Bạn đang xem bài viết Uống Cà Phê Giúp Cải Thiện Ung Thư Đại Trực Tràng được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới, giàu chất chống oxy hóa và polyphenol bảo vệ. Trong thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu đã chuyển sự chú ý của họ sang các giải pháp chống ung thư đại trực tràng từ việc uống cà phê.
Uống cà phê có tác dụng gì?
》Nói đến cà phê, không ai có thể phủ nhận được sự tỉnh táo và hưng phấn nó mang lại. Không những thế, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích có lợi khác cho sức khỏe như:
⦿ Tăng tuổi thọ
Một nghiên cứu của Viện Ung thư Mỹ cho biết, những người dân uống cà phê có tuổi thọ cao hơn so với những người không uống. Nữ giới uống cà phê ít bị tử vong bởi 1 số bệnh lý như: Bệnh mạch vành, đột quỵ, tiểu đường và bệnh thận.
⦿ Tác dụng tốt với bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu trường ĐH California đã tìm thấy Một trong những nữ giới uống 4 tách cà phê hằng ngày, có tầm khoảng 60% số người ít bị phát triển bệnh tiểu đường loại 2 so với những người không uống.
Cà phê có rất nhiều tác dụng tốt với cơ thể con người
⦿ Tác dụng tốt với suy tim
Uống từ 1 – 2 cốc cà phê hằng ngày có thể giúp ngăn chặn tình trạng suy tim, tránh được nguy cơ tiềm ẩn trái tim suy yếu dẫn đến gặp khó khăn trong công việc bơm đủ máu vào cơ thể.
⦿ Tốt cho gan
Cả cà phê thường và cà phê không caffeine đều có chức năng bảo vệ lá gan của bạn. Phân tích đã cho thấy những người dân uống cà phê có mức men gan trong phạm vi tốt hơn những người dân không uống cà phê.
⦿ Giảm nguy hại bị bệnh Alzheimer
Gần 2/3 người Mỹ sống chung với bệnh Alzheimer là phụ nữ. Tuy nhiên, caffeine trong 2 cốc cà phê hàng ngày hoàn toàn có thể đáp ứng sự đảm bảo đáng kể chống lại tình trạng phát triển của bệnh này. Thường xuyên uống cà phê sẽ giảm thiểu nguy cơ tiềm ẩn xuất hiện hội chứng đãng trí và bệnh Alzheimer (mất trí nhớ) ở người già
⦿ Giảm stress và trầm cảm
Cà phê giúp chống căng thẳng , giúp kích hoạt một tâm trạng tốt hơn. Hơn nữa, caffeine là một trong những chất kích thích phổ biến nhất của hệ thần kinh trung ương và sự kích thích liên tục này có thể giảm chứng trầm cảm.
⦿ Giúp trí nhớ tốt hơn
Cà phê không chỉ làm hưng phấn thần kinh mà còn cải thiện trí nhớ của bạn. Tất nhiên, điều này chỉ hoạt động với trí nhớ ngắn hạn.
⦿ Giảm cân
Cà phê có thể giúp bạn giảm cân và còn giúp giữ dáng. Khi mức độ của hormone leptin thấp, cơ thể của bạn bắt đầu lưu trữ chất béo, và bạn tăng cân. Tuy nhiên, cà phê làm tăng mức độ hormone trong cơ thể của bạn. Đây là lý do tại sao những người nghiện cà phê mất nhiều thời gian hơn để tăng cân và lý do tại sao tập thể dục mang lại nhiều kết quả hơn cho họ.
⦿ Giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng
Theo một nghiên cứu được công bố trên một tạp chí khoa học, việc tiêu thụ cà phê thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng. Các đặc tính chống oxy hóa này chủ yếu chịu trách nhiệm cho việc tăng cường sức khỏe đại tràng, chưa kể rằng việc tiêu thụ thường xuyên sẽ kích thích chức năng ruột.
Vì sao uống cà phê tốt cho người bị Ung thư đại trực tràng?
