Bạn đang xem bài viết Trước Khi Hiến Máu Có Nên Uống Cafe Không được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Ở một phương diện khác, khi uống đồ uống có chứa cafein như cà phê trước khi cho máu thì lượng cafein này sẽ làm tăng sự mất nước cho cơ thể. Từ đó làm cho chất lượng máu hiến không tốt và người hiến máu sẽ lâu phục hồi sau khi hiến máu xong.
Việc làm tăng nồng độ insulin trong máu và làm cơ thể mất nước được xem là hai tác động cơ bản nhất của cà phê đối với máu. Bên cạnh đó, cà phê còn là một trong những thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Mà sắt được biết đến với vai trò tổng hợp hemoglobin – chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin – chất dự trữ oxy cho cơ thể, cùng nhiều vai trò quan trọng khác với cơ thể.
Vì sao không nên uống cà phê trước khi hiến máu?
Từ những phân tích về tác động của cà phê với máu mà các chuyên gia khuyên mọi người không nên uống cà phê trước khi đi hiến máu. Thứ nhất là vì lượng đường trong máu sẽ tăng, gây ra bệnh tiểu đường. Thứ hai là sẽ làm cơ thể mất nước và chậm hồi phục sau khi hiến máu. Thứ ba là gây ảnh hưởng đến việc sản xuất ra năng lượng oxy hoá, vận chuyển oxy cùng nhiều hệ lụy khác vì cà phê làm thay đổi khả năng hấp thụ sắt của cơ thể theo hướng xấu.
Bên cạnh đó, các chuyên gia còn khuyên bạn không nên uống cà phê trước khi hiến máu vì có thể làm cho bạn cảm thấy bồn chồn, lo lắng dưới tác động của cafein.
Thay vì cà phê, nên uống gì trước khi hiến máu?
Để cho việc hiến máu được tiến hành thuận lợi, chất lượng máu tốt và người hiến máu được an toàn trước và sau khi hiến máu, người hiến máu cần chú ý nên uống nhiều nước lọc trước và sau khi uống máu. Những thức uống như cà phê, trà, sữa chua, rượu vang đỏ,.. được các chuyên gia khuyên không nên dùng trước khi hiến máu.
Hiến Máu Có Được Ăn Sáng Không? Nên Làm Gì Trước Khi Đi Hiến Máu
Hiến máu có được ăn sáng không?
Với câu hỏi của bạn đọc, chúng tôi xin trả lời rằng, không được ăn sáng mà trước khi chuẩn bị đi hiến máu bạn cần ăn uống đầy đủ chất. Bạn cần có một bữa ăn bổ dưỡng và thật khoa học trước khi tham gia và hiến máu tình nguyện, bởi vì bữa sáng sẽ giúp làm giảm đi những mệt mỏi, khó chịu trong người cũng như giúp cân bằng năng lượng khi cơ thể bạn bỗng dưng bị lấy mất lượng máu. Vì vậy khuyến cáo nên ăn sáng trước khi đi hiến máu.
Nên làm gì trước khi đi hiến máuBổ sung nhiều chất sắt: Khi hiến máu sẽ mất đi lượng máu, vì vậy trước đó bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm có chất sắt để giúp sản sinh máu đầy đủ cho cơ thể. Một số thực phẩm nên ăn trước khi đi hiến máu là bông cải xanh, rau chân vịt, thịt đỏ các loại, sữa, đậu, rau dền, bí đỏ, cà chua,… Nếu có ý định đi hiến máu thì hãy bổ sung những thực phẩm này trước vài ngày. Buổi sáng trước khi đi hiến máu có thể uống thêm ly ngũ cốc, ly sữa để tăng cường lượng máu trong cơ thể.
Bổ sung vitamin C: Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu giúp cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn. Uống hai ly nước cam trước khi hiến máu sẽ tăng lượng vitamin C của bạn. Các loại trái cây khác như quả kiwi, quả mọng, dưa hấu, bưởi và dứa cũng là nguồn cung cấp vitamin C tốt và bạn có thể dễ dàng kết hợp chúng vào bữa sáng của mình.
Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, chất béo: Bạn nên ăn những thực phẩm thanh đạm, không nên ăn các món ăn có nhiều dầu mỡ, chất béo vì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình kiểm tra và đánh giá máu bạn có tốt không. Và thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau, trái cây tươi để tăng sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Không dùng chất kích thích: Trước khi đi hiến máu, tuyệt đối không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá. Vì những loại này có thành cafein khiến nồng độ lượng máu trong cơ thể bạn bị tăng cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình kiểm tra và xét nghiệm máu, không chỉ vậy còn ảnh hưởng đến chất lượng máu.
Nên ngủ nghỉ sớm: Trước đêm hiến máu bạn nên có một giấc ngủ thật ngon để tránh cơ thể mệt mỏi. Và trước đó không nên làm việc, lao động hay hoạt động mạnh, điều này sẽ khiến cơ thể bị mất sức. Nếu mất sức mà đi hiến máu sẽ khiến cơ thể bạn mệt hơn và không có sức chống chọi dễ dẫn đến tình trạng ngất xỉu sau khi máu xong. Lúc này không chỉ bạn không hiến máu tình nguyện được mà người khác lại hiến máu ngược cho mình đấy.
Bổ sung dinh dưỡng sau khi đi hiến máuNguyên liệu chính cho tạo máu là protein, sắt, vitamin B12 và acid folic. Nếu cơ thể sớm hấp thu được những chất này, sẽ đạt mục tiêu bổ máu nhanh chóng. Thức ăn chứa nhiều đạm tốt gồm sữa, thịt nạc, trứng, chế phẩm đậu, thức ăn chứa nhiều sắt gồm sứa, tôm, mè, rong biển, đậu hà lan, gan lợn. Thịt bò chứa nhiều acid folic, gan động vật, cật heo, cật dê chứa nhiều vitamin B12. Ngoài ra, bạn có thể tẩm bổ cơ thể hoặc áp dụng các món ăn giúp bổ máu như:
+ Canh huyết heo: huyết heo 0,5kg dội rửa sạch, thêm ít hành, gừng và rượu vang vào nồi xào sơ. Sau đó thêm nước vừa đủ đun sôi đến chín, nêm ít muối và bột nêm thì dùng. + Cháo táo đỏ – đậu phộng: táo đỏ 15 quả, đậu phộng cả vỏ lụa 50g, gạo 100g. Tất cả nguyên liệu sau khi rửa sạch cùng cho vào nồi, thêm nước vừa đủ, dùng lửa vừa nấu chín nhừ, mỗi ngày dùng sáng và chiều. + Cháo gan lợn: Gan lợn làm sạch thái miếng vừa ăn, gạo nếp đãi kỹ ngâm qua nước sạch, gừng thái chỉ, hành cắt đoạn. Tiến hành cho gạo nếp nấu vừa nhuyễn sau đó cho gan lợn và nấu khi nào cháo nhuyễn, gan chín thì có thể dùng.
Lưu ý nên biết sau khi khiến máuSau khi hiến máu, người hiến máu cần nằm hoặc ngồi thả lỏng cơ thể. Bởi sau khi hiến máu người hiến có thể gặp phải tình trạng chóng mặt, hoa mắt. Vì vậy, cần phải nghỉ ngơi, thư giãn 15-20 trước khi đứng dậy di chuyển hoặc ra về.
Thông thường, người hiến máu sẽ cảm giác yếu đi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, ngay cả khi cảm thấy bình thường thì thực chất cơ thể bạn vẫn chịu ảnh hưởng nhẹ trong ít nhất một ngày. Bởi vậy, lời khuyên đưa ra là bạn không nên hoạt động mạnh, luyện tập thể thao… sau khi hiến máu.
Sau khi hiến máu trong vòng 1 tháng, người hiến máu không nên uống trà đắng, đà đậm hay các chất kích thích. Trong trà có nhiều acid tannic, nó dễ kết hợp với protein và sắt, tạo ra chất cặn không được cơ thể hấp thu, ảnh hưởng sự hấp thu của cơ thể đối với protein và sắt, theo đó ảnh hưởng sự táo tạo tế bào máu cho người hiến máu.
