rửa mặt lại với nước mát.
Lưu ý: Bạn cũng có thể dùng mật ong để thay viên vitamin E cũng có tác dụng tương tự.
Mặt nạ bột trà xanh, nước cốt chanh và mật ongNguyên liệu: 1 thìa cafe bột trà xanh, 1 thìa cafe mật ong nguyên chất và 1 giọt nước cốt chanh.
Cách làm: Bạn trộn thật đều bột trà xanh, mật ong cùng với nước cốt chanh để dưỡng ẩm và giúp làn da trắng sáng hơn. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn thoa đều hỗn hợp mặt nạ này lên da, sau 15 phút bạn lại mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ trà xanh trứng gàNguyên liệu: 10g bột trà xanh và 1 lòng trắng trứng gà.
Cách làm: Trứng gà bạn lấy riêng phần lòng trắng trứng, rồi đổ bột trà xanh vào, bạn trộn đều hỗn hợp cho thật mịn rồi đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và rửa sạch mặt lại bằng nước ấm sau 20 phút.
Lưu ý: Bạn có thể dùng thêm bột đậu xanh trộn cùng hỗn hợp để tăng dưỡng chất tốt cho làn da.
Mặt nạ trà xanh bột gạoNguyên liệu: 1 thìa bột trà xanh, 1 thìa bột gạo và sữa tươi không đường.
Cách làm: Bạn lấy bột trà xanh và bột gạo đổ cùng vào một cái bát rồi trộn đều. Bạn cho thêm sữa tươi không đường vào hỗn hợp, vừa cho bạn vừa khuấy đều đến khi được hỗn hợp thật nhuyễn và mịn thì dừng lại. Bạn đắp mặt nạ trà xanh bột gạo lên da, để nguyên 20 phút rồi bạn rửa mặt lại với nước mát.
Mặt nạ trà xanh và chuốiNguyên liệu: 2 quả chuối chín, 2 thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa tươi không đường.
Cách làm: Chuối chín bạn đem bóc vỏ, cắt từng khúc cho vào máy xay, rồi bạn cho thêm bột trà xanh vào cùng, cuối cùng bạn cho thêm sữa tươi không đường vào rồi xay thật nhuyễn hỗn hợp. Khi được hỗn hợp đồng nhất, bạn thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 25 phút rồi bạn rửa sạch mặt lại với nước mát.
Chỉ cần kiên trì 2 – 3 tuần và 3 lần/tuần với 10 loại mặt nạ từ bột trà xanh mà chúng tôi đã giới thiệu đến bạn phía trên, bạn hoàn toàn có thể tự mình dưỡng trắng da, cải thiện làn da thêm mịn màng và trắng hồng tự nhiên như đi spa!
Học Ngay Cách Nấu Nước Bí Đao Với Gừng Giảm Cân Tại Nhà Cực Đơn Giản
Cách nấu nước bí đao với gừng giảm cân đúng cách
Nước bí đao với gừng đã được nhiều chị em trực tiếp trải nghiệm và kiểm chứng kết quả giảm cân. Tuy dễ nhưng chỉ cần thực hiện sai công thức là hiệu quả sẽ không được như kỳ vọng.
Nấu nước bí đao phải đúng công thức mới hiệu quả
Chuẩn bị nguyên liệu:
Bí đao 150g
Gừng 1 củ
Muối 1 thìa nhỏ
Vỏ quýt khô 1g
Cách thực hiện:
Bước 1: Bí đao để cả vỏ và xắt thành những miếng nhỏ, gừng cạo sạch bẩn, rửa rồi xắt lát mỏng.
Bước 2: Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước sôi thì cho cùng lúc vỏ quýt khô và bí đao vào đun nhỏ lửa.
Bước 3: Khi bí đao chín và ra nước thơm thì thêm muối tinh vào đợi nước sôi rồi tắt bếp.