》Việc uống cà phê thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư đại trực tràng. Bạn có thể uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày có thể mang lại cơ hội sống sót cao hơn trong trường hợp ung thư đại trực tràng.
Cà phê có thể cải thiện tỷ lệ sống sót ở những bệnh nhân ung thư đại trực tràng
》Vì vậy, một khi bạn đã được chẩn đoán với tình trạng ung thư, bạn có thể duy trì thói quen uống cà phê của mình. Nếu bạn chưa sử dụng cà phê trước đó, đừng ngại bắt đầu thói quen dùng cà phê. Đây có thể là một thức uống bổ sung tốt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, giúp bạn tăng khả năng kéo dài sự sống khi mắc ung thư đại trực tràng.
》Để xác nhận lợi ích của việc tiêu thụ cà phê đối với bệnh ung thư đại trực tràng, các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan ở Boston đã xem xét thói quen uống cà phê của bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng, trong các giai đoạn khác nhau. Nghiên cứu của họ nhằm xác định mối quan hệ giữa lượng cà phê, chẩn đoán ung thư đại trực tràng và tỷ lệ tử vong.
》Phần lớn những người tham gia báo cáo rằng họ đã quen uống một tách cà phê mỗi ngày. Khi thực hiện nghiên cứu, các yếu tố bổ sung đã được xem xét, chẳng hạn như lối sống.
》Cuối cùng đã xác nhận rằng lượng cà phê cao hơn, từ bốn tách trở lên mỗi ngày, mang lại tỷ lệ sống tốt nhất cho những người được chẩn đoán mắc các dạng ung thư như vậy.
Thói quen uống cà phê mang lại tỷ lệ sống tốt cho những bệnh nhân ung thư đại trực tràng
》Cà phê có thể giúp bảo vệ chống lại tử vong do ung thư đại tràng do Nó có thể làm giảm viêm, cải thiện phản ứng insulin và nó chứa một loạt các chất chống oxy hóa chống ung thư, chẳng hạn như polyphenol.
》Khi được tiêu thụ thường xuyên, cà phê có thể ngăn ngừa sự lây lan của bệnh ung thư. Đồ uống này, cho dù được uống như cà phê truyền thống hoặc loại cà phê đã khử caffein, đều chứa polyphenol với số lượng phong phú; Chúng nổi tiếng với tính chất chống tăng sinh, giúp tăng cường bảo vệ chống lại ung thư đại trực tràng.
》Các nghiên cứu đã xác nhận rằng việc uống cà phê đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh ung thư đại trực tràng ở giai đoạn tiến triển hơn (giai đoạn thứ ba so với giai đoạn thứ nhất hoặc thứ hai). Tất nhiên, các lợi ích được cung cấp có thể hơi khác nhau, theo từng loại cà phê, từng phương pháp pha chế và lượng cà phê tiêu thụ.
Có nên uống cà phê vào lúc đói?
》Cà phê mặc dù có tác dụng rất tốt, tuy nhiên nó làm tăng tiết acid dịch vị và có thể gây viêm loét dạ dày vào lúc dạ dày rỗng. Vì vậy, bạn không nên uống cà phê vào lúc đói. Bên cạnh đó, không nên sử dụng cà phê vào buổi tối bởi nó có thể khiến bạn bị mất ngủ.
Kết luận
》Tóm lại, việc uống cà phê thường xuyên có thể cải thiện tỷ lệ sống sót ở những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng. Những lợi ích tương tự cho đường ruột cũng đã được nghiên cứu, cho dù bạn tiêu thụ cà phê truyền thống hay cà phê đã được loại caffein.
》Các nghiên cứu đã xác nhận rằng uống cà phê là vô cùng có lợi cho những người bị ung thư giai đoạn tiến triển hơn. Đặc biệt, cà phê có thể ngăn chặn các tế bào ác tính nhân lên và lan rộng. Tuy nhiên, bạn nên chọn cà phê chất lượng cao, tránh sử dụng những loại cà phê kém chất lượng, không rõ nguồn gốc sẽ không mang lại được hiệu quả nhiều.