Hiến máu sau 1-2 ngày sau bạn cần nghỉ ngơi tốt, nên ngủ đầy đủ giấc và đặc biệt không nên động nặng. Và cần bổ sung nước cho cơ thể nhiều, có thể dùng thêm các loại nước ép, sữa, ngũ cốc.
Trước Và Sau Khi Hiến Máu Nên Ăn Gì?
Ăn chay trước vài ngày: để đảm bảo chất lượng máu, tránh cho người hiến máu trong quá trình hiến máu xảy ra tình huống tai nạn, trước vài ngày hiến máu nên ăn chay là chính, tốt nhất ít dùng thức ăn béo ngậy; không dùng thức ăn giàu đạm như: tôm, cua, tránh protein biến chất, làm trong máu xuất hiện chất gây dị ứng.
Không uống rượu trước một ngày: đêm hôm trước khi hiến máu không ăn quá no, hai bữa ăn trước khi hiến máu không uống rượu, càng không thể uống rượu mạnh. Dùng thức ăn thanh đạm, không dùng thức ăn thịt, cá, trứng, sữa bò và chế phẩm đậu, phòng ngừa máu đục, ảnh hưởng chất lượng máu.
Trước khi hiến máu phải ăn sáng: đêm hôm trước khi hiến máu đảm bảo ngủ tốt, không nên tập luyện quá mức. Trước khi hiến máu không được bụng đói, bữa ăn sáng hôm đó nên dùng thức ăn thanh đạm như cháo, bánh bao, bánh mì…, tránh trong quá trình hiến máu xảy ra những phản ứng váng đầu, hồi hộp, vã mồ hôi…
Ngoài ra, hai ngày trước khi hiến máu nếu mắc triệu chứng cảm mạo, phát sốt, ho… nên tạm thời ngưng hiến máu; bạn gái nên tránh hiến máu 3 ngày trước và sau thời gian đang hành kinh.
Chú ý nghỉ ngơi: 1 – 2 ngày sau khi hiến máu nên chú ý nghỉ ngơi, tốt nhất đảm bảo hằng ngày có giấc ngủ hơn 8 giờ. Sau khi hiến máu không lao động thể lực và tập luyện quá mức, cho bản thân cơ thể có một quá trình thích ứng; ít làm công việc tổn thần như học bài, đọc sách, xem tivi, lướt web, nghỉ ngơi tốt sẽ tương đương với việc dùng thuốc bổ. Sau khi hiến máu nên uống nhiều nước, để bổ sung phần nước bị mất; cũng có thể uống nước đường tán, để đạt mục đích bù chất sắt, tạo máu.
Không uống trà đậm: hiến máu trong vòng 1 tháng tốt nhất không uống trà đậm. Bởi vì trong trà chứa nhiều acid tannic, nó dễ kết hợp với protein và sắt, tạo ra chất cặn không được cơ thể hấp thu, ảnh hưởng sự hấp thu của cơ thể đối với protein và sắt, theo đó ảnh hưởng sự táo tạo tế bào máu cho người hiến máu. Vì vậy, những bạn có thói quen dùng trà, sau khi hiến máu trong vòng 1 tháng tốt nhất tạm thời “chia tay” với trà, uống chút nước trái cây (như: cam, kiwi…), vừa giải cơn nghiền trà, vừa bổ sung vitamin và acid folic, thúc đẩy việc tái tạo tế bào máu.
Không cần tẩm bổ nhiều: có thể dùng trái cây tươi và rau cải, chế phẩm đậu, chế phẩm sữa, thịt và cá tôm tươi, nhưng không cần tẩm bổ, tránh ăn quá nhiều.
Dùng nhiều thức ăn tạo máu: nguyên liệu chính cho tạo máu là protein, sắt, vitamin B 12 và acid folic. Cơ thể sớm hấp thu được những chất này, sẽ đạt mục tiêu bổ máu nhanh chóng. Thức ăn chứa nhiều đạm tốt gồm sữa, thịt nạc, trứng, chế phẩm đậu, thức ăn chứa nhiều sắt gồm nội tạng động vật, sứa, tôm, mè, rong biển, nấm mèo đen, nấm hương, đậu hòa lan, đại táo, long nhãn… gan heo, cật heo, thịt bò chứa nhiều acid folic, gan động vật, cật heo, cật dê… chứa nhiều vitamin B 12.