Bước 4: Nước nguội cho vào chai, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh
Vậy là bạn đã vừa hoàn thành rồi đó, cách nấu nước bí đao với gừng để giảm cân cũng không quá khó phải không nào. Quan trọng là bạn chuẩn bị được các nguyên liệu tươi ngon là sẽ cho ra những ly nước thơm phức và chất lượng.
Chọn nguyên liệu thật tươi sẽ cho ra ly nước chất lượng
Khi đun bí đao lưu ý là không nên đun quá kỹ, chỉ như bạn luộc bí đao thông thường thôi. Muối tinh khi được thêm vào nước uống sẽ ngon hơn đồng thời tăng cường thêm công dụng giảm mỡ.
Tại sao bí đao kết hợp với gừng lại có công dụng giảm cân?Theo nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy, trong bí đao hầu như không chứa chất béo. Đồng thời lại rất giàu chất xơ ở dạng sợi nên tốt cho hệ tiêu hóa. Dùng nhiều bí đao sẽ giúp giảm khả năng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Bí đao có công dụng giảm mỡ thừa hiệu quả
Gừng, đặc biệt là gừng tươi có chứa 2 hoạt chất là shogaol và gingerol. Các hoạt chất này khi tiếp xúc trên bề mặt da sẽ sinh nhiệt và có công dụng đánh tan những khối mỡ thừa cứng đầu. Một số thành phần khác trong gừng sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động mạnh hơn, tăng cường trao đổi chất, hạn chế mỡ thừa tích thụ.
Bí đao và gừng đều có công dụng giảm cân nên nếu kết hợp giữa 2 nguyên liệu này thì thật tuyệt vời. Bí đao và gừng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Đó cũng là lý do vì sao gần đây chị em lại dần dần truyền tai nhau cách làm nước bí đao với gừng giảm cân.
Những lưu ý khi dùng nước bí đao giảm cân
Nên uống nước bí đao vào buổi sáng khi thức dậy và bữa xế chiều. Không nên uống ngay sau khi ăn bữa chính, không nên thêm đường khi uống.
Chỉ nên uống 3 -4 lần/tuần, không cần ngày nào cũng uống.
Đây không phải là phương pháp giảm cân cấp tốc. Hãy kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học ít chất béo, ít tinh bột.
Để giảm mỡ nhanh chóng bạn cũng nên kết hợp với các bài tập thể thao, bài tập gym giảm mỡ
Chỉ nên bảo quản nước bí đao trong tủ lạnh khoảng 3 ngày, không nên để quá lâu sẽ mất chất và giảm độ ngon của nước.
Kết hợp với tập luyện để tăng hiệu quả giảm mỡ
Review của các chị em khi đã trực tiếp áp dụngChị Thanh Ngân, TP Bắc Giang: “Lên mấy hội làm đẹp thấy chị em chia sẻ công thức nấu nước bí đao nên mình học làm theo. Tháng vừa rồi mình giảm được 2kg rồi đấy các bạn ơi. Quan trọng là an toàn”.
Bạn Minh Tâm, sinh viên: “Mình là sinh viên không có tiền để đến spa nên chỉ áp dụng mấy cách tự nhiên này thôi. Uống nước bí đao gừng mình thấy khá hiệu quả, các bạn nên áp dụng”
Chị Hằng Nga, Hà Nội: “Được cô bạn đồng nghiệp mách cho cách nấu nước bí đao với gừng để giảm cân, nhà lại sẵn bí đao bánh tẻ bà ngoại gửi từ quê lên nên mình tiến hành luôn. Kết hợp uống nước bí đao với tập gym đều đặn nên mình đã giảm được 5kg sau 2 tháng”.
Cách nấu nước bí đao với gừng giảm cân có đáng để bạn lưu vào sổ tay làm đẹp của mình không nào. Thay vì mất tiền triệu đi Spa thì chăm chỉ thực hiện theo cách này kết hợp với tập luyện và ăn uống điều độ là body cũng ra gì và này nọ đấy.
Cập nhật thông tin chi tiết về Trị Rụng Tóc Cực Đơn Giản Với Bí Quyết Từ Trà Xanh trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!