Xét Nghiệm Dấu Ấn Ung Thư Giúp Phát Hiện Bệnh Ung Thư Giai Đoạn Đầu
1. Xét nghiệm dấu ấn ung thư là gì?
Xét nghiệm dấu ấn ung thư là một nghiên cứu mới mang ý nghĩa to lớn
Những dấu ấn ung thư này thường sẽ được sản sinh với nồng độ thấp tại các mô bình thường trong cơ thể. Còn riêng tại các nơi tồn tại khối u sẽ sản xuất chúng với số lượng lớn. Vậy nên, chúng ta có thể phân biệt được u lành với u ác (chính là ung thư) hoặc phát hiện ung thư qua xét nghiệm máu nhằm tìm ra những chất này.
Một số dấu ấn ung thư sẽ chỉ đặc hiệu với một loại ung thư, nhưng một số khác sẽ có xu hướng tăng trong nhiều loại ung thư khác nhau.
Ngoài ra, nhiều dấu ấn ung thư cũng có thể tăng trong các bệnh không phải là ung thư như: CEA được phát hiện tăng trong viêm phổi, viêm gan, dương tính giả trong, viêm loét dạ dày tá tràng,…
Xét nghiệm CEA giúp phát hiện sớm viêm phổi
Nhìn chung, xét nghiệm dấu ấn không thể sử dụng một mình để chẩn đoán ung thư mà còn cần đến sự góp mặt của các xét nghiệm chuyên sâu khác và những chẩn đoán lâm sàng của bác sĩ.
2. Xét nghiệm dấu ấn ung thư có chính xác 100% không?MEDLATEC khẳng định với bạn đọc rằng xét nghiệm dấu ấn ung thư không thể thể hiện được 100% bản chất của ung thư, do kết quả xét nghiệm vẫn có thể dương tính bởi máu có những chất tìm thấy tương đồng với khối u.
Bệnh nhân muốn biết chính xác có bị ung thư hay không cần làm lại xét nghiệm dấu ấn ung thư sau 3 – 6 tháng. Nếu các bác sĩ nhận thấy các chỉ số tăng lên và có dấu hiệu nguy hiểm sẽ tiến hành kết hợp chẩn đoán hình ảnh để có thể tìm ra mầm bệnh.
Chỉ số xét nghiệm nếu là dương tính giả sẽ vọt lên sau đó sụt xuống nhanh chóng.
Điều lo ngại hơn cả đó chính là kết quả âm tính giả, đó là khi người bệnh đang có mầm bệnh ung thư nhưng xét nghiệm dấu ấn ung thư không thể phát hiện ra được.
Cần kết hợp với nhiều phương pháp khác để chẩn đoán ung thư
Xét nghiệm có thể không chính xác 100% nhưng khi kết hợp với các xét nghiệm và chụp hình CT thì có thể mang đến kết quả có tính chính xác cao nhất cho người bệnh. Do đó, nếu đang nghi ngờ bị mắc ung thư có thể đến bệnh viện uy tín để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp.
3. Những xét nghiệm dấu ấn ung thư thường gặp hiện nay 3.1. CEACEA được biết chính là một thành phần thuộc màng nhày của đại trực tràng, giới hạn bình thường dao động trong khoảng từ 0 – 10 ng/mg.
Thông thường, chúng tăng trong K của đường tiêu hóa bao gồm: K thực quản, gan, tụy, đại trực tràng, buồng trứng, vú, cổ tử cung,…
Ngoài ra, cũng có thể tăng không đáng kể trong polyp đại tràng, viêm tụy, viêm ruột non, hoặc suy thận mạn.
3.2. AFPAFP dạng huyết tương thường tăng trong K tế bào mầm, K tế bào gan nguyên phát.
Giới hạn thông thường nằm trong khoảng 0 – 7ng/ml.
Vai trò chính của AFP là có thể theo dõi được tiến trình điều trị bệnh và hiệu quả của quá trình điều trị K tinh hoàn, K tế bào gan nguyên phát, xạ trị hoặc hóa trị liệu.