Cháo củ mài – long nhãn: củ mài 40g, long nhãn 20g, gạo 100g. Gạo vo sạch, cùng long nhãn và gạo cho vào trong nồi, thêm nước lạnh vừa đủ ninh nhừ bằng lửa vừa, nêm nếm theo khẩu vị tùy người, mỗi ngày 1 lần.
Canh gan heo nấu sâm táo: gan heo 100g, đảng sâm 15g, đại táo 20 quả. Đảng sâm và đại táo rửa sạch, thêm nước ấm ngâm 20 phút, lại thêm vào nước lạnh vừa đủ, sau khi đun bằng lửa riu trong nửa giờ, gạn lấy nước thuốc. Kế tiếp, thêm nước vừa đủ đun 20 phút gạn lấy nước. Lấy 2 nước hỗn hợp lại, cùng với gan heo đã rửa sạch cho vào nồi đất nấu chín, sau khi nêm nếm chia dùng 2 lần, mỗi ngày 1 mễ.
Canh huyết heo: huyết heo 0,5kg dội rửa sạch, thêm ít hành, gừng và rượu vang vào nồi xào sơ. Sau đó thêm nước vừa đủ đun sôi đến chín, nêm ít muối và bột nêm thì dùng.
Theo Suckhoedoisong
Nên Ăn Gì Buổi Sáng Trước Khi Hiến Máu?
Nên ăn gì buổi sáng trước khi hiến máu?
Có một bữa sáng vừa đủ và bổ dưỡng là điều nên làm trước khi bạn tham gia hiến máu, bởi vì bữa sáng sẽ giúp giảm thiểu những đáp ứng không mong muốn của cơ thể cũng như giúp đảm bảo máu của bạn đủ điều kiện để hiến.
Thức ăn ít chất béo
Bạn hãy ăn một bữa sáng cân bằng chất dinh dưỡng, trong đó có hàm lượng chất béo thấp. Một bữa ăn chứa quá nhiều chất béo sẽ ảnh hưởng đến quá trình kiểm tra và đánh giá máu, bởi vì quá nhiều chất béo trong máu sẽ gây khó khăn trong việc đánh giá các bệnh truyền nhiễm lây truyền qua đường máu.
Hai gợi ý nhỏ cho bữa sáng của bạn, đó là một cốc ngũ cốc lạnh với 1/2 hộp sữa ít béo, hoặc uống một bát ngũ cốc nóng, ví dụ như yến mạch nóng. Bạn cũng có thể ăn một loại hoa quả cùng với 1/2 phần phô mai (hoặc sữa chua ít béo), hay một lát bánh mì nguyên hạt kẹp mứt hoặc mật ong.
Khẩu phần ăn chứa nhiều sắt luôn được khuyên dùng trong mọi trường hợp, tuy nhiên, nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng cho những ai có ý định tham gia hiến máu. Một gợi ý cho bạn, đó là ăn ngũ cốc nóng hoặc lạnh và có tăng cường các loại ion. Bổ sung thêm một chút nho khô cũng sẽ giúp bạn bổ sung sắt vào trong bữa sáng của mình.
Ngoài ra, dâu tây, dưa hấu và mơ khô cũng là những nguồn bổ sung sắt tốt cho bạn. Hoặc là, bạn cũng có thể tìm loại bánh mì hay đồ ăn nhanh có bổ sung sắt để có một bữa sáng khỏe mạnh trước khi tham gia hiến máu!
Thức ăn giàu vitamin C
Bạn nên bổ sung thêm vitamin C vào bữa sáng vì nó sẽ giúp cơ thể hấp thu sắt có hiệu quả hơn rất nhiều. Uống một cốc nước cam ép là một cách đơn giản để bổ sung vitamin C. Bưởi và các loại quả họ cam quýt khác cũng là nguồn cung cấp vitamin C hiệu quả. Kiwi, quả dưa, quả dứa là những loại thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể dễ dàng đưa vào bữa ăn. Hoặc, nước ép khoai tây cũng là một lựa chọn khác cho bạn.