AFP được sử dụng nhằm theo dõi tiến trình của bệnh K tế bào gan nguyên phát
AFP huyết tương thường tăng trong xơ gan, viêm gan.
CA 125 là dạng huyết tương, tăng trong K cổ tử cung, K buồng trứng, ngoài ra chúng cũng có thể tăng bởi các bệnh thanh dịch như: viêm màng tim, viêm màng bụng, viêm màng phổi,…
Giới hạn CA 125 bình thường là 0 – 35U/ml.
CA 125 chủ yếu có vai trò trong chẩn đoán của K buồng trứng, kiểm tra sự thành công của quá trình đồng thời theo dõi tiến trình điều trị của bệnh.
3.4. SCCMặc dù SCC không thật sự phù hợp cho mục đích là tầm soát ung thư tế bào vảy bởi độ đặc hiệu và độ nhạy tương đối thấp, nhưng chúng lại là xét nghiệm tối ưu để theo dõi được tiến trình của bệnh và có thể đánh giá sự đáp ứng điều trị K tế bào vảy (K thực quản) khi nguyên phát và tái phát.
Bệnh nhân cần lưu ý rằng SCC có khả năng bị tăng khi tắc nghẽn hen, phổi.
3.5. CA 15-3Chỉ số CA 15-3 cao thường được sử dụng để theo dõi đáp ứng điều trị và sự tái phát của ung thư vú.
Chỉ số CA 15-3 bình thường ở những phụ nữ khỏe mạnh là ≤ 30 U/mL. Giá trị bình thường của CA 15-3 có thể thay đổi chút ít tùy thuộc vào phương pháp định lượng, hệ thống máy phân tích và các kít sử dụng của từng phòng xét nghiệm.
Chỉ số CA 15-3 cao hơn mức bình thường càng nhiều, nguy cơ ung thư vú càng lớn. Trong ung thư vú di căn, nồng độ CA 15-3 thường đạt đỉnh khi ung thư di căn xương và/hoặc gan.
Ngược lại, nồng độ chất chỉ điểm ung thư vú bình thường không đảm bảo rằng người được xét nghiệm không có ung thư vú. Tuy nhiên, có khoảng 20 – 25% người có ung thư vú tiến triển nhưng không có tăng nồng độ CA 15-3.
Với những chia sẻ mà MEDLATEC chia sẻ trong bài viết trên, chúng tôi hy vọng rằng đã cung cấp các kiến thức y khoa mới nhất, hữu ích nhất cho bạn.
Để kết quả xét nghiệm chính xác, cần làm tại các cơ sở uy tín, có trang thiết bị hiện đại. Trung tâm Xét nghiệm của bệnh viện MEDLATEC đạt chuẩn quốc tế ISO 15189:2012, tự tin mang đến kết quả nhanh chóng và chính xác nhất. Bên cạnh đó, đội ngũ y bác sỹ chuyên môn cao, sẽ giúp bạn đưa ra những lời tư vấn điều trị hiệu quả.
Nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về vấn đề này có thể liên hệ ngay với MEDLATEC để được tư vấn trực tiếp.
Bí Quyết Uống Cà Phê Giúp Giảm Béo Hiệu Quả
Bạn cũng còn có thể giảm béo bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng.Mỗi buổi sáng, uống một tách cà phê đen sẽ làm cho tinh thần chúng ta thoải mái hơn, bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể giảm cân bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng.
– Cà phê đen tốt nhất cho mục đích giảm cân: 1 cốc 100 gram cà phê đen chỉ có 2,55 calo. Vì thế, sau khi ăn cơm uống cà phê đen, sẽ có tác dụng phân giải mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, cà phê đen có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong tim. Tuy nhiên, cà phê đen cũng là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ nhiều nhất so với các loại cà phê khác. Vì vậy, bạn nên cân nhắc trước khi uống và chỉ uống với lượng vừa phải.
Ngoài ra, cà phê đen còn có thể thúc đẩy tuần hoàn tim mạch. Đối với các chị em phụ nữ, cà phê đen còn có tác dụng làm đẹp, thường xuyên uống có thể giúp bạn rạng rỡ hơn. Những người mắc bệnh huyết áp thấp mỗi ngày uống một tách cà phê đen có thể giúp ổn định huyết áp.
– Ngửi hương vị cà phê: Hương vị cà phê giúp tâm lý con người ổn định, đồng thời có thể cải thiện độ nhạy cảm của các giác quan, vì thế khi làm việc, ngửi hoặc uống một tách cà phê có thể nâng cao hiệu quả làm việc, cũng có thể kích thích các dây thần kinh trong não khiến bạn giảm tình trạng thèm ăn nên bạn có thể đạt được mong muốn giảm cân của mình.
– Vận động nhẹ sau khi uống cà phê: Trong khoảng thời gian 30 – 40 phút sau khi uống cà phê, nồng độ axit béo trong máu có thể tăng lên, lúc này kết hợp với vận động nhẹ có thể giúp nồng độ axit béo biến thành năng lượng, đốt cháy hiệu quả chất béo. Chẳng hạn như đi bộ nhanh 10 – 15 phút, không đi thang máy, đi thang bộ lên văn phòng hoặc về nhà. Hoặc cũng có thể làm các động tác nhỏ tại chỗ, như vặn người, co chân, gập bụng…
– Mát xa bằng bã cà phê: Dùng bã cà phê để mát xa không chỉ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, sáng bóng mà còn làm săn chắc và đẹp hơn. Nếu dùng bã cà phê pha chút nước cà phê, mát xa vào những chỗ dễ tích tụ chất béo như bụng dưới, đùi, eo… có thể đạt hiệu quả giảm béo đốt cháy chất béo, mát xa lúc tắm sẽ đạt hiệu quả tốt hơn.
Lưu ý: Những người có dạ dày tiêu hóa không tốt, axit dạ dày quá nhiều, dễ mất ngủ tốt nhất không nên uống quá nhiều cà phê.
Nguồn: chúng tôi
Uống Cà Phê Sữa Liệu Có Tốt Không? – Cà Phê Sạch
Người Việt Nam rất thích uống cà phê và họ coi cà phê như một thức uống hằng ngày không thể thiếu.
Những loại cà phê yêu thích của người Việt thường bao gồm cà phê phin đen, cà phê sữa đá, các loại cà phê hiện đại như Cappuccino, Espresso, Latte…
Cafe nguyên chất
Cà phê sữa có tác dụng gì?Uống cà phê sữa có tốt không không chỉ dựa vào thành phần có trong một cốc cà phê sữa là gì mà nó còn phụ thuộc vào liều lượng và nồng độ người dùng được phép uống vào.
Tùy vào thể trạng của từng người, người trẻ sẽ có thể uống được nhiều hơn người già, người có bệnh sẽ không nên uống cà phê sữa hay uống ít hơn người bình thường… thì mới phát huy được những tác dụng như sau:
Cà phê sữa mang lại sự tỉnh táo và sảng khoái mỗi ngày.
Cà phê sữa là một trong những thức uống giúp giảm cân.
Cà phê sữa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa ở phụ nữ bằng số lượng lớn chống oxy hóa để giữ gìn nhan sắc cho chị em.
Cà phê sữa hỗ trợ điều trị cho những người mắc các chứng bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh gout và bệnh nhân Parkinson.
Liều lượng và nồng độ cà phê và sữa có trong cà phê sữa cần phải được điều chỉnh phù hợp với từng người.
Với những người bình thường cần cà phê sữa để có thể tỉnh táo làm việc thì chỉ nên dùng khoảng 200ml cà phê nguyên chất mỗi ngày, chia ra từ 2-3 lần.
Nếu dùng quá nhiều sẽ kích thích quá mức hệ thần kinh khiến người dùng trong tình trạng hưng phấn và dễ dẫn đến căng thẳng đầu óc, mất ngủ.