Giữ nước là một điều quan trọng cần làm trong những giờ đầu trước hiến máu. Bạn nên uống các loại nước trái cây không cồn trước khi hiến máu, vì vậy hãy lựa chọn uống nước hoặc nước ép trái cây nguyên chất trong bữa sáng. Tuy nhiên, bạn không nên uống trà, vì trà có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự hấp thu sắt.
Ngoài ra bạn nên nhớ rằng bạn cần uống nhiều nước hơn sau khi hiến máu. Và bạn yên tâm rằng, các tình nguyện viên tại điểm hiến máu sẽ chăm sóc bạn bằng bữa ăn nhẹ và nước uống sau khi bạn hiến máu thành công.
Thông tin thêm trong bài viết: Thức ăn tốt nhất cho bạn sau khi hiến máu
Có Nên Uống Cafe Trước Khi Tập Không?
CÓ NÊN UỐNG CAFE TRƯỚC KHI TẬP KHÔNG?
Đối với nhiều người chắc chắn câu hỏi có nên uống café trước khi tập gym, thể thao luôn làm não bộ băn khoăn vì có quá nhiều thông tin gây nhiễu loạn. Đơn giản vì đây được xem là một loại thực phẩm có chất kích thích – caffeine. Nếu bạn đang băn khoăn liệu có nên uống cafe trước khi tập không, hãy đọc kỹ bài viết này.
Bạn nghĩ sao về việc có nên uống cafe trước khi tập không? Tại sao rất nhiều người đã áp dụng phương pháp này và tập luyện hiệu quả hơn mong đợi, trong khi cũng có những người không dám đụng đến một giọt café nào? Uống cafe tốt hay không hoàn toàn phụ thuộc vào câu chuyện “đúng người, đúng thời điểm”.
Uống cafe trước khi tập gym có tốt hay không và nên uống như thế nào?
Nhiều gymer cho biết sử dụng cafe giúp họ cảm thấy tỉnh táo hơn, tập trung vào bài tập hơn, tập khỏe và sung hơn. Tuy nhiên, cafe cũng có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người như: mệt tim, đau đầu,… Tùy vào cơ địa mỗi người và cách bạn sử dụng loại thức uống này sẽ mang lợi hay gây hại.
Có nên uống cafe trước khi tập không?
Câu trả lời là CÓ, với điều kiện là cơ địa bạn phải phù hợp và sử dụng đúng cách, đúng mục đích. Người tập gym hay chơi thể thao nếu muốn tăng hiệu suất tập luyện của mình sẽ cần các loại chất kích thích. Tuy nhiên những loại này không thể sử dụng bừa bãi vì ẩn chứa nhiều tác dụng phụ và những thành phần không được kiểm soát.
Trong khi đó, caffein trong cà phê lại là một chất kích thích tự nhiên, an toàn để sử dụng, cải thiện thành tích tập luyện. Trên thực tế, cà phê đã trở thành một trong những loại thức uống trước khi tập phổ biến và hiệu quả nhất. Đồng thời uống cà phê trước khi tập sẽ mang lại cho người tập thể hình rất nhiều lợi ích.
Các nhà khoa học cũng đã khẳng định một số lợi ích của cafe đối với người tập thể hình như sao:
Thích hợp làm thức uống trước khi tập (Pre-Workout)
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê giúp tăng hiệu suất thể thao và đem đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Nếu bạn không có điều kiện sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như Pre-Workout, hãy thưởng thức một tách cà phê không đường để tập tành cho sung sức hơn.
Tác dụng kích thích của cà phê lên đỉnh điểm sau khoảng 30-60 phút kể từ khi bạn uống. Caffein đi vào máu và gây ra một số phản ứng trong cơ thể. Huyết áp và nhịp tim tăng lên, chất béo bị phá vỡ và giải phóng tạo thành nguồn năng lượng dồi dào phục vụ cho buổi tập của bạn.
Tăng cường quá trình trao đổi chất
Caffein có tác dụng đẩy nhanh sự trao đổi chất trong cơ thể, ở đây nói đến tốc độ cơ thể bạn sử dụng và đốt cháy năng lượng trong ngày. Sự gia tăng về tốc độ này xảy ra khi bạn uống cà phê và tiếp tục trong 3 giờ đồng hồ sau đó.
Hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ
Hàm lượng caffein cao trong cà phê được chứng minh là có khả năng oxy hóa chất béo, hay còn gọi là đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện và duy trì vài giờ sau khi bạn ngừng tập. Đồng thời nó hạn chế sự thèm ăn, giúp bạn cắt giảm lượng calo nạp vào, rất thích hợp cho những bạn đang cần giảm cân, giảm mỡ.
Tăng sức bền
Uống cà phê trước khi tập thể dục giúp các vận động viên tập luyện lâu hơn với công suất cao hơn. Nó làm tăng sức bền, chóng mệt mỏi nhờ kích thích cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm nhiên liệu để tập luyện trong thời gian dài. Thay vì sử dụng glycogen trong cơ bắp thì cơ thể sử dụng chất béo giúp cơ bắp không bị mất glycogen và hoạt động bền bỉ hơn.
Tăng sự tập trung trong suốt buổi tập
Đừng nghĩ rằng học tập hay làm những công việc cần suy nghĩ nhiều bạn mới cần tập trung. Cứ đi tập gym tại buồn ngủ khi tập sẽ tai hại như thế nào. Trạng thái lờ đờ, mệt mỏi không chỉ giảm hiệu quả tập mà nó còn khiến bạn gặp nguy hiểm và chấn thương.
Giúp giảm đau cơ Vận động ở cường độ cao có thể gây ra sự tích tụ acid lactic - nguyên nhân gây đau cơ. Nhiều bạn mới đi tập do thấy cơ bị đau mà không dám đi tập tiếp, dẫn đến bỏ cuộc giữa chừng. Hãy khắc phục tình trạng này bằng cách khởi động và giãn cơ đầy đủ, uống nhiều nước, dinh dưỡng tốt và bổ sung cafe để giảm thiểu cảm giác đau nhức sau tập.
Chống lại nhiều bệnh tật
Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bạn phòng tránh nhiều chứng bệnh. Các chất này giúp làm sạch máu, looaij bỏ các gốc tự do, làm giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận và một số bệnh ung thư.
Những đối tượng không nên uống cà phê hoặc nên hỏi ý kiến bác sỉ trước khi sử dụng:
Người suy thận
Phụ nữ mang thai
Người bị bệnh dạ dày.
Ngoài ra, người nhạy cảm với caffein cũng không nên cố sử dụng vì bạn sẽ gặp phải những tác dụng ngược như ép tim, mệt tim, buồn nôn, chống mặt, khó thở, huyết áp giảm đột ngột,… Đó là biểu hiện cơ thể bạn không dung nạp được caffein, người ta còn gọi là “say cà phê”. Nếu bạn nằm trong đối tượng này thì cũng không nên uống cà phê.
Còn nếu bạn không gặp các vấn đề sức khỏe như trên, cũng không bị dị ứng caffein thì có thể sử dụng tốt để phát huy tác dụng của loại thức uống này.
Ngoài việc tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc nạp thêm những thực phẩm thể thao vào cơ thể cho việc tăng cân, tăng cơ, giảm cân, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng rất quan trọng.
Hotline tư vấn miễn phí: 09.747.52.747 – 028 3820 6067
MUA HÀNG TẠI 3 CHI NHÁNH Thucphamthethao. – HCM :166 Đinh Tiên Hoàng, P.Đakao, Q.1 028.38206067 – 0931.341.646 – HN : 181B Đội Cấn, chúng tôi Đình. 0869.607.147 – 0981.950.518 – Cần Thơ: 47 Ngô Văn Sở, chúng tôi Kiều 0868.048.255 – 0962.622.501
Thiếu Máu Não Có Nên Hiến Máu Không?
Cách Xử Trí Cơn Thiếu Máu Não Thoáng Qua
Chào bạn! Cơn thiếu máu não thoáng qua thường xảy ra đột ngột trong khoảng thời gian ngắn, thường là dưới 1 giờ do sự lưu thông của máu trong động mạch bị giảm vì động mạch bị hẹp, bị co thắt hoặc bị tắc nghẽn do một cục máu đông hay một mảng xơ vữ
Cập nhật thông tin chi tiết về Trước Khi Hiến Máu Có Nên Uống Cafe Không trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!