Bảng giá cafe rang xay
Với những đối tượng là người làm việc bàn giấy văn phòng ít có thời gian vận động cơ thể thì phải sử dụng cà phê sữa đúng cách để tránh gây ra mỡ thừa hay béo phì.
Hàm lượng đường có trong cà phê sữa có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa ở phụ nữ.
Đồng thời với những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường, gout hay Parkinson cũng vậy, không nên dùng thức uống có đường.
Do đó, cà phê sữa nên dùng cà phê pha với sữa tươi không đường hoặc sữa đặc không đường.
Cà phê nhượng quyền ở Việt Nam
Uống cà phê sữa có tốt không?Uống cà phê sữa liệu có tốt không? Như đã trình bày ở phần trên, cà phê có tốt không sẽ phụ thuộc vào đối tượng người dùng, liều lượng và nồng độ cà phê thích hợp.
Đặc biệt là trong cà phê sữa có tinh chất caffeine, là một chất kích thích nhẹ và khi uống vào cơ thể người cần có một khoảng thời gian nhất định thì mới phân hủy xong.
Do đó, uống cà phê sữa thời điểm nào cũng là một điều quan trọng để chắc chắn uống cà phê sữa có tốt không.
Theo đó, điều đầu tiên cần nói đến là cà phê sữa không nên uống vào buổi tối và chỉ nên uống trước giờ ngủ nghỉ trong tối thiểu 4 tiếng.
Uống thời điểm hợp lý giúp người dùng không bị khó ngủ, mất ngủ, bởi vì cà phê mất ít nhất 4 tiếng để bán phân hủy trong cơ thể người, và trung bình thường mất khoảng 6 -8 tiếng để phân hủy hoàn toàn.
Đồng thời, nếu sử dụng cà phê sữa pha với sữa đặc có đường uống vào buổi tối sẽ rất dễ tăng cân và béo phì.
Do đó, cà phê chỉ nên dùng vào buổi sáng sớm và giờ nghỉ trưa là tốt nhất và cũng nên hạn chế dùng sữa đặc mà nên dùng sữa tươi không đường hoặc sữa gầy sẽ cho hiệu quả tốt nhất, lại tránh được nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
Cà phê nguyên chất Hà Nội
Một số thương hiệu cà phê nổi tiếng như Nguyên Chất Coffee khuyên rằng chúng ta không nên cho thêm đường hoặc muối vào cà phê sữa bởi vì sẽ làm mất cân bằng về hương vị cho cà phê.
Đối với nhiều người, việc hòa trộn nhiều hương vị như vậy có thể làm đau bụng khi uống cà phê vào.
Uống Cà Phê Sữa Có Tốt Không? Uống Nhiều Cà Phê Sữa Sẽ Ra Sao?
chúng tôi – Cà phê sữa hay cà phê sữa đá là món “nghiền” của nhiều người mà không biết rằng nó rất độc hại với gan và gây nhiều bệnh lý cho cơ thể. Ngược lại, cà phê đá nguyên chất lại có khả năng chữa bệnh gan.
Trước năm 1975, có một cuốn sách viết về dinh dưỡng của DS Trương Kế An, có đoạn viết rằng: “Cà phê sữa là một thức uống rất khó tiêu đối với gan”. Hợp chất cà phê và sữa phá hoại hoạt động của gan khiến gan không xử lý và phân hóa nổi nên tạo cho người uống cảm giác no giả, không thấy đói, chán ăn, nghĩa là rất giống triệu chứng của bệnh đau gan.
Ở người lớn, tác dụng của cafein kéo dài 6 – 12 giờ với thời gian bán hủy là 6 – 8 giờ. Ở trẻ nhỏ, thời gian chuyển hóa chậm hơn tùy theo lứa tuổi và thời gian bán hủy kéo dài hơn 24 giờ.
Đặc biệt hơn nữa, theo chúng tôi Châu là thói quen uống cà phê sữa ở Việt Nam không giống như nước ngoài là uống với sữa gầy hoặc sữa tươi… mà uống với sữa đặc có đường. Yêu cầu bảo quản sữa đặc là không quá 10oC và hạn sữa không quá 2 năm.
Tuy nhiên, dù được bảo quản kỹ thì sau 12 tháng thường là sữa có hiện tượng sẫm màu, đặc hơn, có khi đóng thành bánh và khi pha nước nóng sữa không tan hoàn toàn vì có cặn, phốt pho, canxi…
Cà phê kết hợp sữa khó tiêu cộng với đá lạnh gây xáo trộn nhiệt độ cơ thể một cách vô ích và làm cơ thể càng lúc càng suy yếu, đặc biệt mang nặng sức cản đối với các hoạt động của gan, khiến gan phải gồng mình ra xử lý, dẫn tới bị bệnh. Vì vậy, các chuyên gia đều khuyên, nên hạn chế uống cà phê đá với sữa đặc.
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP CÀ PHÊ HẠT RANG SẠCH VỚI GIÁ TỐT NHẤT
Địa chỉ: 35/4A Ao Đôi, Q.Bình Tân, TP.HCM
Email: [email protected]
Uống Cà Phê Có Tốt Không?
Cà phê có phải là một đồ uống an toàn không? Vấn đề này từ lâu đã gây ra nhiều tranh cãi. Nhiều kết quả nghiên cứu nhấn mạnh đến các tác hại của nó, trong khi một số kết quả khác lại cho rằng có lợi. Hiệp hội y khoa Mỹ (AMA) coi caffeine là chất an toàn, do đó cà phê là thức uống an toàn. Tuy nhiên nếu uống nhiều thì lại không có lợi.
Sở dĩ cà phê, một trong những loại đồ uống phổ biến nhất thế giới, có thể “gây nghiện” là do trong càphê có chứa chất caffeine, tên khoa học là 1,3,7-trimethylxanthine.
Không nên lạm dụngMột khi đã nhiễm thói quen uống cà phê thì cơ thể người uống sẽ có xu hướng đòi hỏi phải tăng thêm lượng cà phê so với những lần uống trước đây thì mới đã. Khi đã nhiễm thói quen này thì sau một thời gian không có cà phê, sau một ngày chẳng hạn, cơ thể sẽ cảm thấy bải hoải, bần thần và mức độ nặng nhẹ tùy người.
Lý do là vì não bộ đã trở nên quá mẫn cảm với chất caffeine khiến huyết áp tụt xuống đáng kể. Triệu chứng thông thường dễ thấy nhất là bị nhức đầu, chóng mặt, dễ nóng giận và thậm chí nôn mửa.
Tác động ngắn hạn của caffeine là chất này kích thích hệ thần kinh trung ương, gây lợi tiểu, tức là lượng nước tiểu trong bàng quang tăng lên.
Caffeine còn gây ra nhiều tác động khác như co thắt cơ bắp. Điều này có thể khiến cơ bắp co giật, tim đập nhanh, lượng máu vào dạ dày bị chậm lại, mạch máu trên da bị co hẹp hay lượng đường do gan đưa vào trong máu nhiều hơn và khí quản mở lớn hơn.
Nếu uống một tách cà phê trước khi đi ngủ có thể gây khó ngủ, ngủ kém ngon hơn và do đó khi thức dậy vào sáng hôm sau sẽ cảm thấy uể oải hơn.
Tác động lâu dài của cafe là khi người ta đã lạm dụng thì cơ thể bị run rẩy, tim đập nhanh và các triệu chứng như muốn đi tiểu hay bồn chồn, lo lắng, đau bụng và mất ngủ cũng nhiều hơn.
Cafe tác động nhiều hơn tới trẻ em và người già, nhất là phụ nữ có mang. Cafe có thể khiến bào thai thấy bất an và trẻ có triệu chứng co cụm lại về mặt tâm lý sau khi chào đời. Ngoài ra, những đứa trẻ này về sau cũng có thể quá hiếu động hoặc lo âu.
Tác động của chất caffeine đối với phụ nữ mang thai là vấn đề đã gây ra nhiều tranh cãi. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy chất caffeine khiến phụ nữ mang thai gặp nhiều nguy cơ sảy thai hoặc sinh con dị dạng hơn những người không uống.
Thế nhưng có những kết quả nghiên cứu khác lại bác bỏ quan điểm này, vì cho rằng những công trình nghiên cứu đầu tiên đã không xét tới những yếu tố khác.
Tuy nhiên, có thể thấy rõ ràng là caffeine làm giảm khả năng thụ thai, vì chất này khiến cho tinh trùng của đàn ông bị tổn thương, đồng thời ảnh hưởng tới khả năng bám của trứng vào tử cung của phụ nữ, dù đó là trứng đã thụ tinh hay chưa.
Caffeine là chất kích thích tim và não bộ, vì vậy chất này cũng kích thích cơ thể phụ nữ sản sinh ra một loại hormone. Loại hormone này tác động ngược lại với loại hormone kiểm soát khả năng sinh sản.
Có lẽ vì thế mà chỉ cần uống một tách cafe đặc mỗi ngày cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng thụ thai. Đối với người mẹ đang cho con bú, chất caffeine có thể ngấm vào sữa mẹ và đứa trẻ bú vào sẽ sinh cảm giác bất an.
Những tác dụng tích cựcTuy nhiên, cafe cũng có những tác động tích cực vì nó được dùng trong lĩnh vực thể thao để giúp các vận động viên bớt mệt mỏi sau các cuộc tập luyện vất vả.
Những kết quả nghiên cứu cho thấy sau khi uống một tách cafe, các vận động viên thường tập luyện bền bỉ hơn, nhưng vì caffeine là chất lợi tiểu nên nó có thể gây ra những tác động tiêu cực với họ do đó nó làm cho cơ thể mất nước nhanh hơn.
Ủy ban Olympic quốc tế (IOC) không cho phép bất cứ vận động viên nào có mức caffeine quá 600mg (bốn tách càphê mỗi ngày).
Ngoài những ưu điểm trên, caffeine còn là chất chống oxy hóa, mà các chất chống oxy hóa, lại giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và một số bệnh ung thư. Ngoài caffeine, trong cafe còn có chất flavonoids, cũng là một chất chống oxy hóa.
Trong lĩnh vực y học, chất caffeine còn được sử dụng để giúp khôi phục khả năng hô hấp của các em bé bị sinh non bị các trục trặc về vấn đề này.
Hiệp hội y khoa Mỹ (AMA) còn coi caffeine là chất an toàn, do đó cafe là thức uống an toàn. Và nếu uống với lượng vừa phải thì caffeine hoàn toàn vô hại, thậm chí còn có lợi.
Uống bao nhiêu bị coi là nhiều?Vậy thì uống cà phê tới mức độ nào thì bị coi là nhiều? Vấn đề này thật ra cũng khó rạch ròi vì tác động của cà phê đối với mỗi người còn tuỳ thuộc vào thể trạng của người đó. Nhưng nói chung không nên uống quá 4 tách cà phê đặc (khoảng 600m) mỗi ngày. Riêng phụ nữ có thai hoặc đang cho con bí thì nên uống ít hơn nữa.
Nguồn: chúng tôi
Ý kiến cá nhân:
Uống cà phê thì không phải là có hại, nhưng uống quá nhiều thì sẽ gây tác dụng phụ không tốt. Bất cứ thứ gì khi quá nhiều đều gây hiệu ứng không tốt. 🙂 Hiện nay thì uống cà phê đã là không tốt rồi. Vì hầu như ở các hàng quán thì: cà phê đã không còn là cà phê. Cà phê bị pha tạp chất rất nhiều và không đảm bảo được chất lượng! Uống vào chỉ tổ hại cho sức khỏe mà thôi.
Cập nhật thông tin chi tiết về Uống Cà Phê Giúp Cải Thiện Ung Thư Đại Trực Tràng trên website Thanhlongicc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!